夏季玩户外，敞开了拥抱自然的怕热人士穿得有多清爽，过不了多久，他们那被扇着小翅膀的蚊子军团袭击后而戴上的痛苦面具就有多扭曲。
深圳一个平常的明媚周末，上班上得精神涣散的袋鼠穿着宽松小短裤踩着越野鞋跑到莲花山公园躺平，试图用自然之灵气草木之精华洗掉自己身上过重的班味。
还没来得及产生“偷得浮生半日闲”的惬意，2个小时之后，袋鼠拖着满是鼓包的双腿丢盔卸甲而逃。
图源/袋鼠
“痒得发疯”，袋鼠咬牙切齿地形容这种被咬后的感觉。
即便时间过去半个月，这些被叮咬过的地方偶尔还会传来清晰的瘙痒感，肿是消了，但留下的色素沉积像一个个难看的疤，她只能期待它们会随着时间的流逝而自然消散直至没有一点痕迹。
如今袋鼠只要出门就会携带驱蚊药水，并语重心长地告诫我们：“夏季不要穿短裤去深圳的公园”。
相比于袋鼠把愈合交给时间的生忍硬抗，乌木选择相信医学的力量。
图源/乌木
她的症状不只是单纯的鼓包，而是一个个硬疙瘩，中间的脓包尖尖凸起，“很痒，尤其晚上更痒，有几次半夜痒醒，然后忍不住一直挠，挠完就会一道血印子……”
乌木从网上检索出这类症状有个学名，叫做“丘疹性荨麻疹”，也叫“虫咬性皮炎”，对症下药，这好办，她很快便去药店买到适配的药膏轮流涂抹。
如此兢兢业业呵护了两周左右，原本的患处是好了，但是新的又长出来了，源源不断，像是地里的韭菜，一茬接一茬。乌木决定去医院看看，南方的医生见怪不怪，判断说是“虫咬性皮炎”，并让她继续涂抹她从药店购买的药膏，另外叮嘱她不要穿短裤在外面晃荡。
两个月之后，这种折磨才终于消停。
图源/乌木
你可能很难相信一只亚马逊雨林中的蝴蝶如何扇动了几下翅膀，就引起两周后美国得克萨斯州的一场龙卷风，但有时候变化就是这么发生了。
比如小黑，一个曾经登顶过珠峰的硬汉，怎么也没想到自己在非洲因为一只小小的蚊虫，差点丢了小命。
这次凶险的经历发生在十多年前，小黑跑到非洲大草原游猎，在潮热的原始丛林中，冷不丁被蚊虫叮咬是常态，起初他并没有特别在意，有点低烧，以为是普通的感冒，谁知道最后检查竟然是感染了疟疾，整个血液里充满了疟原虫，病情一度发展到器官衰竭住进ICU的程度，所幸上天垂怜小命得保。
图源/小黑
以上都是我司同事们的亲身经历，至于我本人，此刻正在打起十二分的勇气回想几次为数不多的在徒步露营时与此类蚊虫蛇蚁交手的经历，并在搜查资料和配图时几度生理不适头皮发麻，想着干脆把这篇文章扼杀在摇篮里算了。
经历过在帐篷里与蜘蛛对视的花容失色后，我觉得自己对多足昆虫的恐惧阈值至少提升了5个level，但万千世界，你永远想不到，当你穿林子过草地之后，身上到底会抓出什么“鬼东西”。
ps：接下来的内容可能会引起生理不适，胆小者慎入，对蚊虫蛇鼠蚁害怕者慎入。
各位，爱真的需要勇气
户外蚊虫三大常见鬼怪：
蜱虫，蚂蝗，隐翅虫
伤人的蚊虫主要是蚊、虻、蚋等吸血性昆虫，咬后不仅使人疼痛难忍，还会传播疟疾、脑炎等严重疾病，除了大家比较熟悉，可以说城市户外无处不在的蚊子之外，蜱虫、蚂蟥、隐翅虫，同样是在户外令人头痛的三大常见鬼怪。
蜱虫——“致命叮咬”
三年前我第一次户外带队，就已经和蜱虫亲密接触过。
白天大兴安岭的秋色美得有多如痴如醉，晚上洗澡时从衣服里头发上抓出几只蜱虫时就有多崩溃。这种虫只有半个小拇指盖大小，藏身于森林、草地之中，肉眼不容易发现，可以说是防不胜防。
可惜时间太过久远，群聊这张照片已经被自动清理了
图源/卡西
蜱虫又叫“草爬子”，体形很小，一般在2-10毫米之间，蛰伏于森林、草地与家畜的圈舍内。在温暖地区，多数种类的蜱在春、夏、秋季活动，会从早春4月持续至9-10月间。
蜱虫通过汗臭和二氧化碳来感知宿主，一般会在小路两旁的草尖及灌木枝叶的顶端等候，一旦接触到宿主就会立刻攀附而上。
图源/Montgomery Parks
蜱虫对人类的危害跟蚊子差不多，具有吸血性和传播传染病的隐患，是仅次于蚊子的第二大传染病媒介生物，被咬者被吸血时不会有什么痛感，但会造成局部充血、水肿等急性炎症反应，还可引起继发性感染，严重时可致命。
户外时最好在暴露的皮肤上喷涂驱蚊液，尽量避免在野外长时间坐卧。蜱常附着在人体的头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位。
图源/UK Health Security Agency
一旦在皮肤上发现了蜱虫，切勿生拉硬拽和直接捏碎，火烧蜱虫屁股也不可取，第一是因为蜱虫一旦受到刺激会越发往体内钻，并加大剂量地释放蜱虫唾液，第二是拉拽下来的蜱虫可能会让倒钩留在皮肤中，倒钩中携带的神经毒素很容易引起皮肤的继发感染。
如果被蜱虫咬伤侵袭第一时间要去医院取出，如是附近无就医条件，以下方法可参考：
1.可用煤油、松节油、液体石蜡、甘油厚涂在蜱虫头部，让其窒息松口；
2.或可在蜱虫旁点蚊香，把蜱虫“麻醉”，让它自行松口；
取出蜱虫之后需要用碘伏对伤口进行局部消毒后包扎，必要时务必去医院就医。
隐翅虫——“飞行硫酸“
隐翅虫又被称为“影子虫”，这个小东西常被误认为是蚊子，长度大多也就7-10毫米，宽度是0.5-1毫米，细细一条，很不容易被发现，习惯生活在潮湿的环境中如水田、草地和树林等，并且更容易出现在雨季之后，一般6月份开始出现，8-9月份是多发期。
图源/educationjapan
实际上，隐翅虫比蚊子毒多了，雌虫体内血淋巴系统里面的一种强效毒素，也就是「隐翅虫毒素」酸度超强，pH 值在 1-2 之间。
对比感受下它的威力，图源/网络
如果不小心把隐翅虫拍碎，或者是被虫子爬过，那么相当于给皮肤泼了“一瓢硫酸”（当然量会小很多），引发皮肤的剧烈炎症——隐翅虫皮炎。
这种炎症会常出现在胳膊、腿、脖子和脸等容易接触的部位，并且可能延迟发生，2-4小时皮肤出现成片的红疹，有点痒，有点痛，甚至火辣辣的，12小时后起可能会起水疱，如果不及时用药控制，可能会持续小几周，恢复后还可能会遗留色素沉着。
隐翅虫炎外观表现，图源/sciencedirect.com
不过好在这种虫子一般不会主动攻击人类。但它们有趋光性，如果晚上在外露营，注意拉好内帐，防止虫子被吸引过来，否则难免发生”肌肤相亲“。
如果发现身边有隐翅虫，可以吹走或者小心地用纸巾包裹后处理掉，注意千万别！拍！它！
如果已经接触到隐翅虫，立即用肥皂和清水清洗接触区域；给它们小心收尸，皮肤和衣物都不要再接触到它们；如果已经有衣物接触到虫子，也要好好洗干净；如果出现刺痛、瘙痒，可以冷敷皮肤来缓解，可以涂抹一些糠酸莫米松乳膏或凝胶等外用药物，并视情况及时咨询医生。
蚂蟥——“吸血怪物”
青少年时期免不了看一些青春疼痛文学，十多岁的时候看安妮宝贝的《莲花》，里面描述的蚂蟥场面当时给我还年幼的心灵蒙上了巨大的阴影：“人一靠近火焰，大大小小的蚂蟥就从衣服、绑腿、鞋子里面钻出来，扭动着被炙烤的仓皇挣扎。背包和雨衣上落满了蚂蟥。她的脖子鲜血淋漓，只能用湿围巾把伤口紧紧包裹起来。”
去年在西双版纳的雨林徒步，真遇上了这样的场面，倒没有像墨脱的蚂蟥那样泛滥。同行队友们接二连三地在腿上脚上发现蚂蟥吸附，男队友们还能勉强保持镇定，女队友们则是多少有些惊慌失措，还好有经验的领队熟练地拿出打火机炙烤，直到蚂蟥彻底脱落。
不过那次真要跪谢蚂蟥的不杀之恩，毕竟直到徒步结束我都幸免于难，最多算是亲眼目睹。
图源/卡西
相比于蜱虫、隐翅虫，蚂蟥的隐患可以算是相对较弱的，它无毒也不会传播什么疾病，顶多就是恶心了点，会吸你点血。
蚂蟥学名叫“水蛭”，主要生活在淡水中的水库、沟渠、水田、湖沼中，也有水陆两一般在春暖之后的3-4月气温高于8℃之后出动。
进山徒步，可以将风油精、清凉油、大蒜汁、高度酒等喷洒在鞋面上、裤腿上等部位，可有效的防止蚂蝗往上爬，最好是4~8个小时左右重新涂抹；也可以用肥皂，最好是硫磺皂涂抹在鞋面上。
在野外休息或者露营时，尽量选择干燥草少的地方，避开潮湿的溪边、湖边露营。
遇到蚂蟥攀附吸血同样不能生拉硬拽，否则可能会吸附得更紧，可以用猛击一掌的方式让其脱落，除此之外蚂蟥最怕盐怕火，便捷有效的方法就是撒盐和火烤，可以让它自行脱落。
图源/卡西
蚂蟥叮咬过的地方可能会出血不止，用生理盐水或者碘伏清创消毒之后进行包扎以免进一步感染，如果肿痛可以采取冰敷的方式，同样视情况就医。
除了蜱虫、隐翅虫、蚂蟥等，另外一类体型稍大的爬行动物可能更令人望之色变。
转角遇到——蛇🐍
各类蛇咬伤人的事件多发生在4-10月，长江以南的各省是高发地区。
无论徒步还是露营，无论是森林湿地还是沙漠戈壁，在山野中有极大的概率和蛇来个偶遇，甚至在家旁边的公园也有可能遭遇。北方地区毒蛇以蝮蛇为主，去小五台、海坨都可能遇到；南方则有竹叶青，银环蛇，五步蛇等多种毒蛇。
图源/社交平台截图
被蛇咬伤后，专业人士可以根据蛇的形态、伤口颜色、咬痕、咬伤的症状与体征等来识别，但我们普通人可能很难分辨得清。预防和处理非常关键（建议一律当作毒蛇处理，抓紧去医院）。
预防
别惹它——蛇并不会主动攻击人，毒液是一种用于捕食的宝贵物质，不到万不得已，蛇并不愿意浪费到人身上。不要为了发圈或者好奇主动招惹它们，路上遇到时，尤其遇到它们处于高度紧张状态的时候比如雄蛇“斗舞”（combat dance）（两条雄蛇尾部缠绕，头部昂立）或者雌雄蛇缠绕交配、雌蛇抱卵产仔等情况时，最好绕道离开，避而远之。
远离蛇窝——蛇会常把鼠类洞穴等占为己有，遇到鼠洞、树洞等可能藏匿蛇的地方，小心通过。
打草惊蛇——登山活动有可能打扰到蛇的正常生活，惊扰或者不小心踩到它们，让蛇认为是攻击行为，于是出于自卫攻击；在草丛中行走时，可以手持登山杖，在必经之路上边走边打草，或者利用踏步行走的方法，起到打草惊蛇的作用。
全副武装——蛇咬多发生在四肢，长衣长袖和手套可以起到一定的阻碍作用，记得把裤脚绑紧，不要有皮肤裸露；高帮登山靴可以保护脚部，必要时雪套也能用上；进入密林中则需戴好帽子，防止挂在树上的蛇碰到脖子而咬人。可以准备一支硫碘软膏，涂抹在脚部和小腿上，一些蛇会害怕硫磺和雄黄的味道。
处处小心——夜间活动带好手电或其他照明装备，避免误踏蛇体；途中休息时，注意岩缝、石堆、掉落的树枝下等容易藏匿蛇的地方，不要之间坐上去或者伸手去挪动；营地搬动石头、捡拾柴火等行为也要注意是否有蛇藏身。
随手关帐——蛇是一种冷血动物，容易被睡袋、帐篷的热量吸引，出入帐篷时，随手拉合内帐拉链，检查有无蛇潜入帐篷。
选择合适时间——蛇是变温动物，活动与外界气温有密切联系，夏、秋季节蛇的活动最频繁，尤其当前夏天，闷热欲雨或雨后初晴的天气以及晨昏时分通常也是蛇出洞活动的时候，需要多加注意，尤其夏季夜爬时，遭遇毒蛇的可能性更大。
图源/Mass Audubon
处理
甭管有毒蛇还是无毒蛇，都是动物咬伤，都有比较高的风险出现伤口感染。长时间在野外，越早的伤口清理可以越好的避免局部感染，全身系统性感染。
1.立即用大量清水对伤口冲洗；
2.用绷带类辅料完全缠绕受伤肢体，切勿用近心段扎带，缠绕只需要以减慢静脉、淋巴回流，但不影响动脉血流为原则，如伤在足踝则应该将整条腿用弹性绷带类辅料包裹缠绕；
3.受伤后最好平躺搬抬离开，如果不得不自行移动，就要缓慢走动，不能跑跳，以减少毒素的吸收，最好是将伤肢临时制动后放于低位；
4.尽快前往医院治疗，注射抗蛇毒血清等
蚊疯丧胆
具体动物具体分析之后，还是说回夏天最泛滥和最烦恼的问题——驱蚊大战。
驱蚊的原理可以简单归纳，跟防晒差不多，物理防护+化学趋避剂双管齐下。长衣长裤，这个简单又轻松的穿衣公式可以隔绝掉80%的蚊虫叮咬伤害，接着再用上驱蚊剂这样的化学产品辅助，基本就可以无忧去户外。
图源/网络
此时有人发来困惑已久的问题：那防蚊到底是用花露水好还是风油精好？
NoNoNo，这俩可能都不是驱蚊优选。
驱蚊产品要看驱蚊的有效成分，美国环保局（EPA）和疾控中心（CDC）均推荐以下几个注册认证的驱蚊有效成分：
避蚊胺、派瑞卡丁、驱蚊酯、柠檬桉叶油这几类属于有效驱蚊成分，前三者市面上的添加浓度一般不超过20%，柠檬桉叶油的添加浓度一般不超过30%。
此时再看花露水和风油精的成分，花露水多以乙醇、香精、蒸馏水为主体，最多起到一些杀菌消毒遮盖气味的作用；而风油精的成分主要为薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚，辅料为：液状石蜡、叶绿素、香精等，也就是说，风油精的驱蚊效果不怎么样，但风油精对叮咬后的清凉止痛止痒有效。
但需要注意的是，风油精的成分孕妇和三岁以下儿童慎用。
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本篇防蚊虫蛇指南就写到这里，很多人可能看到各类蚊虫蛇蚁的内容时已经瑟瑟发抖，稍微脆弱点的搞不好已经打起了退堂鼓，包括我在写这篇文章时也怀疑自己写的怕不是篇户外劝退帖，然而即便坐着电脑前恐惧一万次，远方的呼唤也总会让人忘掉这些忧虑而生出一股“管它呢”的勇气。
只是，户外不只是美好的假象和滤镜，不只有勇气，更该有科学的知识武装自己。夏天到了，雷电、洪水灾害频发，各种飞虫走兽肆虐，希望大家安全户外！
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部分内容参考：雪线之上、中国登山协会《登山户外安全手册》