首页/资讯中心/户外话题户外话题户外徒步登山登山杖航拍72小时，298公里，一群“疯子”！Pain is inevitable，Suffering is optional阿瑶约 7 分钟阅读2024年12月16日© 阿 K每年的农历新年，有人在家围炉烤火，有人顶着夜色从麦理浩径出发了，挑战在无官方组织保障、全程自导航、自补给、不使用登山杖的情况下依次连续跑完麦理浩径、卫奕信径、港岛径、凤凰径这四条香港山地徒步径，总长度 298 公里，累计爬升 14500 米，相当于爬升超过 1.5 个珠穆朗玛峰的高度。参赛者如果在 60 小时内完成，会获得完胜者（Finisher）称号，若于 72 小时内完成挑战，亦获得幸存者（Survivor）称号。赛事终点梅窝没有摄影师蹲守的拱门，没有奖品、没有完赛服、没有奖牌，没有积分收录，跑到这里的人会亲吻一只绿色的邮筒作为庆祝。298 公里痛苦与荣耀之巅在完成世界各地的超级马拉松比赛后，居住在中国香港的德国人 Andre Blumberg 发现没有人能在一次性跑完中国香港的四条主要山地徒步径——即麦理浩径、卫奕信径、港岛径、凤凰径。2012 年，他为自己设定了四天四条步道的越野跑趣味挑战，第一天跑完 100 公里麦理浩径，第二天跑完 78 公里卫奕信径，第三天跑完 50 公里港岛径，第四天完成 70 公里凤凰径，即“4in4”。这项超越自我的比赛被保留了下来，并不断调整赛制。2013 年，Andre Blumberg 邀请其他人加入挑战并组织了“4in3” 的活动，即三天完成四大山地徒步径。2014 年，HK4TUC（香港四径超级挑战赛）诞生，关门时间为 60 小时，2017年，除了完胜者（Finisher），他还为 80 小时内完赛的选手设立了幸存者（Survivor）概念，幸存者的完赛时间在 2020 年被减少到 72 小时。比赛logoHK4TUC 并非官方赛事，它没有赞助商，不收取报名费，也不设检查站和补给点，为了让赛事更加具有挑战性并体现运动精神，他们还在不断调整赛事规则，例如不允许使用登山杖或耳机听音乐，禁止使用一切止痛药、消炎药，参赛者需要自行携带足够的补给品或在徒步径上自行采购。参赛者还必须在出发后 18 个小时内完成麦理浩径，54 小时内开始凤凰径，否则将被退赛。参赛者还需要足够了解香港，足够了解这四条步道径的情况，他们需要用尽可能快速的安排通过港铁、轮渡或乘车到达下一条跑道的起点，交通时间也是算到比赛时间内的，例如参赛者如果错过了凌晨 3 点的轮渡，下一班就是早上 6:10 了。四条山地徒步径，总长度 298 公里，主要包括土路、碎石路、柏油路、水泥台阶四类地形，漫长的山路与城市和海岸线擦肩而过，变幻的天气带来的折磨，疲惫却得不到及时休整的身体，严苛的时间限制带来了内心的焦灼。直到 2017 年，HK4TUC 才有了第一位跑进 60 小时内的完胜者，2014-2024 年，这项比赛共有参赛者 231 人，完胜者 37 人。蓝色为麦理浩径，粉色为卫奕信径，紫色为港岛径，绿色为凤凰径2024 HK4TUC 图源：IG@hk4tu2022 HK4TUC 图源：IG@hk4tucHK4TUC 是属于少数越野跑发烧友的运动狂欢，比赛使用邀请制，为了获得参赛资格，候选人必须提交一份详述其参赛动机而非胜利履历的文章并经由 Andre Blumberg 筛选判断，相对于选手强劲的实力，他更在意选手对于越野跑运动的理解与热爱。这场个人挑战赛更加专注于参赛者运动精神的展现，自我意志的较量。到达终点后，创始人 Andre Blumberg 会自掏腰包向完胜者和幸存者提供香槟，完胜者还将获得一件完赛T恤。如他所说：“这项比赛既没有对手也没有输赢，除了与自己较量之外，还能启发自己去做出改变，成为比昨日更好的自己。”2024年的HK4TUC，完胜者梁偉業穿着“完赛T恤” 图源：IG@hk4tu2024年的HK4TUC，幸存者謝詠恩在终点接受香槟的洗礼 图源：IG@hk4tu在终点亲吻绿色邮筒 图源：IG@hk4tu2024 年 12 月 6 日，一部片长 101 分钟的纪录片电影《香港四径大步走》在中国香港上映。影片记录了 2021 年疫情期间的 HK4TUC，影片追踪拍摄了曾小強、梁俊強、罗启邦、Nikki Han、Salomon Wettstein、Will Hayward、Tom Robertshaw、Sarah Pemberton、Hyun Chang Chung等多名不同国籍的参赛者的动人故事，这部影片也荣获第 20 届香港亚洲电影节观众票选最佳电影奖。《香港四径大步走》 电影海报这一年的赛事情况比较特殊，因为疫情，往届比赛的幸存者（Survivor）和完胜者（Finisher）被邀请回来参赛，为了错开人潮，他们顶着夜色出发，以强大的毅力开始了这项只关乎自我极限的山野挑战。影片没有英雄视角，Robin Lee 和团队近距离动态拍摄记录了参赛者比赛期间的真实经历，呈现出真实的 Human spirit——参赛者疲惫的弯腰又抬头看着眼前貌似永无止境的坡道，被朋友支援的感动与温暖，有血有肉的真实故事，伴随着航拍画面中超乎想象壮阔的香港，观影人仿佛也随之拥有了翻山越岭的坚毅信念。我很喜欢豆瓣网友@猹狸布朗 在《香港四径大步走》评论中说的这句话，他恰当的形容了越野跑精神：“不必试图理解为什么玩户外的人有一点抖 m 的倾向，村上那句话‘Pain is inevitable，Suffering is optional’就是最好的答案。”选择一种痛苦的方式，战胜它，然后从中找到最接近真实自我的时刻，身为越野跑新人的我深以为然。HK4TUC 反穿麦理浩径起点 图源：IG@hk4tu我爱香港以千千万万种方式香港的山地步道径有多好呢？大概是去过一次就会惊讶并难以忘怀的程度。在香港，山野不是可怖的、未知的、偏离人群且难以求助的，正相反，因为是政府官方修葺的步道，以麦理浩径、卫奕信径、凤凰径、港岛径这四条徒步径为主，还延伸出许多或长或短的毛细血管一样的支路。© Moga© 懒虫2017 年，我去香港玩的时候晃荡上了龙脊徒步径，当然了，现在我知道它是港岛径的第八段，但当时的我不但是第一次去香港，对香港的徒步径和行山文化也是一无所知，单纯是个精力充沛的游客一时兴起，谁知山上是和逼仄喧闹的城市完全不同的体验——徒步径上寥寥看见几个徒步者，手边是勾勒着出圆润海岸线的大海，一只蜥蜴从腿边的树叶上咻的藏进树影下······完全陌生的环境，可当时的我没觉得有什么是需要害怕的，因为阳光下、海水旁的一切都是那么美好。就此，我对港岛山野一见倾心，此后数年我惦记了很多次麦理浩径却因为各种原因没能成行，今年八月 HK100 越野赛开始招募时我毫不犹豫的报了名，相对于赛事成绩，我更希望有个不能放弃的原因去借着比赛走完麦理浩径。还有一个月，我将在赛道上圆梦，时隔多年后与港岛山野重逢。左边是备忘录里舍不得删的麦径徒步行程，右边是HK100中签邮件人类只是过客，大自然才是永恒，然而在香港的山野面前，大自然显得格外的公平，它不设立任何要求或标准，也无需提前半年就开始因海拔或天气而筹划担忧，任何人都可以随心上山，毅行数十上百公里或者只是趁着天气姣好时上山溜腿半日。我很难跟你说，港岛四径的建设思路是多么珍贵、沿途风光是多么美妙，所以你一定要去，这样太生硬，香港的山野是关于游玩的另一种可能性，“城市森林在山海的缝隙中生长，又陷于更多的山海包围之中”，等到你自己无意中走近它时会更觉惊喜。希望某一日，香港山野徒步径带给你快乐，就像它曾赐予我的那样。© Moga广告时间到！！徒步中国香港行山线路正在招募中几乎【全五星】的超高好评
