看到我这个标题点进来的朋友
大概可分为三种态度：
一、鄙视+厌恶
觉得小日本就是小日本
他们有啥文化可言
就该把他们灭了
如果你这样想
现在就可以点退出
道不同不相为谋
这篇文章不适合您哈～
二、好奇心作祟
对日本这个国家有好奇心
但是因为不够了解
不好做判断
那这篇文章可以是一扇窗
让你初步了解日本文化的根基
三、坚决不同意
你可能已经对日本文化有过深入的了解
或者曾到访过日本
感叹于日本文化的精致细腻
希望有机会能再次踏足这块土地
那么这篇文章可能
会在你心中埋下一颗种子
说不定会决定你下一次旅途的去向
今天要说的
是全球唯二
被列入世界文化遗产的徒步线路之一
与西班牙圣地亚哥朝圣之路齐名的
日本熊野古道
日本人认为
熊野古道朝圣
是其精神寻根之旅
是普通人一生必走之路
它在日本文化中的意义
远不止一条徒步线路那么简单
千年古道，承载一个民族的兴衰
日本自古有山岳崇拜的历史，自史前时代以来，人们就把熊野当做一处与自然崇拜有关的圣地，神道教认为此处聚天地之灵气，是神明栖居之所。
公元6世纪佛教传入日本后，这里又成了一处佛教徒的隐修苦行场所。而随着日本原始的神道教和传入的佛教交汇融合，熊野作为佛教净土的信仰开始盛行，信众们逐渐开辟出如今的朝圣道雏形。
人们认为11世纪是被称为末法（Mappo）时代的开始，佛陀的力量会下降，人世间会面临劫难。为了拯救众生、维持国家安定，有位天皇就在这一时期进行了首次官方的朝圣，从而开启了真正的熊野朝圣的漫长历史。
在随后的二三百年时间里，熊野朝圣在皇室成员风行一时，而达官显贵的盛装出行，则催生了道路上宗教仪式和食宿相关基础设施的建设。
如今在熊野古道上随处可见的“王子”庙，即是由最初共朝圣的贵族休憩的驿站和小型宗教场所演变而来，成为了熊野古道的路标。
这些小型宗教场所数量之多、密度之大，在数百公里的道路上形成了“九十九王子”之奇观。
当然这里的数字九十九是个虚数，就和藏传佛教中的数字十三相似，并不代表确切的数字。正如梅里十三峰并不是只有 13 座山峰一样，熊野九十九王子可能也不是真的有 99 座王子庙。
15世纪起，一方面熊野地区的僧人开始漫游日本、大规模传播宗教，促进了佛教在日本全境的传播。
另一方面，随着手工业和商业的发展，以及国家政局的逐渐安定繁荣，熊野朝圣的习俗也从贵族阶层，扩散到了武士阶层和富有的商人平民，形成了一种朝圣的社会新风尚。
德川幕府掌权之后，日本迎来了漫长的战乱之后长达近300年的太平盛世，随着老百姓的生活水平进一步提高，有产阶级在国民中的比例增加，祈求丰收、财富、健康的精神需求变得愈加旺盛。
随着参与朝圣人口的增加，朝圣路上的道路建设、基础设施等也愈发完善，熊野古道连接的一系列宗教场所，成为了日本民众的精神文化中心，为万民所供奉，香火兴盛。
19世纪末，随着西方殖民者的坚船利炮轰开了日本封建社会的大门，日本被迫打开国门。在屈辱中觉醒的日本人，通过明治维新于封建社会制度彻底决裂，毅然决然地踏入现代化。
而民众对于佛教的精神依赖，自然不是新政府想要看到的，于是严格的佛教禁令开始将佛教仪式和佛像从本已水乳交融的神道教中剥离开来，大量寺庙被毁，朝圣自然也被荒废，熊野古道杂草丛生、阴森寂寥，再也不见当年的繁荣。
直到20世纪90年代末，泡沫经济破碎了众多人的梦想，传统的宗教再次成为普通人的精神救赎，熊野朝圣再次开始繁盛。
2004年，随着联合国教科文组织（UNESCO）将“纪伊山地的修道场及朝圣路”列入世界遗产名录，游客人数急剧增加。
当代日本人经历了战后狂飙突进的经济繁荣，和随之而来的泡沫经济幻灭，已经深知无可能再重拾往日的辉煌。
泡沫经济之后出生的这一代日本人，不再醉心于飞黄腾达的宏伟梦想，从自大走向自省，从追求外在财富到寻求内心宁静。为了寻找自己的精神根源，以及在现代日本城市中消失的传统乡村生活方式，他们重新发现了熊野的圣山。
正是因为熊野古道的历史与日本民族发展史密不可分的关系，使得行走熊野古道，成为了一把破解日本文化历史的钥匙。
熊野古道是哪条道？
被联合国教科文组织（UNESCO）列入世界文化遗产名录的“纪伊山地的修道场及朝圣路”，实际上包含了纪伊半岛崎岖的山脉深处有三个独特的圣地：熊野三山、高野山、吉野大峰山，以及连接这些圣地的朝圣之路。
这些朝圣路之中，最负盛名的就是围绕熊野三山的熊野古道。熊野三山一词指的是位于纪伊山地东南部的三个大神社：熊野本宫大社、熊野速玉大社、熊野那智大社。
而围绕熊野三山的朝圣之路，主要有四条主路，分别是：中边路（Nakahechi）、小边路（Kohechi）、大边路（Ohechi）、依势路（Iseji）。（图示如下👇）
中边路（Nakahechi）
中边路从位于纪伊半岛西海岸的田边开始，向东横贯山脉，途经熊野本宫大社，一路来到熊野速玉大社和熊野那智大社，在渔港胜浦结束，全长74公里，是熊野古道中最受欢迎的核心线路。
从10世纪开始，来自京都的皇室成员们经常通过中边路朝圣熊野三山，因此一路上无论道路铺设还是补给食宿设施一应俱全，非常适合多日徒步之旅。
小边路（Kohechi）
小边路从熊野本宫大社出发，自北向南穿过纪伊半岛的核心地带，最终抵达宗教圣所高野山，是前往高野山禅修的必经之路，也是连接熊野三山和高野山两座圣地的最短路线。
小边路全长 65 公里，途中需要翻越三个海拔超过 1000 米的垭口，耗时 4 天。一路上休息补给点较匮乏，对于朝圣者的体能是一个不小的挑战。但因为游人罕至、清幽静谧，充满神秘气息，也成为了进阶徒步爱好者的心头好。
大边路（Ohechi）
大边路从田边出发，沿纪伊半岛风光旖旎的海岸，向南一路延伸至补陀洛山寺，全程37公里。一路上山海相伴，可以从高处眺望太平洋广阔的景色。
在江户时代（ 1603 年- 1868 年），这条路线既是朝圣路线又是观光道，美丽的风景吸引了许多作家和艺术家，与其说是朝圣之路，更像是度假胜地。如今徒步这条路的也大多是日本人，一路上缺乏英文指引和外国人友好的服务设施。
依势路（Iseji）
伊势路路线与大边路相似，同样是一条沿海道路，它沿着纪伊半岛东海岸，在伊势神宫和熊野三山之间延伸，是江户时代最热门的朝圣线路之一。
行走这条路的朝圣者，通常是在朝觐完伊势神宫之后，继续沿伊势路前往熊野三山朝圣。依势路全程 170 公里，大部分路段由鹅卵石铺就，一路上竹林、梯田、茶园、森林和海滩等景观元素丰富，需要徒步 1 ～ 2 周完成。
双朝圣证书，等你来解锁！
了解过熊野古道朝圣的朋友，大概率都是熊野古道和西班牙的圣雅各之路（Camino de Santiago），是世界上唯二的道路型世界文化遗产，也是一对姐妹路线。如果按照规则完成了两条线路的徒步，则可以领取「双朝圣证书」。
对于获得每条路线朝圣证书的资格，有着严格的规定标准：
熊野古道朝圣证书获得标准（满足以下条件之一）
从泷尻王子步行至熊野本宫大社（约38公里） 从熊野那智大社步行往返熊野本宫大社（约30公里） 从发心门王子步行至熊野本宫大社（约7公里），并参观熊野速玉大社和熊野那智大社 从高野山步行至熊野本宫大社（约70公里） ※ 温馨提示：熊野古道只允许步行，不得骑自行车或骑马。
圣雅各之路朝圣证书获得标准（满足以下条件之一）
至少步行或骑马完成最后100公里，即从萨里亚（Sarria）到圣地亚哥德孔波斯特拉（Santiago de Compostela） 至少骑自行车完成抵达圣地亚哥德孔波斯特拉（Santiago de Compostela）前的最后200公里
这两条位于欧亚大陆最东端和最西端的千年朝圣之路，一个守望日出，一个等待日落，却因为当地人民同样纯粹的信仰，成为了人类文明的奇迹。
无论你是基督徒、佛教徒、无神论者，朝圣之路都向你敞开，等待你通过行走在这片由信仰构筑的土地上，去解答生命的终极问题 —— 我为什么而活，我将去向何方。
假如说宗教是枷锁，那么信仰即是自由，重要的不是你相信什么，而是保持信念而面对波澜的人生。因为失去信念，人生将是一块不毛之地，而贫瘠的土地上怎能开出娇艳的花朵？
愿你在朝圣之路上觅得生活的真意，让灵魂脱胎换骨，精神重获自由。
日本自古便有山岳崇拜的历史
认为深山之中栖居着众多神灵
自公元八世纪前
宇田天王到熊野古道朝圣
千年以来
朝圣者络绎不绝
沿路人数之多、摩肩擦踵
甚至被冠以「蚁之行军」之名
便有了「伊势七度、熊野三度」之说
即作为信者的一生
要朝圣伊势神宫七次、
熊野古道三次
才能功德圆满
「徒步中国」熊野古道徒步
5天行程，精选40公里路段
带你穿越熊野古道最核心的中边路
到访熊野三大神社
本宫大社、速玉大社、那智大社
完成熊野三山的完整朝拜
领取「世界文化遗产认定证书」
走进众多动漫原型的青岸渡寺
寻找《千与千寻》神隐的踪迹
仰望号称日本第一瀑布的那智瀑布
感受飞流直下三千尺的震撼
参观日本金枪鱼捕获量第一的胜浦渔港
一睹别开生面的金枪鱼拍卖现场
运气好的话
还能亲眼看到巨型金枪鱼被分解
刀法出神入化如同庖丁解牛
带你体验这里独有的祭典文化
三月的梅花、四月初的樱花
让你置身独特的浪漫氛围
每年7月14日的那智火祭
在盛夏的夜晚感受烈火燃情
11月3日的绘卷行列祭典
穿上平安时代的衣装
重走千年朝圣之旅
11月中旬的那智红叶祭
在绚烂的秋景中感受独特的民风
参加人数：8人成行，14人封团
建议年龄：7 - 60 岁身体健康皆可，范围外请咨询客服
人群要求：身体健康
行程时长：5天4夜
签证信息：最少提前2个月办理日本旅游签证
集散地点：纪伊田边JR站集合，纪伊胜浦JR站解散
活动类型：文化 + 朝圣 + 徒步
活动难度：★★
体验指数：★★★★★
· 樱花季、枫叶季：12800元
1. 8 人成团，14 人封顶，大小同价。
4. 领队：1 位日本当地专业持证中文/英文向导，1 位「徒步中国」领队。
5. 签证：需日本签证。建议最少提前 2 个月办理签证。
D1：全球各地 - 关西机场（KIA）- 纪伊田边（Kii-Tanabe）
D2：纪伊田边（Kii-Tanabe） - 近露王子（Chikatsuyu-oji）- 野中（Nonaka）
D3：野中（Nonaka） - 發心門王子（hosshinmon-oji）- 川汤温泉/汤峰温泉
（Kawayu Onsen/Yunomine Onsen）
D4：川汤温泉/汤峰温泉（Kawayu Onsen/Yunomine Onsen）- 本宫大社
（Kumano Hongu Taisha）- 速玉大社（Hayatama Taisha）- 胜浦（Katsuura）
D5：纪伊胜浦（Katsuura）- 那智大社（Nachi Taisha）- 青岸渡寺（Seiganto-ji）- 那智瀑布（Nachi Waterfall）- 全球各地
D1：全球各地 - 关西机场（KIA）- 纪伊田边（Kii-Tanabe）
▍餐饮：早午（自理）；晚餐（欢迎晚宴）
▍住宿：HOTEL KII TANABE（或同级）
出于您出行方便的考虑以及保证行程的顺利进行，我们建议您选择当天下午 13 点之前抵达关西国际机场的航班，自行搭乘 JR 线前往熊野古道的门户－纪伊田边（Kii-Tanabe），我们的领队将在田边迎接您的到来。
傍晚体验当地乡村传统美食，田边连接山脉背靠大海孕育了丰富的美食资源，除了新鲜海产外，居酒屋将是营造微醺之夜的完美去处，开启日本徒步文化之旅吧。日本餐厅通常在 20:30 之后不再提供晚餐，请您谅解。
D2：纪伊田边（Kii-Tanabe） - 近露王子（Chikatsuyu-oji）- 野中（Nonaka）
▍餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（酒店）
▍住宿：Minshuku Nonaka Sanso（或同级）
▍徒步：14km，7-8小时，+1000m/-800m
早餐后，我们将乘公交车抵达泷尻王子（Takijiri-oji），开始一天的徒步之旅。途径有“雾中村”之称的高原（Takahara），欣赏僻静农村悠闲的田园风景。
而后前往熊野古道中边路上很代表性的标志——牛马童子（Gyuba-doji），接下来继续朝近露王子（Chikatsuyu-oji）进发，在这里结束第一天的徒步，乘车前往野中住宿。
D3：野中（Nonaka） - 發心門王子（hosshinmon-oji）- 川汤温泉/汤峰温泉
（Kawayu Onsen/Yunomine Onsen）
▍餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（酒店）
▍住宿：KAWAYU MIDORIYA（或同级）
▍徒步：16km，5-6小时，+600m/-300m
在民宿中享用早餐之后我们将乘车前往徒步起点继樱王子(Tsugizakura-oji)，后徒步前往发心门王子（Hosshinmon-oji）。
这是途中重要的王子社（Oji）之一，王子社是沿途的神社遗址，自平安时代起，它就在朝圣的路上担任着驿站和指引方向的地标作用。最后我们乘车前往温泉酒店，泡汤休息。
D4：川汤温泉/汤峰温泉（Kawayu Onsen/Yunomine Onsen）- 本宫大社
（Kumano Hongu Taisha）- 速玉大社（Hayatama Taisha）- 胜浦（Katsuura）
▍餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（酒店）
▍住宿：ホテル&レンタカ—660（或同级）
▍徒步：7km，2-3小时，+360m/-500m
徒步前往熊野本宫大社（Kumano Hongu Taisha）。这是日本最重要的神社之一，更被誉为木质结构建筑中的奇迹。
传闻它象征凡间与神界的路口，拥有世界上最大的鸟居（TorriGate）。如果已经完成圣地亚哥朝圣之路徒步的队员，别忘记带上你的证书，我们将在本宫大社领取你的双朝圣认证。
下午继续前往速玉大社（Hayatama Taisha）朝拜，最后乘坐火车/汽车前往纪伊胜浦休息，这也是温泉胜地。如果住宿紧张，我们也可能安排在新宫附近。
D5：纪伊胜浦（Katsuura）- 那智大社（Nachi Taisha）- 青岸渡寺（Seiganto-ji）- 那智瀑布（Nachi Waterfall）- 全球各地
▍餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）
▍住宿：自理
▍交通：日本JR铁路，车程4小时
▍徒步：2km，1-2小时，+200m
如果起的早，我们可以参观位于港口边的鱼市，近水域捕捞的金枪鱼将在这里被拍卖（鱼市休日或捕获量低的时候无法提供这个项目）。
之后乘车前往大门坂，从大门坂古道出发前往那智大社（Nachi Taisha），参观完熊野那智大社和青岸渡寺（Seiganto-ji）后，在那智瀑布（Nachi Waterfall）结束半日的行程。下午根据航班情况采买伴手礼乘坐 JR 线离开，或前往高野山( Koyasan）延展参与 2 日禅修精进之旅。
温馨提示：如果您需要预订延展行程或继续在胜浦停留一晚请提前告知我们。强烈推荐您预订晚上 20:00 之后的航班，JR 线返程时间需要 4 小时。