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户外圣地四姑娘山，以轻奢之名重新定义！

国内户外旅行圣地——四姑娘山

汐颜约 10 分钟阅读
户外圣地四姑娘山，以轻奢之名重新定义！

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四姑娘山

是国内著名户外旅行圣地

被称为东方的阿尔卑斯

她位于阿坝藏族羌族自治州

由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成

这里有长坪沟、海子沟、双桥沟三个山谷

峰峦叠嶂超过百座

高山湖泊数不胜数


夏季的四姑娘山风景秀美

湖水丰盈，植被茂密

这里既是旅游观景的风景胜地

同时也是国内开展

高山徒步、户外露营、

风光摄影等新型旅行方式的圣地


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@遥远星空

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@李行者

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常规旅游更多关注于景点
匆匆一瞥，按动快门，走马观花
而旅行更多的意义在于体验与融入
每一次旅行都是心灵的释放与修养

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四姑娘山

四姑娘山一般指四姑娘山风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距成都 220 公里。四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。

四姑娘山，山如其名，四座紧紧相邻的雪山一字排开，犹如四位美艳姣好的姑娘，四姑娘山的四峰分别是：大峰海拔 5025 米；二峰海拔 5276 米；三峰海拔 5355 米；幺妹峰海拔 6250 米。

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❏ 人生中第一座五千米山峰

四姑娘山，作为“蜀山皇后”，其地位非同一般。该线路成熟、行程安全、后勤保障，难度较低。在你计划人生中第一座雪山的时候，海拔 5025 米的大峰和 5276 米的二峰，是你最佳的选择。

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@君子裕

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@汐颜

❏ 户外者的圣地

这里的景观集雪山、奇石、草甸、森林、高山湖泊等等于一体，拥有国内绝对优势的山峰资源和户外基因，雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、东方的阿尔卑斯、摄影家的乐园。

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@三千F

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@宝玉

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@狂奔的猪坚强

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@汐颜

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❏ 邂逅高山海子

在川西，人们把湖泊称为海子，代表着当地人民对海的向往和敬仰，众多的湖泊如大地明珠镶嵌在群山之中。

四姑娘山这里不仅有登山路线，还有经典徒步穿越线路长穿毕；大海子、花海子，犀牛海，八角棚海等众多摄影海子徒步路线。

大海子
大海子是海子沟第一个高山湖泊，这里水草丰沛，牦牛成群，是高山徒步、户外露营、风光摄影等新型旅行方式的圣地。

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花海子
藏语是西尔仓梅朵措，相传花海子为三姑娘采的花逐渐沉入湖底，就形成了今天的花海子。蓝天白云倒影在蜿蜒曲折的花海子水道之上，让整个花海子呈现出色彩斑斓的颜色。

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犀牛海
犹如一颗镶嵌在大山之中的绿色宝石，给人神秘之感，听说这里特别适合情侣海誓山盟哦。

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八角棚子
如果说蜀山之王贡嘎雪山倒影拍摄的最佳之地是冷嘎措，那蜀山之后四姑娘山幺妹儿峰的倒影拍摄地就非八角棚子莫属了，户外圈公认拍摄四姑娘山倒影的宝地，清澈的湖面倒映着四姑娘山的倒影，不论你怎么拍都美不胜收。

不用像登山一样耗尽体力的冲顶，扎好帐篷之后，只需找好机位，放上你的相机，等待雪山与海子融合那一刻，耐心守候四姑娘山的日落与星空。

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@遥远星空

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@李行者

❏ 线路景色丰富

4500 米以下高山草甸，灌木森林，野花遍地，还有随处可见牧民放养的牦牛与骏马。现在山上有大如碗盆的野生菌容易找到，味鲜无比，4500 米以上则寸草不生，乱石如削，坚硬无比。

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@恩施二姐

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@重庆铁哥

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@石耀臣syc

❏ 壮丽的云海

不得不说，四姑娘山的云海也是一绝，每当云海涌来时，整个四姑娘山景区就成了云的海洋。被浓雾笼罩的山峰突然显露出来，层层叠叠、隐隐约约，山之秀之奇在这里完美的表达出来。飘动着的云雾如一层面纱在山峦中游曳，景色千变万化，稍纵即逝，每一分每一秒都不一样。 

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轻奢四姑娘山震撼来袭！

说到登山徒步
你的第一反应是什么？
风餐露宿？吃不饱睡不好？


提起四姑娘山
你想到的又是什么？
2 天大峰、3 天二峰、4 天长穿毕？


四姑娘山户外资源非常丰富
徒步登山条件相对较好
但纵观市面上的户外产品和服务
几十年来还停留在
大峰、二峰、长穿毕老三样
而且低价产品为主
登顶率很低，体验感很差
还存在较大的户外风险和安全隐患

针对上述存在的问题
《徒步中国》近期对四姑娘山深度考察
全国首推新线路+轻奢服务
让大家有更好的户外体验

航拍四姑娘山海子沟
（建议全屏观看）
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    @行摄匆匆

    ❏ 野奢露营

    野外轻奢网红帐篷，浪漫星空露营，细数满天繁星

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    ❏ 轻奢式科学登山

    全新的登山线路设置，海拔呈阶梯上升，科学登山，为你的登山量身定做。

    四姑娘大峰作为一座入门级雪山，线路非常成熟，和以往的攀登不同，这次新路线专门增加了一天花海子露营，多一天适应海拔，以确保让大家冲顶能更轻松。大本营提供中药足浴，让你的双腿放松，为冲顶做好最大的铺垫。大峰协作比例严格控制在 1:2，二峰协作比例严格控制在 1:1，保证队伍的安全。

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    ❏ 轻便出行

    冲顶下撤备用安全绳索、安全头盔。为减少您的装备负担，免费提供使用羽绒睡袋、帐篷、防潮垫、登山杖。赠送全新抓绒睡袋 1 个，让你的营地睡眠无忧。

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    ❏ 丰富营地餐

    营地正餐至少保证 2 荤 2 素 1 汤，登顶返回大本营提供水果、饮料、简餐，让您的体力和状态快速恢复。

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    ❏ 安全无忧

    随队准备：便携式氧气，急救钢氧，急救药箱，领队每日监测记录队员的心率、血氧、体温变化情况，做到对每个队员身体状态有清楚的了解和准确的判断。充足的急救物资和详尽的应急撤退预案，为您免去后顾之忧。

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    ❏ 舒适营地

    队伍配备餐厅天幕及桌子板凳，让大家可以放松喝茶聊天吃饭，而便携式厕所帐篷，避免以往野外上厕所的尴尬时刻。

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    轻奢攀登大峰

    ❏  行程速览
    D1 全国各地-成都
    D2 成都-映秀镇-卧龙-四姑娘山镇
    D3 四姑娘山镇-四姑娘山镇—海子沟门口—打尖包—大海子—花海子
    D4 花海子—烂牛棚子—大峰大本营
    D5 大峰大本营—大峰登顶—大峰大本营—四姑娘山镇—成都

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    2 人成团，10 人封团


    大峰协作比例严格控制在 1:2，保证队伍的安全

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    @汐颜

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    @汐颜

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    @归山大叔

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    @汐颜


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    轻奢攀登二峰

    ❏  行程速览
    D1 全国各地-成都（集合日）
    D2 成都-映秀镇-卧龙-四姑娘山镇
    D3 四姑娘山镇—海子沟门口—打尖包—大海子—花海子
    D4 花海子—二峰大本营
    D5 二峰大本营—二峰登顶—二峰大本营—四姑娘山镇
    D6 四姑娘山镇—成都

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    2 人成团，10 人封团


    二峰协作比例严格控制在 1:1，保证队伍的安全

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    @汐颜

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    @汐颜

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    @汐颜

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    ❏  行程速览
    D1 成都集合
    D2 成都—卧龙—四姑娘山
    D3 四姑娘山—海子沟景区大门—打尖包保护—大海子—花海子
    D4 花海子—大黄棚子—犀牛海—花海子
    D5 花海子—八角棚子
    D6 八角棚子—老牛园子—打尖包—四姑娘山镇
    D7 四姑娘山镇—映秀—成都

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    @李行者

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    @遥远星空

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    参与须知

    1、报名者必须身体健康，无重大疾病，无大手术病史，无心脏病，高血压，糖尿病等。四姑娘山区冬季夜晚气温非常低，请做好保暖措施。出发之前请咨询医生或者体检，凡隐瞒自己疾病，一切后果自负
    2、能尊重科学的登山规律和领队的合理安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，良好的协作精神，能有效的完成领队的安排和指令
    3、活动组织方将充分考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，以及个人擅自行动所产生的一切后果，组织方将不负法律和经济责任
    4、保护环境，垃圾随身带走，禁止在活动区域放纪念标志和其他物品。保护野生动物，植物，不得捕杀或毁坏
    5、爱护公共财物，如有损坏，视其损坏程度予以赔偿
    6、户外活动存在一定的危险性及不确定因素，活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负
    7、未满 16 周岁的或年满 60 周岁的，不允许单独参加本次户外旅行，60 周岁以上者，需在出行前出示健康体检报告（报告至少包括：血常规，心电图，胸腔 X 光等）。

    ❏ 退定规则
    1.出发前 30 天以上取消报名，退还 100% 定金
    2.出发前 16-30 天取消报名，退还 50% 定金
    3.出发前 15 天以内取消报名，不退定金
    4. 活动开始后，如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票等未产生费用。（如单人离团，不退酒店住宿费）


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    装备建议

    ❏ 个人装备


    第一类：服装装备
    1.冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
    2.抓绒衣裤（含 WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
    3.排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
    4.快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
    5.羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
    6.其他个人衣物（备用衣物、一次性内裤、汗衫T恤……）
    7.徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝）
    8.排汗袜子（最好是 COOLMAX 料的，配合 GORE—TEX 鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
    9.遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
    10.抓绒帽（主要是保暖）
    11.薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
    12.厚手套（主要是保暖的功效）
    13.眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）
    14.头巾（既可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）

    第二类：辅助装备
    1.保温水杯（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
    2.头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
    3.登山杖（使用得好，可以节省 20% 左右的体力，减小对膝盖冲击力）
    4.护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
    5.雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
    6.大背包或者驮包（用马匹托运）
    7.冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
    8.背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防脏）
    9.防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）

    第三类：其他装备
    1.路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
    2.个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
    3.个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50 倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
     
    活动提供公用装备
    1.睡袋
    2.防潮垫
    3.公用娱乐用大帐蓬
    4.提供 2 人、4 人、8 人帐篷，根据具体情况分配使用
    5.野外用铝合金桌，折叠椅子
    6.野外炊事料理台，炉具，餐具
    7.公用驮包，急救包，对讲，燃气
    8.营地照明设配及营地灯


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