西北有座山
横亘塞上五百里
把宁夏这片土地，分割成两种截然相反的风光
这便是——贺兰山
© 王鹏飞
不同于东部秀气的山峦
西北的大山，多苍茫孤傲
贺兰山脉
风沙雕琢了它的筋骨
它把自己站成一道屏风
© 贺兰山国家森林公园景区
一面是“塞上江南”的温润
黄河水浇灌出两千年的稻香
七十二连湖的波光里，泊着半部边塞诗史
一面是贺兰山的雄浑
它挡得住腾格里的流沙
却挡不住岳飞“踏破贺兰山阙”的千年一叹
©hiiwind
而贺兰山，是中间那道缝
森林、草甸、峡谷、长城、佛寺
岩画、越野圣地，全挤在这道缝里
© 乐野
© 青鱼映像
问阙贺兰山 38 公里
5 天 4 晚，24 人精品团
自4月发团至今，期期好评
踏上岳飞笔下的“贺兰山阙”
行走龙谷草原下的峡谷秘境
登上小云台峰，看贺兰壮阔
触摸三关口明长城四百年的夯土
虎克之路，全球三大越野圣地之一
看贺兰山森林公园的万壑松涛
用感官收藏西北的辽阔与苍茫
0501期航拍，© 可
© 乐野
超高口碑路线腾格里沙漠王牌领队加持
9 年深耕宁夏专业资深户外领队带队
配比充分，全方位做好安全保障和风险把控
腾格里沙漠王牌领队© 乐野
这座沉默的山，护住了宁夏平原两千年的烟火
这也不只是一次徒步
更是一次地质史诗、人文、越野与山河的全景盛宴
避开人潮，确保独享那份与贺兰山对话的宁静
为何要走向贺兰山，或许这里会有一份答案
一起问阙贺兰山↓
塞上江南好风光
把中国西北的地图摊开，找到贺兰山。如果试着把这座山从地图上抹去。会发生什么？
© 网络
腾格里沙漠的流沙会毫无阻拦地东侵，用不了多少年，银川平原就会被黄沙吞噬。而从青藏高原奔流而下的黄河，在冲出黑山峡后，面对一马平川的荒原，极有可能顺势向西，流入茫茫漠北——就像它许多走散的支流一样，消失在内陆的干旱里。
0501期实拍，© 可
没有贺兰山，就没有今天我们所见的黄河走向，也就没有“塞上江南”。
这座山太低调了。比起昆仑、天山，它全长不过 250 公里，主峰海拔 3556 米，在名山谱系里只能算“小弟”。但就是这列看似不起眼的山脉，站在了中国季风区与非季风区的分界线上，站在了干旱区与半干旱区的分界线上，站在了内流区与外流区的分界线上。
© 乐野
有学者把它称为“大西北的地理总枢纽”——它不是最高的山，却是那个在关键时刻给黄河指路的向导。
公元 646 年，唐太宗李世民来到贺兰山下的灵州，与漠北诸部首领近千人会盟，被尊为“天可汗”。贺兰山见证了农耕与游牧从对峙走向融合。西夏时期，李元昊在山中修建数十里离宫，把贺兰山当作皇室的避暑林苑。再后来，岳飞的“驾长车，踏破贺兰山阙”让这座山成为边塞诗里永不褪色的精神地标——它是屏障，是关口，是中原望向西北的目光尽头。
© 福因寺景区
“塞上江南”这个名字，最早叫“塞北江南”。唐人韦蟾写诗道：“贺兰山下果园成，塞北江南旧有名。”你看，一千多年前，这里就已经是“果园成”的富庶之地了。
一边是腾格里的黄沙，一边是连片的稻田；一边是大漠孤烟直，一边是塞上江南好风光。这样的反差，在中国找不出第二处。
腾格里沙漠©晓龙
我们徒步走过的福因寺、云台峰、明长城、贺兰山森林公园，古往今来，不知多少僧侣、商队、使者从此经过。脚下踩的每一寸土地，都曾是历史真正的现场。
©乐野
草原与峡谷并行
大地的表面与它的内里
很少有地貌是草原和峡谷同时存在的。在贺兰山的东北，它们被叠印在了一起。
当我们从绿洲过渡到广袤的草原，我们来到了目的地——龙谷草原秘境，我们将在这里徒步 10 公里。
©乐野
这是一片少有人知的地方，眼前是平阔的草原，脚下几米深处，却藏着沟壑交错的峡谷。这种“撕裂感”只有身临其境才能体会。
©乐野
站在草原上望去，车辙延伸到天际线。几乎察觉不到峡谷的存在，像大地的伤口。只有走到近前，站上崖边，才猝然发现：一条赤褐色的峡谷正从草原腹部缓缓剖开，岩壁陡立，沟壑交错，风从谷底灌上来。
下切的过程就像一场穿越。地表是草原，铺得远远的，草在风里轻轻摇动。开始下坡，草让位给了石。先是坡积物上的灌丛，接着是裸露的岩壁，再往下，整座峡谷呈现出西北地区特有的丹霞色调——不是南方那种湿润的红，而是一种被烈日曝晒了千万年的赭褐色。
©晓龙
在 1 亿多年前，这里曾是恐龙漫步的乐园，地质变迁，风与水亿万年的雕琢，在这里留下了嶙峋的怪石、深邃的沟槽和奇异的孔洞，甚至可以试着找寻恐龙化石的遗迹，站在谷底抬头，天被剪成一条狭长的蓝。
©乐野
©青鱼映像
你不需要切换地图，不需要换乘交通工具，只需徒步 10 公里，便从“无际草原”走进“幽深峡谷”，同时收藏大地的表面与它的内里、风吹草低的苍茫与岩层褶皱的秘语。
©晓龙
©晓龙
贺兰山腹地云台峰下
寺在林中，林在山中
很少有寺庙像福因寺这样，把自己藏得如此之深。
寺庙不在山顶，也不在谷底，而是错落地散在山腰。白墙、红瓦、金顶、白塔，从苍翠的松柏林海中探出头来，像一轴被徐徐展开的唐卡。
©乐野
福因寺，俗称北寺，嘉庆皇帝赐名，始建于清嘉庆九年——公元 1804 年。今年，它 222 岁了。
福因寺背靠海拔 3050 米的贺兰山第八高峰云台峰，我们便是从这里深入贺兰山的腹地秘境。
0418期实拍，© 晓龙
这里的徒步，是一场海拔的爬升，更是一场景观的垂直盛宴。我们将徒步 8 公里，将亲眼见证贺兰山作为生态屏障的多样性。
©晓龙
这里的森林覆盖率有多高？大概十万亩原始森林
从山脚的原始森林开始，松涛阵阵，氧气充盈。
行至山腰，转为开阔的高山草甸，野花遍地，视野豁然开朗。
最终抵达小云台峰附近，俯瞰群山如涛，体会 “贺兰盛况”的壮阔。
©乐野
这里青海云杉是绝对的主角，它们高大、挺拔、沉默，树龄动辄数百年。阳光从针叶的缝隙里筛下来，在地上投出细密的光斑，风一过，轻轻摇晃。
©乐野
走在山里，空气是清凉的，带着松脂和苔藓的气息。贺兰山年均降水量只有全国的一半，但在这片海拔 2000 米以上的林带，水汽被森林锁住。夏天依旧清凉，地面铺着厚实的松针，踩上去像踩着海绵，松松软软。
©乐野
在云台峰一带，留有六世达赖喇嘛仓央嘉措的修行足迹。
这位传奇的诗人活佛，曾在此隐居苦修。行走在他走过的路上，读一句“住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎”，感受那份信仰与与柔情在山间的交织。这里的每一阵风，仿佛都带着诗句的回响。
©乐野
从明长城到虎克之路
第四天是行程中元素最丰富、体验最“混搭”的一天。
在贺兰山脚下，踩着碎石路，我们将站在三关口明代长城遗迹高处，向东望，是银川平原的千里沃野，稻香两千年；向西望，是阿拉善荒漠的无尽苍茫，风沙八百里；远处是贺兰山脊如巨龙伏卧。
©可
我们今天看到的这段明长城，不是青砖包砌的雄伟关城，而是一种更原始的存在——水、土、砾石，以人力为媒，在贺兰山脚下夯筑成墙。
明嘉靖十年，公元 1531 年，宁夏佥事齐之耗受命修筑这道边墙。他面对的贺兰山南部，多沙砾，少土壤，岩层裸露，取土艰难。军士们搜遍周遭崖谷，才凑出几处壤土；又因无水，造水车百辆，往返二十多公里外的平吉堡运水。
0418期实拍，© 晓龙
三关口的长城，不止一道。
头道关山势开阔，是“缓口可容百马”之处；二道关设十一米见方墩台，居高临下；三道关两山相夹，山谷狭窄，一水中分，是真正的“一夫当关，万夫莫开”。
三道关墙，三道防线，把贺兰山最险要的隘口层层锁死。古人称之为“边墙”，今人称之为“长城”，但本质上，这是一套完整的山地防御系统——墙体、敌台、烽火台、关堡、壕堑、山险、劈山墙，因地制宜，因势利险。
0501期实拍，© 可
四百九十三年过去。墙高依然七米，基宽六米有余，墙顶两侧女墙轮廓依稀可辨。
贺兰山沿线，明长城遗迹绵延三百余公里，敌台六十五座，烽火台一百三十七座，关堡八座。
0501期实拍，© 晓龙
我们将走上明长城最壮阔的 10 公里，亲手触摸那些斑驳的夯土，看墙体与山峦融为一体。站在烽火台上，仿佛依旧能听到历史的金戈铁马与塞外风声。
0418期实拍，© 晓龙
徒步完明长城，我们即刻进入 “全球三大越野圣地之一”的虎克公园。这里有一种只属于贺兰山的团石，是虎克之路的灵魂，也是它与全球另外两大越野圣地——美国卢比肯小道、摩崖——最本质的区别。
©乐野
贺兰山的团石，是石灰岩在极端干旱条件下，经地壳抬升、流水沿垂直节理下切形成的峡谷地貌。
它太硬了。硬到轮胎碾过不留痕，硬到风化速度极其缓慢，硬到整座峡谷像一尊尚未完工的巨型雕塑，线条凌厉，棱角分明，寸草不生。虎克之路也被评价为：“中国越野，从这里走向世界。”
©乐野
《万里归途》曾在这里取景。剧组选它的理由，是“这里看起来像另一个星球”。
我们将换乘专业的越野车，在老司机的带领下，体验一段约 14 公里、1 小时的 “虎克之路”精华路段。
©乐野
虎克之路的越野，车辆像一只笨拙的甲虫，在岩壁上一点点挪动，轮胎反复寻找抓地力的那几厘米缝隙。
©乐野
81 条科学分级的线路展现着大自然的鬼斧神工与人类冒险精神的碰撞。你会紧紧抓住扶手，感受贺兰山腹地最狂野、最壮阔的另一面。（放心，专业保障下，安全与刺激并存哦 ~）。
©乐野
贺兰山森林公园
一次可以走进去的《满江红》
“驾长车，踏破贺兰山阙。”岳飞的这句词，让贺兰山成了边塞、雄浑、铁血的代名词。许多朋友不知道的是岳飞一生从未到过贺兰山，他笔下的“贺兰山阙”，是为激励抗敌士气，托名武穆的慷慨悲歌。
当我们终于站在这座山面前，这次可以用自己的脚步，重新丈量这座山的真实面目。
©阳光脚步
9587 公顷、70% 植被覆盖率、898 种野生动植物资源，很难把这些数字和“贺兰山”三个字联系起来。毕竟在固有认知里，西北山脉是干燥的、粗粝的、寸草不生的。
0501期实拍，© 陈泽超
为了更高效地欣赏美景，我们乘坐缆车上山，避开枯燥的台阶，直达高处，再徒步 10 公里赏景下山。
眼前不是三五棵松树在风中摇曳，是十五万亩青海云杉、油松、杜松，从海拔 2000 米一直铺展到 2908 米的主峰灵光顶，把整座山严严实实地裹住。风从山谷深处涌来，松针摩擦松针，这便是清代宁夏八景之一的“万壑松涛”，在脚下真实地翻涌。
©乐野
贺兰山国家森林公园的岩羊分布密度，每平方公里居世界首位。这不是什么需要费力寻找的稀罕景致——你只需站在青松岭的木栈道上，稍等片刻，就能看到它们从崖壁间探出头来。
©贺兰山国家森林公园景区
贺兰山会用四季景色欢迎远道而来的客人。
贺兰山的春天，是从石头缝里挤出来的。蒙古扁桃的第一抹粉，是贺兰山的报春使者，紧接着是山桃、山杏，粉白交织，从山脚一路到海拔 2000 米。
扁桃花与岩羊©贺兰山国家森林公园景区
夏季是贺兰山最慷慨的季节。柠条、沙棘、连翘、马蔺、野菊……岩缝里钻出的野花星星点点，紫色衬着黄色，黄色托着白色，为青翠的山色添了几分灵动。
©贺兰山国家森林公园景区
贺兰山的秋天，是在海拔 2500 米以上的林海中展开，混交林带的杜松、山杨、白桦换上秋装。
©乐野
冬天，贺兰山安静下来。整座山只剩下两种颜色：山岩的青灰，积雪的莹白。当湛蓝晴空遇见贺兰下雪，便是宁夏古八景之首——贺兰晴雪。
©贺兰山国家森林公园景区
漫葡小镇的沉浸盛宴
夜游四小时，穿越一万年
整座小镇就是剧场，街道是舞台，游客是观众，也是演员。
每 9 小时不间断演艺呈现，18 部沉浸式演出、36 出连台好戏在街头上演，从西夏传奇到丝路风情，让你瞬间穿越。
©漫葡小镇
漫葡小镇也是“中国十佳温泉小镇”，白天徒步的疲劳，被温泉水瓦解，有能量的放松，才能走得更远。
©漫葡小镇
领队团队深耕宁夏地区十余年，是我司好评率 99% 的王牌路线「腾格里沙漠」专属执行团队。拥有丰富的长线徒步带队经验，带队腾格里沙漠百余次。
团队具备卓越的线路执行力与风险应对能力，始终将团队安全置于首位。同时，领队性格风趣幽默，服务暖心周到。10 人以上双领队，给您满满安全感。
©乐野
D1：全国各地 - 银川
D2：银川 - 龙谷草原秘境（10km） - 乌海市
D3：乌海 - 福因寺 - 小云台峰徒步（8km） - 福因寺
D4：福因寺 - 三关口明长城徒步（10km） - 虎克之路（越野 14km） - 漫葡小镇
D5：漫葡小镇 - 贺兰山国家森林公园（休闲徒步 10km） - 银川散团
❏ 活动说明：
▍成团标准：4 人成行，24 人封顶
▍活动类型：徒步中国自营路线
▍活动定位：入门级徒步
▍建议年龄：7 - 65 周岁，范围外请联系客服
▍散团时间及地点：散团日约 15:00 送至银川站，15:30 送至机场大巴乘车点
©乐野
D1：全国各地 - 银川集合
▍行程：集合日，自由活动
▍餐饮：自理
▍住宿：银川携程四钻酒店（标间）
今天是集合日，请自行乘坐火车/飞机前往银川集合。队员请自行到达酒店办理入住即可。
当天约 19:30-20:30 在酒店会议室举行行前说明会。如果您提前到达，可以去：宁夏博物馆、南关清真寺、西夏王陵、镇北堡影视城、水洞沟、贺兰山岩画、鼓楼等游览参观。
©乐野
D2：银川 - 龙谷草原秘境 - 乌海市
▍车程：260km，4h
▍徒步：10km，约 4-5h，以草地和土地为主
▍餐饮：含早，中午（路餐）自理，晚上自理
▍住宿：乌海市区携程四钻酒店（标间）
早餐后出发，车窗外的风景，会迅速从绿洲过渡到一种广袤、苍凉而极致的半荒漠草原，windows 桌面壁纸随处可见。我们的目的地，是藏在草原之下的 “龙谷秘境”，这是一片少有人知的喀斯特地貌峡谷。
当你从平坦的草原突然下切至沟壑纵横的峡谷中，会瞬间感受到地质变迁的神奇魔力。风与水亿万年的雕琢，在这里留下了嶙峋的怪石、深邃的沟槽和奇异的孔洞。下午到达乌海市区酒店，晚上自由觅食。
©乐野
D3：乌海 - 福因寺 - 小云台峰徒步 - 福因寺
▍车程：约 140km，2h
▍徒步：约 8km，约 5-6h，爬升/下降 800m，以栈道+山路为主
▍餐食：含早，中午（路餐）自理，晚上桌餐
▍住宿：福音寺携程三钻酒店（标间）
今日，脚步将代替语言，我们深入贺兰山的秘境之中，在小云台峰之中看尽贺兰盛况。这里不仅有高山草甸、还有原始森林、更有六世达赖仓央嘉措的修行足迹，夜宿福音寺附近。在静谧的山间夜晚，星空格外清澈，你会对“山河寂静”有更深的理解。
0418期实拍，©十七
D4：福因寺 - 三关口明长城徒步 - 虎克之路越野 - 漫葡小镇
▍车程：约 150km，2.5h
▍徒步：约 10km，约 5-6h，以碎石路为主
▍越野：约 14km，约 1 小时
▍餐食：含早，中午（路餐），晚上自理
▍住宿：银川携程五钻温泉酒店（标间）
串联长城遗迹与越野，定格西部旅行的热血与诗意。在贺兰山脚下，踩着碎石路，走近明代长城遗迹。徒步结束后进入全球三大越野圣地之一的虎克公园。贺兰山腹地的全球三大越野圣地，81 条科学分级线路，解锁极限穿越的野性与壮阔；
夜晚漫葡小镇 18 部沉浸演出，36 出连台好戏的大型实景演出的视觉盛宴，小镇上数不尽的地道美食可自行选择。
©乐野
D5：漫葡小镇 - 贺兰山国家森林公园 - 银川散团
▍车程：约 80km，1.5h
▍徒步：约 10 km，约 5-6h，下降 900m，以景区台阶/栈道为主
▍餐食：含，庆功午宴，晚上自理
▍住宿：无
在小镇醒来，我们继续前往贺兰山国家森林公园，70% 森林覆盖率的天然氧吧，岩羊成群漫步，青松岭云海翻腾，尽览西北山岳的雄浑壮阔，为了览尽岳飞笔下“贺兰山阙” 的历史回响，我们乘坐缆车上山，减少木台阶的枯燥徒步。反方向徒步贺兰山国家森林公园的峡谷沟壑。
中午下山后我们前往贺兰山下岩画村，一眼越千年，一步入烟火。在这里进行庆功宴，庆祝贺兰山徒步圆满结束，结束后，返回银川市区，约 15:00 送至银川站，15:30 送至机场大巴乘车点。
温馨提示：建议购买 16：00 后银川站的高铁票，18：00 后银川河东机场的机票！