户外知识川西西藏云南户外徒步登山装备高反登山杖视频

长假还没开始,已经有人出事了……

出行保命必看!

乌木约 7 分钟阅读
长假还没开始,已经有人出事了……

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遗憾的是,中秋十一长假还没正式开始,就已经有人出事了……

9月26日,提前进山徒步珠峰东坡的好朋友反馈说,在卓湘兰花谷附近半山腰发现一具遗体,遗体俯卧于斜坡碎石处,身侧不远处有一个重装大包。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


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随后,一则《一名女性在珠峰东坡遇难》的消息在“8264户外旅行”平台发酵,发帖人@化缘和尚称“已经报警了,应该会根据身份证联系到家属。”‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

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好可惜,一条鲜活的生命就这么没了。

你若是关注过户外圈动态,应该不难发觉,但凡广为关注的消息,无非就是各种事故……很遗憾,但是很现实。

事故这种事情,遥远吗?

并不,发生在别人身上,跟发生在自己身上,或许只有一步之遥。我自己,也有过一次差点“折在山上”的惊险经历:《差点死在四姑娘二峰……》

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四姑娘二峰。图/子君

我们常说要安全户外。

话是挂在嘴边了,但,你在行动上,真的切合安全准则了吗?一些“看似无所谓的“都行”“我可以”“没事儿”,其实隐藏着巨大的风险。

下面几点分享,希望能在出行前带来一些警醒。

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山野独行!


前阵子知名户外博主姜野博格达遇难事件,便是又一记关于独行的警钟。

虽说据推测,“可能是7号偶遇其他队伍后,姜野疑因下雨时过河或到河边取水时遇到山洪,水流湍急不慎滑入水中被冲到了白杨沟水库上游,不幸遇难”。

当时究竟发生了什么,已然不得而知。类似事情,也早已屡见不鲜,2017年,我进入户外行业写的第一篇“热点”稿就是24岁的黄家新独攀西藏启孜峰遇难事件。

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当时救援人员发现的疑似黄家新的背包。图/今日芜湖


我知道很多“独行”其实情非得已。比如约好的人临时放了鸽子,比如途中遭遇意外状况有线路分歧,比如觉得去的线路自己能力足以升任……

无论起点是哪里,在最终导向独行的时候,就已经埋在了许多意外的种子。

诸如崴脚、摔跤、初级失温、装备遗失等事件,若有同行队友相互帮助,顶多不过是行程中一些略带刺激的小插曲。

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徒步中国队员徒步库拉岗日途中。


但若独自一人又难以对外求救或者救援时间较长,小插曲,便可能最终会酿成大事故。在签名栏,出事前的黄家新曾经写道:

只要热爱生命,一切,都在意料之中。

但所谓意外,都在意料之外。

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装备缩水!

诚然,团队出行中,组织者和队友会提供一定帮助,但个人安全的关键背书还是自己。
甭管是源于小白的无知无畏,还是老驴的过分自信,每次出发前,总会有“我抗冻,羽绒不用带了吧”“碎石路我可以,不用中高帮”……之类对着“必备清单”跟客服或者领队讨价还价的装备偷工减料党。

客服或者领队碍于服务者的角色,大多会对你闻言软语相劝。

但,该说不说,他们心里可能早就怼了你八百遍——“准备好装备能掉二两肉啊?”“就你走的地方多经验足?”“万一极端天气咋办!”

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图/小二多吉


一旦因为装备短缺出现任何差池,领队可能是最遭殃的那一个。

把自己的装备给你?

都是个人保命的东西,领队的命就不是命了?

给了你领队出现差池了,其他队员谁来守护?

不给你,那必然是落个到处投诉冷血无情不专业的下场,真相不重要,反正吃瓜群众只负责看热闹……

相信我,领队,绝对比你更不希望沿途出现什么问题。

越是恶劣的环境,越考验装备。

越是负责任的领队,越会要求严格。

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徒步希夏邦马。图/凉爽


需要带什么,照做就行了,别问哪天会是阴天晴天,山野之中的瞬息天气变换不是人说了算。

过往的某些经历也并不是未来的护身符。

不周全之下的安全,只是一种不可复制的侥幸。

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装备使用!


话说回来,拿到武林秘籍,并不会自动成为高手。

有了装备,并不能保障万无一失;合理为我所用,才是装备的终极意义。

这个问题说起来好像有点白痴?装备么,谁还不会用?你还别说,真不是所有人都知道以下装备使用要点的:

  • 高海拔不要使用水袋。温度一低,出水口被冻住,一口热水都喝不上。

  • 禁止用登山杖拉人。登山杖是会磨损会断裂的,一旦拉人时突然断开……

  • 徒步途中要及时饮水及时补充电解质,且要少量多次。你是不是一停下来咕咚咕咚一通炫?

  • 三层穿衣法则。说过很多次了。

  • 滑坠时如何制动?

  • 失温时如何救助?


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希夏邦马徒步。图/凉爽


以上每一项,展开来都是一个大话题。在装备合适的情况下,诸如中暑和失温等情况,都是本可避免的。
摆脱“巨婴”状态,即便参加商业队伍,亦不可一无所知、完全依赖领队。出发前做好功课,也是避免意外的题中之义。

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轻视高反!

把高反单拎出来,属实因为太过常见,尤其对于西部路线。


诸如西藏川西云南的线路,即便是长线,难度上也并不比东部平原线路高太多,真正的“难度”还是在于对高原的适应性。

高反是一种人进入高海拔环境后的自然反应,被称为急性高原反应(AMS),急性指的是只要你进入海拔2500米以上,这种反应便可能几小时内迅速发生。其症状主要有头昏,耳鸣,口感差,不想进食,昏昏嗜睡,微发烧等。


高反状况因人而异,前期全看基因,后期则大多在几天的适应后逐渐缓和。


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△珠峰东坡。图/kaka


但若不以为意,前期不注意清淡饮食、多休息、多喝水、调整心情、保障睡眠,没有及时缓过来;或者在高海拔徒步中因为一些叛逆性行为,把自己折腾出感冒高反,真是分分钟要命的事儿!

严重高反如不采取措施,将可能快速发展成肺水肿、脑水肿,直接危及生命!快速下撤到海拔较低处,则是缓解高反的最直接有效的措施。


所以下次高海拔长线,咱就别搞什么偷偷洗头洗澡的事儿了。

实在不行也别生抗不下撤,不丢人,小命儿更重要。

图片不懂敬畏!

比适应和体能更重要的,是对自然的敬畏。

所谓热爱,不是仅凭一腔热血的爆发式激情。

所谓勇敢,也不是“无知无畏”型的莽撞。

山野从不是全凭人愿的游乐场,它有一套自己的规则,而进入山野的我们,只能做最完美的遵从者。

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行程中也别去主动挑逗野生动物、采食植物。

该避开的危险路段、不良天气、未知地域,咱就合理避开。

评估好自己的体能,选择适合自己的线路。

没错,有时你固然可以凭着意志咬牙走完,但过分的体力消耗,也一定会让你没有更多精力和心情去欣赏沿途的风景。

“三分之一冲顶,三分之一下坡,三分之一留来预防意外”,一个关于体能分配的简单粗暴的法则分享给你。

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隐瞒病史!

很多线路尤其高海拔长线会有一定的身体素质要求,切不可为避免被据而隐瞒病史,影响领队的行前评估。
能去的、合适的、养好了,咱再去,山一直在那里(实在不行咱多看看视频假装去过了图片)。
此外,很重要的的一点是,领队非执业医生,并没有内服药给药权限,也非常容易因此产生不必要的纠葛,备好个人所需内服药品,对自己负责。
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摄影:包头

山野总是有自己的规则和脾气,人的运数也是一种很神奇的东西。

诚然,自然之力不可抗拒,但前期装备、经验及技能储备却是应该充分把控的,有效规避许多潜在风险,减少故事发生的可能性,人人有责。

毕竟,真正的勇敢不是冒险,而是以最好的状态全力以赴,遇见更好的自己!

希望大家能够充分享受户外运动带来的快乐,但也请务必在户外活动之前,多储备一些户外知识,安全户外。

别大意,保命,才能遇见更多好风景! 

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