首页/徒步游记/户外游记户外游记尼泊尔西藏户外徒步登山装备登山杖和84个i人一起徒步，治愈了我的乳腺结节班味很重，面相苦涩，精神直接失常徒步中国约 14 分钟阅读2024年1月24日2023年真的崩溃了，一句网上热语就是“首先班味很重，其次精神岌岌可危，面相苦涩，颜值下降，精神直接失常。”没错，这就是我现在的状态，年方二六但状态直逼七十，时不时被各种压力折磨，终于在某一天的半夜12点，我受不了了，既然生活压迫我，那我就逃！放下工作情节，不然乳腺结节放下工作情节，不然乳腺结节。要逃就要逃远点，去山里，朋友前几天分享给我的行程在此刻打动了我，是徒步中国尼泊尔跨年徒步大会，不错，够远。又送HOKA KAHA 2徒步鞋、又可以体验狼爪新款重装徒步冲锋衣，不错，够划算。我看中的路线是布恩山，就三天徒步，不错，很适合我这样的懒癌小白，电闪雷鸣之下，我二话不说报了名。徒步中国领队第二天便联系了我，并带来一个好消息和坏消息。坏消息是，领队听说我平时从没体验过徒步，大门不出二门不迈，便直言不讳地说：这个路线星级对你有难度。好消息则是：幸好你报的是尼泊尔，没有比这更适合徒步新手的目的地了。与我同行的还有其他84个人。和84个人一起去徒步，是我这辈子也不敢妄想的体验。这么多陌生人，我该怎么与他们交谈聊天，会不会尴尬？会不会有冲突？我需要提前准备聊天话题避免冷场吗…更何况，我们的目的地是世界十大经典徒步线路之一：尼泊尔布恩山+ABC连走徒步，作为一名妥妥的徒步小白，平均每日10公里的路程也让我焦虑不已，我会拖队伍后腿吗？如果我走不完怎么办？诸如此类的担忧让我出行前的一晚无法入睡。终于，在一次次“取消”和“干就完了”的纠结中，我还是坐上了前往尼泊尔的飞机，3个小时的航程，我便看到了这个号称世界上最穷又最幸福的国度。尼泊尔，穷且有趣穷，真的很穷。由于大部分地区都是雪山和丘陵，以及政治不稳定导致尼泊尔无法长期有效的发展经济，尼泊尔是世界上最不发达的国家之一，根据2022/2023年数据，尼泊尔人均GDP仅仅只有1399美元。尼泊尔的首都加德满都就像中国的小县城，乱糟糟的电线、微黄色的灰尘铺满了空气，80年代造型的汽车们在马路上涌动，司机们仿佛看不见红绿灯，每一脚油门都在试探对方的底线。你甚至可以看见被2015年地震破坏的楼房依旧有人居住——房子的一半已经塌得看不出样子，另一半被人们用长长的木头支撑着，衣物晾晒在朽木和砖块上，更显得房子摇摇欲坠。要知道，加德满都一栋房子的平均价格大概在25万美元，对比北上广可以说是天使价格了，但对于尼泊尔人来说，依旧需要花费一辈子的心血才能购买。但尼泊尔的穷又有着彩虹般的趣味。刚出机场，徒步领队便把象征着吉祥与好运的万寿菊花环戴在了我的脖颈上，他说：“这也是友谊的象征，所以我们现在是朋友了。”这一刻，尼泊尔是明亮跃动的艳黄色，我突然开始期待这场徒步之旅，原来认识陌生人，没那么可怕。尼泊尔也是宝石红色的。最繁华的泰米尔街区是我们的集合地点，前往这里的途中我见到了许许多多穿传统服饰的尼泊尔女性穿梭在神庙楼宇间，她们大多皮肤黝黑，不管老少都挚爱用靓丽的正红色涂满嘴唇，额间的朱砂痣和身上的艳丽纱丽交相呼应。拍摄人：ABC队员-ZW这股文化自信让我瞬间想到了国内泉州的蟳蜅女，精心用色彩装点自己，不带欲望的认真生活，这样的馥郁滋味把尼泊尔女性衬得善良可爱，空气中的黄色沙尘也变得没那么讨厌了，反倒让她们更添一丝神秘与圣洁，就像镶嵌在雪山与绿洲间的红色宝石。尼泊尔的趣味还呈现在大大小小的房屋上，当地人会将房子刷上各种各样的颜色，展示着世界级的色彩天赋，你会怀疑他们是不是商量好了各自的房子刷什么颜色来搭配，淡粉、baby蓝、正红、靛蓝…清晨时拉开窗帘往远处眺望，就像一个童话世界。这里的房子也很迷你，连带着门都很迷你，就像是宫崎骏电影里的“另一个世界”，你甚至会好奇人是如何走进那样小小的门、是怎样打开那样小小的窗，他们还会把香蕉悬挂在屋梁上自然垂下，像是猴子会玩耍的风铃。后来听领队说才知道，之所以门都小小的，是因为每家每户都供奉着神明，这样矮的门会让进去的每一个人都不得不低头，以示对神的尊重。徒步理由千千万，反正我们在一块也是在这一天，我终于在徒步行前会上见到了其他84位队友，这是一个很神奇的队伍，有60岁上下的大哥大姐，也有20出头的大小伙子，有身形健壮的，也有像我一样看起来就特别能干饭的，就像一个大杂烩，夹一筷子啥菜都有，但场面出人意料的没有想象中那么尴尬，虽然年龄不同，性别不同，家乡不同，职业不同，在面对同一件爱好时，大家都神采奕奕。在领队介绍完本次行程的注意事项以及团队后，大家开始三三两两聚集在一起，开始聊来徒步的原因。有一个大哥我印象十分深刻，交谈下来我发现，大哥的女儿是一个非常有魄力的女生，热爱自由，走过了很远的路，翻过了很多座山，大哥很好奇，是什么驱使着他的女儿走进自然，于是他来了。另一个让我记忆犹新的姐姐也是我的室友，这是她徒步的第二年，她说，走进自然就是想看看退休后的自己还能有多精彩。还有同组的姐姐和我一拍即合：“啊呀，我也是看有福利来这里的！”...第一个晚上，我就认识了好多好多有趣的人，我们默契的避开隐私，说说登山杖，说说背包，说说户外经历，更出人意料的是，没啥户外经验的反而是年轻组，在“身经百战”的大哥大姐面前，大小伙子们一个个瞬间变成崇拜星星眼，而大哥大姐们也喜爱着年轻人们的热闹与活力。这样的破冰方式，真的太适合i人！为了不因为飞机晚点而影响徒步行程，我们在第二天乘坐8小时的大巴从加德满都前往博卡拉。这里曾是中国西藏和印度之间重要的贸易通道，也是尼泊尔最为盛名的风景地，费瓦湖、安娜普尔娜山脉、鱼尾峰…世界级风景在这里聚集，因此博卡拉的经济较为发达，街道楼房也干净许多。拍摄人：ABC队员-Tony水清说实话，8小时的车程差点把我的屁股颠成8瓣，但下车那一刻，博卡拉就用绝对的魅力将我征服：紫色的鱼尾峰赫然出现在城市上空，近得好像伸手就可以碰到，又远得如此神圣不敢玷污，一整天的颠簸，值了。幸好是尼泊尔经过在博卡拉的休整，我们终于在第三天正式开始了我们的徒步行程，从Uleri乌拉里出发徒步8.5公里到达Gorepani格瑞帕尼，从这里开始，我就明白了领队在我出发前说的好消息——幸好是尼泊尔。尼泊尔ABC路线最初是当地人前往印度教徒和佛教徒圣地安纳普尔纳保护区的朝圣路线，这里也是几座神圣寺庙的所在地，其中包括供奉女神的安纳布尔纳寺。ABC徒步路线还被用作尼泊尔和西藏之间的贸易路线，许多当地人仍然使用这条路线运输货物和物资。自从1950年法国探险家莫里斯·赫尔佐格 (Maurice Herzog) 带领登山探险团队首次使用安娜普尔纳大本营，这条徒步路线就开始被世人知晓，欧美的富人和明星蜂拥而至，促使尼泊尔逐渐形成完善的户外服务体系。来自新西兰的著名探险家曾说：“尼泊尔是世界上唯一一个同时也是世界上伟大的徒步天堂之一。”如果你曾经来过尼泊尔，一定不会反驳这位探险家。相比于国内，这样的雪山风光和户外条件简直就是天堂！由一条蜿蜒的石板阶梯贯穿错落的尼泊尔村落，每一步都是看着雪山群前进。沿途每隔一定距离就有茶馆和客栈，不用担心被宰！这里所有的茶馆都严格被尼泊尔国家信托基金负责管理，菜单、价格、甚至客栈的建造都被管辖着，因此到访的徒步客甚至不需要准备任何睡袋、帐篷和食物，就可以让我们随时停下来用20人民币购买一杯热腾腾的咖啡或者Masala Tea，享受极致的户外风光。行进途中我们也只需要背负零食、水，剩下的换洗衣服和稍重的行李可以放心的交给专业背夫，而且一个组别会有两个领队，一前一后护着，绝不会让一个人掉队。万一中的万一，你受伤了或者走不下去了，也可以选择骑马或者乘坐直升飞机下山。这样后有退路，前有服务的徒步设施，可以说是非常适合我这样的新手了，剩下的，就是纯粹的体力较量，哦不，尊严的较量。第一步，是废柴们革命友情的开始刚开始的一小时，一切都非常美好，我们组其他队员都是慢悠悠的往上爬，偶遇猫猫狗狗就停下来逗一逗.拍摄人 ：ABC队员-Hanson Ma当地人喜欢把衣服直接晾瘫在屋檐上，阳光洒下来，连空气都是懒洋洋的，一下子就把我的“班味”给晒化了，恨不得爬上去和衣服一起躺尸。但长期不运动+没有找到自己的徒步节奏，让我迅速丧失直立行走的能力。我看着走在前面的姐姐，背包上的布偶娃娃晃啊晃，慢慢地走在我前面的姐姐越来越多了，晃悠的布偶娃娃也渐渐多了起来，我大口喘着粗气，终究成了队伍里的倒数。我攒着劲，想着当世为人，绝不可丢尊严，看准着唯一的反超机会——哪位姐姐停下来拍照了，哪位姐姐停下来换衣服了，便一个跨步的超越，但仅仅几分钟的时间，我就又成为了倒数，和一位初次徒步的大哥结伴同行。我停下，他也停下，我开始走，他也开始走，这种革命友情在抛弃尊严后的深山老林里更显珍贵，谁说五十步不能笑百步？在这种时候，我们就是对方最后的底线。第二步，我看见我太奶了幸运的是，当天的天气非常给面子，没有下雨也不算太冷，我们穿过石板路，经过一小段的雨林和200米的阶梯爬升，就到达了我们第一个住宿点。当天正好是2023年的最后一天，我们在客栈和一群法国人偶遇，这下可好，外面的人忙着长枪短炮的拍银河，里头的人在尼泊尔歌声中迷失自我，开始和老法们一起无节奏的群魔乱舞。闹到凌晨，这时候我又开始怀疑人生，年方二六的我蹦了1小时便想撤退，旁边的大哥却刚刚喝到兴头上，到底是谁该吃降压药啊？我确实糊涂了。拍摄人 ：ABC队员-Hanson Ma跨年是在在法国人的倒数中度过的，2024年的一场日出实在布恩山观景台看的。今天是一场着着实实的耐力考验，从Gorepani 格瑞帕尼徒步2.5公里到海拔3200米的Poon Hill 布恩山观景台，然后需要徒步10公里到达海拔2700米的Tadapani。谁也不知道今天会不会看到日照金山，每个人都抱着新年的期待出发，我则又是一重爬升挑战，每走一步我都觉得我看到了太奶。我们组本是第一个出发， 我却慢慢掉到了最后出发的队伍里，无数身强体壮的大哥大姐从我面前穿过，留下一个潇洒的背景和举起登山杖靓丽的定格照，这时的我已经面色如灰，嘴唇苍白了。但令人感动的是，这样极限的疲累和痛苦中，上一秒我还在质疑我来这里的目的，下一秒的回头，一束束闪耀在山里的头灯和远处泛出的红色天际，便告诉了我答案。很多人说徒步是为了脚下的路，这样的理由对我这样的懒癌患者来说并不是特别诱人，真正说服我的是人。第三步，礼貌的超越你然后真诚的鼓励你和84个人一起追日出，还是在2024年的第一天，这是我生命中从未有过的体验，日照金山会出现吗？今天走的路会白走吗？你就抱着对未知的期待走出一步又一步，脚下的路似乎永远走不完，原来一分钟可以这长，但当我走在最后，也没有人会“注意”我。是的，我所谓的“丢脸”和“失败”在路上被透明化了。路过的每一个人都会传授我走到终点的独家秘诀，领队会和我说放慢呼吸找自己的节奏，一个姐姐会我说加油前面就100米啦，另一个姐姐会偷偷告诉我她走哈巴时学到的小技巧，摄影师会说再走一步我给你拍个绝美的照片...姐姐说的100米我走了一个又一个，摄影师的照片我被拍了一张又一张，但没有人责怪你走的慢，也没有人来打乱你的节奏。喜剧的说，路上的每个人都保持着友好且默契的i人属性：礼貌的超越你然后真诚的鼓励你。没人会觉得你的慢和差是件坏事，坦然的和体力和解，和自己说：算了，慢慢走吧，走到哪算哪。我开始摆脱源自城市的落后型焦虑，不再计较我在这个徒步长龙中的坐标点，开始学会享受在路途中被“折磨”的每一刻，并且让大脑放弃去判断环境带来的每一个因素：我不再计算走了多少步、还有多久到、判断自己的状态...我学着领队说的放慢呼吸，一步一步找着自己的步调，这就是到达徒步终点的妙招。到达布恩山观景台，我几乎是爬着走到咖啡售卖口，情急之下还把“black coffee”说成了“black tea”，一口热茶下肚，爆棚的成就感也轰隆隆的从嗓子眼里冒出来，看着金光最初洒在雪山的塔尖上，慢慢扑遍了整个雪山之巅，我真的觉得所有的烦恼和压力都不算什么了。如果我的人生会变成一部电影，那么这一瞬间足以成为电影的开头。徒步，让脚底板发痒，让大脑上瘾事实证明，如果是徒步小白，选对路线和团队有多重要。一开始我担忧自己体力不够会掉队，实际上在专业户外团队里，永远会有人在你前面，也就永远会有人在你后面，那个人可以是你的废柴革命队员，也可以是坚守最后一个岗位的收队领队；我担忧和陌生人一起徒步会尴尬，实际上和陌生人一起走，心里负担反而在他们的一声声友好的鼓励下减弱了；我担忧背不动行李，实际上在尼泊尔的徒步路线上，总有踏实的背夫在替你负重前行；我担忧吃不饱穿不暖，实际上却是coffe tea or coca cola？我甚至没有购买睡眠系统，但我却可以在尼泊尔的雪山下，翘着二郎腿躺在客栈里，欣赏一次又一次美丽的日出...这不由的让我想起看过的无数则小白刺客的新闻，实际上，世界对徒步小白已经足够包容了。如果对自己体力认知不清晰、对户外装备不清晰、对徒步这项户外运动更是不清晰，不如报商业团，选择一个成熟且入门级的徒步目的地，这样才是最好的保命舒压方式。放平心态的徒步，看啥都顺眼了，真正的乳腺友好！最后一天徒步行程，在客栈和走ABC的小伙伴分离时，我产生一个很可怕的念头：我好想和他们继续走下去，我还没有走够！这种感觉越来越强烈，我不知道别人是怎样爱上徒步的，但我真实地爱上了徒步的氛围，爱上了这种户外运动带来的未知感，而站在雪山下的我，就是我在人生当中最理想的状态。谁也无法操控自然，不管是小白还是老鸟。在山里，每个人都必须敞开心扉的去接纳路上的所有，包括脚下的路，包括未知的天气，包括偶遇的人或事。这样“随他去吧”的氛围从开始贯彻到结束，让人着迷，让脚底板发痒，让大脑上瘾，你的下一站只会更累、更虐。就像一个姐姐说的：徒步就是打怪升级，越战越勇，越走越有。而我这样的青铜选手，终于也开始了向白银选手进发之旅。其他队员装备分享老李：冬季的ABC线路上，温度变化频繁，温差巨大，天气也变幻莫测，大雨、大风、冰雹、降雪、暴晒轮番上阵，对人和装备都是不小的考验。一开始遇到降水，还掏出全套雨衣，把自己和背包裹得严严实实的，但ABC山里经常出现太阳雨，穿着雨衣就像进了蒸笼，实在不舒服。后来就干脆全程穿着狼爪的TEXAPORA冲锋衣了。这件硬壳冲锋衣，要比其他硬壳“软”上不少，穿起来更接近软壳的舒适度，甚至让我一度起疑：这一点都不硬的冲锋衣，真能扛住这么硬核的户外环境吗？两个胸前袋、一个能兼容头盔的可调风帽，这些细节都展示出这件冲锋衣敢面对极端天气环境的底气。实际上，在路上经历过一整天的大雨洗礼和多日的冰雹、大雪袭击后，这件冲锋衣完美完成了防水、透气、保温的任务，而其相对静音和柔软的面料，几乎让我忽略了它的存在。也许这就是优秀的冲锋衣该有的样子：没有存在感，却一直在悄悄地守护你！哈里森：2023年年底至2024年初，穿这双KAHA2 GTX去尼泊尔的知名户外徒步路线POON HILL 和ANNAPURNA BASE CAMP（ABC）徒步，整个行程的路况多变，有山间土路、雪地、草地、石板台阶、悬索桥铁板桥面、薄冰路面以及碎石地等路面， 爬升下降也很明显。行程中使用这双全新鞋测试，最开始担心脚与鞋会有段磨合时间，徒步中可能会出现打脚和脚起泡的情况，但直到徒步结束，没有出现这种情况，脚与鞋的匹配这块挺好。在长距离上坡与下坡没出现脚趾痛、脚在鞋中滑动等常见徒步鞋子出现的问题。 鞋子重量能够接受，鞋底厚但不重，用的材料很给力，徒步起来没有明显的重量包袱感。鞋带长短合适，无论是生活日常系法还是徒步技术系法都能应对，没出现过系好后徒步期间松动的情况。 鞋的厚大中底让徒步有种动力感，很容易支撑前行，宽大深齿的鞋底对地面支持感还是不错的，甚至在雪地中也没出现打滑。鞋身用了老牌可靠的防水面料，这次穿鞋在有水的河边浅滩以及雨后的泥水路面行走，鞋内部未发现进水的情况。实地测评就这样结束啦～最后的最后，下一站ABC，约吗陌生人？
