掌握无论在商业登山队还是自主攀登队中，都有用武之地的知识和技能 具备判断雪山环境安全性的基本能力，树立攀登信心 运用所学登顶一座 5000 米级的初级技术型山峰
适应海拔和高山病知识及预防应对 服装，装备，和器材的认识、选择及使用 如何寻找安全的攀登路线和营地——分析山地环境的风险概率 接近登山路线的方法 基本绳结，不同的确保方式 下降方式（垂降与坡降） 基本结组及绳索管理 长冰镐的使用和滑坠制动技巧 在不同地形上高效行走的技巧（使用和不使用冰爪） 其他确保自己的方法 沿路绳行进技术 背包的使用和装包方法 初级山地导航技能 登山营养——食物、烹饪、饮水及炉头使用 失温及冻伤 医药包注意事项 无痕山林（Leave No Trace） 高山攀登系统评级
培训周期：
8 天（包括 32 个正式课时）
培训地点：
四川雅姆雪山
（甘孜州康定市塔公乡）
集合地点：
四川 成都市
学员人数：
小班教学，每班学员上限 12 人
课程费用：
D0
队员抵达成都报到，装备检查及行前准备。
D1
早晨集合从成都统一乘车至塔公，晚间学员与教练相互见面，开始室内培训课程。
住宿：塔公（3700m）
参考住宿：塔公草原大酒店 图源：领攀团队
D2
在塔公进行培训。
住宿：塔公（3700m）
图源：领攀团队
D3
在塔公进行培训。
住宿：塔公（3700m）
D4
早上在塔公进行培训，随后从塔公乘车至多日阿嘎莫村，再徒步前往 BC。
住宿：BC（4500m）
D5
在 BC 进行雪上技能培训。
住宿：BC（4500m）
图源：领攀团队
D6
从 BC 攀登至 C1，在 C1 进行高海拔生活实践。
住宿：C1（4900m）
图源：领攀团队
D7
凌晨从 C1 出发冲顶，沿西北山脊路线到达雅姆雪山海拔 5324m 顶峰，随后下撤返回 BC。
住宿：BC（4500m）
图源：领攀团队
D8
进行培训总结与结业，随后从 BC 下撤，到达公路后乘车返回，夜间到达成都。
【徒步中国】雪山成长营
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雅姆雪山培训
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