朋友圈里全是精装修，一个比一个自由勇敢，谁知道入坑户外才发现，真正的户外是一个比一个狼狈！袜子内外翻转连着穿7天不洗连着穿，一张洗脸巾擦完脸拧干了还能当吸汗纸，帐篷也得小心压实了，否则下一秒就让你知道什么是风餐露宿！
但这种“崩溃”何尝不是生命力的一部分呢？在户外，我们体验着前所未有的挑战，感受着自然带来的磨砺，而正是这种“崩溃”与“重生”的循环，让我们更加珍惜生命的每一刻，也让我们发现了户外世界的独特魅力。
户外徒步的魅力，不仅仅在于它的挑战性和刺激性，更在于它所带来的自由感和纯粹。不用在打开电脑前先深吸一口打工人咖啡，也不用在拥挤的地铁里被装成沙丁鱼罐头，回家后也不再是木头似的躺下，除了耍手机什么也不想干...在户外，我们变得更加爱胡思乱想，也更加有好奇心：这只土拨鼠会不会吃我的榨菜？把脚放进水里会是什么感觉？明天早上的日出会是先冒紫色还是黄色？...图源@小跑小跑
每一步的行走，都是对未知的探索和冒险，每一次的停歇，都是对心灵的洗涤和净化。这些经历不仅让我们变得更加“小孩”，也让我们更加珍惜生命中的每一个瞬间。然而，很多人对户外徒步也存在一些疑问。难道去户外，只能是吃苦吗？难道风景和体验不能兼顾吗？小编我本来也以为是这样，直到我开始了解欧洲徒步，特别是意大利多洛米蒂。前段时间，徒步中国邀请户外专业品牌CRISPI和Sea to Summit联名冠名多洛米蒂徒步，回来的路上，我们领队特意采访了几位队员，听他们谈谈关于多洛米蒂徒步的那些事，吐一吐徒步佬的“真言”！上帝给了意大利人无尽的艺术灵感、独特的文化魅力、优美的自然风光以及对美食和时尚的独特品味。多洛米蒂山区，山峦壮丽，奇峰林立，姿态独特而迷人，大山怀抱着许多魅力无穷的村庄。这里空气纯净，风景如画，一年四季都可以开展各种活动。2024年6月9—17日，有幸参加了《徒步中国》小黑策划组织的《意大利多洛米蒂徒步》，近距离欣赏了意大利多洛米蒂令人惊叹的山景、自然风光及古老的教堂、城堡和传统建筑，了解了不同小镇历史和文化；品尝了当地特色美食和葡萄酒；感受到所住酒店的艺术气息、精致的餐具用品及独特的小物件。这趟行程我认识了来自意大利本土向导罗伯特先生。他今年64岁，律师职业，因喜欢山野和登山，退休后选择作向导。他学识渊博，严谨认真，专业素养极高，耐心周到，满足大家不同需求。因他的引导和帮助，我们每一天的行程都丰富自由完美。另一个让人印象深刻的便是多洛米蒂的户外建设，在国内其实大多数徒步都需要露营，但是在多洛米蒂徒步则不需要，全程居住着极具意大利风情的酒店和高山小屋，Hotel Villa Argentina客房钥匙特别有趣，它的外形像中国加长版的公章，底座是圆形木制，房间号刻在箭形铜制，自重250克左右，古朴而有质感，含有中世纪的味道，在超现代社会，能见到这样的稀罕物件，真是开眼界了。图源@紫鹃
而且这里的户外服务也很完善，比如Hotel des Alpes酒店精细的女主管。早、晚餐都能见到她的身影，有条理的指导着员工们工作，掌控着餐厅的局面。餐厅装饰采用老物件，如缝印机，收音机，糖罐，门墩等，是一个很有特色的酒店。更令人惊喜的是，我们在行程的最后去参观了CRISPI鞋厂。不仅了解了制鞋的全部流程，还深入了解了企业创立半个世纪以来，一直秉承的经营理念和企业文化精神。在2016年10月29日，我购入了第一双CRISPI鞋(深蓝色)，一穿上就不能下脚了，接二连三买了中、高帮6双，最经典的摩纳哥（灰色），有高帮鞋陪我走过墨脱、雨崩、珠峰东坡、乞力马扎罗及冬季日线，为我保脚护航！非常舒服的一款鞋，真正的零磨合！非常感谢CRISPI制造商，为我们户外人，提供了舒适安全的徒步鞋。有心的小黑和企业老板，为我们准备了伴手礼（手机袋）、户外简餐和意外惊喜——生日蛋糕！为此行程又增添了美好记忆。当然，此行程最重要的是与趣味相同的小伙伴们一起游玩，我全程开心致至。无论天气是阳光明媚，或是阴雨多云，一点未影响心境，看到的不同风光，都是美好世界。图源@小跑小跑
这是一次难忘完美的徒步体验，吃住行的轻奢安排，在享受这个过程中，不免心生“罪恶感”！以前走自虐线路，真是太苦了，吃夹生饭，冒雨搭帐篷……把自己虐的不行不行了，突然间走轻奢线路，不太适应。身体舒服，内心挣扎！多洛米蒂山脉是阿尔卑斯山的一部分，位于意大利东北部，是威尼托区和特伦蒂诺-上阿迪杰区交界的边缘地带。多洛米蒂山远在两亿五千万年前还安静地躺在海底，七千万年前经历地壳运动才浮出水面。所到之地不同的风土人情，不同的语系，更增添了它的神秘。总的来说，这里是国内少有人知，比瑞士风景更美的人间仙境，更有与众不同的各种体验！首先当然是风景绝美，是徒步的天堂，也是露营、滑雪爱好者的向往之地，还是下一届冬奥会的举办地。来这里行程自由，且不需要经历艰辛的徒步，不需体验高海拔的各种不适，就能到达雪山的巅峰！而且这里的雪山接近性很不错，普遍海拔在三千以下，可轻松徒步到达。每天徒步上升海拔只需几百米就可登顶，甚至可坐缆车直达。来这里徒步一般不能称之为挑战，只能叫做亲近自然！当然你如果想体验徒步登顶带来的视觉震撼，也是一样可以的。图源@小跑小跑
我初次踏上这片土地，心中满是对未知的期待。然而，天公不作美，我们的徒步之旅刚开始不久，天空便飘起了绵绵细雨。虽然有些失望，但想到能够体验不同天气下的徒步，心中又充满了新奇。幸运的是，我提前准备了Sea to Summit 的Hydraulic魔方防水收纳包和Ultra-Sil轻薄防水袋。当雨水开始打湿我的背包时，我迅速将相机、手机和其他重要物品放入Hydraulic魔方防水收纳包中。这款收纳包果然名不虚传，贴合TPU的70D防撕尼龙材质坚固耐用，带有PU涂层的防水拉链和射频熔接的接合处确保了雨水无法渗透。半透明的TPU窗口设计让我能够清晰地看到内部物品，无需担心忘记带某些重要物品。而且，这款收纳包轻量且实用，让我在徒步过程中几乎感觉不到它的存在。别看小小的，真的很能塞！
因为天气的不稳定，我在打包时便会将贴身衣物放入了Sea to Summit Ultra-Sil轻薄防水袋中避免在运输过程中被打湿。这款防水袋采用高韧性的CORDURA® 30D Ultra-Sil布料制作，防水性能极佳。即使我在雨中行走，它也能确保我的衣物保持干燥。白色内壁设计让我能够轻松找到我需要的物品，而椭圆的底部设计则让防水袋在背包中更加稳定，不会滚动。此外，光滑的涂硅布料使得这款防水袋更容易打包和存放。
图源@豆豆
多洛米蒂除了各种美妙神奇的雪山，在沿途各个山区里，还养着许多仙气十足的湖泊和憨憨可爱、却不怕人的土拨鼠。左图源@大走，右图源@Ethan 李
而拥有着不同历史的教堂让行程又多了份层次和深度感，优秀的团队和有趣的灵魂则让行程增添了许多乐趣！
领队小黑除了全程带队，关注大家的状态和各种需求外，拍照也是一流的，还有小红书上的博主大走、小跑和Ethan等队友，摄影技术也都是杠杠的，关键还很热心，当然似乎是表演系毕业的各群众演员的配合也都是密不可分的！
图源@五瓣紫丁香
除了有山峰、冰川、瀑布、湖泊构成的美丽画卷，每天入住的小镇也都是人间仙境，住在这里还能遇见各种风土人情！应该说，这里各种风格的小镇和村庄，彻底颠覆了我对房子的概念。
城市里黑压压的房子总会给我给我无限压迫感，而这里的房子却是一幅美妙的图画，每个房子都有一个美妙、独到的设计灵感，还保持了天然的立体高差造型，环保原生态的建筑材料。躺在阳台上就能看到雪山，一杯茶下来，也许就瞥见了日出日落。草地厚实得就像软绵绵的地毯，那鲜花是满山满山的，也许瞬间就触动了内心的柔软和浪漫情结，不如同身边的恋人来个热吻或表白吧！左图源@小黑，右图源@大走
出来徒步，除了要满足视觉的盛宴，美食自然也是必不可少！来到这里徒步，除了改变我的认知，还改变了我的胃。我由固定每餐的一小碗饭，到刚来时被小伙伴笑指越吃越多的那一个，逐渐能很享受的吃下来欧洲习俗的三道大菜还不长体重！而每天可以自由接龙点餐的满足感和新奇感也是一大乐事！首先是各种蔬菜水果、面包等随意自取的前菜，；第二道主菜有牛羊猪肉各种扒和各种鱼，各种酱等；最后一道就是我的最爱，各种千奇百怪的甜品了！特别要说明的一点是，我们的行程中每天的晚宴均有提供橄榄油和葡萄酒，味道是真的好！以前从不端杯的我竟然也爱上酒了，特别爱白葡萄酒。口感好，酒香浓郁。酒店里每天的早餐也是我最喜欢的，营养丰富，品目齐全，特别喜欢麦片和各种坚果的搭配。但问题来了，因为各地不同的语系，有意大利语、德语还有拉丁语！就连牛奶、水这些简单日常的单词也都是说法不同，这个也不用急，上面贴了图片，看图说话就好，一不小心，又多学了几种语言，哈哈！当然如果你有一个中国胃，也可以去附近的中餐馆调剂一下的啦！多洛米蒂行程对我触动很大、收获很多，除了美景、美食，还有内心深处的撞击！让我们更懂得随意而安，生活要多一点淡定和从容！借用小红书博主，我们这次一直同行的大走学的意大利语:“Dolce Far Niente”，享用无所事事的甜。工作不只是为了更好生活，工作本身就是享受美好生活的过程，我们要爱自己，爱大家，爱这个世界！这次多洛米蒂徒步，我们是围绕整个多洛米蒂山体不同经典山体的深度徒步，一个个精致的小镇 ，每一个细节都让人感动，特别是广场小角落的雕塑，它讲述了诺亚方舟的故事，雕塑上各种动物在往船上走，船上的人把骑车、冰箱等现代的物品推到水里，形成了鲜明的对比。图源@小黑
这里的餐厅、客栈和酒店，均由当地经营者精心打造，提供各自独特的美食。完善的公交、缆车、直升机等交通配套，让户外爱好者们能够尽情享受自然的魅力。
与我一同旅行的朋友们纷纷感叹，何时我们的户外目的地也能达到这样的水准。我认真的沉思了一下，说真的，很可能100年都达不到。这并非仅仅是硬件设施的堆砌，更多的是需要当地人对户外与自然的深刻理解和热爱。这种热爱不仅仅是一份工作，更是与自然风光、丰富文化和艺术的完美结合。
右-非常浓郁的户外氛围，图源@大走
在这次旅程中，我必须要特别提及我们的领队——罗伯特。
图源@小跑小跑
他是一位五十多岁的专业律师，同时也是一名从业超过20年的资深向导。出于对自然和家乡的热爱，他选择成为一名向导，带领来自世界各地的游客在多洛米蒂徒步。他的工作热情洋溢，脸上总是挂着绅士般的微笑，并且拥有丰富的地理文化知识，总是能为我们讲述各种有趣的故事。
在徒步过程中，罗伯特总是关心着每一个队员。有一次，我们因为拍摄而耽误了行程，他并没有责怪我们，反而安慰我们，并安排前面的伙伴在咖啡馆休息，亲自下来帮我们背东西。每当天气不佳时，他总是最为难过，并努力寻找没有雨的地方，让我们能够继续享受徒步的乐趣。图源@小黑
实际上，我们一路从西班牙过来已经玩了很多天，面对这样的天气，我们其实并不介意休息一天。但罗伯特似乎总能化腐朽为神奇，他一大早就开始不停地查看天气预报，为了让我们不错过任何一处美景，他硬是为我们临时增加了500欧一天的费用，租了一辆车，带着我们去往一个看似不太可能下雨的山头。
当我们抵达那里时，虽然意大利山地的天气预报再次证明了它的精准，远处的乌云又开始压过来，但好歹我们还是看到了不错的风景。正当我们以为今天可以早些回到酒店休息时，罗伯特却热情地告诉我们，距离此地100多公里外的一个城市今天确定不下雨，他建议我们前往那个特别的地方。就算下雨也不能阻挡摄影师们记录美景！
图源@桃子
这样的天气变化无常，正是户外旅行的魅力所在，但同时也需要我们做好充分的准备。在这种时候，好的户外配件无疑能够极大地提升整个行程的幸福度。
这次我和我的同伴都戴着Sunday Afternoons VaporLite Tempo Bucket升华轻盈户外宽檐帽。图源@豆豆
这个户外帽子品牌不管男女老少，衣柜里必有一顶的吧？他家的帽子每一顶都戴起来非常舒适，而且几乎所有产品都具有高达UPF50+的防紫外线系数（最高的防晒值），最重要的是，所有产品均获得了美国皮肤医学的认可和国际黑色素肿瘤基金会的推荐。专业的产品背书和全年适用的舒适设计，让人不得不爱。就说我带的这款，就可以说是帽子界里碾压式的装备好物了。不仅拥有UPF50+的防紫外线系数，可以让我在艳阳高照时避免晒伤，还能在雨天为我遮挡部分雨水。帽檐长达5cm，可以随意折叠，方便我随时调整以适应不同的天气状况。此外，它的VaporLite™抗撕面料轻盈且耐用，即使在下雨天也能保持干爽。这样好出片、性能又杠杠能打的帽子，瞬间俘获了我们全队的心，男女老少人手一顶。
图源@小跑小跑
这趟行程中，我们也在互相安利好用的装备，没想到有第一个被意大利领队强烈种草的就是Sea to Summit。这个成立于1991年的探险装备品牌应该不用多说，不管是睡袋、防水袋、睡垫还是帐篷，去各大平台搜索装备推荐第一个弹出的就是它，主打轻量化、耐用性和易收纳性，产品不仅舒适，设计上也非常人性化，只要你使用起来，就一定能察觉到这个品牌的背后研发，一定是无数次在极端环境下实地测验的，不然怎么会这么懂我们户外人（难怪，连NASA、国防部队、极限运动员都在使用Sea to Summit）！就比如我带的这款Sea to Summit绒面充气枕头，仅重93g，小小一个，不管放在背包里随身携带还是放在行李箱里，都不占空间，非常适合户外徒步携带。图源@豆豆
50D聚酯面料手感舒适，亲肤，而抗水解的TPU气囊则提供了强大的支撑力。一体式充气和排气阀门设计使得充气和排气都非常迅速，节省了我在户外宝贵的时间。枕头中央部位收窄，颈部紧贴枕头，减少了后颈部的压力，让我能够享受到更加舒适的睡眠。可调节的颈部织带扣更是提供了额外的支撑性，让我在户外也能享受到家一般的舒适感。而Sea to Summit 这款坐垫我真的很想安利给所有徒步人，它的多功能迷你气阀设计集快速充气、排气和微调于一体，非常方便实用，无论是在山间小憩，还是在营地露营，这款坐垫都能让我享受到舒适的休息时光。
图源@豆豆
其实对于真正的户外爱好者和徒步爱好者来说，6月和9月是最佳的徒步时间。虽然7-8月是旺季，但由于暑假期间游客众多，很难预定。而在6月和9月，你可以更安静地享受徒步的乐趣。
左图源@Ethan 李，右图源@五瓣紫丁香
独特的山地户外文化孕育出了世界级的户外产品，这些产品深深植根于这片土地悠久的山地传统之中。比如以“意大利手工匠心传承“闻名于世界的专业户外品牌CRISPI，就诞生于意大利蒙特贝卢纳小镇，这里也是世界闻名的体育产业特色镇，拥有从十四世纪传承下来的手工制鞋历史。全球约80%赛车靴、75%的滑雪靴、65%的冰刀鞋以及55%的登山鞋均产自于此。
多洛米蒂浓郁的户外氛围培育了许多闻名世界的专业户外品牌，CRISPI就是其中之一图源@小老米
它们以真皮材质打造，款式经典，与各种复杂地形和路况完美融合。面对混合路况、相对落差较大的地形，这些鞋子的舒适性、保护性和耐久性均表现得尤为出色。图源@大走
在全球化的浪潮下，许多品牌选择整合全球供应链，将生产转移到成本更低的地区。然而，CRISPI却坚守初心，始终在意大利本土生产，确保了产品的品质、稳定性和可靠性均达到一流水平。
我此次全程穿着的重装恶龙徒步鞋，便是其中的佼佼者。这款鞋子防滑力和抓地力可以说是一绝，特别使用专为频繁接触湿滑表面的用户而设计的VIBRAM Megagrip大底，不管是干湿地面都可以随意切换，不仅如此，重装恶龙继续加码，鞋底使用Vibram XSTREK橡胶配方，配以特殊的鞋底花纹，能提供更优越的摩擦性能，下坡时可以明显感觉到鞋底的微助力每一脚都踩的很实。同时，它还展现了出色的贴合度和透气性，采用GORETEX四层防水薄膜，即使在连续几天的大雨中，也滴水不进。
左图源@大走，右图源@小跑小跑
值得一提的是，重装恶龙徒步鞋作为CRISPI的亮点产品，使用了全新的制鞋科技，真的很适合具有负重需求的长时间长距离的重装徒步需求。除了刚刚看得见的真材实料，还有只有上脚才能感觉到的“黑科技”！它采用内底稳定系统，实现了灵活稳定与动态支撑的完美结合，加宽的鞋楦设计，让鞋子更加贴合脚型，所以不管脚型如何，穿起来都是舒适的。这双鞋也贴心的提供了抗扭度和灵活性的精准配比，可以适应多种地形，多洛米蒂应该算是地形非常多样的了，这也是我选择穿着重装恶龙的原因，虽然不用重装徒步，但复杂的地形非常需要一双能hold住全场的鞋，整场徒步有爬升、有碎石路、多日下雨后泥路、湿滑的石头，不可预测的情况很多，但都很稳的走下来了，没有崴脚或滑到。此外，EFX动态中底技术有效提升了后脚跟落地的缓冲效果。可以说，这款重装恶龙徒步鞋无疑是户外探险者的理想选。
这趟行程，我们几乎全员穿着CRISPI，实实在在体验了一把什么叫“意大利手工匠心传承”。图源@大走
就像有一段话所说，学会与那些富有表达力、敏锐洞察且热衷于分享生活点滴的人结为朋友或伴侣，将会是一段充满发现的旅程。他们会带你领略生活中的无数奇妙，那些愿意投入时间去品味生活，用生动的肢体和言语为你讲述故事的人，是无比珍贵的。其中，那些不求回报，纯粹分享快乐与知识的人更是难得一见。有些人虽然身处单调重复的生活，但他们却有能力将每一天都过得丰富多彩。他们懂得将日常琐事转化为宝贵的体验，将平凡的生活琐事编织成一首美妙的歌曲。所以说，真的不是徒步佬嘴巴严，而是那些旁人看起来是吃苦受累的瞬间，也是户外人足以回味一生的快乐回忆。“把日常的琐碎当体验，把柴米油盐唱成一首歌”，认真的体验生活，享受生活，生活总会回馈于你更甜的一口，这便是多洛米蒂的魅力。 