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阳朔攀岩夏令营,做岩壁上的小小舞蹈家

综合探险,首次夏令营的完美选择

蓝梦约 13 分钟阅读
阳朔攀岩夏令营,做岩壁上的小小舞蹈家
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▍我愿我能在我孩子自己的世界的中心,占一角清净地。

我知道有星星同他说话,天空也在他面前垂下,用它傻傻的云朵和彩虹来愉悦他。

▍我愿我能在横过孩子心中的道路上游行,解脱了一切的束缚。

在那儿,使者奉了无所谓的使命奔走于无史的诸王的王国间;在那儿,理智以她的法律造为纸鸢而飞放,真理也使事实从桎梏中自由了。

——泰戈尔《孩子的世界》

你期待的夏令营又更新啦!

不止是攀岩

更有飞拉达、溯溪、探洞多种体验

这是一场极具挑战的旅程

也是一场难得的综合户外体验

如果孩子是第一次参加夏令营

如果孩子对多项户外运动感兴趣

攀岩成长营将是一个绝佳的选择

在这次营期中,孩子们将

感受桂林山水甲天下的魅力

在户外课堂快乐成长

在营地生活结识伙伴

收获一个充实、趣味的暑假


这是一个独属于青少年的夏令营活动

所有为孩子苦心经营未来的家长们

这一次请让我们的小小勇士们

在 2021 年的夏天,跟我们一起

独自踏上他们自己的“英雄之路”吧!

继探洞夏令营、皮划艇夏令营后

让我们继续挑战、继续尝试

相约桂林阳朔,打开新式玩法


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青少年的“英雄之路”

“英雄之路”的概念来源于心理学家约瑟夫.坎贝尔的“英雄旅程”的模型。

这个模型阐述了普通人实现人格升华的旅程。简单的来说,就是一个英雄人物是怎么由普通人成为英雄的过程!


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英雄之路示意图

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    英雄之路视频解说

    继广西探洞夏令营、 ACA 皮划艇之后,我们将继续推出阳朔攀岩夏令营,继续带领青少年在户外英雄之路上前行。


    科学而成熟的青少年户外教育体系,将助力更多小朋友们更为全面地成长和发展,见识更为广阔的世界,亲身经历从内心获得真正的智慧,从而开启不一样的人生。


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    “英雄之路”之阳朔攀岩
    不止攀岩,多种精彩

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    岩壁上的舞蹈家

    攀岩运动已被列为东京奥运会项目,且攀岩运动本身也对青少年的身心体质发展都有着极大好处,对青少年身体的柔韧度、注意力、平衡感方面都有着特殊的训练效果。


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    桂林阳朔是世界著名攀岩圣地,拥有着深厚的攀岩文化底蕴。本次夏令营中,孩子们将在专业攀岩教练的指导下,尝试挑战这项需要专注、需要勇气、需要毅力的活动。克服每一个攀爬难点,在自然岩壁中,感受攀登的力量。


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    溪水中的快乐精灵

    溯溪运动在日本及台湾地区盛为流行,孩子们将在导师的带领下,佩戴专业的头盔和救身衣,沿着森林中的溪流而上寻找溪水源头。


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    导师将带领孩子学习溯溪课程——湿滑路面如何安全行走、如何通过水面判断水流是否危险、观察溪流中的鱼虾生活环境、观察水边生物的特点等。最重要的是在溯溪课程中,导师将引导孩子们互相帮助,建立团队精神。


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    体验铁索攀岩飞拉达

    飞拉达是意大利文( Via Ferrata ,意为铁锁攀登)的音译,英文则为 Ironroad ,指的是在山面上建设,由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道,让爬山者不会攀岩也能攀上陡峭的岩壁。


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    阳朔飞拉达位于遇龙河畔“骆驼过江”景点,于 2017 年 5 月对外开放。阳朔飞拉达长约 350 米,高差 50 米。沿途经过四个喀什特洞,其中三处大型溶洞可以供攀登者休息拍照。全程约有一半路程沿着遇龙河畔崖壁行走,遇龙河风光一览无遗。


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    喀斯特地貌洞穴探险

    桂林是世界著名的喀斯特地貌集中区,地底下拥有丰富的洞穴资源,孩子们将在导师的带领下,戴着头盔和头灯像一名探险家那样进入原始洞穴。


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    在洞穴中,孩子们还将学习洞穴探索技能,将要克服对黑暗的恐惧,拿出勇气,相互鼓励,完成此次洞穴课程,这对孩子们来说将会是一次前所未有的体验。


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    导师如何配备?

    导师及课程组织均由拥有多种户外专业技能的山鹰户外教育导师担任。导师与孩子配比为严格 1:6 。

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    除了活动中的引导指导,我们导师将从开营前准备一直到营期结束,始终保持与家长及孩子们的沟通交流。详见下图示意。


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    你可能关心的问题

    1. 攀岩 0 基础可以参加吗?


    不会攀岩可以参加。孩子们在参与攀岩活动时需要穿戴专业装备,在正式课程前我们会逐步引导孩子对恐高的适应减少爬高不攀爬的情况发生;同时我们会在旁边引导孩子们的攀爬学习和下降。

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    2. 多大的孩子可以参加?


    年满 8 岁就可以参加技能课程。我们将根据教学大纲,按孩子的年龄分小组进行教学计划,并严格按照 1:6 的教练与学员比例配比。


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    孩子们将从营期收获什么?

    夏令营不同于普通亲子活动,孩子们将展示和锻炼自己的独立品格,也得以从新的角度重新认识自己,发掘更多闪光点,遇见更好的自己。孩子们将从此次营期活动中将获得难得、宝贵的人生财富,包含但不限于以下几点。


    ▍攀岩课程,系统学习攀岩技巧


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    ▍飞拉达体验,克服恐高、挑战自我


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    ▍溯溪课程,好玩刺激的夏日项目


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    ▍营地集体生活,助力孩子领导力提升


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    ▍专属勋章


    完成营期的营员将获得山鹰青少年户外教育章。


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    家长能得到什么样的反馈?

    除了营期中定期分享的图片、视频等媒体信息外,营期结束后每个孩子都会获得专属于他的评估量表,营期导师会根据孩子每天的表现给予评估,结合评估量表得到相应的报告形成雷达图,营期结束后反馈给家长。家长可参考雷达图,对孩子有更深入的了解和理解,也可以在今后学习成长进行科学有效的引导。

    《山鹰户外教育评估量表》 是根据体验式教育经验,结合教育心理学、发展心理学多元智力理论、 DLCS 行为风格测试理论、美国 Wilson learning 人际工作风格理论与山鹰青少年户外教育体系等理论基础,整合归纳出的评估系统。包含以下评估量表:

    ▍行为风格评估表

    学员在接受山鹰体系培训时的体验式活动所表现出的个人基本特点,通过 8 个维度判断具体的类型导向,准确判定一个人的行为风格类型。根据每个人不同的行为风格特点进行针对性的指导,利用行为风格优势在生活工作中取得更好的发展与进步。


    ▍青少年发展倾向评估表


    是以加德纳多元智力理论为基础,结合统计分析测评技术的评估量表。旨在使学生了解自身优势劣势,而扬长避短,取长补短,并在山鹰户外教育青少年校园课程中找到属于自己的发展方向。


    ▍青少年学习风格评估表


    学习风格的鉴别并不是为了对学习者进行等级分类,而是希望学生正确的认识和了解自己现有的学习风格,在此基础上更准确有效地选择适应自己风格特点的学习策略,并在学习活动中,不断调整和完善自己的策略选择,尽量弥补自己所属的学习风格的不足,从而有效提高学习质量,并促进自身发展。


    ▍人际交往工作风格评估表


    是基于美国 Wilson learning 公司人际工作风格的理论基础,结合山鹰青少年户外教育体系,创造性的建立新的人际交往工作风格评估,此套理论是利用户外活动中学员的表现来评估学员的人际交往工作风格,并且给出适当的建议,为学员成长发展提供一定的借鉴,同时也能增强学员在未来人际交往及工作中的竞争力。

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    每个营期活动后我们会选取其中一个方向给孩子做评估报告。不同活动不同评估,如探洞活动采用《青少年发展倾向评估表》,皮划艇采用《青少年学习风格评估表》,而本次攀岩采用的是《行为风格评估表》。

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    夏令营为什么要选择跟我们同行?

    本活动是由《领攀·山鹰青少年户外教育》主办推出、《徒步中国》联合发布的系列夏令营之一。强强联手,共同响应国家对于青少年户外教育的提倡支持,助力青少年的户外成长。


    ▍山鹰青少年户外教育


    “山鹰户外教育”以多种形式的户外活动为载体,同时在结合国内现状的前提下,借鉴和吸收大量国外成熟经验。通过多年积累,“山鹰户外教育”已经拥有完整的进阶式课程体系,拥有囊括了小学、初中、高中三个学龄段的校园课程,雏鹰课程和小鹰课程,高校课程,以及面向广大户外爱好者的山鹰户外爱好者课程。让每一阶段、每种需求的户外运动参与者都体验到专业、高效、安全的户外运动培训。


     “山鹰冬夏令营课程”在挑战中收获蜕变与成长,课程理念源于心理学家约瑟夫•坎贝尔的“英雄之旅”的模型,将促使全人成长为核心的课程融入到充满新奇和未知探险教育中,藉由青少年身心发展规律和自身兴趣,以远足、远征和群体生活为方式实施野外训练课程,促使青少年自我发现、自我教育和自我成长,达成为他人着想、坚持不懈、有担当的山鹰课程目标。


    “山鹰青少年课程体系价值观”教育的本质是品德的塑造和能力的培养,我们着眼于青少年学习能力、学习习惯、思考方式、思维高度等基本素养的培养,使学生在面对困难、完成挑战、解决问题的过程中,逐步完善自我、塑造人格,形成“为他人着想、坚持不懈、有担当”。


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    雏鹰等级章

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    小鹰等级章

    ▍《徒步中国》户外徒步生态圈


    《徒步中国》不只是一个微信公众号、自媒体平台,更是一个超级户外俱乐部。公司具备文化传播、户外探险、旅行社三资质。


    《徒步中国》聚焦全球深度户外旅行,在户外自媒体内容和户外活动两方面发力,全力打造包括户外资讯、户外活动、户外装备、户外保险、户外培训在内的户外旅行生态圈。


    自 2017 年开始,《徒步中国》开始组织中高端长线户外活动,为大家提供从深度旅行到户外探险全方位服务,每年参加活动人数成倍增长。其中,2017 年达到 1000 人次;2018 年 2500 人次,2019 年 4000 人次,2020年4500人次。


    目前,《徒步中国》已与全球 50 多家最优秀的户外探险公司建立了战略合作伙伴关系,可提供全球范围各种深度户外旅行线路近百条,还可以根据用户个性化需求进行定制旅行。


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    夏令营之阳朔攀岩,等你来

    2021.08.08 - 2021.08.15

    多种玩法,仅此一期,名额有限,切勿错过


    ▍行程时长:8 天 7 夜

    ▍集散地点:广西·桂林·阳朔

    ▍活动类型:夏令营·攀岩

    ▍适宜人群:8岁及以上青少年,身心健康,无需相关经验

    ▍强度级别:★☆☆☆☆

    ▍体验指数:★★★★★


    ▍行程速览:

    D1:全国各地 - 阳朔集合 - 阳朔营地开营

    D2:攀岩博物馆参观 - 攀岩初体验等

    D3:攀岩训练课程(人工岩壁) - FVC复盘

    D4:奶酪山野外攀岩课程 - 探洞挑战 - FVC复盘

    D5:攀岩技巧训练(抱石)- FVC复盘

    D6:溯溪挑战 - 攀岩比赛策划 - 赛前准备

    D7:  攀岩挑战赛

    D8:  结营仪式 - 返程


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    行程详情


    D1:全国各地 - 阳朔集合 - 阳朔营地开营
    ▍餐饮:早餐自理,含午晚
    ▍住宿:酒店/客栈标间
    ▍主题:集合,开营

    今天是集合日,下午13:00前在桂林阳朔范围内集合。机场及高铁站分别有导师接机/接站,导师会携带简单路餐作为午餐。集合完毕后前往阳朔营地。
    之后破冰环节、分营房、参观基地及了解注意事项。晚上团队建设让营员之间加深了解,一起为团队约定正向行为契约(FVC)、开营仪式、攀岩计划的制定和目标规划。

    温馨提示:
    集合地为桂林阳朔,机场或高铁站,任选一处。请务必于下午13:00前抵达。
    请各位家长监护人购票时务必保证小朋友提前抵达、准时完成集合。如不确定时间,可联系客服确认后再行购票。

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    D2:攀岩博物馆参观 - 攀岩初体验等
    ▍餐饮:全含
    ▍住宿:酒店/客栈标间
    ▍主题:攀岩初体验、飞拉达挑战等

    上午:前往攀岩博物馆进行参观学习。博物馆里收藏了近几十年来所使用的的攀登器材,以及各类攀登图片、影像资料。在这里,我们可以看到攀岩在国内的发展历程,了解到野外攀登文化。

    参观过后,学习装备的穿戴并进行飞拉达挑战,克服恐高的第一关。

    下午:矮山野外攀岩课程,体验攀岩的乐趣。

    晚上:阳朔攀岩记录片播放。

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    D3:攀岩训练课程(人工岩壁) - FVC复盘
    ▍餐饮:全含
    ▍住宿:酒店/客栈标间
    ▍主题:人工岩壁攀岩训练
    全天:在人工岩壁进行攀岩难度课程学习,了解和遵守攀岩礼仪,复习和掌握攀岩装备的穿戴,攀岩技巧中攀爬手法的学习与实践,扁带的练习锻炼平衡能力。

    晚上:FVC复盘与讨论。

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    D4:奶酪山野外攀岩课程 - 探洞挑战 - FVC复盘
    ▍餐饮:全含
    ▍住宿:酒店/客栈标间
    ▍主题:野外攀岩训练、探洞等

    上午:奶酪山野外攀岩课程,难度区别的体验及学习,了解不同难度的攀爬方式,逐步提升攀爬能力。

    下午:探洞课程,了解洞穴的形成,及面对黑暗的恐惧,相互鼓励,完成挑战。

    晚上:FVC复盘与讨论。

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    D5:攀岩技巧训练(抱石)- FVC复盘
    ▍餐饮:全含
    ▍住宿:酒店/客栈标间
    ▍主题:攀岩技巧训练

    全天:进行攀岩抱石课程学习,攀岩技巧中攀爬手法与脚法并用与实践,扁带的练习锻炼平衡能力。

    晚上:FVC复盘与讨论。

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    D6:溯溪挑战 - 攀岩比赛策划 - 赛前准备
    ▍餐饮:全含
    ▍住宿:酒店/客栈标间
    ▍主题:溯溪、攀岩比赛策划

    上午:溯溪课程,学习和穿戴溯溪装备后,由峡谷溪流的下游向上游,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅。

    下午:分小组进行攀岩比赛的策划,分别以速度、难度、抱石去进行小组策划和赛事规则的制定,导师以旁边者的角色参与小组讨论中,保证赛事的顺利执行与进行。

    晚上:做好赛前的准备与休息。

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    D7: 攀岩挑战赛
    ▍餐饮:全含
    ▍住宿:酒店/客栈标间
    ▍主题:攀岩挑战赛

    全天:攀岩挑战赛(速度、难度、抱石),以个人积分和团队积分去进行奖励。

    晚上:个人行李收拾与总结。

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    D8: 结营仪式 - 返程
    ▍餐饮:含早午,晚餐自理
    ▍住宿:无
    ▍主题:送机站,返程

    今天结束愉快的营期,返程回家。导师会分别送机站,带简单路餐。确认成团后会根据情况推荐返程时间,请关注届时客服/导师通知。

    温馨提示:
    请务必和客服确认成团后再行购票,集散航班或车次也一定确认好。

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    以上图片未备注图源者
    均来自领攀户外运动中心
    特此致谢

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    参与须知

    1.需要法定监护人报名,报名孩子年龄要求在 8 岁及以上,身体健康,无传染性疾病,能正常参加适度户外锻炼。


    注:至今,曾做过手术的孩子需要详细说明。


    2.满 12 人成团, 24 人截止。报名后请于得到开营通知后再行购票,以免造成损失。如遇可不抗力或人数未达最低要求,最晚于开营前 15 天通知家长并全额退款。


    3. 因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿。请于活动中爱护公物,听从导师安排。


    4. 营期活动中因天气及实际情况等原因,课程顺序可能会有微调。


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    阳朔攀岩夏令营
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    如果你对青少年/亲子活动感兴趣

    欢迎 5-16 岁小朋友家长



    加蓝梦或柠乐,拉你入群
    非诚勿扰,非诚勿扰!

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