户外活动户外徒步登山穿越装备登山杖视频

穿越大湘西,够野!

好玩到超乎想象!

袋鼠约 17 分钟阅读
穿越大湘西,够野!
图片
湘西,一个真正称得上“秘境”二字的地方——低调、神秘,不为人知,人迹罕至,以及置身其中时身体感官上的极度舒适。

看似不起眼,甚至看似不出片,但你会发现它真的值得,因为真的真的好玩到超乎想象。

这是一条涵盖徒步溯溪、探洞登山、峡谷穿越、寻访天坑、酉水行船等花式体验的轻户外路线。

图片
图源:小清新

2025 年,在保证原有配置基础上
升级服务,保障更充足
控制每团人数不超过 20 人
升级保险保障至 100 万
下单即赠送价值 198 元徒步中国定制户外礼包一份

图片
含 12 升防水袋,魔术头巾,限量版小公仔

高达 97%+ 的好评率,吃好 / 住好 / 玩得更好的一条华中超小众徒步线,人迹罕至的湘西,值得被更多户外爱好者看见!

第 10000 次想发自内心地将湘西推荐给所有人!

查看2023年精彩瞬间
⛰️


图片
湘西
低调+小众+避世

在广袤的中华大地,总有一些地方,如隐匿于尘世的明珠,低调却散发着令人难以抗拒的魅力。

位于湖南西北山区的湘西,便是这样一处神奇所在。其户外资源的丰富程度,足以让每一个户外人为之倾心!

图片
图源:小六

连参加过徒步中国十几次活动的老队员静等花开在走完湘西之后,不禁连连感慨“湘西并非我最想去的,但留下的记忆却是最丰满的”。

提及湘西,很多人脑海中或许首先浮现的是沈从文笔下那充满诗意与柔情的边城茶峒,或是神秘莫测的湘西赶尸、蛊术等传说。

图片
图源:24年队员实拍

然而,湘西的精彩远不止于此。这里拥有着令人叹为观止的丰富户外资源,却长久以来低调地偏安一隅,等待着真正懂它的人前来揭开神秘面纱。

图片
图源:24年队员实拍

这里属于典型的喀斯特地貌区域,山峦形态各异,峰林如剑。

天生桥横跨于山谷之间,似是大自然随手搭就的天桥,桥下幽深的峡谷,溪流潺潺,两侧峭壁如斧劈刀削。溶洞更是星罗棋布,步入其中,仿佛置身于一个光怪陆离的梦幻世界。地缝狭窄幽深,两侧岩石高耸,抬头仰望,天空仅成一线......

图片
图源:24年队员实拍图片
图源:24年队员实拍

行走其间,与大地之母的呼吸与脉搏同频共振,每一步都充满了探索未知的刺激与兴奋。其中丰富有趣的程度,非亲身经历者不能意会!

图片
图源:小六

除了壮丽的自然景观,湘西的人文风情也为徒步之旅增添了别样的色彩。

图片
图源:黄岛主

这里是多民族聚居的地方,土家族、苗族等少数民族在这里世代生活,形成了独特的民族文化。沿途的村落,错落有致地分布在山水之间,古朴的吊脚楼、袅袅升起的炊烟,构成了一幅宁静祥和的田园画卷。

图片
图源:黄岛主

然而,如此丰富的户外资源,湘西却并未大肆张扬。

它不像一些热门目的地那样人满为患,商业气息浓厚。在这里,你依然能享受到那份难得的宁静与纯粹。在广袤的天地间自由驰骋,与大自然亲密接触,不用担心被过多打扰。

图片
图源:24年队员实拍


图片
穿越大湘西
到底有多好玩?来了就知道!

与世隔绝,大口吸氧             
徒步 / 溯溪 / 摸鱼 / 抓螃蟹~

这里与世隔绝,很少为外人熟知,基本无人造访,至今也暂未通车。我们将用两个半日完成借母溪总计 15 公里的徒步穿越,由浅入深,从稀松平常之境渐入佳境,一路走进幽深的借母溪村。

图片图源:Jason
图片
图源:黄岛主

沿途沟谷纵横,溪水清澈透凉,绝壁耸立,如屏风般围出一个翠绿的山谷,与各类珍稀动植物共同构建了这片清幽祥和的风光。

图片
图片
图源:黄岛主

步入借母溪腹地的林中小路,几乎都是平缓的青石板路与古旧木栈道,路面对新手非常友好,跨过石塅与木墩,抬眼处皆是绿水青山,感知林中草木生长的纯净气息,身体和灵魂都能得到极致享受。

图片

图源:小清新

沿着古旧的栈道、小路、石塅子、木墩子前行,倘若偶遇小鱼小虾小蟹,无需太多犹豫,便往碧绿如翠的水坛子里扑通一跳,与水欢快畅游!领队也会带着大小朋友们下水摸鱼抓螃蟹🦀,野趣十足!

图片
图片

图源:24年队员实拍

傍晚入住村内唯一一家土家吊脚楼农家,在原生态的旷野里,没有信号的夜晚,依山傍水,享受隐然于世的自在清净,赏星观月,围坐夜话,听客栈老板将这里独特的“狃花”风俗娓娓道来。

图片

图源:24年队员实拍

飞檐走壁,穿峡谷            
刺激又好玩,一次就爱上!
这是一条集徒步、攀岩、赏绿、溯溪于一体的超强体验的徒步路线,是绝佳的户外探险之地,足够惊奇刺激又足够安全,极致体验一次什么是真正的“飞檐走壁”!

图片
图源:小六

峡谷全长 4 公里,最大高差为 370 余米,拥有国内第一条建于峡谷深处的悬崖峭壁之间特种游道,更有铁索供人攀援,游道依山取势,宽处不足 3 米,狭窄处仅能容纳一人穿行。

图片
图源:小六

真正行走在半山腰上,横穿脚下轰鸣的溪水,凝神屏气翼翼而行,有惊无险,体验感极强。

图片
图源:24年队员实拍


时而是粗朴的木栈道,让你零距离亲近那一潭碧幽。时而是精巧的跳墩,让你如孩童般媳戏流泉。

图片
图源:24年队员实拍

时而是原始的石坎道,绝壁上浅浅的小脚窝加铁链保护,让你不得不调动全部的身心专注攀爬。时而是惊无险的铁梯,横穿脚下轰鸣的溪水,让你屏住呼吸翼翼而行。

图片
图源:24年队员实拍

全程虽只有短短 4 公里,但一路“飞檐走壁”的挑战,有惊无险的刺激,或许让有些人腿抖不止,但野趣,正是户外人的心头好!

图片
图源:24年队员实拍

张家界 · 野探“喀斯特”户外天堂        
探洞/徒步/攀爬/穿天坑/峡谷石缝探险

这里是户外人的徒步天堂,天生桥、天坑、峡谷、溪流、地缝、溶洞、暗河......槟榔谷的丰富地貌超乎想象。我们将在此开展一场探洞、徒步、攀爬的探险之旅。

图片
图源:默然


槟榔谷,位于湖南省张家界市永定区罗塔坪乡,是该乡众多户外线路的统称。这是一片张家界地貌与喀斯特地貌的富集地,其岩石花纹酷似槟榔,因而得名。

这里有华中最大的攀岩基地,有堪比美国犹他州的天然地缝,是传说中湘西土匪的藏身之洞,相比张家界世界地质公园每年接纳数百万计纷至沓来的世界各地游客,槟榔谷却多年来人迹罕至。

图片

图源:默然

这正是户外人最偏爱的好去处!

置身其中,被偌大的山体包围,人显得十分渺小,怀着谦卑之心环顾,只觉大自然的鬼斧神工令人惊叹。此处也是绝佳的剪影拍照之地。

图片
图源:小六

途中有一大型喀斯特地下溶洞,传说曾有人在洞内迷失,故称迷洞。洞内有暗河和数不清的支洞巷道,石灰质溶液凝结成大量的石笋、石花、石钟乳和石珊瑚。

图片

图源:24年队员实拍

带上头盔与头灯,进入溶洞进行一次别开生面的地下探险。穿过长约 800 米的暗河河道,前方透射出白亮的日光,循着光源处,从一个幽暗神奇世界进入了另一个世界。

图片

图源:24年队员实拍

听着描述是不是已经跃跃欲试?别急,重头戏还在后面!从溶洞、天生桥出来,进入地心石缝,才开始全段的最高光体验。

图片

图源:24年队员实拍

此处小有挑战,部分路线需要手脚并用,大家需要在领队的指引下使用安全绳和锁扣进行攀爬(不必太多担心~难度不算大,路线也是安全的~)。

这几乎是所有湘西队员最钟爱的体验,绝对将体验拉满!希望能带大家全方位体验户外乐趣,花样探险,花式拍大片,一路“哇”不停!

图片

图源:24年队员实拍

酉水行船                  
寻迹沈从文的边城记忆

在武陵山区的山旮旯里仔细寻找,可以在曲折蜿蜒的山谷地带看到一条细蛇般穿行于千山万壑之中的河流,水环绕着山,山环绕着水,这条河就是酉水河。

图片
图源:小六

酉水河是沅江的最大支流,隶属于长江洞庭湖水系。憨厚朴实的土家人,在长期的生产生活中创造了独特的土家文化。他们土耕渔猎,一叶乌篷舟,一根竹篙,几张鱼网,还有岸上的吊脚楼,支撑着他们的临河生活。

图片
图源:24年队员实拍

我们将行船于碧绿的酉水之上,看山清水秀,群峰挺拔,感受回味它沉落在光阴里的辉煌。抬头是湛蓝的天空,敢问船工,是否还会一首如今已被列为国家级非遗的《酉水号子》呢?

图片
图源:24年队员实拍

泛舟行船约 3 小时后,一行人来到“湘西名镇”——芙蓉镇,原名王村,因电影《芙蓉镇》在此处取景拍摄后而改名。这里三面环水,瀑布穿镇而过,激流直下,如万斛珍珠飞舞。

图片
图源:袋鼠

图片口碑路线“买家秀”,放心来!

2020 年起,徒步中国组织湘西活动 4 余年,不断打磨、持续优化,不断探索出深受广大户外爱好者喜爱和好评的穿越大湘西。

图片
图源:默然

好评率高达 97%,是华中地区最推荐的轻户外路线之一。
空口无凭,一起来看看过往队员的“买家秀”吧~

图片


湘西队员-飘渺游侠


多年前曾经到湘西旅行张家界、芙蓉镇、凤凰古城属于经典的湘西旅行三件套。


如今我再次来到湘西徒步,借母溪抓螃蟹,酉水坐船看遍两岸山水;沉醉于芙蓉夜色和演出,探险坐龙峡飞檐走壁;野山洞探险,地下河行舟,槟榔谷穿洞拍最美剪影,夹儿沟攀爬悬崖峭壁,当然还有数不尽的湘菜美食。


我看到了湘西的另一面——不再是景区的人潮汹涌,而是山野户外的纯真自然。

图片


湘西队员-cww


这次旅程最有趣的当属坐龙峡爬岩和槟榔谷探洞。


它让我找到了小时候探索世界的乐趣,和自然关系的重新联结,也让我厘清了在这个飞速前行的社会里,往前走的目的之一是看看不一样的自然世界。

图片


湘西队员-是大柠檬吖


感谢默然领队的冲锋陷阵,感谢雨果领队结实的后盾,谢谢遇到的每一位可爱的徒步搭子,让我在国庆小长假可以避开人流去感受来自田野自然的美好,吃到特别淳朴美味的农家菜,去山里感受自由的风。


谢谢你们五天的照顾,这次湘西秘境玩的非常愉快,希望以后还会继续相遇徒步中国~

图片


湘西队员-牟鑫


好久都不跟着团玩了,偶然的机会找到了徒步中国,抱着试试看的态度,选择了湘西之旅,两位领队都尽职尽责,看到了你们的辛苦付出,和小伙伴们玩的太开心了!

图片


湘西队员-高兰


谢谢你这些天的辛苦陪伴,代表四川队表示感谢!也非常有幸与群内伙伴们一路同行,以后到成都呼一声,火锅走起。


大爱湘西!享受到美景美食的同时也感受到湘西人的热情和淳朴,以后有缘再会!!!

图片


湘西队员-好时节


湘西探秘之行圆满落幕,整个行程体验感很好,感谢领队默然在几天的时间里忙里忙外,耐心周到为大家提供专业的服务.....


客套话也不多说了,做个回头客,是对公司及领队付出的最大回报,以后有合适路线还是会继续参加的!

图片


湘西队员-静等花开


借母溪、酉水河、芙蓉镇、坐龙峡、野山洞、槟榔谷,除却车程,虽然实际就野了三天半,但我却感觉走了好久好久……当了解到名字背后的故事,和身体力行的体验,这样诗意的名字又散发出户外人喜爱的野性光环。


孩子在那里根本顾不上电子产品,自然风光、农家生活、民族风情、神秘探险、极限挑战……孩子们成长需要的,家长们想给孩子的,在湘西都可以得到体验。


感觉这两天脑子里装了太多关于湘西秘境的记忆,朋友圈都不知道从何说起了,因为每一个关注点都已是我的心头好。


这两年跟着徒步中国全国各地走了十几条线了,湘西并不是最想走的线,但给我留下的记忆却是最丰满的......谢谢你们设计这么好的线路,花样户外体验感满分。💯



图片
为什么选择【徒步中国】?

❏ 华中超高口碑路线,新手友好

入门级难度,体验丰富
5 天 4 晚,即可饱览湘西精华户外风光,四段徒步总计 28 公里,单日徒步里程不长,爬升难度不大。

活动体验十分丰富,从溯溪、到徒步、到探洞、攀爬、行船、避暑等等,难度由浅入深,循序渐进,对新手小白极为友好,适宜 7-65 岁身体健康的户外爱好者&亲子家庭。

图片
好评率高达 97% 的口碑路线,放心来,不踩雷

人迹罕至,景观丰富
此外,沿途所经之处多为湘西山区,人迹罕至,鲜有过度开发的商业气息,可以原汁原味地体验湘西丰富且极具差异性的地形地貌,如峡谷、石缝、天坑、天生桥、钟乳石、暗河等,惊艳程度超乎想象!

图片
图源:小清新

升级服务,保障更充足
2025 年,在保证原有配置基础上,升级各项服务——

20 人小团规模,服务更细致
升级保险保障至 100 万
下单即赠送价值 198 元徒步中国定制户外礼包一份(含 12 升防水袋,魔术头巾,限量版小公仔)

图片


❏ 专业团队保障,丰富执行经验

团队执行超过 4 年,领队带队经验丰富,熟悉湖南湘西地区地形及风土人情;全程 1-2 名专业户外领队带队;6 人以上增设一名槟榔谷向导。

领队配备对讲机、急救包、安全绳、锁扣等安全物资,最大限度保障队员安全与行程体验。


图片图源:小清新

❏ 解锁湘西土家美食,甄选超值住宿

湘西地区以山区土家美食为主,就地取材,食材新鲜,偏爱土猪、土鸡、烟熏腊肉等食材,口味以酸辣著称——秉持着入乡随俗的原则,活动赠送 2 个土家风味正餐,享受原生态的清爽鲜美!

图片

图源:24年队员实拍

活动包含 4 晚住宿,根据沿途路线特点体验不同类型住宿,2 晚携程四钻酒店,1 晚山林土家吊脚楼农家,1 晚芙蓉镇精选民宿,精选舒适住宿,多角度体验土家风情~

图片


图片
图片
▍行程速览:
D1:全国各地 - 长沙集合
D2:长沙 - 借母溪穿越(5km) - 借母溪村
D3:借母溪村 - 陈家溪穿越(10km) - 酉水行船 - 芙蓉镇
D4:芙蓉镇 - 坐龙峡徒步(4km) – 野山洞探秘 (2km)- 入住永顺
D5:永顺 - 槟榔谷大环线 (7km)- 张家界西站散团

活动说明
湘西地处湖南山区,活动整体强度和难度为入门级;D5 槟榔谷部分路段需手脚并用,大家将在领队的专业指导下使用绳索、安全扣等保护装备进行攀爬,但大家无需担心,一般人正常均可完成。

图片




活动说明
▍成团标准:4 人成行,20 人封顶
▍活动类型:徒步中国自营路线
▍活动定位:入门级徒步
▍建议年龄:7 - 65 周岁,范围外请联系客服
▍散团时间及地点:预计 17:00,张家界西站

图片图源:小清新





图片图源:小万
图片
D1:全国各地 - 长沙集合
▍餐饮:不含
▍住宿:长沙携程四钻酒店(标间)
▍主题:全天集合,自由活动

今天是集合日,全国各地队员自行前往长沙集合报到。前往指定酒店后报”徒步中国+姓名“即可办理入住,之后可自由活动。

推荐游览:橘子洲头、岳麓山、五一广场、湖南省博物馆、长沙市博物馆(免费,需提前7天预约)、湘江夜景等。

图片
图源:般般

D2:长沙 - 借母溪穿越 - 借母溪村
▍餐饮:含早餐,午餐(农家AA)自理,含借母溪农家晚餐
▍行程:车程总计约 405km,6h
▍徒步:约 5km,2-3h,累计爬升 350m,以青石板路为主
▍住宿:借母溪农家(标间)

早餐后从酒店出发,今天车程较远,领队将在车上为大家讲解行程及注意事项。中午大家可以选择在农家拼餐,午后再乘车约 1-2 小时,到达借母溪景区服务中心。下车后,我们乘坐约 30 分钟景交车到达徒步起点,沿着石板路徒步进入鲜有外人造访的借母溪,这一段有小上坡,但挑战不大。

傍晚抵达与世隔绝的借母溪村。这里没有信号,但可以享受难得的清净与自然,晚上可以围坐夜话,看着星星,听客栈老板讲一讲沅陵独特的“狃花文化”。

温馨提示
1.借母溪地处偏僻,当天傍晚到次日上午一段,无信号,请提前跟家人报平安;
2.此处无法通车,当晚不见行李,请自带洗漱用品和必要替换衣物(山里夜间气温较低,需准备至少一件保暖衣物,如薄羽绒);
3. 当晚农家住宿条件简陋,部分房间可能为公卫,但保证干净整洁,敬请谅解;
4.借母溪沿途涉及很多石圾子、木墩子过河,如遇暴雨,领队会视情况调整前后行程顺序,或者采用备选方案(替换为黄龙洞、黄石寨等景区游玩),请知悉。

图片
图源:默然

D3:借母溪村 - 陈家溪穿越 - 酉水行船 - 芙蓉镇
▍餐饮:含早,午餐(路餐)自理,晚餐自理
▍行程:车程总计约 30km,坐船 3h
▍徒步:10km,3-4h,以青石板平路为主
▍住宿:芙蓉镇携程三钻民宿(标间)

早晨伴着鸟叫声醒来,用过早餐整装出发。今天继续沿着借母溪徒步到西大门,这一段在当地也被称作陈家溪。沿途多为比较缓的青石板路,绿意盎然,在树荫下徒步也不热,还可以进入小溪抓个螃蟹,这里还生长着对水质要求极高的娃娃鱼呢,运气好的话也可以看见哦。

中午到达陈家溪后享用路餐,在此换乘面包车,车程预计 1 小时;下车后,步行一小段前往凤滩码头,行船酉水,沿途山清水秀,3 小时后抵达芙蓉镇景区附近的民宿入住。大家晚上可以跟随领队一起前往芙蓉镇游览,看表演、看瀑布、吃一碗米豆腐。不过如今芙蓉镇商业化气息较重,大家顺路前往游览即可。

图片
图源:袋鼠

D4:芙蓉镇 - 坐龙峡徒步 – 野山洞探秘 - 入住永顺
▍餐饮:含早,午餐(农家AA)自理,晚餐庆功宴
▍行程:车程总计约 95km,1.5h
▍徒步:坐龙峡约 4km,3-4h ,累计爬升 400m,以青石板为主;野山洞约 2km,1.5-2h ,以碎石+土路为主
▍住宿:永顺携程四钻酒店(标间)

早餐后出发前往坐龙峡,行走在峡谷绝壁之间的铁索道上,感受飞瀑带来的清凉,沿着索道一路向上攀登,体验飞檐走壁的惊险刺激,这是一次有惊无险的绝妙体验!

中午在农家用餐后,下午由领队带领大家走进当地一个不知名的山洞中,我们可以看到天坑、天生桥等地貌。大家带上头灯,一齐去感受喀斯特地貌的神秘和原始气息吧!从洞口出来,我们还将搭乘一段接驳船,大巴车将在终点等待我们。结束后入住永顺酒店,晚上一起享用庆功晚餐,预祝活动圆满结束!

温馨提示:
如遇景区政策、暴雨等原因,当天坐龙峡和野山洞行将无法进行,领队会视具体情况调整前后行程顺序,或采用备选方案(马拉河跳水/猛洞河漂流/红石林等),敬请谅解!

图片
图源:小清新

D5:永顺 - 槟榔谷大环线 - 张家界散团
▍餐饮:含早,中午(路餐)自理,晚餐自理
▍行程:车程总计约 125km,3h;
▍徒步:约 7km,6h,累计爬升/下降 250m,以碎石+土路为主

早餐过后大家乘车来到张家界的户外天堂——槟榔谷,这将是全程徒步的最高光时刻。我们会经过洞穴、溶洞、天生桥、天坑、峡谷石缝、溪流等丰富的地质地貌。在最具挑战性的峡谷石隙段,置身其中,我们仿佛深入地心,可以看到岩石一层层的褶皱。继续深入石隙,我们将翻越巨石等,这一段路稍有挑战,但完成后都给大家留下了最为难忘、最为精彩的回忆,一次体验过瘾!


温馨提示:
1. 预计 17:00 到达张家界西站,建议预定 17:30 及以后的张家界西站火车;
2. 当天部分路段需要手脚并用,大家将在领队的专业指导下使用绳索/安全扣等保护装备进行攀爬,无需太过担心,正常均可通过;
3. 如遇特大暴雨无法进行当天槟榔谷徒步,领队会视情况采用备选方案(清风峡徒步),敬请谅解!

图片
图源:柠乐

图片

▍箱包:20-30L 随身小背包(游玩、徒步时背)、大背包或行李箱( 24 寸以内)
除 D2 晚借母溪外,其余每天晚上都可以见到自己的大行李;白天您只需带随身用品,轻装徒步即可
▍衣物:上身速干短袖+冰袖(或 速干长袖)+防晒衣+外套(软壳、冲锋衣)、下装速干裤
湘西昼夜温差大,早晚稍凉,4-5 月需随身备一件薄羽绒备用;怕冷人士更要多备
▍鞋袜:徒步鞋(或越野跑鞋),拖鞋(或溯溪鞋),透气速干的袜子(禁止穿丝袜出行)
徒步路面状况包括: D2/3为青石板路,D4以青石板路+碎石为主,D5以碎石+土路为主,供您参考
▍户外必备物件:登山杖(新手小白必备),护膝(根据个人情况选备)、户外头灯(必备,活动涉及 2 段探洞行程)、全指手套(必备)、湘西天气多变,户外雨衣必备 (禁一次性雨衣,雨小用不着,雨大用不上)
▍防晒防风:遮阳帽,头巾(徒步中国赠送),墨镜,防晒霜等防护防晒用品,可以帮您在活动中避免紫外线导致的晒伤等风险
▍个人物品:如身份证、优惠证件、充电宝、电子设备、个人洗漱用品(借母溪客栈不配备一次性洗漱用品,请自备)等
▍常用内服药:领队随身配备了常备外用药品,个人常用内服药(退烧药/晕车药/肠胃药等)请大家随身自备
▍路餐及小零食:至少携带 2 个路餐,主要在 D3/5 中午备用,其他时间每天饭点都有地方可以吃上热饭、补充饮水。根据个人习惯,可以带一些巧克力,牛肉干,坚果仁一类解乏、补充能量的食品。

图片
图源:袋鼠

穿越大湘西


图片




延申阅读:
湘西,秘境?

暑假,成功逃离了游客大军

第一次玩户外,我太太太上瘾了!