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乐业天坑探洞，聆听地心脉动

去探洞，成为自己的勇士

蓝梦约 14 分钟阅读
乐业天坑探洞，聆听地心脉动

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地下世界对你我的吸引力

犹如地心引力般

隐秘，实在，无法抗拒


第一次探秘地下世界

聆听地心脉动

我们带你走进“世界天坑之都”

——广西百色乐业

这里地处偏僻，面积不大

却集中了全球 13 个超大级天坑中的 7 个！

这里坐拥世界第一大天坑群

28 个巨型天坑，最大足有 613 米深！


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我们也将带你走进喀斯特地貌全景

地心与地表，凌厉与柔美

不同方式/角度感受它的独特魅力

天坑速降，挑战身心极限震撼

溶洞穿越，探索地下奇幻世界

俯瞰地表，赏大石围天坑地貌

环湖漫步，湖光山色水墨画卷

地道民俗，拜访湖畔瑶族人家


一次震撼心灵的地心探险

要不要马上就出发？


图片两大天坑速降，挑战“第一高度”

乐业有着“世界天坑之都”、“世界天坑王国”、“世界天坑博物馆”等等称号，来到这里，我们首要、必须安排的项目，便是天坑速降！

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在险峻绝壁、悬空绳索之上，感叹大自然的鬼斧神工和人类的探索精神，学习并亲身实践另一种信任，放掉对自己的控制，将安全交给绳索工具交给他人。这将是一种全新的、奇妙的极大收获和体验。
行程中我们将能体验到两次，由浅入深循序渐进，挑战自我。

1

“风子荡”30米

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我们首先来体验野外绳降 30 米“风子荡”速降。当然，是在全面系统的技术及安全培训之后，马上付诸实践，巩固所学，并为进一步的极限挑战做好准备。
速降初体验，每人约 8-10 分钟完成。在这短暂而又可能漫长的下降过程中，我们可以练习逐渐放松身心，尝试俯视天坑全景。感悟当下，此地此刻，你将仿佛置身于另一个时空。

2

大曹天坑130米

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完成初体验 30 米，我们直接晋级到 130 米大挑战！大曹天坑 130 米速降，在国内溶洞绳降排名位列前三，也是开放给我们游客能体验到的“第一高度”！
速降勇士挑战，每人约 10-20 分钟完成。对于很多人，这或许将是人生当中最为漫长的十多分钟。而其意义，也必将是非凡的。
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你大概率会重新觉知自己，感受习以为常几乎忘记其存在的每一次心跳、呼吸，从澎湃急促慢慢到平静柔和，如婴儿般打量一个全新的自己，遨游在这天地人间。
130 米速降，究竟是极限挑战还是极致享受？我已经摩拳擦掌了，你心跳加速了吗？

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N大溶洞穿越，聆听“地心脉动”

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举世闻名的乐业天坑群同时也是世界上极为罕见的喀斯特地貌溶洞群，这里的溶洞之多景观之震撼令人惊叹。这也是我们本次探洞活动的主要内容。
远离人类熟悉的地表，往深不见底的地心走去，闯进那个真正不曾面世的奇幻世界，感受大自然的天工造化，倾听地球脉动。

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光怪陆离、造型独特的各种溶岩奇观，地下原始森林、地下河流，还有盘旋附着在说不清岁月的岩壁纹理中的无尽黑暗与静谧，无一不让你产生穿越时空的超强感受。
行程中除了能看到的那些天坑洞穴，我们精选了 5 个特色各异的溶洞，带大家亲自探索穿越，走进一寸寸积淀了百万甚至亿万年并仍在继续生长的时光隧道。

1

“一洞三天坑”

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“一洞三天坑”是一个连通三个天坑的洞穴系统，非常特别。
在这里可以感受明暗交替的地下光影，触摸岩壁感受当年地下河流淌过此地的奔腾。在洞中我们会安排“黑暗三分钟”体验：在绝对黑暗和静谧中，倾听自己的呼吸与心跳，打开你的感知力和想象力之门！
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2

迷魂洞

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迷魂洞，是众多溶洞中造型最美的一个，不容错过。
在这里我们将继续探寻另一个光怪陆离的地下世界，也可以用镜头记录自己的足迹。

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3

大曹天坑

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130 米绳降至大曹天坑底部后，我们将在这里将穿越天坑底部的原始丛林，登顶溶洞内100 米“高峰”至大门观景台。可远眺俯瞰整个大曹天坑底部森林、小径等全貌。

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4

红玫瑰大厅

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红玫瑰大厅，是世界第二大体积的洞厅，也是探洞中名气最大的。其体积之大，令人惊叹，据说容纳一个北京工体绰绰有余，抬头仰望高不见顶。
在这个巨大的溶洞系统中，红玫瑰大厅其实只是其中一部分，还有其他诸多洞穴值得探索。行程中我们将凭图分组探秘洞穴内“宝葫芦”、“聚宝盆”、“地王谷”、“仙女浴池”等不可错过的“宝藏之地”。之后统一集结，前往探索“红玫瑰大厅”。

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在这里我们将开启一场别开生面的穿越之旅，关闭所有灯光，停止一切响动，置身于最原始的“静夜”。这时候播放一段空灵的音乐，所有人一起冥想，让心灵跟随声波穿越洞厅角落，穿过层层溶岩抵达宇宙更早的时光。
此般妙境，只可亲身体悟意会，不可言传。

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5

马蜂洞

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马蜂洞，位于大石围天坑景区通往东峰的山腰。
我们从洞口不断往里深入，再见天光你就在大石围天坑的峭壁上了，也是非常特别的一种体验。在这里你上可以仰望整个大石围天坑坑口，感受“坐井观天”；下可以俯瞰坑底原始森林、地下河等。

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大石围天坑，俯瞰地上喀斯特

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体验完超刺激又奇妙的喀斯特地下景观后，我们转换视角，带大家徒步游览喀斯特地貌的地表景观——大石围天坑景区。
乐业大石围天坑群，是世界第一大天坑群。目前勘测统计到的共有 28 个天坑，而人们能看到的，仅有 12 个。其中最大便是大石围天坑。

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大石围天坑，东西长 600 米，南北宽 420 米，最大垂直高度 613 米，四面绝壁，是世界上数一数二的超级大天坑。
大石围景区有着多维、丰富的游览景点和方式。除了上一节提到的穿越山腰马蜂洞，我们还计划了登顶东峰，环天坑徒步，挑战西峰“云海天舟”等项目，另外如时间充裕还可以前往参观“神木天坑”。

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东峰之顶，可以看到一块石碑，一面刻着“大石围东峰极顶，海拔 1486 米”，另一面也是则是“世界高空王子——阿迪力成功挑战大石围纪念碑”；环天坑徒步，从东峰徒步至西峰，多角度俯瞰坑底全貌；西峰山脊处“云海天舟”观景台长 80 米，宽 10 米，向外延伸长度 34 米，结构悬挑长度世界第一。
特别的是“云海天舟”地面采用的是透明玻璃，再加上世界第一的悬挑长度，敢挑战的一定是勇士！那么，你是跃跃欲试，还是跃跃欲试呢？
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图片水墨浩坤湖，触摸喀斯特的柔美

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前文一直在说喀斯特地貌（Karst Landform），是我国五大造型地貌之一，集中分布在桂、黔、滇等省区，相信大家都不陌生，特别是“桂林山水甲天下”的美名可谓家喻户晓。

喀斯特地貌分地表和地下两大类。除了之前已安排的地下天坑、溶洞与地下河等等，还有地表各种景观，险峻壮观的大石围景区之外，我们还将带大家走近浩坤湖，远观峰林峰丛，感受一幅水墨山水画卷。
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浩坤湖是凌云县高山林立的喀斯特地貌中最大的一汪碧水。因水流受阻积成数十里浩渺烟波，故称浩坤湖。这里湖岸曲折，岛渚星罗，山峦起伏。这里水质清澈，水天一色，令人陶醉。

我们将环湖漫步，湖光山色中，任湖面缓慢地由线到面展开，形成一幅喀斯特地貌的柔美画卷。如遇蒙蒙烟雨，又将是另一幅水墨写意。

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探访山水人家，地道民俗体验

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至此，我们已带大家遍观喀斯特地貌之全景。那么在这一方壮丽而奇幻的水土之上，究竟生活着怎样的一群人呢？

环湖徒步中，我们将带领大家拜访途径的瑶族村落，走进原始质朴的当地人家（非常羞涩，拍照请征得同意），体验背篓瑶族民俗风情。聆听村民唱山歌，品尝农家酒酿和农家饭，挑战拦门酒等一系列民俗，并完成打卡任务，还可以获得一件民族“手伴”绣球，留作纪念。

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零经验也能完美体验

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本活动适用于所有对探洞感兴趣的户外朋友，只要勇于尝试，敢于挑战，无需经验零基础也能完美体验。我们特别安排/配备以下保障，让你的探险之旅无后顾之忧。

1

技术及安全集训

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在所有体验之前，我们会先来到乐业攀岩学校，进行半日的攀岩速降集训。帮助大家了解攀岩装备、速降、探险、绳结等基础知识，主要内容是 SRT 技术/探洞训练。

培训由中登协认证专业教练负责培训。大家一同学习和实践，在彼此的鼓励中收获勇气与成长，在面对失败与挑战的应对与应变，体验户外运动带来的极限乐趣。

所有同学都可以学会，而且体验过程也有教练全程保障安全、指导操作。

2

配备专业领队教练

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我们全程配备至少两名专业领队，20 人以上加派一位。视人数等情况，全程 2-4 位领队保障。

两次速降体验时另外加配一名攀岩教练，12 人以上再加派一位，并加设下降线路。视人数等情况，速降时 3-6 位工作人员保障。

因此，本活动配备工作人员不只专业，且数量充足，感兴趣且符合健康条件，即可大胆参加。

3

全套安全装备

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除完善的工作人员保障外，我们同时提供全套安全装备。
配备全套公共装备，如专业绳索、安全带、下降器、公共照明等。个人装备，提供头盔、灯具等使用，赠送发光条和 T 恤（带发光条），便于洞内识别。

4

完善的应急保障

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我们的领队都是红十字会培训，AHA认证的应急救援员。随身携带应急医疗包，能解决 3 人以内的现场消毒、包扎。

如发生严重磕碰或崴脚等需要尽快就医的情况，我们在徒步过程中都有应急下撤救援点。我们的领队能尽快检索高效的应急救援点和线路，第一时间联系保障车，安排下撤送医院。

在此也特别提醒各位即将加入的队友，全程一定谨听领队教练指导或要求，不可擅自脱离活动范围或做禁止的事项，以免造成不必要的麻烦甚至安全隐患。尽到自我防范的义务，其他的全部交给工作人员，你一定可以收获一次与众不同的旅行体验。

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乐业探洞地心之旅，够胆你就来

▍行程速览：
D1：全国各地 - 广西百色集合
D2：百色市 - 乐业攀岩学校 - “风子荡” - 迷魂洞 - 乐业
D3：乐业 - 大曹天坑 - 红玫瑰大厅 - 乐业
D4：乐业 - 大石围天坑（马蜂洞、东峰、西峰、天舟等） - 乐业
D5：乐业 - 浩坤湖徒步 - 民俗体验 - 百色市
D6：百色市返程


▍行程时长：6 天 5 晚
▍集散地点：百色市
▍活动类型：探洞徒步+人文
▍适宜人群：12-65 周岁，有一定运动或户外经验、不严重恐高人群
▍强度级别：★★☆☆☆
▍风景指数：★★★★★

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7. 活动装备使用。个人装备，头盔、灯具等使用；全套公共装备，如专业绳索、安全带、下降器、公共照明等。
8. 安全保障。领队 AHA 认证应急救援资质随行保障，徒步中应急下撤点和线路+保障车。

❏   特别赠送
1. 50 万高额保险（本保险由徒步帮出资购买）
2. 超轻速干体恤 1 件+反光条。
3. 拦门酒、壮族伴手礼，背篓瑶民俗体验。
4. “溶洞穿越-地心之王”经典打卡点，精修电子留念照1张。
5. 2 人及以上免费赠送接/送百色站服务。（同一车次或时间相近）



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行程详情

D1：全国各地 - 广西百色集合
▍餐饮：早午自理，含晚
▍住宿：百色市雅斯特或同级酒店
▍主题：集合日，欢迎晚宴

今天为集合日，我们相聚在“红城”百色。建议下午六点前抵达，报【地心之旅+姓名】办理入住。我们特别安排了欢迎晚宴，具体时间地点领队届时会通知。

抵达提早到的小时间充裕的伙伴，可以市区游览。推荐如下：
名胜古迹：“百色起义纪念馆”、“百色起义纪念碑”、“粤东会馆”、红军桥、“半岛公园”等。文艺街区：解放街、下岗街、百色老街三口井等。
美食推荐：百色芒果、五色糯米饭、田东七里香猪等。

温馨提示：
1.集合酒店及相关信息会提前三天以短信/群通知等方式告知您，请注意关注信息。2人及以上可免费提供百色站接站服务。
2.疫情期间变数较大，大交通推荐临近再买（或提前购买退改险）。百色有动车站和机场。可根据出发地，选择直接飞抵百色或先飞南宁/桂林等城市再转动车到百色。
3.入住酒店/返程指南：
【百色站】距离入住/返程酒店约 2km，打车 10 元左右；或可搭乘公交车 9 路、10 路等，半小时内抵达。
【百色巴马机场】距离入住/返程酒店约 44 公里，可选择网约车（120 元以上），或搭乘公交车 9 路、10 路转机场大巴 1 号线，约 2.5 小时抵达。

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D2：百色市 - 乐业攀岩学校 - “风子荡” - 迷魂洞 - 乐业
▍餐饮：全含
▍住宿：乐业县雅斯特或同级酒店
▍行程：车程总计约 3h，溶洞穿越约 1h
▍主题：技术培训，速降&溶洞穿越初体验

早餐后乘大巴前往乐业攀岩学校，进行半日的攀岩速降集训。培训结束后乘车返回县城用中餐。

之后驱车前往火卖村，体验野外绳降 30 米“风子荡”速降，穿越“迷魂洞”。探险结束后来到乐业县城入宿，晚餐特别安排品尝风味烤鸡，庆祝大家完成溶洞速降初体验。

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D3：乐业 - 大曹天坑 - 红玫瑰大厅 - 乐业
▍餐饮：全含，中午为路餐
▍住宿：乐业县雅斯特或同级酒店
▍主题：130 米速降，多洞穿越

早餐后乘车前往大曹天坑，挑战超级刺激的 130 米速降！全体绳降至大曹天坑底部后，穿越天坑底部原始丛林，登顶“大曹天坑”底部的溶洞入口大门观景台，远眺俯瞰整个大曹天坑底部、小径、森林全貌。中午洞门观景路餐。

午后进入红玫瑰大厅，凭图探访洞穴内“宝葫芦”、“聚宝盆”、“地王谷”、“仙女浴池”等打卡点。完成打卡的各组，统一集结，前往探索“红玫瑰大厅”，开启一场时空穿越之旅。

温馨提示：
1.速降时如临时恐高无法挑战，也有通道可下到坑底。
2.晚餐前，如大家都有兴致，可登顶俯瞰乐业县城美美的夕照。

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D4：乐业 - 大石围天坑（马蜂洞、东峰、西峰、天舟等） - 乐业
▍餐饮：全含，中午为路餐
▍住宿：乐业县雅斯特或同级酒店
▍主题：徒步游览大石围景区

今天徒步游览大石围天坑景区。前往东峰，穿越山腰处的马蜂洞，从洞口一直到天坑的峭壁，感受“坐井观天”。之后登东峰极顶，俯瞰 600 米的坑底全貌，打卡“世界高空王子——阿迪力成功挑战大石围纪念碑”。你也可以现场挑战一下下！

午餐后从东峰沿着天坑边，步行至西峰。挑战“世界第一悬挑”“云海天舟”观景台！结束后回酒店享用当地特色美食。

温馨提示：
如有超强战队，天舟观景台结束后时间仍充裕，可以继续前往参观“神木天坑”，穿越底部原始森林，欣赏珍稀树种，约 40 分钟。

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D5：乐业 - 浩坤湖徒步 - 民俗体验 - 百色市
▍餐饮：全含，中午为农家饭
▍住宿：百色市雅斯特或同级酒店
▍行程：车程总计约 2.5h，环湖徒步约 2.5h
▍主题：浩坤湖徒步，瑶族民俗体验

早餐后乘车前往凌云县浩坤湖。抵达后将分组环湖徒步登山，湖面将缓慢地由线到面展开，形成一幅喀斯特地貌的柔美画卷。途径少数民族背篓瑶村落，体验农家米酒酿、农家饭、聆听山歌、拦门酒等一系列民俗，并完成打卡任务，赢取民族“手伴”-绣球。

中餐后继续沿着浩坤湖湖岸绝美景致，步行至“三合村”打卡点，大合影留念。之后集结乘车前往百色市区，享用庆功宴，祝贺每一位完成各项挑战的“勇士”。

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D6：百色市返程
▍餐饮：含早，午晚自理
▍住宿：无
▍主题：全天返程

全天返程，大交通时间任意。带着满满的回忆结束本次探索之旅，下一次再见。

温馨提示：
 2 人及以上可免费提供百色站送站服务。也可乘坐公共交通，自行抵达动车站及百色巴马机场。

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装备建议

本活动可参考以下建议进行准备：
▍服装鞋帽：
①衣服：4-6 月，乐业山区早晚温差 10 度左右，气温在 15-30 度之间。日常耐磨长袖长裤穿着。必备 1 件防雨冲锋衣。早晚准备抓绒衣；中午日照强请务必带上防晒长袖、防晒霜和墨镜。
②鞋袜：徒步鞋，1 双；休闲鞋或凉鞋 1 双；及多双排汗长袜。
③遮阳帽、手套等。
▍日常用品：
①个人洗护用品；
②其他如保温杯、雨衣、手电（备足电池）、单反相机等、充电器、充电宝、个人喜欢的小零食等。
▍药物：
请务必携带可能用到的全部内服药，如感冒药、肠胃药、晕车药以及个人特殊药物等。建议携带创可贴、防蚊液、风油精等。

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本文由素拓体育供图，特此致谢！

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参与须知

报名前请仔细阅读以下各项内容，逐一确认无误再行报名。
▍本活动要求年龄在 12-65 周岁，身心健康者参加。范围外请详询客服。有以下疾病者禁止参加此次行程，包括但不仅限于严重高血压、心脏病、哮喘、脑溢血、冠心病、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者。如有隐瞒，后果自负。
▍本活动无需相关经验，有恐高但对探洞情有独钟的队友在行程中需谨慎考虑速降项目，适当尝试，量力而行。

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