老舍说
“秋天一定要住北平
天堂是什么样子我不晓得
但是从我的生活经验去判断
北平之秋便是天堂”
©阿K
世间有十分彩，九分在秋天
北京的秋天
从初秋时节红墙上的第一抹秋意开始
风，便将秋天的颜色
涂抹进城市的每一条街道
当深秋的最后一束暖阳
落在满地银杏叶上
秋，在这余晖中缓缓离去
留给人们的
是岁月中又一年独一无二的秋色记忆
眼见着柿子熟了
满山的黄栌树叶红了
银杏叶绽放金黄
不经意间就已是深秋
……
©坡峰岭的柿子树
作为全国首都和六朝古都
三千多年的历史长河
承载着道不尽的风采和故事
中国之大
不管身处何处
此生一定要去北京看看
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除了是超级大都市
北京还拥有极其丰富的山地资源
地处华北平原的北部边缘
北京西、北、东三面环山
正所谓
“北枕居庸，西峙太行，东连山海，南俯中原”
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得天独厚的地形优势
和多样的自然风光
一直吸引着华北地区的户外爱好者
坚守着
一条条看不够、走不腻的户外路线
每逢周末、节假日，都能看到他们的身影
然而，身处南方的山友
却很难有机会，一次性涉足这些地方
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今年秋天，徒步中国特别推出
北京赏秋徒步路线
10月中下旬
连走三条京郊经典徒步路线
赏漫山红叶、登北京之巅、访明代长城
北京红叶季非常短暂
全年仅两期，每期 30 人封顶
活动共5天，全程轻装住宿
让我们以徒步的名义
相约北京之秋
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地处华北平原北部的北京城，自古被太行山脉和燕山山脉护卫，所谓“北枕居庸，西峙行”。北京山脉连绵、大小有名者近百座，加上没有名的，上百座不止。
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北部山地统称军都山，属燕山山脉，其地势由南向北呈阶梯状逐级上升。北部山地海拔一般为800-1000米，最高峰是延庆的海坨山，海拔2241米，是北京第二高峰。
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燕山山脉北京段作为北京地区的重要山地，自古以来就是建都北京的政权抵御北方少数民族入侵的天然屏障，我们耳熟能详的长城，如八达岭、居庸关、慕田峪、箭扣、古北口等，都位于这一段山体。
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西部山地统称西山，属太行山余脉，由一系列东北-西南走向的褶皱山脉组成。太行山从山西经河北至北京南口，绵延数百里，历史上称之为“神京右臂”
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西部山地海拔一般在1000-1500米，最高峰是门头沟区与河北省交界的东灵山，海拔2303米，有'京都第一峰'之称，也常被戏称为“京西珠穆朗玛”。
看得见峰峦叠嶂、谷道纵横，看得见山势高峻、危峰兀立，看得见高山草甸、云雾云海。丰富的山地资源从不亏待每一个走向它的人。
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本次路线的设计，我们选定了三条京郊户外经典路线。
首先，是带大家去坡峰岭看北京红叶。提到红叶，都会想到香山，然而坡峰岭的红叶，更为壮观。一到周末，坡峰岭门前的窄小马路上，人车如潮水。
其次，是北京第一高峰——东灵山。坐落于太行山脉北段，它是每个北京山友都必去的地方。山顶2303米的石碑，就是紫禁之巅了。
这里春夏则山林巍巍，绿草茵茵，秋冬则金黄漫山，白雪皑皑。
最后，长城也是北京户外的精华特色之一。相比于其他地区，北京的长城资源可谓丰富。坐落于燕山山脉，古长城沿山脊蜿蜒分布。游走在长城上，感受古人的智慧和历史的沧桑。
在所有开放的长城中，我们选择了古北口段，相对于八达岭、慕田峪、居庸关等长城的人山人海，这里人少景美，且更原始野性。
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坡峰岭位于太行山脉的幽岚山之中，距离北京市区52km，相比于市区的香山公园，坡峰岭稍远了些，然而近些年来，越来越多的人来到了这片小众之地，收藏五彩缤纷的秋日色彩。
之所以坡峰岭成为赏秋圣地，是因为这里种类丰富的植物资源，柿树、核桃、桃树、山杏、杨树、野酸枣、野山梨、野山菊……抬阶而上，蜿蜒小路两侧多为自然生黄栌为主。而到了高坡处，高大黄栌、栾树、杨树密集分布，密而不见天日，行走于此，如在“红叶“画中游。
这里生长着大片的黄栌
当黄栌的叶子从绿色变黄色，再变红色
丰富的色彩和层次感呼之欲出
一到秋天满山红叶，景色宜人
犹如身披五彩霞衣，绚烂夺目
梦幻般的色彩如临仙境
山间小路，曲径通幽
京城的秋，收尽眼底
东灵山，位于太行山脉北段，是北京最高峰，海拔2303m，被誉为京西的“珠穆朗玛”。地貌为高山地貌，既有山峰峻峭，也有谷深坡陡，既山势雄伟，又怪石嶙峋。
位于海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸，在向上爬的过程中，看着一望无际的草甸，仿佛自己离天空越来越近。而在登顶后，看着2303的石碑，在前面合张影，所有的疲惫感也都会一扫而光。
讲东灵山
就不能只知北京第一高峰
你要看看这座北京驴友的必登之山
这座被北京山友偏爱的“京西珠穆朗玛”
有华北地区最大的高山草甸
是青藏牦牛在北京唯一的天然牧场
山顶的云飘得很低
仿佛转身宫崎骏的漫画里
在北京，又不像在北京
灵山，是北京每年最早看到雪的地方
十月底可能会有降雪
我们在赏完坡峰岭的红叶之后
有机会偶遇灵山顶的冰雪世界
位于北京市密云区的古北口镇，是北京市唯一的“中国历史文化名镇”，历史文化积淀十分厚重，而长城正是其历史文化的灵魂。
古北口是万里长城的一个关口，背有卧虎山、蟠龙山双峰耸立，是中原地区通向关外的咽喉要塞，自古以来为兵家必争之地，有“燕京门户”“京师锁钥”之称。战略地位十分重要。
古北口长城是中国历史上最为完整的长城体系，是万里长城中最坚固、最雄伟的一段，也是京北长城中最精华的部分。古北口长城以“险、密、奇、巧、全”闻名于世，现存长城主要包括司马台、五里坨、蟠龙山、卧虎山、北齐五个城段，涉及长城墙体总长度30.1公里。
1933年初，中国军队曾在长城奋力抗击侵华日军进攻，史称“长城抗战”，古北口长城中的蟠龙山长城，就是战况激烈的主战场之一。国歌中写到的“长城”即是指蟠龙山长城。
而我们要重点探访的，正是古北口长城体系中段的蟠龙山长城。这里地势险要，在全长5公里的长城上密布着19座敌楼，将军楼和24眼楼是这段长城的建筑精华。尽管在战争中已经被毁坏一部分，但蟠龙山长城也是长城建筑史上不多见的珍品。
它是所有开放的长城景区中，没有重建、保留原汁原味的长城。
这里的每一块石头都是最原初的样子，我们可以近距离欣赏到的历史遗古迹。蜿蜒起伏的燕山山脊，蟠龙山长城像龙一样游走，盘旋在崇山峻岭之间，一边伸向山巅，一边沿着山脊沉下谷底，登山烽火台举目四望，脚踩的是历史，眼看的是气壮山河。
秋色渐染，万山红遍，让我们一起去走近看看这个饱经沧桑的古长城，在那战火纷飞的年代，用它坚固的身体挺立着，保卫华北。
看那残破的城墙和弹眼，在夕阳的照射下，一切战火纷飞的印记都随风消散，而长城还在那里！
D1：全国各地 - 北京集合
D2：北京 - 周口店 - 徒步坡峰岭（11km）- 清水
D3：清水 - 徒步东灵山（11km） - 古北口
D4：古北口 - 徒步蟠龙山长城（10km）- 北京
D5：北京 - 全国各地
北京红叶季是每年 10 月中下旬，持续时间非常短，本次活动选取红叶最好的时段，仅排两期，每期一团，满员即止。
D1：全国各地 - 北京集合
▍行程：集合日，自由活动
▍餐食：无
▍住宿：北京舒适型酒店（参考麗枫酒店或同级）
今天是集合日，全体队友前往祖国的首都北京集合，统一入住指定酒店。
到达时间比较早的朋友可以自行逛逛北京市区，北京拥有丰富的历史和文化，无论您是喜欢历史、艺术、自然风光还是购物美食，北京都将满足您的各种期待。比如故宫、天安门广场、什刹海、南锣鼓巷、钟鼓楼、北海公园、五道营胡同、天坛公园、颐和园、国家博物馆、雍和宫、前门大街、鸟巢、奥森公园、798艺术区……
晚上20：00左右在酒店召开行前说明会，介绍领队，讲解活动行程和注意事项。
温馨提示：
北京多数景点均需要小程序提前预约，建议提前规划游玩时间。
D2：北京 – 周口店 - 徒步坡峰岭（11km）- 清水
▍车程：上午约90km，1小时30分；下午约136km，2小时30分
▍徒步：里程11km，累计爬升800m，累计下降800m，用时约8h
▍路况：以山间小道、景区道路为主
▍餐食：酒店含早，午餐自理（路餐），晚餐农家院桌餐
▍住宿：灵山脚下农家客栈
▍主题：赏北京金秋满山红叶
早餐后集合出发前往房山区周口店的坡峰岭，今天的主题是徒步赏红叶。全程大概11公里，爬升下降均800米左右。路况成熟易行，以石阶、木栈道、土路为主。坡峰岭是北京最有名的赏红叶胜地之一，红叶密度堪称华北第一，每年盛红期（10月下旬）都吸引众多游人。这里红叶以黄栌为主，叶子从绿色变为黄色再变为红色，色彩丰富，层次鲜明。沿石阶而上，仿佛置身一片红色海洋。中午需自带路餐，山上也有小摊卖简单的水和零食。
预计16-17点抵达徒步终点，集合前往清水镇灵山脚下的农家院，约19点到20点到达，晚餐休息。
温馨提示：
1. 北京的山野离市区路程较远，且坡峰岭红叶季易堵车，早上须尽早出发；
2. 为了方便大家明天徒步东灵山，今晚安排在灵山脚下的农家，住宿条件有限，敬请见谅；
3. 坡峰岭距离清水较远，车程预计2.5小时，故抵达、晚餐时间可能较晚，可提前在车上准备一些小零食。
D3：清水 - 徒步东灵山（11km）- 古北口
▍车程：下午约250km，预计4小时
▍徒步：里程11km，累计爬升1000m，累计下降1000m，用时约8h
▍路况：以山间小道、石头、土路为主
▍餐食：农家院含早，午餐自理（路餐），晚餐农家院桌餐
▍住宿：古北水镇携程3钻民宿
▍主题：问鼎北京第一高峰，高山草甸
7:00农家早餐，餐后出发徒步北京第一高峰、被戏称为“京西珠穆朗玛”的东灵山。今天是全程最辛苦的一天，全程大概11公里，爬升下降均1000米左右。作为北京最顶级的户外路线之一，东灵山有华北最大的空中草甸，延绵起伏、视野开阔、非常壮观。但秋冬之际，其难度将因为天气大大增加，山上海拔高气温低，而且常起大风，需要提前准备好防风、保暖衣物，并备好雨衣。切勿大意！
预计11-12点抵达东灵山顶，中午路餐，下午3点左右抵达徒步终点，坐车前往古北口镇，预计预计19-20点到达，晚餐休息。
温馨提示：
1. 进山后全程无补给点，请提前准备好路餐、能量补给和饮水；
2. 山区气候恶劣多变，进山必备冲锋衣、薄羽绒、非一次性雨衣，严禁棉质的贴身衣物；
3. 今日上下坡较多，建议准备登山杖、护膝等辅助装备；
4. 为了方便大家明天徒步明长城，今晚住在古北口镇民宿，但灵山距离古北口镇较远，车程预计4小时，故抵达、晚餐时间可能较晚，可提前在车上准备一些小零食。
D4 ：古北口 – 徒步蟠龙山长城（10km）- 北京
▍车程：上午约10km，20分钟；下午约140km，3小时
▍徒步：里程10km，累计爬升300m，累计下降300m，用时约6h
▍路况：以山间小道、长城遗迹路段为主
▍餐食：民宿含早，午餐自理（路餐），晚餐自理
▍住宿：北京舒适型酒店(参考麗枫酒店或同级)
▍主题：打卡京北经典明长城
早上7：30民宿早餐后集合前往长城山脚，今天的任务是徒步蟠龙山长城，这是近三天徒步中最轻松的一天，全程大概10公里，以机耕路、山路、长城遗迹路段为主，路况良好，爬升下降仅300米左右。
蟠龙山长城是古北口长城的一段，蜿蜒于群山峻岭、深沟险壑之中，极目远眺宛如盘卧于山上的巨龙。城墙有土墙、石墙、砖墙，独具特色，并且所有开放游览的长城中唯一未经人工修缮而保持历史原貌的古长城。景色绝美。
中午在合适的地方路餐，预计下午14：30 抵达徒步终点，集合回到北京市区，约18-19点左右抵达酒店。市区吃饭选择众多，晚上可一起AA腐败聚餐，或自行寻觅美食。
温馨提示：
北京交通状况较差，经常堵车，当天回京时间仅为预估，具体需依据当天情况而定，不建议预订当晚返程票；如确需当晚返程的，建议预订当天21点以后火车，22点以后航班。
D5：北京散团 - 全国各地
▍餐食：酒店含早，午晚餐自理
▍住宿：无
▍主题：前台退房，全天返程
今日全天返程，大交通时间任意。带着满满的回忆结束本次北京徒步赏秋之旅，下一次再见！
北京赏秋徒步