他是徒步中国创始人，环球徒步20年，将热爱变成事业！

马俊，网名行摄匆匆，环球徒步 20 年，《徒步中国》创始人；《深圳登协》高级户外教练；户外摄影师。

曾经带队贡嘎徒步、龙眼穿越、洛克线、亚丁大转、格聂 C、梅里外转、梅里内转、梅里北坡；夏特古道、乌孙古道、新疆 K2 大本营徒步；墨脱徒步、库拉岗日徒步、珠峰东坡、希夏邦马小环线；尼泊尔安娜普尔纳大本营（ABC）徒步、尼泊尔珠峰大本营（EBC）徒步、尼泊尔安娜普尔纳大环线（ACT）徒步、喜马拉雅东段徒步、喜马拉雅西段徒步、巴基斯坦 5 座 8000 米大本营徒步；欧洲环勃朗峰徒步、意大利多洛米蒂徒步、挪威三奇石徒步、冰岛兰德曼纳劳卡高地徒步；四川四姑娘山二峰登顶、云南哈巴雪山登顶、青海玉珠峰登顶、四川雀儿山登顶、非洲乞力马扎罗登顶。

目前已带队完成全球 14 座 8000 米雪山大本营徒步。2016 年，户外探险杂志“第 11 届金犀牛最佳户外传播奖”；2023 年，中国探险协会“中国探险文化传播优秀人物”。

Q1：今天我们十分荣幸邀请到“徒步中国”的创始人、中国徒步界的传奇大神行摄匆匆来到《走吧有约》，作为国内最具影响力的徒步公众号创始人，我们先请行摄匆匆大哥做个自我介绍。

1.2001 年开始接触户外，主要是周末广东周边爬山；

2.2006 年开始高原徒步带队；

3.2010-2016 年，深圳登协户外培训；

4.2014 年，创办公众号【徒步中国】；

5.2017 年，组建团队，开启【徒步中国】商业化运作。

Q2：20 多年前，徒步在国内还是一个新鲜事物时，您已经成为磨房网著名的徒步大神，当时是怎么迷上徒步的？

2001 年的某一天，我和单位的几个同事周末去爬排牙山，路遇磨房网(户外 AA 约伴平台)的一支爬山队伍，由此知道了磨房网，也与户外结下不解之缘。

2001-2005 年，几乎每个周末都参加磨房网上的 AA 约伴活动，几乎走遍广东、湖南、江西、广西等地的山山水水。

这应该是我户外的第一阶段，就是跟着其他领队，走遍广东周边几个省的徒步爬山线路。

因为自己除了喜欢徒步爬山，也喜欢摄影，所以，给自己取了个网名：行摄匆匆，一直沿用至今。

2006 年“五一”，因为墨汁的一张照片，我知道了贡嘎，就在磨房约伴去贡嘎徒步，这是我的第一次户外带队，而且是高海拔长线徒步。这次带队活动一炮打响，由此一发不可收拾。我从之前的队员变成之后的领队；我也从只关心周边短线转变到重点关注全国长线。

这应该是我玩户外的第二阶段，以高海拔徒步带队为主。

2008年，我参加了《磨房》组织的领队培训，2009年参加《深圳登协》组织的教练培训，并利用业余时间从事户外教练工作，全方位提高自己的户外知识和技能。

这是我玩户外的第三阶段，主要精力放在户外培训方面。

2006—2016 年，作为磨房 AA 约伴领队，我的足迹遍布世界各地：贡嘎，墨脱，新疆三大古道，西藏四大名沟，尼泊尔 ACT、EBC，巴基斯坦 K2 大本营，喜马拉雅东段、喜马拉雅西段……

2014 年 8 月 8 日，创办公众号《徒步中国》，进入户外自媒体领域，经过近 9 年的不懈努力，《徒步中国》公众号关注人数突破 60 万，成为中国户外圈最有影响力的自媒体之一。

Q3：从 2001 年到现在，您应该是已经走遍了几乎所有国内外知名的徒步线路，能否向大家简单介绍一下您的徒步经历，哪些线路最让您难忘？

户外经历

1、2002年9月14—10月7日24天，青藏、川藏、稻城、四姑娘山； 

2、2003年9月13日--10月6日24天，阿里、藏北；  

3、2004年9月18日----10月11日共24天，新疆南北疆；

4、2005年4月29日——5月7日9天，川西九龙探秘；

5、2005年9月17——10月7日21天,坝上&额济纳；

6、2006年4月28日——5月7日10天，贡嘎徒步；

7、2006年9月29日——10月22日24天，云南滇西北徒步；

8、2007年4月29日——5月7日9天，四姑娘山二峰登顶；

9、2007年9月28日——10月22日25天，尼泊尔珠峰地区徒步；

10、2008年4月25日——5月4日10天，青海玉珠峰登顶；

11、2008年7月11日—28日，新疆阿尔金自然保护区探险；

12、2008年9月20日—10月12日，新疆喀纳斯&夏特古道&罗布泊；

12、2009年5月，四姑娘山龙眼穿越。

13、2009年7月，四川雀儿山登顶。

14、2009年10月，四川莲花湖——伍须海穿越。

15、2010年9月，南迦巴瓦大本营徒步，墨脱徒步。

16、2011年5月，四川党岭葫芦海、泸定牛背山徒步。

17、2011年9月、西藏“四大名沟”徒步。

18、2012年5月，河南南太行徒步。

19、2012年7月，巴基斯坦喀喇昆仑K2大本营徒步。

20、2012年9月，尼泊尔安娜普尔纳大环徒步。

21、2013年5月，菲律宾海岛游。

22、2013年7月，肯尼亚野生动物游猎。

23、2013年9月，贡嘎大环徒步。

24、2014年5月，新疆K2大本营 & 克勒青河谷徒步。

25、2014年10月，格聂大环徒步。

26、2015年4月，新西兰自驾游；

27、2015年7月，新疆博格达大环线徒步；

28、2015年9月，云南梅里外传；

29、2016年6月，西藏山南大环线；

30、2016年10月，尼泊尔喜马拉雅东段；

31、2017年“五一”，云南哈巴登山节；

32、2017年“端午节”，贡嘎户外节；

33、2017年7月，欧洲环勃朗峰徒步；

34、2017年9月，尼泊尔喜马拉雅西段；

35、2018年元月，俄罗斯贝加尔湖；

36、2018年6月，新疆喀拉峻百公里；

37、2018年7月，非洲乞力马扎罗；

38、2018年8月，巴基斯坦五座8000米大本营徒步；

39、2018年9月，西藏库拉岗日徒步；

40、2018年国庆节，西藏珠峰东坡徒步大会；

41、2018年10月，西藏希夏邦马大本营徒步；

42、2018年10月，四川贡嘎户外节；

43、2019年元旦，尼泊尔徒步大会；

44、2019年6月，意大利多洛米蒂徒步；

45、2019年7月，欧洲挪威峡湾奇石徒步；

46、2019年7月，欧洲冰岛徒步；

47、2019年7月，西藏萨普徒步大会；

48、2019年9月，新疆乌孙古道；

49、2019年9月，新疆喀纳斯徒步；

50、2019年10月，新疆孟克德古道徒步；

51、2020年元旦，非洲乞力马扎罗登山节；

52、2020年1月，南美南极；

53、2020年8月，四川格聂V线；

54、2020年8月，云南梅里北坡；

55、2020年9月，呼伦贝尔徒步节；

56、2020年9月，云南四川洛克线；

57、2020年10月，四川亚丁大转；

58、2020年10月，云南梅里转山节；

59、2020年11月，湖北三峡红叶徒步；

60、2020年12月，黑龙江林海雪原徒步；

61、2021年5月，内蒙古腾格里沙漠徒步大会；

62、2021年6月，四川四姑娘山登山节；

63、2021年10月，吉林长白山徒步；

64、2021年10月，海南西沙群岛；

65、2022年元旦，西藏藏东冰川雪山；

66、2022年7月，格聂徒步大会；

67、2022年8月，湖北恩施徒步节；

68、2023年3月，青海黄河源；

69、2023年6月，格鲁吉亚徒步。

最难忘的线路有以下几条：

1.第一次高海拔带队：2006年“五一”四川贡嘎全线穿越；

2.第一座雪山：2006年10月云南哈巴雪山；

3.第一次出国带队：2007年10月尼泊尔EBC徒步；

4.最艰难的一次带队：2012年7月，巴基斯坦K2大本营徒步；

5.最骄傲的一次带队：2018年国庆节，西藏珠峰东坡徒步大会，81名队员参加。

6.最满意的活动策划：四川贡嘎户外节。

Q4：走过了如此多的徒步线路，能否推荐几条国内顶级风光的徒步线路，入门级的、一般难度的和自虐级别的？ 

入门徒步：呼伦贝尔、喀拉峻、金秋长白山、三峡红叶

进阶徒步：阿里转山、梅里北坡、库拉岗日、格聂东南坡

自虐徒步：乌孙古道、亚丁大转、希夏邦马、珠峰东坡

Q5：与别人的徒步不同，您每次还背着相机去，拍照片写攻略，详尽的游记让更多后来者受益，但这其实也要花费大量的精力和时间，能否说说您坚持这样做的初衷是什么？

一是个人爱好，很早就接触到摄影摄像；

二是领队需要，当领队就需要提前做很多功课，包括看别人写的游记和攻略，慢慢地自己也养成了写游记和攻略的习惯；

最后一点，也是最重要的一点，个人成就感。当自己的照片、游记或攻略发到网络上的时候，就会有很多人点赞和留言，这也成为自己继续写下去和拍下去的动力，也为后来自己做户外自媒体打下坚实的基础。

Q6：作为一名资深的徒步人，安全始终是第一位的，在带队徒步的过程中，您都会提前做好哪些工作，确保每一次活动的万无一失。

刚开始玩户外的时候都是跟别人走，以周末周边短线为主。随着时间的推移，见证了很多发生在身边的户外事故，给自己也敲响了警钟；

参加户外领队和户外教练培训之后，对户外运动的风险和应对措施有了比较系统的了解；

自己开始当领队的时候，就特别注重分析活动的或有风险并制定预防措施，主要包括以下几个方面：

1.提前做足功课，了解活动或有风险；

2.严格挑选队员；

3.聘请当地最有经验的向导；

4.检查队员的装备是否合格；

5.配备必要的技术装备：GPS、对讲机等；

6.人员合理分工，保持队形，前后呼应，避免独行。

Q7：做公众号不容易，“徒步中国”能够成为 60 多万粉丝的大号更不容易，能否简单介绍一下您创立“徒步中国”公众号的辛酸苦辣？

总的来说，我做《徒步中国》公众号完全是个人爱好，也是在做自己喜欢和擅长的事情，相对来说，压力比较少，算是比较顺利的少数人之一吧；

二是当我决定把《徒步中国》当做一个自媒体机构来做的时候，我就一直在培养团队，目前公司做内容的人有 10 人以上，包括公众号编辑 4 人，视频摄制 4 人，设计师 2 人，自媒体运营 2 人；

三是我们很快找到自己的商业模式：组织户外活动+户外装备销售，从2017年创业至今，每年都是盈利的，包括最困难的2022年。

Q8：如今的“徒步中国”其实早已不仅仅是一个公众号了，更是一个媒体矩阵，一个户外超级俱乐部，能否向热爱徒步、热爱自驾、热爱旅行的吧粉们介绍一下“徒步中国”？

简单来讲，《徒步中国》只做一件事：带你徒步世界

可分为两个维度和目标：

1.户外圈第一自媒体，包括公众号、视频矩阵、视频号直播等，产出户外内容坚持：原创、深度、专业；

2.超级户外俱乐部，整合全球户外资源，为中国高端客户提供全球经典户外线路 100 多条，包括：入门徒步、进阶徒步、自虐徒步、环球徒步、初级雪山、花样户外、深度旅行等。

《徒步中国》定位：全球深度户外旅行一站式服务平台；

使命是：传播户外知识、分享户外精彩、带你徒步世界。

Q9：三年疫情终于过去，户外活动又迎来了新的春天，2023 年“徒步中国”都有哪些精彩的活动，能否介绍一下？

虽然疫情已经基本上过去了，但 2023 年的出境游远未达到预期，所以，今年《徒步中国》的重点还是国内各种类型的徒步活动，包括入门徒步、自虐徒步、亲子徒步、轻奢徒步、徒步大会、登山节等。

基本上国内最好的长线徒步线路我们都有。不同的季节，有不同的重点。线路大家很容易复制，我们更多的是在服务上下功夫，包括活动策划、客服、领队、摄影、宣传、售后等各个环节。

Q10：徒步是一种健康生活，是一种精神，也是一种文化，作为“徒步中”国的创始人，中国徒步界的元老级人物，最后请您给广大吧粉和徒步爱好者说几句。

有一些地方，只有我们知道；

有一些风景，只有徒步才能看到！

欢迎广大吧粉，在享受自驾乐趣之余，也来跟我们一起徒步，体验一下徒步的乐趣。

 | 以上访谈内容由嘉宾提供，走吧网整理发布，文中内容及观点不代表走吧网立场。

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