户外活动雨崩户外徒步装备

再不来阿勒泰，你将错过一整年的夏牧场

不到 4000 的团费，去阿勒泰！

露月约 6 分钟阅读2024年7月6日

@米芽，2024.6实拍‍

从 20 岁开始，逐渐明白焦虑是怎么一回事，不论是身边的人还是自己，不可避免地会在学习、工作或是生活压力大时出现焦虑情绪。大学刚毕业那会儿，是我最焦虑的时候，我也有意识在记录如何让自己变得开心的办法，比如吃一碗特辣的冒菜、唱一次 KTV，或是买上动车票，先逃离这处让我目前不快乐的环境。所有的尝试，都是希望快速回血，再次成为一个精力充沛、有力量的自己。

@米芽，2024.6实拍

这本是一篇关于 “阿勒泰”的命题作文，但关于阿勒泰的景，想必大家最近已经看得太多太多。这里吸引我的到底是什么？除了布尔津的一碗黑魔菇拌面，更多的是对阿尔泰山脚下那边未知领域的陌生。如果正在焦虑，这次逃走的地方可以是阿勒泰。

@电视剧《我的阿勒泰》

李娟说：“阿勒泰是世界的尽头，没有战火没有灾难，我们有足够的葵花籽。

疗愈，是大自然的强项

在户外的舒适感有一部分是 “陌生” 带来的，在城市熟悉的环境中总有一个属于自己的标签或者定位，可能是和蔼的母亲、辛勤耕耘的老师、或者鞠躬卑微的打工人。到户外，没有家庭、没有工作、没有需要悉心注意的规矩，只需要做自己，回归大自然的怀抱，把心交给天空与未知的远方。

@米芽，2024.6实拍

阿勒泰已经火了太久了，喀纳斯与禾木不再是我心中那个能治愈焦虑的好地方。但这么大的阿勒泰，一定还有淳朴原始不繁杂的村落或者小镇。花几天时间去走走，爬上那棵 “孤独的树”，感受巴太的梦想和愿望。我相信，一定有像李文秀一样的人在这里重新找回了快乐和梦想。

@电视剧《我的阿勒泰》

大自然的疗愈能力是很强大的，它们会全身心地接纳你，接受你的一切，消化你的烦恼。有研究表明，在绿色的环境中，脉搏会比平常减少 4-8 次/分钟，血速减慢，减少心脏压力。大自然中新鲜的空气与微生物也有益于提高我们的免疫力。

@晃晃

旅游业的发展让越来越多的地方变得商业化，常常是抱着想放松的愿望去，结果以嘈杂心烦的结果而归。虽然商业化的结果并非全是坏处，比如雨崩，村里建起的民宿与饭店反而给前来度假与朝圣的人们提供了更好的住宿环境。其实，也就是一个度的问题。

@阿拉汉，白哈巴村

草原上的偏僻小村

养育着哈萨克游牧民族的阿勒泰，一定有什么魔力。阿勒泰作为一个可塑性极强、探索还远远没有结束的目的地，我们希望带领大家跳脱出常规景区，换一种视角去感受这片孕育了顽强的游牧民族的宝地。

@大灰狼

当拥有一望无际典型草原的内蒙古的游牧日渐式微时，地形复杂、草原面积不如内蒙古的阿尔泰草原还保留着古老的游牧生活：随着季节的变换，牧民们在从阿尔泰山到准噶尔盆地的不同海拔高度上，相应地变换着牧场。“转场”在哈萨克语中叫做“阔什霍恩”，其中“阔什”是“搬家”，“霍恩”是“居住”。在内蒙古、青藏牧民大多定居的今天，阿尔泰牧区的人们却仍保留着这项游牧传统。这种转场好像是千百年来人与自然定下的时间契约，是两者和谐共处的默契。

@大灰狼

大家在《我的阿勒泰》中看到的转场，即是阿勒泰地区游牧民族们真实的日常。风餐露宿、随时都可能面临的极端天气、凶猛野兽。牧民们都知道每次的转场都是一次大的挑战，但他们更愿意将它看作一场欢乐的节日，盛装出席。

@米芽，2024.6实拍‍

克勒迭能村是哈巴河县的一个偏远农村，这里遍地都是森林、河流、峡谷，被称为 “云中部落”。它的名气相对于其他景区来讲小太多，4 年前才通路通电，克勒迭能村一边发展一边继续与草原、峡谷和谐相处。在这里生活的依旧是土生土长的村民，他们是草原的儿女，因此对这片土地从一而终地爱护。

@米芽，克勒迭能村2024.6实拍

到克勒迭能村走走，与村民们聊聊天，让自己的生活在这一刻简单下来。

一场不着急的治愈之旅

一场大自然的疗愈之旅一定是慢下来静下来的，要有足够的时间去享受四周、享受卸下包袱后一身轻松的自己。慢慢徒步，感受脚底下牧道的结实与草原的松软。走到白桦树林，用手摸摸树干，看看白桦树的树皮究竟是粗糙还是光滑。

@电视剧《我的阿勒泰》

一天不超过 10 公里的路程，时间刚刚好。既能抵达草原深处，又能节约体力，让自己有更充沛的时间去彻底放空。可能是朝着夕阳的方向喝杯当地的奶茶，也可能只是坐在小木屋前看哈萨克小朋友嬉戏玩耍。这里太大了，四周都是空旷的，再热闹的场景也不会嘈杂。

@晃晃

5 天时间，从阿勒泰出发，经过哈巴河县，在克勒迭能村住一晚，沿着阿尔泰山南麓向铁列克提乡走去。第二天醒来后去白哈巴看看剧中的拍摄地，在叶根德草原寻找 “最孤独的树”，尽力呼吸，感受晨雾，看看许久不曾见过的炊烟。

@电视剧《我的阿勒泰》

D01：抵达阿勒泰

住宿：阿勒泰（舒适型酒店）

餐饮：自理

@影子

D02：阿勒泰—哈巴河县—克勒迭能大峡谷—克勒迭能村

住宿：克勒迭能村民宿（木屋标准间）

餐饮：含早餐、午晚餐自理

行车时间：4-5 个小时；徒步里程/时间：4-6 公里/ 3-4 个小时；

早餐后乘车前往哈巴河县，沿途风光，抵达哈巴河县（办理边防通行证），午餐后乘车前往云中村落—克勒迭能（“克勒迭能”的意思是“横着的山”，这里山路崎岖，密布原始森林、水草丰富，自然风光优美，气候宜人，是天然避暑胜地。景区内还有一个美丽的村落——克勒迭能村，因为村子坐落于海拔 1150 至 1200 米的山腰上，所以也被称之为“云中村”。克勒迭能大峡谷怪石嶙峋、林木茂密，额河沧桑赏白桦纯美 “走千里牧道探远古秘笈 ”。

@晃晃

D03：克勒迭能—贸易特桥—铁列克提乡

住宿：铁列克提乡民宿（多人间）

餐饮：含早餐、午晚餐自理

行车时间：2-3 个小时；徒步里程/时间：8-10 公里/ 3-4 个小时；

早起拍摄山村晨雾、炊烟，后乘车前红色边疆—219国道，过贸易特桥（检查站）后，我们下车收整装备，然后沿阿尔泰山南坡，园柏坡，徒步前往铁列克提乡，这段是阿尔泰山南麓，海拔 1100-1300 米，针叶林分布最低下线和园柏的混合区，山坡是针叶林和园柏，山谷内有少量的阔叶林（疣枝桦和欧洲山杨），10 公里的虽不长，但是很多路段都是非成熟徒步线路，下午抵达铁列克提乡，夜宿：铁列克提乡。