户外活动贡嘎川西四姑娘山新疆云南甘南长白山恩施户外徒步露营登山穿越装备航拍

这个暑假,到底去哪儿玩才不踩雷?

夏日“必徒”,就等你来

小海约 15 分钟阅读
这个暑假,到底去哪儿玩才不踩雷?
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夏天拥有一年之中
最澎湃的山河,最青翠的森林
最旺盛的生命,最灿烂的阳光

人生中最丰盛的时节,也永远在夏天!

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@老鼠牌铅笔
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@王发起

在这个一年当中最热烈的季节里
我们建议:
不要浪费任何一个夏天!

夏天也是一年当中最适合徒步的季节
但动辄80+条的线路推荐让人陷入选择困难症

因此,我们精选20余条夏日“必徒”线路
每一条线路都经过我们多年执行
不断打磨,不断更新
经过了时间和无数队员的考验!
完全可以闭眼冲!

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@贝尔

图片 @大漠国际

如果夏天都不出去玩
我真不知道各位要等到什么才会出去玩

卷王如辛弃疾
都在诗里写过:
“只消山水光中
无事过这一夏”

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@菜刀

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@子君

下面介绍的线路主要按难度分类
每个人都可以找到适合自己的线路哦
快来一起玩!

图片@Vivian星

图片入门/亲子徒步
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@米饭


吉林·长白山
约2700米的高度
使长白山成为中国东北第一高山
加之身处近海之地
带来丰富的降水
令天池湖水充盈
形成南北长约4400米、东西宽约3370米
平均深度204米、最深处达373米
储水总量约20亿吨的巨大湖泊
是为中国最大的火山口湖
以及中国最深的湖泊
图片©蓝七星
同时深受太平洋水汽的影响
长白山山体
常年显隐在云雾缭绕之中
图片©蓝七星
顺山势蜿蜒而下的湖水
造就了松花江的源头:二道白河
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©endy78
除了人文
在长白山,还可以看到极其丰富的生态环境
亿万年前火山爆发带来的肥沃火山灰
养育了这里的植被
“长白林海”重现于世
不同的植物群落
在不同海拔形成了四个植被带
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©小六
这里动物也同样丰富多样
据不完全统计
长白山保护开发区有野生动物1225种
包括脊椎动物370种
约占吉林省的70%
其中不乏难以得见的珍稀物种

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©徐哥
而徒步,是感受这座历史文化名山最好的方式
徒步中国长白山徒步
主打休闲避暑 溯溪、徒步、漂流、挖参
解锁长白山多种玩法!
下至6岁,上到65岁,都可以来玩!
图片©小六
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内蒙古·乌兰布统
 
我们把乌兰布统叫“坝上”
是因为在这里华北平原和内蒙古高原交接
又是蒙古高原向辽河平原的过渡带
陡然升高,又突然舒缓
呈现出阶梯状的景观
站在高处放眼,博大、高远、苍茫、浩瀚
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©悦旅
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©悦旅
这里有南方园林的秀丽优雅
又有北方园林的阳刚雄浑
康熙帝曾以20万大军与噶尔丹大战于此
这里见证无数战火尘烟
让草原拥有了金戈铁马的气势
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©悦旅
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©悦旅
徒步中国乌兰布统轻徒步
徒步、骑行、骑马、漂流、篝火晚会都能体验
北京集散,交通便利
29公里轻徒步
年龄覆盖6-68岁的人群

从一望无际的锡林郭勒,到丘峦起伏的乌兰布统
再到一枝独秀的金山岭长城
带你沉浸式避暑,过清凉一夏
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©悦旅
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湖北·恩施徒步
我很少用“秀美”去形容峡谷山脉
唯独恩施
让我每次回想起
脑子的形容词想了百转千回
最终还是只能落到“秀美”二字
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©摄影师江汉
图片©小万
在恩施
你能对中国广大南部地区的喀斯特地貌有具体的认知
河流下切,冲刷岩石形成地缝
地缝底部的河流转入地下流淌,形成暗河
地下暗河偶遇悬崖,又形成瀑布
更多时候
暗河还会冲刷出大量地下溶洞
形成若干彼此相连的天坑
图片©阿杰
如此复杂的地质变化
走过亿万年最终来到你眼前时
表现形态却是“氤氲”与“柔和”
反差之大,你不能不来瞧一瞧
图片©为何而飞
图片©不二和尚
5天4晚恩施经典环线
遍览精华景点,总徒步24公里
下至7岁,上到65岁都可以参加!
图片©唐雪琴
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内蒙古·腾格里沙漠 
沙漠是风的舞台
风在沙漠表面塑造出
规则平整的沙波纹
塑造出沙丘、沙山
图片©胡杨
沙漠也是关于生命的礼赞
在如此干旱之地
在自古以来被称为“平沙万里绝人烟”的地方
你仍然能看见各种各样的动植物
看见河流穿沙而过
看见湖泊积少成多
图片©胡杨
这就是我们一而再,再而三
给你推荐腾格里沙漠徒步
生活在城市中很难感受到生命的韧劲
只有到了沙漠这种极端环境
才能具体体会到什么叫
“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”
尤其建议带着孩子一起去!
让他们感受一下语文课本上
那些关于“不屈”的千古名句
如何落到了实处
图片©晓龙
图片©胡杨
徒步中国已经连续八年组织腾格里沙漠徒步
不至于徒步!
露营、篝火晚会、骆驼骑行、皮划艇
越野车冲浪、滑沙、星空夜宿观银河流星
一切的一切,都等着你来体验!
图片 ©米饭
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四川·党岭
在介绍党岭之前
要先说为什么推荐大家一定一定要来川西
去川西不但可以获得同样的心灵洗礼
而且哪怕加上机酒租车的费用
花费也不到新疆的一半
是打工人最有性价比的松弛之旅!

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@菜刀
“在二三十岁的年纪
川西既可以承载住你的冲动
但又不会让你感到危险
既鼓励你大胆冒险
又不会让你花太多钱受太多罪。”
从成都自驾川西人均两三千
路边的川菜小馆和牦牛肉火锅
猛劲吃也不过人均五六十
无论什么段位的打工人
都可以在川西玩的很体面
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▲党岭夏日,莫斯卡村 @领队菜刀
而党岭
可以说是川西超级小众的高海拔入门级徒步线路!
夏天的夏羌拉、葫芦海、卓雍措、甲依拉错
随随便便拎一个出来
就能带给你一点川西震撼!
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图片▲葫芦海航拍 @领队菜刀
徒步中国党岭徒步
往返型徒步,可自由把控难度
全程不露营、有信号、工作游玩两不误
最重要的,价格不高
绝对性价比之旅!
图片@三脚猫
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云南·尼汝
没人能在夏天拒绝香格里拉
最高点为海拔6740米的梅里雪山主峰卡瓦格博峰
最低点在中越边境的元江河谷海拔仅76.4米
地势反差超过6600米
造就这个星球上最极致的自然风光
图片@范海山

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@哈里森
而香格里拉的尼汝还是
其中不为太多人所知道的秘境之路
尼汝是香格里拉有名的牧场
每年春夏之际
成群的牛羊,游弋于高山湖畔
夏天在尼汝徒步
会从浅浅的雪地到满眼的花海
图片@哈里森
图片@哈里森
徒步中国尼汝徒步
从发团到现在已经三年
最小的队员 7 岁,最大的队员 65 岁
对绝大部分人来说都合适

行程设计上不走回头路,徒步更深度
自然元素更丰富
劳逸结合,两天露营,两天住客栈
解决了长时间不能洗澡的困扰
图片@刘璇
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云南·南极洛
南极洛又称南姐洛
位于维西县巴迪乡对面的碧罗雪山上
是澜沧江与怒江的分水岭
图片@大象

这里以高山湖泊为主要景观
兼具雪山、高山草甸、原始森林、大小瀑布等
因地处偏僻,道路难行
这里至今人迹罕至
被称为“天神的后花园”
图片@李俊
在南极洛
有15座海拔超过4000米的雪山
海拔3500米以上的地区主要是草山和岩石
而在2800米至3500米之间
则是松树、杉树等构成的原始森林
图片@李俊
海拔2800米以下
是混交林和灌木林的领地
这里生长着各种珍贵的植物
是许多野生动物的家园
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@李俊

徒步中国南极洛徒步
有以越野车止步的3号湖为起点的大小两条环线
这一路大概8公里
可以欣赏到南极洛所有精华景观
图片@李俊
贵州·无限黔徒
这个夏天,“凉爽”只是贵州的见面礼
正值7月,江南暑热,贵州凉爽
一年中最热月的平均气温只有22℃~26℃
这几乎是世界同纬度区域中最凉爽的夏天
而且贵州山地起伏
气候的地域及垂直性差异让“一山有四季”
图片@露月
贵州仍然保留着中国最多的少数民族特色村落
仍然延续着斗牛、唱大歌、跳芦笙等节日习俗
仍然留存着大面积喀斯特森林、桫椤林等原始环境
图片@钶文
在地表之上,峰林峰丛漫入天际
在地表之下,溶洞错综复杂
贵州,有中国最壮观的地下山河
图片@大侠
徒步中国无限黔途
6天时间,64公里,不露营

去大圣之眼探洞
打卡经典羊皮洞溶洞瀑布
沿途穿越数不尽的石林
去听大地被溶解冲刷的声音,洞穴生长的声音
遇见不一样的贵州
图片@钶文

贵州·玻璃水
夏天,就是要玩水!
直面野生瀑布
在如果冻一般的玻璃水中溯溪
在大小井上玩桨板
在洞穴露营
图片@大侠
图片@大侠
图片@大侠
4天时间,花样玩水
强烈建议带小朋友来玩哦~
图片@大侠

新疆·独库4+2骑行
独库公路
曾被《中国国家地理》评选为
"纵贯天山脊梁的景观大道"
561公里的独库公路连接着新疆南北
荒漠戈壁-河流峡谷-草原森林-高山雪山
这里浓缩了新疆 80% 的精华景观
图片@大鹏
图片@大鹏
因为从未有一条公路
汇聚了如此密集的美景
它三分之一是悬崖绝壁
五分之一处于高山永冻层
翻越四个终年积雪的冰达坂
跨越天山近十条主要河流
经过无数的森林和草原
即便是在炎炎夏日
这里依然可以看到漫天飞雪
“五里不同景,十里不同天,一天观四季”

图片@大鹏
4+2骑行是感受大美独库的最好方式
4+2 骑行
即驾车(四个轮子)+骑行(两个轮子)
一种汽车与单车完美结合的全新旅行方式
每天骑行 30~50 公里
选择车辆稀少、山花烂漫的精华路段骑行
完美避过沿途车流和变幻莫测的恶劣天气带来的危险
骑行之余留出更多时间
深度体验当地美食美景、少数民族文化风情
图片@大鹏
6 天行程,5 天骑行
摒弃传统的独库骑行线路
去除车多路险的危险路段
选取 200KM 精华路段
坐车把大家带到车少景美的安全路段再开始骑行
避开车流与人海
图片@大鹏
徒步中国4+2独库公路骑行
提供专业装备
配备后勤保障车和专业领队
让你最大化去感受独库公路的魅力
图片@大鹏
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福建·台式溯溪 
配备经验老道的专业溯溪教练
配套提供全套溯溪技术装备
只要有一定体力、勇于尝试的朋友
甚至 10 岁以上的孩子们
都可以大胆来玩
这是夏日最好玩、最有技术含量的户外玩法!
图片@飞天狐狸
图片@飞天狐狸
徒步中国·福建台式溯溪
连发 3 年,一致好评

活动将体验初、中、高三个难度级别的溯溪
难度由浅入深
无需游泳、溯溪或其他技术或经验
图片@飞天狐狸
图片@飞天狐狸
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图片进阶/自虐徒步

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@贝尔


新疆·乌孙古道
古人为沟通天山南北开拓了无数条古道
乌孙古道和夏特古道就位列其中
图片@半夏
乌孙古道上最有名的天堂湖由冰川融水汇聚而成
犹如镶嵌在群山之中的宝石
水质纯净、烟波浩淼
图片@半夏
但除了天堂湖
乌孙古道还有集结成片的雪岭云杉
还有肃穆巍峨,苍茫一片的险峻山峰
还有起起伏伏的茵茵草甸
盛夏时节,还有各类野花点缀其上
图片@半夏
图片@半夏
徒步中国连续多年带队乌孙古道
沿途会经过大小冰河七八十余条
只有我们的领队
在每次过河时,甘愿站进每一条河流里
用身体挡住刺骨又湍急的河流
保证队员的安全


走高难度的线路
唯一的建议就是:选择专业的团队
图片@半夏
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新疆·夏特北线
夏特古道沿途翻越哈尔克塔乌山众多垯板
遍历冰川、激流
有探险家称其为:
“集各条线路之长
排新疆线路之首”
图片@小乐
中国草原美学
在新疆走到了登峰造极的地步
而夏特的草原,则是新疆给世界创造的童话
图片@贝尔
什么叫“立体的草原”?
立体源于极致的落差
夏特拥有最完整的天山垂直景观带
草原与雪山、峡谷、河流
相互成就,错落有致
图片@小乐
除了草原
还有昭苏玉湖、木扎尔特冰川、雪山森林
徒步中国夏特北线
以南天山北线为基础
截取精华路段
将徒步路程浓缩到5天
还能游览其中90%的线路
图片@小乐
图片@小乐
绝对是超值性价比的新疆顶级徒步线路!
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四川·长穿毕


川西高原
一个被冰雪统治的世界
冰川如凝固的河流一般
沿着高山周围的沟谷和峡谷向下流淌
碾碎岩石、重塑谷地
造就了这里有无数沟壑峡谷
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@阿龙

在这些沟谷中
长穿毕就是精华中的精华
长穿毕所在的四姑娘山域
位于北纬30°线附近的大横断山脉
起于平均海拔500米的成都平原
终于海拔7556米的贡嘎山
相对高差超过7000米
全世界范围来看
都堪称是极致风光最密集的区域,没有之一
图片@阿龙
长穿毕徒步沿途有9座5000+米、积雪终年不化的雪峰
景观丰富程度极高
川西地区该有的风景,这里都有
因此,长穿毕这条线路
始在川西地区经典徒步路线中始终占有一席之地
图片@阿龙
徒步中国长穿毕徒步
8岁以上的朋友都能参加
我们用最专业的团队
带你去看川西最好的风景
图片@阿龙
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四川·格聂C+V
曾经火级一时的格聂C线V线
如今已全新的面貌归来
徒步中国格聂全线C+V
徒步全长约90公里
山里徒步露营7天6晚

图片@领队子君

从成都出发到行程结束需要10天时间
我们将格聂C线的精华草甸花海
融合了格聂V线的精华雪山湖泊群
打造这一神级路线 
沿途地貌景观极其丰富
从雪山冰川到高山草甸
到蜿蜒的河谷再到崇山峻岭
从沼泽灌木到外星球地貌到海子群再到大草原

图片@领队健狼

格聂全线C+V
能承接起对格聂最深入的渴望
格聂最美的时候
在夏季的七八月份
黄的、蓝的、白的、紫的各色野花
密密麻麻铺天盖地
娇艳的、温婉的、张扬的、神秘的
痛痛快快汇成海
图片@领队子君

徒步途中自己单日小包轻装即可
提供帐篷使用
专业后勤团队搭建帐篷和收纳帐篷
配置用餐天幕及桌子板凳
在全程直面
雪山与花海的五星级营地
把小包扔进向导提前搭好的帐篷里
就着队伍准备好的折叠椅,煮一壶热茶
安抚行路的疲惫
坐等丰盛的晚餐

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@卡西
甘肃·扎尕那
扎尕那
如此高山深谷
看碌曲草原、黄河湿地、嶙峋山岩
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@子君
扎尕那位于甘南最神秘美丽的东南面
这里大小水流汇集,地势坡降较大
深切出众多险峻峡谷
甘南的最高与最低处
都汇聚在扎尕那这片区域
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@子君
走进扎尕那
你一定会对峡谷两侧陡峭嶙峋的石灰岩印象深刻
这是壮阔寂寥之美
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@子君
如此壮观的自然环境中
也孕育了极其珍稀的动植物
大熊猫、梅花鹿、云杉、冷杉都在这里生存
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@子君
这个夏天
徒步中国带你走进扎尕那
带你走进嶙峋怪石。也带你走进花的海洋
4天55公里的徒步
专业户外团队做保障
放心来玩~

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图片大型活动
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图源@老山货

第五届·夏季呼伦贝尔·徒步节
呼伦贝尔大草原
是中国最知名的草原
在世界上
甚至在任何评价标准里
她几乎就是中国草原风光的代名词
图片©十七
她并不像我们刻板印象中
一马平川平铺直叙的草原平地
在这里
草原和森林比肩而立,泾渭分明
草原与河流蜿蜒盘桓,互为点缀
图片@老山货
图片©袋鼠
历史学家曾盛赞七位其为
“自古以来最好的草原”
富饶的环境
催生一个由她而生的游牧民族

当我们徒步其中
能感受到的,远不止草原风光!
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@马术团队提供
徒步中国已经连续7年举办呼伦贝尔夏季徒步节
用专业团队,做强大保障
7天6晚的时间
除了看山看水过草地
你还可以骑马、射箭、喂驯鹿住蒙古包...
深度体验游牧文化
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@23年夏季徒步中国队员照
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@月色
下至5岁,上到70岁
都可以来体验这条线路!
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第四届·恩施·徒步节
图片©阿杰
图片©柠乐
花季·格聂徒步大会
除了令人期待的格聂C线精华徒步路段外
还降低了难度
适合更多朋友参加
图片@晃晃
图片@晃晃
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第一届·长穿毕·盛夏徒步节


经典线路!历史最低价!
图片@半夏
图片@阿龙
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首届·乌孙古道·盛夏徒步节

费用直降400!天堂湖赠送全羊大餐!
图片@半夏
图片@小美
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图片国际活动
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@半夏

格鲁吉亚全景经典
从 2023 年 6 月以「徒步中国」东西双线
引发国人前往格鲁吉亚徒步的热潮
到 2024 年的东西线合并为 10 天的全景经典版
我们本着用最少的时间看最多的风景的原则
在行程设计上做到加量不加价
一次性串联格鲁吉亚最值得探访的人文和风光
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©卡西
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©卡西
格鲁吉亚七八月每周发团!
期期成行!余位紧张!
欢迎报名~
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@半夏

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夏季·贝加尔湖
它被誉为「西伯利亚的明眸」
湖面呈新月形
中国古称「贝加尔湖」为「北海」
汉朝时属于匈奴等北方少数民族的活动范围
《汉书·苏武传》中著名的苏武牧羊故事就发生在这一带
图片@子君
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贝加尔湖最佳时间徒步时间在6月到9月
我们选取其中最具代表性
风景与体验感都最好的20KM

从利斯特维扬卡徒步至湖畔露营地
最后在高德小镇收尾
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所有身体健康的人都可以深度且轻松地
以徒步形式感受贝加尔湖夏季的美好
图片@子君
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乞力马扎罗·威士忌线
作为七大洲最高峰中最容易触及的目标
乞力马扎罗是多少人的 “7 + 2” 梦想第一步
图片@半夏
徒步中国在过去五年间
已带领超过两百人圆梦非洲之巅
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@半夏
图片@半夏
除去常规登山行程
你也可以选择前往恩戈罗恩戈罗火山口
塞伦盖蒂国家公园等地参与游猎行程
这些时常出现在 BBC 纪录片中的野生动物天堂
隐藏着每一个热爱自然和摄影的人不可错过的奇观
图片@半夏
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印尼双火山
火山即是造就印尼的根基
也是印尼隐藏的徒步宝藏
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@小海

落地签丝滑入境
bromo和伊真难度相对来说都比较简单!
很适合带小朋友去!
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@小海
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@小海
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俄罗斯·勘察加半岛
堪察加,俄语意为“极遥远之地”。
这个南北走向的狭长半岛
位于俄罗斯联邦远东边缘
北部与西伯利亚地区相接
西临鄂霍次克海,东临白令海和太平洋
图片©Alex Glebov
岛屿上分布着近 300 座火山
其中 29 座常年活跃
日夜喷发的火山灰和岩浆,灼烧着大地
雕刻出如同异星表面的非凡景观
图片©Daniil Silantev
每年夏季,超过 800 万条鲑鱼在此洄游产卵
从冬眠中醒来的棕熊饥肠辘辘
等待着这一年一度的盛宴
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在这块37万平方公里的广袤土地上
仅有 30 多万人口定居
是世界上除南极以外人口最少的地区
而这里棕熊的数量,却达到了惊人的 1.5 万头
俄罗斯人说:在堪察加,熊才是真正的主人
图片△在库页湖近距离拍摄棕熊捕食红鲑
徒步中国勘察加行程
带你走进远西伯利亚!
邂逅一场冰与火之歌
图片©Daniil Silantev
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加缪曾说:
“在隆冬,我终于知道
在我身上
有一个不可战胜的夏天”
为什么很多人认为夏天是一年之中最好的季节?
或许这句话就是答案
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@ben

夏天出去玩的回忆和后劲
会滋养我们一整年

看了这么多精选线路
赶紧选一条
跟我们一起去创造夏日回忆!