说到西北，
大部分人的第一印象或许是灰扑扑的
褐色的土地、尘土飞扬的公路
连绵的戈壁、干涸的河床
似乎“干旱”与“荒芜”是这里唯一的代名词
可是，只要你了解这里有一座山
就会明白，西北绝非生命的禁区
@郑大少
这座山就是祁连山
横亘在青海与甘肃之间
绵延近千公里的庞大山系
它是河西走廊的血脉之源
更是一道不可逾越的屏障
© 0626期领队/默然
如果没有它
北面的巴丹吉林、腾格里沙漠
西面的库姆塔格和塔克拉玛干沙漠
就会与南面的柴达木沙漠连成一片
黄沙将彻底吞噬这片土地
6月，正是祁连山苏醒的季节
冰雪的外衣缓缓褪去
山峦露出一年中最鲜嫩的绿意
马兰花掀起蓝紫色的浪潮
狼毒花缀满粉白的星点
整片草原都淹没在花海之中
“祁连山之心”柴尔龙海
在海拔四千多米处破冰开湖
如神山明镜，揽尽云顶天光
第一届祁连山开湖节
我们邀请你深入祁连秘境
5 天 4 晚，徒步 66 公里
在乌鞘岭感受三大高原交汇处的苍茫
在青阳沟看麦田与草甸铺向天际
踏上祁连 9 号公路
深入祁连草原峡谷
把祁连精华一次走透
全年仅此一期，超高性价比
这不仅仅是一次走到爽的徒步
更是一次对“生命之源”的追溯
在荒凉与繁茂的交界处
遇见一个截然不同的大西北
祁连山，荒漠中的“天赐水塔”
很多人第一次听说祁连山，是中学地理课本里那句“干旱区与半干旱区的分界线”。那时候它只是一道需要背诵的线条，安静地躺在中国地形图册的某一页上，没有颜色，也没有温度。
祁连山山脉示意图 @《中国国家地理》
但真正的祁连山远不止于此。它横亘在甘肃与青海之间，东起乌鞘岭，西至当金山口，东西绵延 800 到 1200 公里，南北宽达 200 到 400 公里，是由七条平行山脊与相夹谷地组成的庞大山脉。
它连接起黄土高原与塔里木盆地，架在我国地势第一级与第二级阶梯的分界线上，不像珠峰那样极致高耸，也不似秦岭那般植被葱郁，却以另一种方式决定了这片土地的命运。
祁连山的全部秘密，藏在“水”里。高耸的山体将季风最后的湿气拦截在荒漠边缘，4000 到 6000 米的海拔之上，3300 多条冰川如固态水库般静静矗立。
每到暖季，融水沿沟谷奔涌而下，汇聚成石羊河、黑河、疏勒河三大内流水系及其 56 条脉流，在山前铺展开一片片富饶的绿洲。
在匈奴语里，“祁连”就是“天”的意思。游牧民族的歌谣里唱：“失我祁连山，使我六畜不蕃息。”
而对于河西走廊的绿洲农业与城市文明而言，它同样是命脉所系，没有祁连山的冰川融水，便不会有武威、张掖、酒泉、敦煌的兴起，更不会有丝路驼铃穿越千年的回响。
每年六月，就祁连山到了一年中最温柔的样子，山上森林茂密、草原青青，山下河谷湿地、水草丰美。
山脉、冰川、河流、绿洲、城市、丝路，大自然把这一切安排得严丝合缝，仿佛早在造山运动之初就已写好了剧本。
草原上，马兰花掀起蓝紫色的潮水，沿着草甸一路漫向远山；狼毒花顶着粉白小花球，安静地开在路边和干旱的山坡上。
徒步在海拔两千多米的林间，溪水淙淙，雪松的气味随凉风飘来，恍惚间让人忘记了这是大西北。难怪古人早就感叹：“不望祁连山顶雪，错把张掖当江南。”
所以我们选在六月出发，去亲眼看一看，一座山如何用融化的冰雪，改写整个西北的命运。
柴尔龙海，
赴一场“祁连之眼”的破冰之约
要深入祁连山腹地，冰沟河是最美的序章。
冰沟河地处祁连山东端，因冰雪融水汇聚而成的河流穿谷而过得名。这里集雪山、冰川、草甸、天池、原始森林于一体，是祁连山保存最完好的生态段落之一。
每年六月，河畔的马兰花大草原迎来盛花期，蓝紫色的花朵从脚下一直铺到视野尽头，与远处终年积雪的阿尼岗嘎尔雪山遥相呼应，恍惚间有种置身新疆的错觉。
草甸上不时冒出几只圆滚滚的土拨鼠，呆立片刻又嗖地钻进洞里。放眼望去，山是冷的，花是烈的，远方雪山巍峨，近处草原辽阔，一幅冷峻与柔美并存的画卷在天地间徐徐展开。
@郑大少
而冰沟河的尽头，藏着一方真正的秘境——柴尔龙海。
柴尔龙海是祁连山脉中面积最大、海拔最高的天然湖泊，湖面海拔超过4000米，由冰川衰退后自然积水而成。
当地藏族同胞尊称它为“达胡拉措”，意为“天湖”。又因其深嵌群山腹地、俯瞰如一只凝视苍穹的眼睛，被形象地誉为“祁连之眼”。
六月，它刚刚破冰开湖，是一年中最令人心动的时刻。
@郑大少
要抵达这颗“祁连之眼”，得付出一些诚意。需要往返徒步约 20 公里，累计爬升约 1000米。
好在整条线路沿着铺装好的木栈道缓坡而上，两侧森林茂密、溪水相伴，海拔适应的压力比想象中小得多。
@郑大少
沿途的风景是最好的慰藉：青草牧场、苍翠林海、嶙峋山石、皑皑雪峰次第铺展，视野在脚步中逐步开阔。
这里一日四季，温暖的阳光洒在河床上泛出粼粼波光，而几步之外的树荫下，去冬的积雪还固执地不肯消融。风从山谷深处吹来，带着冰川融水的凉意，像穿过层层树影后滤净了所有尘埃。
当你终于站在柴尔龙海面前，会明白此前所有的跋涉都是值得的。
它静静地躺在戈壁与雪山的怀抱中，高原阳光直直地倾泻而下，湖水便呈现出一片摄人心魄的绿，仿佛大地深处渗出的玉髓，风一吹，满湖都是跳跃的光斑。
@郑大少
你会忽然理解藏族人为何称它为“天湖”，它是大地望向天空的眼睛，也是天空落在人间的一滴泪。
@郑大少
乌鞘岭，
站在三大高原交汇的地方
如果说柴尔龙海是祁连山沉静的眼眸，那么乌鞘岭便是它昂起的头颅，扼守在河西走廊的东端，将千里祁连的气韵第一时间递送给每一位东来的旅人。
乌鞘岭位于祁连山脉的最东端，从地质版图上看，它正是黄土高原、青藏高原与内蒙古高原的交汇之处，也是东亚季风所能抵达的最西端。海洋的水汽，翻山越岭跋涉数千里，至此终于力竭，再无余力向西推进一步。
于是，乌鞘岭便成了一道沉默的分界线：陇中高原与河西走廊在此分野，半干旱区向干旱区在此过渡，北部内流河与南部外流河也在此各奔前程。
山脊之上立有一方石碑，刻着“三大高原交汇处”。一脚踏出去，便是跨越了三种地貌、两种气候、数个文明板块的分水岭。
而历史的风，远比地理的风更加厚重。
公元前121年，年仅二十岁的霍去病率一万精骑翻越乌鞘岭，踏入河西走廊，连续击破数个匈奴部落，打出了汉朝对匈奴战争的第一场大胜。
正是这道门户被打开之后，霍去病才得以在一年之内三次发动河西之战，纵横驰骋，彻底打通了河西走廊。
此后两千年，张骞的使节、玄奘的步履、林则徐荷戈西行的落寞身影，以及丝路上往来不绝的驼铃与商队，都曾在这道山岭上刻下印记。
它是长安通往西域的必经之路，也是兵家必争的咽喉要地。一座看似不显眼的陇西山岭，却扼住了整条河西走廊的命运。
如今烽烟散尽，山河安然。乌鞘岭卸下了刀兵的重担，反倒成了风光的集大成者。
连绵的群山之下是茂盛的草场，夏季鲜花遍野，仿佛大地盖上了一张斑斓的彩毯，养育着西北最肥美的牛羊。
远处的雪山横亘天际，河流在草原上蜿蜒闪光，挺拔的云杉扎根山麓，静静见证着时光流转。
午后的阳光斜斜洒落，草地上泛起碎金般的光泽，与远方的祁连群峰共同铺展成一幅绝美的画卷。
而风，依旧是乌鞘岭永恒的语言。徒步其间，你能感受到的不只是山川的壮阔，还有那股从历史深处吹来的、从未停歇的长风。
祁连山的另一张面孔：
麦田、草甸与一条天路
祁连山的历史过于厚重，翻开每一页都是烽火与征尘。而青阳沟的出现，像是一段喘息，让人在金戈铁马之后，看见这座山脉最温柔的一面。
青阳沟藏在卓尔山的一角，海拔不高，名气也不大，正好因此躲过了游人的喧嚷。夏天走进这里，满眼是毫无节制的碧绿，草原和麦田交织成无垠的绿毯，从脚下一直铺展到天边。
小溪穿村而过，牛羊散落其间，云杉林在远山勾勒出深色的轮廓，雪山则在更远处静静伫立。
走起来像在逛一座无边界的后花园，却比园林多出一种大西北才有的舒展，风吹过来没有遮挡，视野尽头永远是山与天的交线。
田野、村落、炊烟，这些烟火气的存在，让祁连山不再是仰望的对象，而是可以走进去的生活。
去往青阳沟的路上，必会经过祁连9号公路。这条路全长约152公里，因高空俯瞰形似数字“9”而得名，2025年刚刚入选《中国国家地理》“中国最美自驾线”。
它跨甘肃、青海两省，一路串联起草原、雪山、森林、丹霞等多种地貌，被称为“一步一景、十里不同天”的景观长廊。
有时候开上几十公里都见不到一个人、一辆车，整条公路、整片草原和远处的雪山，都只属于你。
遇到风景绝佳的路段，我们会找好安全停车的位置，让大家下车拍照，把雪山、草原和云影都装进镜头里。你也可以什么都不做，只是在安静中随着山势起起伏伏。
“山的海洋”是《中国国家地理》给祁连山的定语，只有行驶在这条公路上，才能体会这四个字有多么准确。祁连山绵延一千多公里、宽达三百多公里，除主脉之外，腹地还有数条独立山脉和无数大大小小的余脉。
这些山脉纵横交错、山体错落有致，一眼望去笔直的路看不到尽头，前方层层叠叠的蓝色山脊如凝固的海浪，一直推向天际。
行驶其间，每一次转弯都可能遇见意想不到的惊喜，也许是一片突然出现的花海，也许是云影掠过山脊时投下的巨幅光斑，也许只是风突然安静下来，整个世界只剩下引擎声和自己的心跳。
祁连草原峡谷穿越：
目击众神死亡的草原上野花一片
行程的最后一站，我们把它留给了祁连大草原。这是一条纯野线，全长 21 公里，没有栈道，没有台阶，没有标识牌，只有河谷、草甸和冷杉林组成的原始长廊。
上行沿着河道走。脚下是大小不一的碎石，溪水在石缝间跳跃，溅起细碎的白浪。冷杉林一路相伴，深绿的树影落在肩头，像沉默的护送者。
野花散落在河滩和草坡上，没有人种，也没有人管，开得随心所欲。
翻过垭口的瞬间，天地忽然换了布景。河谷的逼仄被一把撕开，高山草甸从脚下决堤般涌向四面八方。
抬头是终年覆雪的山脊，低头是绿毯般绵延的牧草，成群的牦牛和骏马散落其间，云影从草浪上缓缓滑过。
海子那句“目击众神死亡的草原上野花一片”，站在这里忽然有了画面。远山沉默，野花汹涌，天地之间只剩下风和自己。
走在这条路上，身体会不自觉地被眼睛带着走，走累了就随便坐下，看牦牛像棋子一样散落在绿毯上，看云从这座山头踱到那座山头。21 公里，不是走完，而是走到不想停下。
草原深处还能看见五色经幡在风中猎猎作响。藏族人相信，风每吹动一次经幡，经文就被诵读一遍。
希望我们路过的时候，风能吹得再尽力一些，让每一次翻飞都带着祝愿，送给出世的山，也送给行走的人。
巍巍祁连
从不着急向世人展示它所有的美
它默然伫立
循四时之序
滋养着河西走廊的每一寸土地
我们的行程
也不过触摸了它的一小片衣角
但走完你会明白
西北并不荒凉
荒凉的是我们曾经匮乏的想象
把今年六月，留给祁连山吧！
去天地间重新认识“辽阔”这个词
D1：全国各地 - 兰州集合
D2：兰州 - 乌鞘岭（3km） - 祁连生态秘境（7km） - 武威
D3：武威 - 祁连之眼柴尔龙海+海子秘境徒步（27km）- 马兰花大草原 - 永昌
D4：永昌 - 青阳沟（7km） - 9号公路 - 祁连
D5：祁连 - 祁连大草原徒步（22km）- 西宁散团
D1：全国各地 - 兰州集合
▍行程：集合日，自由活动
▍餐食：不含
▍住宿：兰州市区携程三钻酒店（标间）
今天是集合日，全国各地的朋友们请赶赴【兰州】，在指定酒店办理好入住。剩下的时间可以自由活动。热气腾腾的牛肉面会冲刷掉满身的风尘仆仆，当胃得到食物的慰藉，更有闲情逸致穿梭在大街小巷。
【中山桥】是兰州的标志性建筑，来都来了怎能不去打个卡?当然，【甘肃博物馆】【西关清真大寺】也是不错的选择。夜幕降临，【正宁路小吃街】粉墨登场，上过《舌尖上的中国》的牛奶鸡蛋醪糟，酸甜可口的杏皮水，西北地区的特色小吃甜胚子......话不多说，开炫。
今晚记得早睡，养精蓄锐迎接明日的旅程！
温馨提示：
兰州中川国际机场距离兰州市区约 70 km，请妥善安排自己到达指定酒店的交通方式。
D2：兰州 - 乌鞘岭 - 藏地草原秘境 - 武威
▍车程：330km，约5h
▍徒步：两段约 10 km，5h
▍海拔：兰州1540m，乌鞘岭3000m，藏地草原2400m
▍路况：以木栈道为主，少量林荫路、土路
▍餐食：含早，午餐：特色羊肉，晚餐自理
▍住宿：武威携程四钻酒店（标间）
一想到即将开始的旅程，就连日常的早饭都变得格外有风味。今天，我们将来到地处黄土、青藏、内蒙三大高原交汇地带的【乌鞘岭】。
这里是张骞、玄奘踏过的古道，林则徐、霍去病的风云际会之地。沿着木栈道登临观景台，看祁连千峰竞起，雪山万重连绵，感受云烟与山峦在风中蜿蜒的雄浑气魄——吹一吹先辈曾吹过的风，把千年的信念延续下去。
午后深入【藏地草原秘境】，被磨脐山温柔环抱的天然氧吧，森林覆盖率超过60%。沿步道缓缓上行，从原始秘境到高山草甸，夏天正是野花遍地的时节，绿茵如毯铺展到祁连山脚下，每一口呼吸都是海拔2500米以上的纯净。
傍晚抵达武威入住酒店结束一天行程！
D3：武威 - 祁连之眼柴尔龙海+海子秘境徒步 - 马兰花大草原 - 永昌
▍车程：约170km，3.5h
▍徒步：往返约 27 km，海拔+1000m/-1000m，6-8h
▍海拔：冰沟河2050m，天池4000m
▍路况：以木栈道为主
▍餐食：含早，中午（路餐）自理，晚餐：桌餐
▍住宿：永昌携程三钻酒店（标间）
早餐后，我们出发祁连山下的“高原明珠”，位于冰沟河景区内的【柴尔龙海】自开通游览线路以来，便备受广大游客的喜爱，今天我们也将来到这里。
柴尔龙海是冰川衰退后自然形成的高山湖，因海拔较高鲜少有人涉足，未经完全开发的自然风光美不胜收。
沿途可以看到原始森林，高山草甸，河流等自然景观。这里一日四季，可以体验到温暖阳光洒在河床上的波光粼粼，而一旁的树荫下还有皑皑积雪尚未消融。
风带来阵阵雪松香气，干净清冽的就像来到了世外桃源。走累了，顺势坐下休息一会儿，眺望远方风云变幻，令人心旷神怡。
提前从柴尔龙海下撤的小伙伴们可以到土拨鼠的乐园—【马兰花草原】享受高原日光，每年六月，祁连山脚下这片全球最大马兰花海秘境会准时变身，蓝紫色的花潮漫过整片草原，您将在花香中见证“风吹花浪”的震撼景象。
适时离开，前往永昌休息。
温馨提示：
1. 柴尔龙海景区内可能会没有信号，徒步过程中请务必遵守景区相关规定和指示标识，严禁前往进入未开发区域；保护自然环境，请不要随地丢垃圾；严禁抽烟、用火，以防森林火灾；
2. 今日徒步时间较长，景区内的补给站物品资源相对较少，建议大家提前备好吃食。
D4：永昌 - 青阳沟 - 9号公路 - 祁连
▍车程：约400km，7.5h
▍徒步：约 7km，3h
▍海拔：青阳沟 3000m
▍路况：以机耕道、田埂路为主
▍餐食：含早餐，中午（路餐）自理，晚餐：庆功晚宴
▍住宿：祁连携程四钻酒店
今天我们的目的地是【青阳沟】，一个把祁连田园风光展现得淋漓尽致的田间乡野！今日车程较长，但景色绝美，我们会先带大家打卡醉美【祁连 9 号公路】，车子行驶在这条网红公路，清溪蜿蜒相伴，长空铺展万里。
群山静静伫立，沿途牧野辽阔，牛羊悠然游走，清风裹挟山野温柔。置身此间心绪慢慢沉静，褪去尘世浮躁。
前往【青阳沟】的路上也会看到绝美的风景，小溪、牛羊、森林、雪山，种种元素结合在一起，不禁令人感叹世上竟会有如此美不胜收的地方。
慢步行走，感受清冽的空气给身体带来的放松，此刻运动带来的乐趣和山水的魅力融为一体，身心无比畅快。
晚上入住祁连，给大家安排了庆功晚宴！庆祝此次徒步大会走的尽兴！
D5：祁连 - 祁连河谷草原秘境徒步 - 西宁
▍车程：约280km，4h
▍徒步：约 22km，爬升约800米/下降约900米，约6h
▍海拔：草原最高海拔约3800m
▍路况：以草原、河谷土路为主
▍餐食：含早餐，中午（路餐）自理，晚餐（自理）
▍住宿：无
当清晨的微光洒下，我们今天的徒步之旅悄然启程。
祁连山脉连绵起伏，沿途河流蜿蜒流淌，此刻我们来到了冰沟河的上游。阳光穿透云层洒在水面，好一幅浮光跃金的景象。
缓缓行走，当森林逐渐取代了草原，冰沟林海也揭开了它的真面目。空气潮湿而清新，还混合着植物独有的香气。脚边盛放着各色野花，与远处山顶的积雪相映成趣。
山峰上的松柏在猎猎风中傲然挺立，像巨人守护一方平安。伴随着潺潺流水声，人与自然的界限变得模糊，眼前除了大千世界，再无焦虑与不安，令人豁然开朗。
阳光逐渐退回山脉之后，我们今天的徒步也接近尾声。本次行程到这里就全部结束了，返程将送至【西宁站】如果有团友想在西宁/兰州继续游览，可以提前和领队说明帮忙代订住宿，望大家返程平安。
温馨提示：
预计约下午 19:00 以后抵达西宁，选择回程的航班以及火车时请选择下午 21:00 之后的航班，尽量留足时间