热爱户外的人
不能错过“户外圣地”四姑娘山
它地处四川阿坝州
经常被人们称为
“东方的阿尔卑斯”
“中国的优胜美地”
集雪山、奇石、草甸、
森林、高山湖泊于一体
可进行观光、徒步、攀冰、
攀岩、登山等各种户外活动
被誉为观光者胜地、
登山者天堂、摄影家乐园
诸多玩法中四姑娘山攀登最为经典
许多人的“第一座雪山”就从这里开始
……
四姑娘山的四座山峰分别是：
大峰，海拔5025米； 二峰，海拔5276米； 三峰，海拔5355米； 幺妹峰，海拔6250米。
雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌
丰富独特的自然景观，接触性良好
大峰、二峰、三峰、幺妹峰
四座雪山攀登的难度从低到高
满足不同攀登者不同阶段的需求
使四姑娘山成为国内外雪山攀登的天堂
"蜀山之后"幺妹峰
身材婀娜多姿的幺妹峰，最为秀色可餐
但难度之大，不可同日而语
入门级“三姐妹”
大峰、二峰、三峰都属入门级雪山
其中，三峰属初级技术型雪山
对于普通登山爱好者，尤其入门级选手
幺妹峰只能仰望
三峰需技术攀登
又常受天气影响，导致登顶率不高
而大峰、二峰却是努力垫垫脚便可触及
是体验高海拔登山的理想场所
大峰&二峰
四姑娘山大峰和二峰作为入门级雪山
体验高难度低
大峰一个周末即能完成挑战
二峰全程仅需5天
你可以在四姑娘山观景、徒步、露营
体验户外探险运动所带来的乐趣
01
户外圣地·体验高原自然原貌
观星露营/海子沟轻徒步
海子沟
因拥有星罗棋布的十多处海子而得名
随着海拔上升
植被种类展现其丰富性
林海灌木，高山草甸，冰雪岩石
体验高原海拔落差不断变化的自然生态
大本营可观日落星辰
迎接山之巅的日出光芒
呼吸山间鲜活的空气
02
03
04
行程安排
四姑娘二峰
D1 全国各地--成都
D2 成都--映秀镇--卧龙--四姑娘山镇
D3 四姑娘山镇--锅庄坪--打尖包--二峰大本营
D4 二峰大本营--登顶--大本营--四姑娘山镇
D5 四姑娘山镇--卧龙--映秀--成都
D1 全国各地-成都集合
餐饮：自理
住宿：成都市区商务酒店（双人标间）
海拔：成都约 540 米
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住集合酒店，如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受慢成都。
温馨提示：
1. 我们会在集合前3天发送集合通知到大家预留的手机，告之酒店的名字、地址、电话及进群方式，请留意查收！
2. 到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付；
3. 集合日为自由活动，不是正式的行程，自由活动时请注意人身财产安全，集合日不含保险。
D2 成都集合酒店-映秀镇-卧龙镇-四姑娘山镇酒店
餐饮：含早午晚餐
住宿：四姑娘山镇酒店（双人标间）
车程：约 190 公里，行车约 4 小时
海拔：四姑娘山镇约 3150 米
早上从酒店出发，途径映秀卧龙，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动，可自行组队包车前往双桥沟游览，在晚餐前赶回酒店用晚餐即可，自由活动请一定注意人身财产安全。
温馨提示：
1.正常情况下 4 个小时达到四姑娘镇，途中上厕所自备零钱，因为藏区在路上，上厕所一般都要收钱；
2.到达四姑娘山镇之后领队检查个人装备，装备不够的大家下午可以去租或者买；
3.每天晚上领队会给大家讲述第二天的行程。
❏ 出团须知
▍ 本活动为《徒步中国》精选联营线路，1 人成团，10人以上《徒步中国》独立发团，10人以下联合发团；
▍ 难度级别：★★★☆☆
▍ 风景指数：★★★★☆
清明节:
2021年04月03日-2021年04月05日
劳动节:
2021年05月01日-2021年05月03日
端午节:
2021年06月12日-2021年06月14日
中秋节:
2021年09月19日-2021年09月21日
活动要点
二峰
❏ 出团须知
▍ 本活动为《徒步中国》精选联营线路，1 人成团，10人以上《徒步中国》独立发团，10人以下联合发团；
▍ 难度级别：★★★★☆
▍ 风景指数：★★★★★
（部分图片来自图虫，已获授权）
1、报名者必须身体健康，无重大疾病，无大手术病史，无心脏病，高血压，糖尿病等。四姑娘山区冬季夜晚气温非常低，请做好保暖措施。出发之前请咨询医生或者体检，凡隐瞒自己疾病，一切后果自负。
2、能尊重科学的登山规律和领队的合理安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，良好的协作精神，能有效的完成领队的安排和指令。
3、活动组织方将充分考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，以及个人擅自行动所产生的一切后果，组织方将不负法律和经济责任。
4、保护环境，垃圾随身带走，禁止在活动区域放纪念标志和其他物品。保护野生动物，植物，不得捕杀或毁坏。
5、爱护公共财物，如有损坏，视其损坏程度予以赔偿。
6、户外活动存在一定的危险性及不确定因素，活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负。
为了圆你一个雪山梦，我们特别建立【徒步中国】雪山成长营 微信群，由专业人士为你提供从入门到提高全方位咨询服务，欢迎有兴趣的朋友加入。2021年，我们主要组织攀登的山峰有：四姑娘山大峰&二峰，哈巴，那马峰，玉珠峰，洛堆峰，夏羌拉等。
【徒步中国】雪山成长营
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