尼泊尔ABC安纳普尔纳大本营9日行程从加德满都开始并返回加德满都，路线标题标注徒步总里程55公里。行程先从加德满都前往博卡拉，再进入乔穆隆、Sinuwa、Himalaya、Deurali和安纳普尔纳大本营，之后经Dovan、吉努丹达回到博卡拉。
徒步集中在D3—D7，日程模块记录最高海拔约4130米，D5到达ABC，D6长距离下撤，D7返回博卡拉。山区客栈、背夫、国内机票、许可证和接送机是这条国际路线需要提前核对的服务边界。
一、活动简介
路线概览
全程9天8晚，D1加德满都机场集合，D2包车前往博卡拉，D3从博卡拉进入乔穆隆和Sinuwa，D4抵达Deurali，D5到达MBC和ABC，D6下撤至Dovan，D7经吉努丹达返回博卡拉，D8飞回加德满都，D9全天解散。
报名字段标注年龄10—60岁、2人成团；住宿配置包括加德满都和博卡拉的四星级酒店以及山间客栈，提供中文向导、背夫、徒步许可证、加德满都接机和博卡拉返回加德满都的机票及税费。
二、主要看点
从博卡拉进入安纳普尔纳山谷
D3乘车到乔穆隆后开始徒步，经乔穆隆和Sinuwa进入山谷，首个徒步日约7公里、爬升约1200米。
ABC大本营与4130米海拔
D4经Himalaya到Deurali，D5从Deurali前往MBC和安纳普尔纳大本营，日程标注最高海拔约4130米。
大本营下撤与温泉方向
D6从ABC下撤到Dovan，累计下降约2000米；D7经吉努丹达回到博卡拉，山区徒步与城市休整连续衔接。
三、路线强度与行走条件
路线标题标注徒步总里程55公里；D3—D7日程模块分别标注约7、13、8、13、11公里，实际步道距离和用时会随队伍节奏、天气和路况变化。
D3—D5连续上升，D5海拔约4130米；D6下降幅度大，石阶、碎石和山路对脚踝、膝盖和步幅控制有要求。
山区住宿为客栈标间或多人间，旺季可能分住不同客栈；高海拔反应和天气变化需要在行前如实评估，并按向导安排调整。
四、每日行程安排
D1：世界各地—加德满都
全天抵达加德满都国际机场，提供接机，入住城市酒店，海拔约1370米。
D2：加德满都—博卡拉
从加德满都前往博卡拉，日程模块标注行车约7—12小时，入住博卡拉酒店，海拔约880米。
D3：博卡拉—乔穆隆—Sinuwa
乘车到乔穆隆后开始徒步到Sinuwa，约7公里、约6小时，累计爬升约1200米、下降约550米，海拔约2340米。
D4：Sinuwa—Himalaya—Deurali
继续向山谷深处行走，约13公里、约8小时，累计爬升约1200米、下降约300米，抵达海拔约3100米的Deurali。
D5：Deurali—MBC—安纳普尔纳大本营
从Deurali经MBC到ABC，约8公里、约7小时，累计爬升约1000米、下降约100米，海拔约4130米。
D6：安纳普尔纳大本营—Dovan
从ABC下撤至Dovan，约13公里、约7小时，累计爬升约400米、下降约2000米，入住山区客栈。
D7：Dovan—吉努丹达—博卡拉
徒步约11公里、约7小时，累计爬升约300米、下降约1200米，随后乘车约3小时返回博卡拉。
D8：博卡拉—加德满都
乘国内航班返回加德满都，飞行模块标注约0.5小时，入住加德满都酒店。
D9：加德满都返程
全天从加德满都离境或继续个人行程；不安排住宿，返程航班按个人交通安排预订。
五、行前准备与注意事项
证件与入境
准备有效护照、签证材料、保险信息和个人紧急联系人；落地签及入境要求会随政策变化，出发前核对当期规定。
鞋服与分层
准备防滑徒步鞋、速干内层、保暖层、防风雨外层、帽子和手套；山区昼夜温差明显，按D3—D6的海拔变化准备。
背夫与随身包
行程提供80—100升防泼水驮包使用，背夫行李限重15公斤/人；随身小包保留饮水、雨具、保暖层、药品和证件。
高原反应
出现持续头痛、恶心、胸闷、异常乏力等情况时及时向向导反馈，按团队安排调整或下撤；不自行脱队和强行冲高。
六、产品与服务详情
服务配置包含加德满都和博卡拉酒店、山间客栈、包车、博卡拉往返徒步起终点用车、许可证、中文向导、背夫、加德满都接机以及博卡拉返回加德满都的机票及税费。
国内往返加德满都机票、途中除欢迎晚宴和庆功宴外的餐食、向导和背夫小费、个人消费、护照和签证费用不在基础服务内，按当期说明核对。
本行程为加德满都集合解散的9日安排；团期、酒店、航班、签证要求、价格、余位和退改规则以报名页面、旅游合同和出行通知为准。
七、常见问题
ABC路线是几天？
本行程为9日安排，加德满都集合并解散。
总徒步里程是多少？
路线标题标注55公里，D3—D7按每日模块完成连续徒步。
最高海拔多少？
D5安纳普尔纳大本营日程模块标注海拔约4130米。
哪一天最需要注意下坡？
D6从ABC到Dovan约13公里，日程标注累计下降约2000米，需要控制步幅和节奏。
山区住宿是酒店还是客栈？
加德满都、博卡拉安排城市酒店，山段使用客栈，旺季可能分住。
背夫能背多少行李？
日程服务说明为每两名队员配置一名背夫，行李限重15公斤/人。
需要自己买博卡拉到加德满都的机票吗？
本行程服务配置包含博卡拉返回加德满都的国内机票及税费；具体航班按当期安排确认。
尼泊尔签证怎么处理？
报名信息写明落地签，出发前仍需按尼泊尔当期入境政策和材料要求确认。
八、为什么选择徒步中国？
1. 合法资质
徒步帮集团旗下有8家公司，其中三家为依法登记的旅行社，具体经营范围以各主体许可证和活动合同为准。
2. 专业团队
创始人行摄匆匆有20多年环球徒步经历，团队有9年全球徒步登山探险活动组织经验；领队和向导按照相应培训、资质及当期队伍配置执行。
3. 线路经验
团队长期组织国内外徒步、登山和户外旅行，路线覆盖草原、峡谷、雪山、海岸、火山和城市郊野等不同地理环境。
4. 路线设计
公司的路线会结合地理特征、季节变化和当地文化进行设计；对于重点线路，创始人或产品经理会进行实地考察，并据此形成不同难度和风格的产品系列。
5. 服务边界
团队提供路线咨询、行前信息、领队组织、后勤保障、应急协作、保险协助和装备建议；户外活动仍受天气、路况、景区管理和个人身体状况影响。
九、联系信息
-
官方公众号：徒步中国（trekkingchina）
-
中文官网：www.hike-world.com
-
报名入口：微信小程序“徒步帮旅行”
-
路线产品经理：皓翔：13342992079；影子：19136356043
-
工作时间：工作日9:00—18:00
价格、团期、余位、优惠、住宿、交通、成行状态和退改规则可能随团期变化，请以小程序报名页、旅游合同和当期通知为准。