当我们聊起
西藏顶级徒步路线的时候
大喜马拉雅
是永远绕不开的话题
巨大巍峨的喜马拉雅山脉
横亘边境
亚东沟、吉隆沟、樟木沟、陈塘沟和嘎玛沟
这五条切开它的裂沟
构成了徒步爱好者
最痴迷的探险地图
它们惊艳的自然风光与
藏地迥异的风土人情
将为你展现一个鲜为人知的大喜马拉雅
▲希夏邦马大环线徒步，摄影@梁爽
世界8000米高峰
在这里一字摆开
珠穆朗玛峰
14 座8000米之首
是世界级的象征
希夏邦马峰
14 座 8000米之末
是永远被遗忘的老幺
▲穿越云层，遇见希夏邦马佛光，摄影@梁爽
不过老大有老大的威严
老幺更有老幺独有的魅力
希夏邦马
大喜马拉雅山脉的苍茫与孤独
在此被诠释得淋漓尽致
只有最执着的旅行者
才会踏足于此
▲希夏邦马贡措，浪漫而罕见的荚状高积云，摄影@梁爽
希夏邦马徒步
几十年间，希夏邦马不仅以 8000 米级高度吸引着国内外登山者前去攀登，更以其独特魅力吸引许多山友以徒步形式去接近它。这座印记着少数登山者荣耀与悲怆的高峰。徒步，或许才是接近她的最好方式。
目前国内关于希夏邦马徒步主要有 2 种走法：
希夏邦马小环线——以希峰南坡和东坡为串联，因地理位置关系徒步以开阔平坦地为主，但山峰与人的距离在10km以内，接近感和暴露感强烈。尤其在深入南坡的道路上，几乎是三面雪山盘绕，彻底是一场雪山盛宴；除了这些壮丽的山峰，还可以欣赏到数十个美丽的高山湖泊。并且在贡措营地近距离的观赏希峰群山，从视觉体验上是其他道路彻底无法比拟的。
▲2024年五一希夏邦马徒步，摄影@梁爽
走过希峰的山友“番茄炒蛋”这样评价这条徒步路线：
当珠峰东坡嘎玛沟已拥挤不堪
希夏邦马却显得宁静荒芜
当K2的艰辛抵达常人难以企及
走近希夏邦马却平和真实
当欣赏完EBC的雪山盛宴后
希夏邦马是另一股喜马拉雅风。
▲希夏邦马徒步，摄影@梁爽
希夏邦马国内最详细的徒步攻略
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180度看超级震撼的雪山群
希峰徒步，最震撼的应该就是各种看山了。只有走过，才能体会！苍茫高远，充满魅力，绕着希夏邦马转一圈，无尽的雪山尽收眼底。
▲贡措全景，摄影@阿乐
喜欢雪山，因为它有最原始的纯洁色，而金光点亮的那一刻它又多姿多彩，叫人欲罢不能。
▲希夏邦马雪山群,摄影@梁爽
最朴素的色彩，没有树的陪伴、花的点缀，雪山群峰赤裸裸的展现她的冷酷。只有在希夏邦马雪山群，你才能真实体会到什么是山的孤独？话不多说，看图!
▲希峰东坡（贡措航拍角度） @梁爽
▲希峰北坡（前进营地航拍角度）@梁爽
▲希峰南坡（航拍角度）@梁爽
▲希峰东坡日照金山（贡措营地） @梁爽
▲前往希峰北坡前进营地@梁爽
这条徒步路线，除了可以看到不同角度的希夏邦马峰，还可以近距离的看到周边数十座 6000 以上的山峰，绝对震撼！因为涉及太多山峰名字，我在这里只列举一二～
▲聂朗日&摩拉门青（欣德营地角度） @梁爽
▲古卡波日(6892米)、P6486、佩塘卡波日(6830米)日照金山 @梁爽
▲聂朗日日照金山，海拔7119米 @梁爽
▲彭帕日，海拔7486米 @梁爽
▲Gyalsten，海拔6151米 @梁爽
▲觉布峰，海拔6535米 @梁爽
▲聂囊日，海拔7119米 @梁爽
▲摩拉门青，海拔7703米（东坡视角） @梁爽
希峰徒步路线上的众山峰，实在是太多了……远看雪山，庄严肃穆，直上云霄。近看雪山，扑面而来，尽显灵气。行走在这样的天地之间，更能体会山的伟大，人的渺小！
▲摩拉门青，海拔7703米（北坡视角） @梁爽
众多美丽的高山海子
没来希峰徒步之前，你无法想象，在平均 5000 米的徒步路线上，竟然隐藏了这么多漂亮的湖泊。因为带了无人机，我全程数了一下，有名字的，无名字的，加起来竟然有十多个湖泊，这是什么神仙路线？太惊艳了！
▲贡措无疑是最美的，@行摄匆匆
没来希峰徒步之前，你无法想象，在这空气稀薄的冷酷地带，看到柔美的湖泊与冷酷雪山相守相知的画面，湖面倒影着山，山与水交融，风与云纠缠，抬首俯眼间皆是震撼。虽是凡间，却胜过神仙。话不多说，看图！
▲嘉龙措如同一块绿宝石，镶嵌在雪山群峰中
海拔4370米，摄影@梁爽
▲嘎龙措，两条巨大的冰舌直接深入到湖面，正对摄希夏邦马主峰
海拔5075米，摄影@梁爽
▲希峰东坡众多的高山湖泊
5600米航拍视角，摄影@梁爽
▲吉嘎布上方营地旁的青海湖，拍摄神鹰山段日出的摄影点
海拔4687米，摄影@梁爽
▲希峰贡措旁的高山湖泊
5700米航拍视角，摄影@梁爽
▲希峰北坡前进大本营的冰湖
海拔5640米，摄影@梁爽
▲希峰北坡冰塔林旁的湖，摄影@梁爽
众山峰与明镜般的湖泊交相辉映，抬首俯眼间皆是震撼。深蓝的湖水外加完美的倒影，即使看过这么多的高山湖泊，在面对贡措的时候，我承认我爱上了她！这里也是希夏邦马群峰的日出日落守候最佳点，如同珠峰东坡的错学仁玛。相信我，这里一定不会让你失望！
▲航拍贡措，颜色太仙了，摄影@梁爽
可徒步接近的中国最美冰塔林
为什么要走希夏邦马大环线？因为大环线里最让人期待的就是希峰北坡的超级冰川。在 8000 米巨峰之下，经过千万年的积累，形成了一片海拔 5300 米延伸到 5800 米的巨大冰川。遥看晶莹雪亮，依偎着希峰巨大的山体，仿若一粒流动的眼泪，这里就是中国最美的冰川之一——野博康加勒冰川。
摄影@梁爽
乳白色的冰塔林，明镜般的冰湖、流光溢彩的冰桥等冰雪奇观处处可见，更是有数十米高的冰陡崖，壮观大气，美不胜收，延绵数千米而不绝。
人行走在这片冰雪世界，只见一座座水晶塔拔地而起，高度都在 8-10m 以上。在大自然的雕塑下，远近高低，千姿百态，如同置身神话中琼楼玉宇的仙境。
人迹罕至的顶级小众徒步路线
位列 14 座 8000 米末席的希峰，一直淹没在珠峰洛子等其他高峰的伟岸身影之下， 鲜有驴友探寻。相对于声名鹊起的珠峰东坡/嘎玛沟，希夏邦马的徒步路线可谓默默无闻。
▲希夏邦马沉浸式徒步，摄影@梁爽
和珠峰东坡相比，希夏邦马大环线着实温柔了些，全程约 88 公里的高原徒步线路，没有如山似墙横亘在眼前的绝望垭口，也没有危机四伏的原始森林和悬崖峭壁，它和缓近乎平坦，空旷原始近乎荒野。
这一切让行走变成简单的重复动作，却也猛地拉进了人和山的距离：登顶线路不加遮掩的展现在眼前，不如我们做一场更勇敢的梦。
——摘自希夏邦马领队阿瑶
当我带队走过众多次希峰之后，我想说：
在我们充分的后勤保障下，这不算是一条特别艰苦的路线。全程坡度起伏较小，这完全不同于尼泊尔 EBC、珠峰东坡徒步。全程唯一需要克服的就是高海拔带来的高反！
对于喜欢 8000 米雪山及大气风景的户外徒步爱好者来说，这是一条无敌的超级雪山景观大道：巍峨耸立的 8000 米巨峰，星罗棋布的高山海子，绝美壮丽的冰塔林，绝世孤傲的色彩。还有希峰北坡徒步路上你肉眼可看到的数量众多的野兔，雪鸡，野驴，野狐狸，猞狸等，这里俨然就是一个高海拔动物王国……所以我想，今后我肯定会反复回到这里。
▲航拍贡措日照金山 摄影@阿乐
为什么选择我们
《徒步中国》是一个专注于全球徒步的团队，目前团队已带队完成全球14座8000米大本营徒步及近百条徒步路线。国内希夏邦马大环线徒步的开创者，我们一直在不断的优化，再结合我们的专业知识与细致的服务理念，保证你在安全的基础上，遇见最极致的西藏美景！
❏ 环绕式观赏希夏邦马这座 8000 级雪山
❏ 走进北坡野博康嘉勒冰川，近距离欣赏中国最美冰川之一
❏ 深入南坡，享受一场视觉的雪山盛宴
❏ 贡措营地停留一天，确保拍到希夏邦马群山倒影
❏ 全程牦牛队跟随，只需轻装徒步
❏ 山里全程包餐，自带发电机，确保照明和摄影
❏ 今年我们全程提供帐篷搭收服务，队员每天到营地可拎包入住
❏ 最专业的徒步团队，专业的高山氧气和急救药箱，保证你高原徒步的安全与后勤
❏ 最靠谱的领队，具有8000米级别雪山攀登经验的持证领队，只为带你走进最壮观的大喜马拉雅山脉。
摄影@秦朝平
D1：全国各地-拉萨（3760米）
▍活动：行前见面会
▍餐食：欢迎晚宴
▍住宿：拉萨酒店标间
拉萨集合。建议提前一天抵达拉萨适应、调整状态。提前到达的队员可以去大昭寺、八廓街、布达拉宫等市内景点逛逛。晚上我们会安排欢迎晚宴，以及行前见面会，在此，领队会为大家讲解线路和注意事项。
强烈建议，时间允许的队员，可以提前一两天到达拉萨适应高原。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过 1-2 天后，以上症状都会逐步减轻或消失。特别需要注意的是，高反一般是在踏上高原后 3-4 小时左右开始出现，所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。
摄影@梁爽
D2：拉萨-定日（4300米）
▍行车距离：500KM，大约8小时
▍餐食：酒店含早，午餐晚餐自理
▍住宿：定日酒店标间
今天行车距离较长，拉萨出发沿 318 国道前行，在日喀则午餐。之后翻越嘉措拉山口，到达定日住宿。
摄影@梁爽
D3：定日-聂拉木县（3800米）
▍行车距离：222KM，大约4小时
▍餐食：酒店含早，午餐晚餐自理
▍住宿：聂拉木宾馆标间
早起吃完早餐，欣赏定日雪山圈的超级雪山群，珠穆朗玛、卓奥友、格重康峰、拉布吉康。之后翻越通拉山口，远眺希夏邦马群峰，到达聂拉木住宿。
摄影@梁爽
D4：聂拉木县-徒步起点（3950米）-欣德营地（4620米）
▍徒步距离：6.5公里，大约5小时
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：帐篷营地
在聂拉木早餐后，我们乘车前往徒步的起点，领队和向导会安排好牦牛马匹，队员整理好自己装备之后，我们轻装出发着河谷前行，过小桥后海拔开始上升，沿途可以看到俊俏的山峰冷布岗东峰。大约5个小时到达欣德营地。因为今天是徒步的第一天，大家速度不用很快，主要以适应高原为主，找到自己的节奏。
▲沿着吊桥过河，正式开始行程
摄影@梁爽
D5：欣德营地（4620米）-嘉龙措-祖祖营地（4950米）
▍徒步距离：5 公里，大约 5 小时
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：帐篷营地
今天早起，主要欣赏希夏邦马群峰的日照金山。在欣德营地后面有一个山脊，大家可以早起去那里等待金色光芒照耀在群峰的美丽瞬间。然后我们前往嘉龙措，开启超级震撼的雪山徒步之旅，下午抵达视野超好的祖祖营地，这里距离雪山更近。
摄影@梁爽
D6：祖祖营地（4950米）-吉嘎布营地（4850米）
▍徒步距离：6 公里，大约 6 小时
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：帐篷营地
早上起床，大家可以在营地拍摄日照金山，也可以徒步前往营地后方的山坡, 拍摄希夏邦马雪山。对于爱山的人来说，每天山的脾气都是不一样的，只有如此近距离的感知山，你才发现原来山也是有性格的。今天的路程相对轻松，基本一路下坡，下午抵达吉嘎布上营地。
摄影@梁爽
D7：吉嘎布营地（4850米）-贡措营地（5190米）
▍徒步距离：10公里，大约 7 小时
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：帐篷营地
今天开始迈向东坡贡措的路程，一路缓慢上坡，沿着山脊线在高海拔行走。沿途可以看到整个行程中最漂亮的海子贡措。下午抵达海拔 5200 米的贡措营地，这里也是一个超级观景平台，你会发现，巨大的山峰原来离你如此之近。
摄影@梁爽
D8：贡措营地（5190米）修整一天
▍徒步：营地自由活动或者转湖
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：帐篷营地
今天之所以设计在贡措营地休整一天，是因为有最美贡措的加持，让这里变成了整个环线中观看希夏邦马群峰的最佳位置。
摄影@阿乐
早上太阳升起，把雪山生硬的白色慢慢刷成淡粉色，再到蓝粉色，最后再到如火焰一般的绚烂金黄色；傍晚太阳下山，金色的余晖折射出梦幻般的光线，让原本冷酷的山峰显得无比柔情……这一刻，你只叹大自然的神奇与伟大，在贡措的每一刻原来都值得自己默默守候。
摄影@梁爽
D9：贡措营地（5190米）-垭口(5298米)- 徒步终点（3950米）-定日
▍徒步距离：16.5公里，大约7小时
▍行车距离：徒步终点—定日，坐车约4小时
▍餐食：营地含早（中午为路粮），晚餐自理
▍住宿：定日酒店标间
今天是小环线徒步的最后一天，相信在山里无信号的几日，一定让你学会了如何与大山相处，如何与自己相处。只要当要离开的时候，你才会无比珍惜与怀念希峰，再见！
摄影@梁爽
D10：定日-拉萨
▍行车距离：500KM，大约 8 小时
▍餐食：酒店含早、午餐自理、晚餐庆功晚宴
▍住宿：拉萨酒店标间
今日定日出发返回拉萨，正常情况下午 6 点左右抵达拉萨，晚上举行庆功宴，颁发证书，圆满结束希夏邦马小环线徒步。
摄影@梁爽
我们为什么要做希夏邦马大环线徒步？因为她是目前中国最顶级的西藏徒步路线之一。如果说到西藏最美的冰川，大多数人可能说是珠峰绒布冰川。然而目前绒布冰川已经不允许普通徒步者前往，大家只能在家欣赏照片了。西藏希夏邦马北坡的野博康加勒冰川，是西藏除绒布冰川以外，难得一见的冰川冰塔林拍摄之地。
摄影@梁爽
目前国内去过这里的徒步爱好者寥寥无几，不仅是因为路途遥远难以抵达，更多的是当地进山困难，村民坐地起价乱收费用，没有靠谱专业的团队保障后勤和安全。
每年只有一小部分登山者花费高昂的登山费用才能一睹希峰冰川冰塔林的无比风采。经过近几年我们团队的不懈努力与线路优化，终于把这条顶级徒步路线给设计了出来，只为带大家体验最震撼的西藏徒步美景……
摄影@梁爽
Day1—Day8，与小环线行程相同
Day9：贡措营地（5190米）-垭口(5298米)- 徒步终点（3950米）-聂拉木
▍徒步距离：16.5公里，大约7小时
▍行车：徒步终点到聂拉木县城,大约45分钟
▍餐食：营地含早（中午为路粮），晚餐自理
▍住宿：聂拉木县城酒店标间
摄影@梁爽
Day10：聂拉木县城-北坡大本营（5050米）-前进营地（5500米）
▍行车距离：2个半小时
▍徒步距离：17公里，大约8小时
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：帐篷营地
今天早起从聂拉木县城出发，行车到海拔约5028米的希夏邦马北坡大本营，然后开始徒步至海拔约 5500 米的前进营地，行程17公里，海拔上升600多米。我们可以在北坡欣赏到希夏邦马的壮美日出，之后探访北坡的冈苯钦峰，莫拉门青等俊美山峰。从大本营到前进营地路途较远，一般需要行走8～9个小时到达前进营地。
摄影@梁爽
Day11：前进营地-冰塔林拍摄（5650米）
▍徒步距离：往返9公里，大约6-8小时
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：帐篷营地
今天从前进营地出发，徒步大约3小时到达野博康加勒冰川。冰塔上的螺纹就是时间的年轮，记录着这里的岁月变迁。要知道，这里是目前中国可接近的最美冰川之一，为了这些慢慢消失的冰塔林，这条路线也值得你来一探究竟。
摄影@梁爽
Day12：前进营地-北坡大本营-定日（4300米）
▍徒步距离：17 公里，大约6-7小时
▍行车：北坡大本营-定日，下午坐车到达定日
▍餐食：营地含早（中午为路粮），晚餐自理
▍住宿：定日酒店标间
从北坡前进营地原路返回大本营，当天可以从北坡大本营乘车直接回到定日县。
摄影@梁爽
Day13：定日-拉萨（3760米）
▍行车距离：500KM，大约 8 小时
▍餐食：酒店含早、午餐自理、庆功晚宴
▍住宿：拉萨酒店标间
今日定日出发返回拉萨，正常情况下午 6 点左右抵达拉萨，晚上举行庆功宴，颁发证书，圆满结束希夏邦马大环线徒步。
摄影@梁爽
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