工作使人发疯
常常觉得自己快不行了
但出去爬个山
瞬间又觉得自己行了
人生，就是一会儿行
一会儿不行
好在北方有座山
名叫太行山
绵延纵卧八百里
专治各种不行
© 阿 K
不同于南方秀气的山峦
北方的大山，多雄壮巍峨
巍巍太行山
纵卧华北八百余里
岁月雕琢了它的身躯
它将自己献给北方
© 石耀臣
太行峡谷的深沉壮观
绝壁断层的苍茫震撼
八百里太行八百里景
“太行山把最美的一段留给了南太行”
——《中国国家地理》
王莽岭云雾 © 裴渝PEIYU
低头是万丈悬崖
抬头是高岭山峦
在这里徒步简直就是极致享受
南太行经典穿越
是所有山友心中的此生必徒系列
© 李文献
双岭穿越、抱犊沟穿越，经典路线一网打尽
行走太行挂壁公路，体验现实版愚公移山
入住世外桃源抱犊村，品舌尖上的太行
赠送装备，行李托运，徒步无忧
© kevin liu
2024 年 6 月下旬
《徒步中国》邀你一起参与
第五届南太行徒步大会
线路升级，全程70公里进阶挑战
全年仅此一期
© 阿 K
机场候机室里
靠近巨大落地玻璃墙的那一侧
总是坐满了人
不管你喜不喜欢徒步
对广阔世界的向往
就刻在你的基因里
建议横屏观看 © 色虎
巍巍南太行巍巍太行山，从东北到西南，绵延八百余里，跨越北京、河北、山西、河南四个地区，如巨龙纵卧。八百里太行八百里景，但是《中国国家地理》曾说道：“太行山把最美的一段留给了南太行”。
© 色虎
人们习惯上将太行山分为三段：即北太行，西太行和南太行。位于河北境内的部分叫做北太行 ，位于山西境内的叫做西太行，而位于河南境内的部分叫做南太行。
© 阿 K
虽然名字里带有一个“南”字，但南太行还是属于北方，这里四季分明，春有春花，冬覆白雪，秋赏彩叶，夏消溪瀑。很难评定哪个季节的太行山风景最美，因为这里每个季节都美。
© 阿 K
南太行穿越是华北地区顶级的徒步目的地，也是户外人心中必走的经典徒步路线。沿途山峰巍峨，大气磅礴，飞泉流瀑，崖壁千仞。抱犊村、马武寨、王莽岭、十字岭、锡崖沟、双底、郭亮村……这些原本籍籍无名的深山老村，在一代代山友的循环奔赴中如今竟也名扬四海了。
© 阿 K
南太行，是为数不多我想一去再去的地方。
双岭穿越
逐鹿太行之巅
所谓双岭穿越，指的是南太行最高峰十字岭到次高峰王莽岭之间，海拔 1500 米左右的一条高山徒步穿越路线。是驴友界公认的南太行经典路线之一。
© 阿 K
王莽岭，位于山西境内，最高处海拔 1665 米，因西汉王莽赶刘秀到此地安营扎寨而得名。毛泽东生前秘书、当代诗坛领袖李锐畅游景区后称赞道：“不登王莽岭，岂识太行山。天下奇峰聚，何须五岳攀。”
© 山象十字岭，位于河南境内，最高处海拔 1732 米，山峦起伏，松柏苍翠，气势雄伟，因山岭纵横，状如十字，故名十字岭。走在双岭穿越上，先后登顶南太行之巅的十字岭和王莽岭。一会儿脚踏河南，一会儿又来到山西，这里的云海、奇峰、松涛、峡谷、天梯、怪石争相出现，不愧是八百里太行最著名的自然景观。挂壁公路顾名思义，是于悬崖峭壁上开凿出来的奇险公路。中国有七条人工开凿的挂壁公路（郭亮挂壁公路、、锡崖沟挂壁公路、昆山挂壁公路、陈家园挂壁公路、井底挂壁公路、回龙挂壁公路、虹梯关挂壁公路），全部集中在南太行山区一代。1976 年，日本裕田影视公司和名古屋电视台摄制专题片《开拓太行山的人们》，惊称“郭亮挂壁公路”为“世界第九大奇迹”。从此，郭亮挂壁公路扬名世界，被列为“世界最险要 10 条路”之一，后又被列入“全球最奇特 18 条路”之一。
各种美誉接踵而至，将这个仅有 83 户的千年崖上人家摆在了全世界的面前。
© 阿 K任谁都难以想象，这条高 5 米、宽 4 米，全长 1300 米的郭亮挂壁公路，是当年 13 位郭亮村的村民全凭手力、历时五年，在百米高的绝壁上一锤一锤凿出来的！这何止是壮举，简直是一种“前无古人，后无来者”的浪漫！
© 阿 K
太行深处，二百米垂直的悬崖上的郭亮村，依山势坐落在千仞壁立的山崖上，地势险绝，景色优美，以奇绝水景和绝壁峡谷的“挂壁公路”闻名于世，又被誉为“太行明珠”。600 年来，村民就靠 720 个台阶的“天梯”攀登。这天堑之村仅与陵川的锡崖沟相距不路十公里。 挂壁公路可谓中国最为惊险和壮美的山路。远看如大气磅礴的山水长卷；从洞内侧窗向外看，又像是在画廊里欣赏风景画，一窗一景。如今，郭亮挂壁公路犹如一幅奇美的画卷，精致的挂在巍峨的太行山上，成为“太行明珠”。“绝壁长廊”改变了郭亮人的命运，也创造了交通史上的一个奇迹。每个穿行在郭亮洞的人都会惊叹这一战天斗地的壮举。每一条挂壁公路都代表着一种精神，蕴藏着很多个故事。就让我们一起走进它，倾听历史的回声。 
© 猫花花
如今随着南太行越来越多的地方得到开发，部分地方成了景区，几乎所有地方都通了公路。但至今，仍有一个地方未通公路，堪称南太行最后的世外桃源，名副其实的与世隔绝。它就是抱犊村。抱犊村，海拔1500米左右，坐落在南太行深山里，三面环山，一面断壁，沿河而建，现在村里只有六、七户人家。自古以来道路艰险人迹罕至，先民择居于此后，牲畜无法入内，乡民只得怀抱幼犊带入村内，等幼犊长大后繁衍后代，村中始有牲畜，抱犊之名由此而来。
© 山象没有人知道抱犊村的第一户人家何时迁入，自古以来它始终深藏于太行山中默默无闻，周边许多地方已经开发成为名胜，而它却因地势险峻，加之村民拒绝，一直远离尘嚣，独守着往日的原始和静谧。作为可能是驴友心中最有名的落脚点，抱犊村的羊也获得了极大的赞誉。当然，这里说的不是说它们的样貌，而是味道。
© 阿 K也许世外桃源散养的羊得了太行山之精华，好多吃货旅游业专门从全国各地跑来这深山里一饱口福。我们也特意让抱犊村农家给大家准备了羊。在行程第二天住宿抱犊村的时候，烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯！除此之外，本次徒步大会特别赠送欢迎晚宴、庆功晚宴，还有 1 顿张沟/锡崖沟农家菜，让大家尽享中原美食，黄河大鲤鱼、红焖羊肉、道口烧鸡、开封灌汤包......品味舌尖上的太行！相比常规团，除了每晚含餐外，我们还将给每位队员特别赠送《徒步中国》定制鸭舌帽一个、定制头巾一条。其次，我们安排了贴心的全程行李托运，除抱犊村那晚见不到行李之外，每晚都能见到行李。白天只需收拾好自己的随身小包，轻装上阵，徒步无忧！
最后，成功完成所有行程者，均可获得徒步纪念奖牌一枚！
© 十七
D2：新乡 - 双底 - 马武寨 - 抱犊沟 - 抱犊村（徒步 20 公里）D3：抱犊村 - 老龙口 - 西莲寺 - 张沟/锡崖沟（徒步 16 公里）D4：张沟/锡崖沟 - 十字岭 - 双岭穿越 - 王莽岭 - 昆山（徒步 24 公里）D5：昆山 - 郭亮村- 郭亮挂壁公路 - 新乡散团（徒步 10 公里）6 月的南太行山青水绿，气候适宜，是一年中最佳观赏季节。本次活动仅此一期，限量版太行山不可错过！
▍活动类型：徒步中国独家策划徒步大型活动，4人成行，每队30人封顶▍适宜人群：8 - 65 岁户外爱好者，有一定运动基础，范围外详询客服
© KEVIN LIU全国各地的小伙伴们到达新乡集合。到的早的伙伴们可以到【新乡平原博物馆】从博物馆中的点点滴滴，了解这个曾经的平原省省会。之后，一定要去一趟【胖东来】逛吃逛吃，感受一下这个超市里服务天花板的体验究竟怎么样……一定记要品尝河南特色美食哦，河南烩面、道口烧鸡、胡辣汤……建议傍晚前到达，晚上参加欢迎晚宴，同时领队为大家讲解后面几天徒步注意事项。D2：新乡 - 双底 - 马武寨 - 抱犊沟 - 抱犊村▍车程：约 100km（大巴）+ 10km（小车）▍徒步：约 20km，爬升 900m，下降 800m，路面以土路、峡谷路段为主▍餐食：含早，中午（路餐）自理，含晚餐（一羊三吃）早餐后，集合出发，前往双底村。抵达后稍事休整，进入峡谷，经小壶口瀑布进入红豆杉大峡谷。一路溯溪，怪石峥嵘，清泉流淌。南太行的绝壁怪石，清泉流水，深谷幽壑，定会让小伙伴惊喜连连。中午时分，抵达马武寨，稍事休息后，开始穿越抱犊沟。一路高山流水，不禁感慨大自然的鬼斧神工。顺谷而下，抵达一线天，两峰之间，狭长如巷。穿过【一线天】，豁然开朗，以溪为伴，继续前行。【七星潭】叠瀑重重，潭蜿蜒而下，潭水清澈见底。最原始的自然风光，陡峭的悬崖峭壁，让大家心潮澎湃。傍晚时分，抵达【抱犊村】，大家可三两相约，游览这山西最后一个未通公路的村子。晚餐，为大家准备好了山里养的羊，一羊三吃，美味无比！2、抱犊村住宿条件有限，没有标间，今晚将住床位房/帐篷，有几个公共浴室可以洗澡，我们为大家准备了简单的洗漱用品，但需自备毛巾；
3、抱犊村晚餐吃羊，同时有其他配菜，如不吃羊肉，也可放心报名。D3：抱犊村 - 老龙口 - 西莲寺 - 张沟/锡崖沟▍徒步：约 16km，爬升 300m，下降 200m，路面以土路、机耕路为主早餐后，来到抱犊村村口的【老龙口】，数百米高的悬崖绝壁，无限延伸的大峡谷，瀑布发出的声音，都在撞击大家的心灵。之后在绝壁之上的丛林之中一路穿行，抵达千年古刹【西莲寺】。她始建于东汉，香火旺盛，素有“小西天”之称。小伙伴们在这里可以看到她的三大奇观，分别为：天下第一斜山门，斜山门上倒坐观音，佛、道和儒同在一个庙宇供奉。如果有幸，更能看到非物质文化遗产——写帐。之后，穿过原始开凿的太行山隧道，前往张沟/锡崖沟，入住农家，享用地道的太行农家晚餐。
© 阿 KD4：锡崖沟/张沟 - 十字岭 - 双岭穿越 - 王莽岭 - 昆山▍徒步：约 24km，爬升 1000m，下降 900m，路面以土路、石板路为主早餐后出发，今天我们要走南太行著名穿越路线——双岭穿越。2008年这条路线被评为新乡十大穿越路线之首。双岭指的是南太行两个最高的山峰十字岭、王莽岭之间的徒步。这是南太行最经典、最美的徒步路段，我们将一路行走在峡谷、峰峦、天梯、崖壁、高山草甸等不同地貌之中。上午 10:00 左右，抵达南太行最高峰【十字岭】。十字岭主峰海拔 1732 米，远眺四望，视野开阔，一览远山近黛，美景早已洗去疲惫与尘埃。在山顶看尽形状奇特的石林，层浪迭起的云海。辞别十字岭，继续前行，在羊圈、山羊、牧羊人的一路陪伴下，我们抵达南太行第二高峰【王莽岭】。王莽岭主峰海拔 1665 米，因西汉王莽赶刘秀在此安营扎寨得名，美景会洗去疲惫与尘埃，一路奇峰怪石，连绵起伏，波浪壮阔，让人不禁感慨祖国的大好河山！傍晚时分抵达万仙山，入住昆山农家。晚餐给大家安排好了庆功宴，大家开怀畅饮，品味太行风味，同时也为此行庆功。D5：昆山 - 郭亮村 - 天梯 - 炮楼 - 新乡散团▍徒步：约 10km，爬升 200m，下降 200m，路面以景区硬化路面为主早餐后，出发前往“崖上人家”【郭亮村】。崖上人家，房前屋后就是万丈深渊，让人唏嘘。站在观景台上，200余米高的赤红色太行绝壁在你的面前，在你的心里横冲直撞。挂壁公路横挂其上，如梦如幻。之后，我们走进郭亮老村，感受郭亮村“中华影视村”的魅力。之后前往炮楼、天梯，看看老一辈郭亮人对外沟通的唯一道路。最后，我们将徒步行走这世界第九大奇迹——【郭亮挂壁公路】，亲身感受十三位壮士锲而不舍的精神。适时集合，开始返程，约15：00回到新乡东站，全程结束。约 15:00 回到新乡东站，请大家合理安排返程，建议预定 17:00 以后的车次！
© 阿 K请务必仔细阅读所有行程内容、服务标准、费用说明、付款及取消政策等各项内容，逐一确认无误再行报名。报名后即表示全部知悉并接受。走进山野之前，首先请做一个有担当、对自身行为负责，爱护自然、尊重他人的户外人。1. 徒步、登山旅行活动是一项带有风险性的户外探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加；2. 有以下疾病者禁止参加此次行程，包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者。本着对自己生命负责的态度，请一定要对自己身体状况做认真评估，不得隐瞒疾病强行参加活动。未成年人必须有监护人陪同方可参加活动；3. 户外徒步非传统旅游，本身存在更多不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下，组织方有权对活动行程及内容做合理的调整；4. 领队为队伍的核心，报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排，活动中请务必注意安全，不得擅自脱队行动！5. 活动出发后，如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者，不退还任何活动费用；6. 野外活动严禁明火，注意环保，爱护环境，请勿随意丢弃徒步当中的所有不能分解的个人垃圾;7. 由于此产品游览区域隶属太行山山区，部分地方经济发展较慢，物资匮乏，旅游资源条件有限，无法与一二三线城市资源相比，沿途住宿均以农家为主，内部设施较为简陋，尤其抱犊村为多人间住宿，请对此有一定心理准备，山区农家大多不提供一次性洗漱用品，建议自备旅行装；8. 版权声明：行程中领队所拍摄照片，及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材，版权归徒步中国及所有队员所有，如没有提出特别要求，则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享，不得追索侵权责任！另如需用于商业用途，请与我们联系，获取授权，否则将追究法律责任。▍箱包：24寸以内的行李箱+20L左右的小背包（徒步时背）。除D2晚抱犊村外，其余每晚都可以见到自己的行李，白天您只需带随身用品▍服装：徒步时上装着速干T恤/速干内衣+冲锋衣/软壳衣，下装着软壳裤/速干裤。太行山区早晚温差较大，须备一件软壳外套备用，轻便保暖效果好▍鞋袜：徒步时着徒步鞋/越野跑鞋，透气速干袜子（严禁穿丝袜上山）。▍头灯/手电：必备！带上头灯/手电，在紧急情况及夜间活动时极为重要。▍登山杖、护膝：强烈建议！登山杖、护膝能非常有效的帮助你完成活动。▍防晒/防风：强烈建议！遮阳帽（赠送），头巾（赠送），手套，墨镜，防晒霜，唇膏等可以很好的防晒和防风。1. 行程中需要您准备 至少 2 份路餐（午餐）；2. 连续两天徒步，体能消耗比较大，可以带一点巧克力，牛肉干，坚果仁一类解乏、补充能量的食品；3. 徒步过程中补水不便，需背负一天用水（2L左右，根据个人平时饮水量）。▍个人洗漱用品：偏远山区，条件有限，大多数农家不提供一次性洗漱用品，请大家带好自己的洗漱用品。▍个人药物：领队随身配备了常备外用药品，个人特殊用药和内服类药物还请大家随身自备哦。▍其他个人物品：如充电宝，拍摄工具，身份证、优惠证件等。
© 不悔 5332024·6月
南太行徒步大会
