沿途风景怡人，周围群山巍峨环绕
说到登山徒步
你的第一反应是什么？
风餐露宿？吃不饱睡不好？
登顶率很低，体验感很差？
还存在较大的户外风险和安全隐患？
针对上述存在的问题
《徒步中国》近期对四姑娘山深度考察
在常规大峰、二峰行程上再推出轻奢攀登服务
让大家有更好的户外体验
1、节奏快，时间短
2、费用实惠
4、适合体能好，高原适应好，想要拉练或者自主性高的登山爱好者
1、科学登山：全新的登山线路设置，海拔呈阶梯上升
2、充足时间适应海拔：增加了一天花海子露营，多一天适应海拔，缓解高反的同时，更能欣赏到海子沟的风光
3、冲顶服务更完善：大本营提供中药足浴，让你的双腿放松，为冲顶做好最大的铺垫。
4、轻便出行：免费提供使用羽绒睡袋、帐篷、防潮垫、登山杖。赠送全新抓绒睡袋 1 个，让你的营地睡眠无忧。
5、丰富营地餐：营地正餐至少保证 2 荤 2 素 1 汤，登顶返回大本营提供水果、饮料、简餐，让您的体力和状态快速恢复。
6、安全无忧：严格控制协作：大峰 1:2 ，二峰 1:1 向导，保证队伍的安全。随队准备：便携式氧气，急救钢氧，急救药箱，领队每日监测记录队员的心率、血氧、体温变化情况，做到对每个队员身体状态有清楚的了解和准确的判断。
7、舒适营地：队伍配备餐厅天幕及桌子板凳，让大家可以放松喝茶聊天吃饭，而便携式厕所帐篷，避免以往野外上厕所的尴尬时刻。
❏ 常规大峰行程速览
D1 成都-映秀镇-卧龙镇-四姑娘山镇
D2 四姑娘山镇-海子沟景区大门-海子沟保护站-大峰大本营
D3大峰大本营-大峰顶-海子沟景区大门-成都
D3 四姑娘山镇-四姑娘山镇—海子沟门口—打尖包—大海子—花海子D5 大峰大本营—大峰登顶—大峰大本营—四姑娘山镇—成都▼
D3 四姑娘山镇—海子沟门口—打尖包—大海子—花海子D5 二峰大本营—二峰登顶—二峰大本营—四姑娘山镇▼
1、报名者必须身体健康，无重大疾病，无大手术病史，无心脏病，高血压，糖尿病等。四姑娘山区冬季夜晚气温非常低，请做好保暖措施。出发之前请咨询医生或者体检，凡隐瞒自己疾病，一切后果自负2、能尊重科学的登山规律和领队的合理安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，良好的协作精神，能有效的完成领队的安排和指令3、活动组织方将充分考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，以及个人擅自行动所产生的一切后果，组织方将不负法律和经济责任4、保护环境，垃圾随身带走，禁止在活动区域放纪念标志和其他物品。保护野生动物，植物，不得捕杀或毁坏6、户外活动存在一定的危险性及不确定因素，活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负1.冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）2.抓绒衣裤（含 WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）4.快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）6.其他个人衣物（备用衣物、一次性内裤、汗衫T恤……）7.徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝）8.排汗袜子（最好是 COOLMAX 料的，配合 GORE—TEX 鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）9.遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）13.眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）1.保温水杯（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）3.登山杖（使用得好，可以节省 20% 左右的体力，减小对膝盖冲击力）9.防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）1.路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）2.个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）3.个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、润肤霜、防晒霜（ 50 倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
