图源/小艾

如果地球有一本风景相册

挪威一定是它最引以为傲的扉页

挪威的夏天

是生命力的终极绽放

冰川融化，瀑布如银河倾泻

峡湾两岸绿意葱茏，野花遍开

近乎 24 小时的白昼，像被无限拉长的魔法时间

让你有足够的光阴去拥抱奇迹

去完成那些“一生一次”的清单

挪威位于斯堪的纳维亚半岛西边，北欧五国之一。狭长型的领土从南到北 1800 公里，但是海岸线却长达两万公里。这两万公里的曲折海岸线，浓缩了无数的峡湾和美景。

整个挪威几乎没有风景死角，从南到北，越来越美。峡湾是出了名的壮观，沿着国家风景公路一路往北进入北极圈，经过数不尽的壮阔峡湾，田园的小村镇，眼睛无处安放。

罗弗敦群岛和斯瓦尔巴群岛，是挪威本土之外的两大群岛，极地风光之美甚至超过本土。

北欧这个地方，一年有半年都在夜里，太阳露个脸都有气无力的样子，北欧人的冬天要多惨就有多惨。我想，阿蒙森当年的海上探险，也是漫漫极夜给了他出走的极大勇气吧？靠着维京人的强悍风格，在南极竞赛中，战胜了英国斯科特，第一个将国旗插在了南极点上。

一到夏天，太阳每天都不落山陪着，整个北欧几乎都沸腾了：来啊，快活啊！！！要多幸福，就有多幸福！当然，北欧人的狂欢，不像南欧那样聚众的火热。他们仍旧是自己玩自己的，独自去偷欢。毕竟，他们面对面说话都要隔着一米二的空气，生怕互相干扰了。

在北欧五国里，靠着诺贝尔奖和宜家赫赫有名的瑞典，处在鄙视链的最顶端。丹麦有安徒生，芬兰有诺基亚，冰岛靠着世界杯狠狠地火了一把。

以上图源/小艾

森林吗？有很多，但是和 《挪威的森林》，无论是书还是歌，都没半毛钱关系。

蒙克的《呐喊》画出了漫漫极夜下的压抑和爆发，当然也可以理解为对美景毫无抵抗的尖叫。

易卜生的戏剧写满了当时社会的现实，而到了后期，更多的是追求放飞自我。

它是全世界最富裕的国家之一，靠着石油发家致富，带动了一系列的工业。

雨水充沛，峡湾到处郁郁葱葱的生命力，都是雨水浇灌出来的。挪威的雨水多的出名，但是，在层层乌云之下，峡湾显得特别有气势的孤傲。而一场雨后，那缭绕的云雾，又给峡湾蒙上了一层神秘面纱。

在这样的前提之下，它提供了地球上独一无二的景观组合：峡湾的深邃宁静 + 奇石的惊险壮丽 + 公路驾驶的极致体验。在这里，你不是一个旁观者，而是一个参与者——徒步数小时，挥洒汗水，抵达那些明信片上才能看到的极致景色，收获的成就感无与伦比。

6 月至 8 月，是挪威的黄金季节。

极昼之光：近乎永不落幕的白天，赋予你近乎无限的探索时间，尤其适合进行恶魔之舌、奇迹石这类需要全天徒步的挑战。

生命绽放：积雪融化，山野披上绿装，瀑布水量充沛，万物生机勃勃。

气候宜人：平均气温在 15-25°C，是进行户外活动最舒适的时候。

以上图源/小艾

在这条线路上，能体验什么？

我们将在 11 天内，以全程自驾的方式，纵贯挪威西海岸最精华的部分。

一次性征服挪威最负盛名的三块石头——布道石、奇迹石、恶魔之舌，四大峡湾，全景领略，从南部的吕瑟峡湾，到秀美的哈当厄尔峡湾，再到壮阔的松恩峡湾分支（纳柔依峡湾），最后抵达联合国遗产盖朗厄尔峡湾，经典一个不落。

体验被誉为国家旅游线路的老鹰之路、精灵之路的惊险弯道，最终在宛如海上巨龙的大西洋之路达到自驾体验的高潮。

闭环设计，高效流畅：斯塔万格进，特隆赫姆区域出，不走回头路，最大化利用每一分时间和每一公里风景。

以上图源/小艾

线路亮点

||中文领队和当地向导的完美配合

为什么我想把这一点放在最前面？是因为，无论多少成行队员，我们一定会派出自己的领队，保证我们的旅行价值观能贯穿始终。

对外：我们保证小团队出行，带领大家融入到当地，了解和发现它最真实的美。我们更多的是尊重和理解当地的秩序，彼此建立和谐共处的关系。

对内：我们希望彼此友爱，互相造就。也期待大家改变固定思维，敞开心接纳新鲜事物。虽是团队出行，但我们鼓励大家尝试不同的旅行方式（包括自由行和独行），勇于尝试更多的体验，使自己能保持一种不断学习和开放的状态。

这就是我们说的“爱，责任，感恩”。

- 步道石 -

吕瑟峡湾最经典的存在，也是峡湾徒步的入门级路线。布道台海拔 604 米，这块大方岩石垂直插入峡湾水面，两小时徒步登上去之后，俯瞰整个峡湾风光，非常壮观。《碟中碟》阿汤哥和超人在悬崖峭壁的惊心动魄，就在这里拍摄的。

- 恶魔之舌 -

这里是挪威最令人惊叹的悬崖之一，大自然的鬼斧神工在这里淋漓尽致。这块犹如舌头一样从山体伸出的巨大岩石凌空与 Ringedalsvatnet 湖面 700 米高的地方，震撼又刺激。然而，上恶魔之舌的路也是相当考验人的体力，往返 27 公里。并且要特别注意：悬崖旁边没有护栏，不要轻易走到石头边缘。

- 奇迹石 -

论惊险程度，奇迹石无出其右。这也是挪威著名的地标。这块 5 立方米的石头就这样“卡”在 1000 米高的峭壁之间。挑战它，需要攀爬近乎垂直的铁链路段。站上石头中心，可以俯瞰脚下深邃的吕瑟峡湾。

- 盖朗厄尔峡湾 -

乘船深入这座联合国世界遗产，七姐妹瀑布等无数瀑布从千米高处倾泻而下，游船仿佛行驶在一幅立体的山水画中。还有自驾精灵之路，从山顶观景台回望峡湾，视角的转换带来的是加倍的震撼。这里集中体现了挪威峡湾的“幽深”与公路的“险峻”。

- 纳柔依峡湾游船 -

作为松恩峡湾最美的段落，纳柔依峡湾被列入世界遗产。乘船缓缓驶入，两侧千米高的绝壁仿佛触手可及，山顶积雪，山腰挂瀑，水面如镜。这份极致的宁静与压迫感并存的体验，能瞬间洗净都市的喧嚣。

- 大西洋之路 - 

这条连接小岛与礁石的公路，是工程与自然完美融合的奇迹。它不是最长的，但一定是最有戏剧性的。驶在其中，会有一种驶向世界尽头又不断发现新大陆的错觉。每一个弯道后，视野豁然开朗，呈现的是全新的海景画卷：无尽的海洋、星罗棋布的岛屿、孤独的灯塔。

以上图源/小艾

- 点缀在峡湾中的童话小镇，藏着挪威人的热情

虽然挪威人是高冷范，不苟言笑的，但从他们的建筑就可以看出：他们内心是火热的。

点缀在峡湾中的各种小镇，木屋，和这样的山水配搭起来，极具童话色彩。

图源/小艾

- 交织成挪威的峡湾和公路

峡湾

精灵之路

老鹰之路

盖朗厄尔峡湾

- 美到惊人的罗弗敦群岛，移步一景

这个群岛的路线，其实是 B 段行程。我们花整整 5 天就在这个群岛，为什么这么奢侈？

位于北极圈内的罗弗敦群岛，狭义上来说，由五个岛组成，与挪威大陆隔着峡湾相望。这一片人迹罕至的边境地带，将大自然的鬼斧神工展现得淋漓尽致。

坐拥崇山峻岭，深不见底峡湾，热闹的海鸟聚集地以及延绵无尽、海浪滔天的海滩， 被 Lonely Planet 称为“美到令人窒息的的地方”。

- A段 -

D1. 全国各地-奥斯陆

欢迎来到斯堪的纳维亚半岛！调整时差。

早到的同学可以一起参观奥斯陆，步行街、皇宫、蒙克博物馆等。著名的画作《呐喊》就收藏于此。

奥斯陆歌剧院

《呐喊》

@以上图源/小艾

D2. 奥斯陆-斯塔万格

| 住宿：斯塔万格

飞抵斯塔万格，斯塔万格不仅是前往吕瑟峡湾两大奇石（布道石、奇迹石）的绝对大本营，更是一座将石油工业的活力、中世纪老城的宁静与壮丽峡湾风光完美融合的迷人城市。

这里有欧洲保存最完好的木质建筑群之一，超过 170 栋 18-19 世纪的白色木屋，鹅卵石街道蜿蜒其间。行走其中仿佛走进童话世界。每栋房子都精心维护，窗台开满鲜花。这里不是博物馆，而是真实的居民区，宁静而富有生活气息。时间允许的话可以去参观斯塔万格大教堂，它是挪威最古老的主教座堂，建于 12 世纪，是盎格鲁-诺曼式与哥特式风格的混合体。

D3. 奥斯陆-斯塔万格-布道石-斯塔万格

| 徒步里程：往返 8 公里

| 徒步时间：4-5 小时

| 住宿：斯塔万格

早餐后，驱车前往码头，搭乘前往 Ta u的渡轮（约 40 分钟）。海风拂面，峡湾风光渐入眼帘。下船后短途驾驶即抵达布道石步道停车场。步道石头的前半段爬升较为集中，穿过石砾与苔原；后半段沿高原行进，视野豁然开朗。

当你最终站在 604 米高、平坦如刀削的悬崖之巅，俯瞰脚下湛蓝的吕瑟峡湾如同巨龙蜿蜒时，所有汗水都得到了回报。这里是拍照、静坐、感受天地辽阔的绝佳地点。

D4. 斯塔万格-吕瑟博顿/谢于格

| 徒步里程：往返约 12 公里

| 徒步时间：6-8 小时

| 住宿：吕瑟博顿/谢于格

这一天是挑战奇迹石。奇迹石的徒步时间比步道石稍难一点。步道崎岖，需要手脚并用攀爬两段借助铁链的陡峭岩壁。当你成功站上那块悬浮于千米深渊之上的方石，巨大的成就感将淹没一切恐惧。

D5. 吕瑟博顿/谢于格-奥达

| 住宿：奥达

下山后沿吕菲尔克之路一路向北，乘车早上出发前往奥达（Odda）。沿途参观桑德斯瀑布，Låtefossen瀑布。 

途径勒尔达尔木板教堂，古老的勒尔达尔木板教堂始建于 1250 年，中世纪时一度成为朝圣者的圣地。途径Nesflaten 小镇，如果是无风的天气，可以看到平静的叙尔达尔湖面，如镜子一般倒影出来挪威的壮美河山。

Nesflaten

奥达@以上图源/小艾

D6. 奥达-恶魔之舌-奥达

| 徒步里程：往返 27 公里

| 徒步时间：10-12 小时

| 住宿：奥达

这是挪威最令人惊叹的悬崖之一，当你千辛万苦爬到山顶，看到这块从山体中伸出的巨大岩石，除了震撼还是震撼。这条路线的难度被评为黑色，是三块石头里最难的一条线。而且恶魔之舌周边都是悬崖峭壁，要特别小心，尤其是刮风的时候。

D7.  奥达-哈当厄尔峡湾-卑尔根

| 住宿：卑尔根

哈当厄尔峡湾是挪威第二场峡湾，从卑尔根南部一直延伸到挪威中部的哈当厄尔高原。

告别奥达，沿着哈当厄尔峡湾分支驾驶。这是挪威的“果园”，夏季绿意盎然，沿途会经过像谢达尔瀑布这样的多条壮观瀑布，可随时停车欣赏。

下午抵达世界遗产城市卑尔根。放慢节奏，参观卑尔根最著名的布吕根老城，这些彩色的木结构建筑是汉萨同盟的历史见证，也是露天的世界文化遗产。随后，可以逛逛热闹的鱼市，感受海滨城市的活力。

经过斯坦达尔瀑布到达卑尔根，童话一样的彩色城市。徒步上卑尔根最高处弗洛依山（Floyan），从山顶俯瞰整个卑尔根市的全景。不想徒步，也可乘坐缆车（缆车需收费）。 下山后，在卑尔根码头鱼市场，品尝新鲜海味。 

D8.  卑尔根-弗洛姆

| 住宿：弗洛姆

从卑尔根出发前往沃斯小镇（Voss），沃斯是世界级的户外运动天堂，如果你精力充沛，这里有跳伞、滑翔伞、皮划艇等多种极限运动可供选择。或者，简单地在美丽的沃斯湖边散步，品尝一下源自此地的“VOSS”矿泉水。

下午继续驱车约 1 小时，抵达弗洛姆。乘坐著名的弗洛姆高山火车，这是世界上最陡峭的铁路线之一。火车在峡谷中穿行，经过瀑布、雪山和牧场，20 公里行程海拔落差达 864 米，景色无比震撼。

D9.  弗洛姆-盖朗厄尔 

| 住宿：盖朗厄尔

从弗洛姆或古德旺恩码头，登上纳柔依峡湾游船。在这段约 2 小时的航行中，会深入世界最窄的峡湾，两岸千米绝壁扑面而来，瀑布如银丝般垂下，静谧而威严。

下船后，开始一段精彩的景观公路驾驶。穿越山脉，沿着有多个观景台的老鹰之路盘旋而下，每一次转弯，脚下盖朗厄尔峡湾的全景都更加壮丽。

抵达盖朗厄尔小镇，入住后可在码头附近散步，感受这座被七姐妹瀑布等众多瀑布环绕的小镇的独特魅力。

D10.  盖朗厄尔-翁达尔斯内斯

| 住宿：翁达尔斯内斯

早上出发第一站前往弗里达尔斯观景台，拍摄峡湾与小镇的经典明信片角度。

下午驶上本次旅程最激动人心的公路之一精灵之路。征服 11 个惊险的发卡弯，一路爬升至山顶。在精灵之舌观景台驻足，回望来路，峡谷的深邃与工程的伟大令人叹服。

下午抵达翁达尔斯内斯。如果时间体力允许，乘坐罗姆达尔斯缆车，仅需 5 分钟即可升至海拔 700 米的山顶，将“国王、女王、主教”群山环抱的罗姆达尔山谷全景尽收眼底，堪称挪威最美的观景台之一。

D11. 翁达尔斯内斯-大西洋之路-克里斯蒂安松-莫尔德

早上驱车前往大西洋之路 ，沿途欣赏挪威北部峡湾风景。大西洋之路位于挪威西海岸默勒鲁姆斯达尔郡的克里斯蒂安松(Kristiansund)，建造在岸边的一群岛礁上，由多座桥梁连接而成，长约 8.5 公里，蜿蜒向南，景观别致，其延长线全长近 65 公里，一直到风景独美的比德(Bud)渔村，是挪威国家级旅游线路之一，也被称为自驾者的天堂之路。

2011 年，大西洋之路被英国《卫报》评选为世界最佳公路旅行目的地之一。下午在莫尔德结束，可以直飞回首都奥斯陆或者继续走接下来的挪威B段。

- B段 -

D1.  莫尔德-斯沃尔韦尔

| 住宿：斯沃尔韦尔

早上沿 E10 公路南下，这条被誉为"通往世界尽头的画廊之路"穿梭在峡湾与雪峰之间，每个弯道都是全新的山水画卷。傍晚抵达罗弗敦群岛首府斯沃尔韦尔，这座被维京传奇浸染的渔港在午夜阳光下很是耀眼。

以上图源/小艾

D2. 斯沃尔韦尔-亨宁斯韦尔-斯沃尔韦尔

| 住宿：斯沃尔韦尔

清晨挑战魔鬼之门徒步，这条惊心动魄的登山路线需借助铁链攀越陡峭岩壁，登顶后将在 448 米高空俯瞰斯沃尔韦尔羊角峰与星罗棋布的群岛。下午驱车前往"罗弗敦威尼斯"亨宁斯韦尔，这座由七座小桥串联的艺术渔村藏着北欧最独特的海上足球场和先锋画廊。

D3.  斯沃尔韦尔-雷讷

| 住宿：斯沃尔韦尔

今日沿 E10 公路深入群岛腹地，探访挪威最美双生海滩——胡克兰与乌特维克。两片月牙形白沙滩由天然拱桥相连，碧绿海水倒映着雷腾山锯齿状的山脊。下午雷腾山徒步，这里可以登顶海拔 543 米的观景台，俯瞰下方与世隔绝的库尔博德沙滩。傍晚抵达童话般的雷纳渔村，红色木屋群就是明信片走进现实本身。

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D4. 雷讷-奥镇-雷讷

| 住宿：雷讷

早起徒步雷纳山著名的 1560 级石阶，登顶时刻将见证挪威最经典的明信片视角：翡翠色峡湾环抱着彩色渔村，远山如黛，云瀑倾泻。日落时分漫步Hamnøy红色栈桥，被誉为"罗弗敦封面"的百年木桥。

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D5. 雷讷-斯沃尔韦尔-奥斯陆

从雷讷返回斯沃尔韦尔后，再从斯沃尔韦尔航班回奥斯陆，结束行程。

一次行程，完成户外爱好者的“一生一次”清单——征服三大奇石、自驾天堂之路、沉浸罗弗敦群岛。