户外活动户外徒步登山装备登山杖视频

挖春笋、采春茶,这里将是今春爆火目的地!

一条把春天走进身体里的路线

小鱼/袋鼠约 17 分钟阅读
挖春笋、采春茶,这里将是今春爆火目的地!

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一到春天

就开始羡慕起江浙沪的小伙伴了!

春天,正是江南最美的时节

梅雨未至,暑气未生

万物刚刚苏醒

所有美好都带着“头一茬”的鲜嫩


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©阿陆

若要把这份春意完整体验

还得去浙江的——临安与安吉!

“陌上花开,可缓缓归”

这封写尽江南春意的千古家书

正出自临安


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©星子看天下

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©哈里森

而安吉的春天

是漫山遍野的茶香与田园风光

像一卷在宣纸上铺开的工笔画

一笔烟雨,一划温润


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沿着东天目山脉徒步而行

在浙江氧气最足的森林里呼吸

听昭明禅寺的钟声与西瀑的水声交织

讲述着人文与自然的千年对话


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©桃子

漫步劳岭古道和灵峰寺

竹海蜿蜒,古树参天

一步一景

尽是江南最松弛的山野日常


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©桃子

春天不仅在眼中

更在掌心、舌尖

在安吉连绵起伏的茶山间

亲手采摘属于自己的“一篮春鲜”

跟指尖触碰的不仅是嫩芽

更是自陆羽《茶经》流淌至今的风雅


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在大聋谷竹林

亲手挖一颗刚刚破土的鲜嫩春笋

品尝一桌春日笋宴

那滋味

是整个江南春天的精气神


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以上这些

都汇聚在徒步中国首发新线——

春季安吉|轻徒步 28公里

五天四晚,新人小白友好

全程入住携程 4-5 钻酒店/民宿

在闲适中品味江南之春


走进茶园、穿过竹海、抵达田园村落

在行走中体验采茶制茶、挖笋品鲜

把早春江南最鲜活的时令风物

一一装进记忆


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“若到江南赶上春,千万和春住”

这一程

和我们一起

真正与春天同行


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春日丘陵

江南户外的另一种底色


提到江南,人们总会先想到河湖遍布、水网纵横。数千条如毛细血管般的水道,深刻勾画出了水乡的柔软肌理。

但说起户外,似乎总觉得此处无山可爬。但真正走进江南腹地,就会发现这里的骨骼,其实是山。

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江南的低山丘陵,并不险峻,却连绵不绝。它们温柔起伏,托举起了江南的茶园、竹林与村落,也构成了江南户外最耐看的风景背景。

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从地质成因上看,塑造中国陆地地形格局的喜马拉雅造山运动,其影响并未止步于世界屋脊和横断山脉。远在千里之外的浙江,同样感受到了这股深层的地壳力量。

浙江的山地丘陵面积占到全省总面积的70%以上,历史上“七山一水二分田”的说法,并非夸张。

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也正因如此,这里成为了中国重要的产茶区之一。丘陵起伏带来的良好排水、充足日照与昼夜温差,让茶树在这里生长得格外从容。

位于天目山余脉的安吉,因竹和茶而闻名。连绵起伏的竹海,是这片土地最鲜明的标志。人们用竹、食竹、画竹、赏竹,形成了独特而完整的山林文化。每到春日,新竹抽芽,翠色连天,茶山也在雾气中苏醒,孕育出风味独特的安吉白茶。

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电影《卧虎藏龙》中竹海过招的经典画面就在安吉取景 ©电影截图


而在这些竹海与茶园背后,还保存着一片极为原始的森林世界——天目山。

天目山横亘于浙江西北,因东、西两峰各有一天池,形似双目仰望苍穹而得名,被称为“浙西山地之祖”。山高林深,云雾常年缭绕。

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天目山及周边山脉分布示意图 ©中国国家地理

南宋定都杭州,史称临安。天目山,正是临安背后的天然屏障。史料记载,这里曾被视为王朝的“祖山”,皇室在此祭祖。

更重要的是,这里是浙江生物多样性最为集中的区域之一。自1956年起,这里便被划为禁伐区,森林覆盖率高达98%。千年古树、百年老木随处可见,粗壮的树干往往需要数人合抱。“大树华盖闻九州”,并非溢美之词。

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几场春雨过后,整座山仿佛被洗亮。如果想知道这里的春色究竟如何,不妨读读徐志摩在《临安山居》中的那句:日的光,月的光,星的光,全是你的。

春天来江南徒步,目的地就在这样美的山脉、竹海、茶园中。

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©柠乐


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28公里轻徒步

在中国最诗意的春天行走


我们的行程精心设计,带大家循序展开江南春日行走。
三段行程,一段比一段柔和。从高山密林到竹海茶园,再到古寺山径,既是地形的递进,也是身体与情绪逐渐松弛的过程。
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东天目山

行走在原始森林中


在东天目山徒步,很容易让人产生一种置身原始森林的感觉。

四月的东天目山,万木争春。徒步从林间小径开始,脚下是松软的落叶层,空气中混合着泥土、树皮与新叶的气息。抬头望去,千年银杏、古柳杉高耸入云,树冠交叠,遮蔽天光,在这里,时间仿佛被拉长了尺度。

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在这片以自然见长的山林之中,人文的痕迹也从未缺席。

江南的传统文化中,最有形的符号莫过于建筑。而东天目山的灵魂,便是藏在深山之中的昭明大禅院。

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©桃子

据史料记载,昭明大禅院创建于南北朝时期的梁代,是梁武帝之子昭明太子修禅、编纂《文选》之地。

寺院依山势而建,分为上下两院,掩映在古木之间。钟声低沉而悠远,与山风、鸟鸣交织在一起,让人不自觉地放慢脚步,感受到一种跨越千年的文脉与安静。

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继续向上,从二仙峰至大仙顶的路段,是整个行程中体力消耗最大的一段。土路陡升,却也因此保留了最原始的山野质感。当你站上海拔近1500米的大仙顶,群山层层铺展,所有的喘息与汗水,都在这一刻得到了回应。

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下山则沿禅林古道而行,西瀑、东瀑依次出现在眼前。水声轰鸣,为静谧古老的山林注入了鲜活的节奏。

这一趟徒步,在原始自然与深厚人文之间不断切换,也为整趟江南春日徒步奠定了厚重的基础。

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安吉劳岭古道

一首缓慢展开的田园诗


如果说天目山是壮阔的交响,那么劳岭古道,更像一段轻柔的慢板。

民谚有云:“劳岭滑淌紫岭高,九曲弯弯真难跑。”这条古道曾是古代商旅往来的重要通道,也是古代连接莫干山与外界的要道之一,如今可以说是体验莫干山诗意乡村风光的必去之处,沿途遍布竹林、溪流和奇石。

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©桃子

道路在茂密的竹海和整齐的茶园间蜿蜒穿行,阳光从竹叶间洒落,形成斑驳的光影;微风掠过,整片竹林沙沙作响,那种被绿色包裹的感觉非常治愈。整条线路没有过多的商业痕迹,保留着质朴而安静的乡野气息。

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©柠乐


登至古道的高点,视野豁然开朗,远处的莫干山标志性建筑裸心堡隐约可见。下山途中,道路转入茶园地带,起伏的山势将茶垄层层环抱,田园景致徐徐铺展,节奏愈发平缓。

走一趟劳岭古道,收获的不仅是风景,更是一种“久在樊笼里,复得返自然”的松弛和平静

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⛰️

灵峰寺

在会呼吸的寺庙里慢行


如果说之前的徒步是拥抱自然的野趣,那么灵峰寺徒步,则更像一场与时间对话的心灵修行。

这座始建于五代后梁时期的古刹,被当地人称为“会呼吸的寺庙”,与杭州的灵隐寺并称为“姐妹寺”,却少了几分人声鼎沸,多了一层贴近山林的安静气质。

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©柠乐

香火鼎盛是一方面,真正让人放松下来的,是整座寺院与山林古木的共生状态。灵峰寺依傍云峰山而建,有山有水,殿宇掩映在林间,更像一座森林公园,就连石阶缝隙里探头的野花,也似乎比别处开得从容。

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进入寺庙前,要先走一段石阶,道路两侧古木参天,其中尤以寺前面积达百亩的古树群最为壮观。最引人注目的,是寺前那株树龄超过千年的古银杏,至今已有约1010年历史。

仰望银杏高大的树冠,飞檐、枝叶与白云蓝天彼此交叠,时间在这一刻显得格外缓慢。

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像当地人一样

把春天过进生活里


春天的意义,从不止于“看”。

我们设计这条线路时,刻意放慢了节奏:用徒步唤醒身体之余,用轻松活动深入当地生活。这样既不会太累,又能深度感受在地风物的纯粹与生命力。

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🍵

在千亩茶园

见证一杯明前茶的诞生


安吉白茶,生长于温润起伏的丘陵之间。这里气候温和、雨量充沛,春季昼夜温差明显,十分利于茶树中氨基酸的积累,同时多酚类物质含量相对较低,因此造就了安吉白茶鲜爽、清甜不涩的独特风味。

每年春分前后,茶园就进入最重要的采摘季,所谓“一两春茶,一两金”,明前茶的采摘期短、产量有限,却凝聚了一整年的茶山精华。

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我们会深入一个认证有机茶园。站在高处俯瞰,连绵的茶垄如碧波起伏,顺着山势层层铺展。春日里,茶芽初绽,茶树吮露而生,茶行笔直成线。山雾轻笼,空气中混合着茶香、泥土与湿润草木的气息,安吉春天最鲜活的底色,在这里被完整保留了下来。

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在本地茶农老伯的带领下,我们学习辨识安吉白茶“一芽一叶”的黄金采摘标准:芽头挺秀,叶片初展,色泽嫩绿。指尖轻轻一提,嫩芽就落入竹篓。亲手采下的不仅是茶,更是整个安吉的雾气和春光。

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随后,还可以参与茶叶的摊青过程,观摩传统炒制工序,感受鲜叶在温度与时间中的变化。等到亲手采摘的茶叶被冲入杯中,清香徐徐升起,入口鲜润甘甜,这一刻,春天才算完整了。

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在大聋谷竹林

把春天从土里请出来


在浙江人的春日餐桌上,可以没有肉,但是不能没有笋。

南方有一句俗语:“食过春笋,才方知春之味”。春笋的赏味期不过短短几十天,一旦错过,就只能再等一年了。

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“春雷唤醒土壤中的生命,春声过后的鲜嫩。”是《舌尖2》对临安春笋的描述

安吉的大聋谷竹林,正是春笋生长的天堂。这里竹林连片,林下覆盖着肥沃湿润的黄泥土,透气性好,十分适合笋芽向上生长。加上竹林远离工业污染,基本不施农药,虫害少,出产的春笋皮薄肉厚、滋味格外清甜。每到春雷乍响、春雨落地,沉睡了一冬的笋芽就在地下悄然苏醒。

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我们也会亲自去体验挖笋。跟随经验丰富的老笋农,学习识别春笋破土前的“蛛丝马迹”:地表微微隆起、泥土出现细小裂缝,都是嫩笋正在向上生长的信号。然后用不伤笋的专业挖掘方式,让笋“破土而出”。

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收获的春笋可以直接带走,回家随便炖炖炒炒都好吃。这口春天特有的鲜味,能让人惦记一整年。

当然,最地道的吃法,还是就地食笋。午餐,我们安排在竹林间的木屋吃一顿春日野火饭;晚上再来一顿春笋宴,竹笋炒肉、腌笃鲜、油焖笋......光是菜名就让人垂涎三尺。

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🔥

山间篝火

围火而坐的安吉夜色


自有清风拥在怀,何必隐逸在山林。如果已经在白天感受过山野的寂静,夜晚,不妨投入一场月光下的篝火与欢笑。白天徒步,夜晚围火,才是完整的山野生活。

火焰跃动,木柴噼啪作响,烟花在夜空短暂绽放,大家围着篝火载歌载舞,让白天徒步积攒的疲惫,在笑声与节奏中慢慢散去。

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我们特意为大家准备了白茶。安吉以白茶闻名,也把这份山野清香延展进了更多日常场景。白茶啤酒,正是其中的代表。

它以安吉优质白茶为风味基底,搭配取自千岛湖水系的酿造用水,与啤酒原料一同发酵而成。入口时既有麦芽的清爽,又隐约透出白茶的清香,酒精度适中,最适合夜谈与微醺。

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这里的热闹不喧哗、不张扬,更像是一种被山林包裹着的温暖。动静之间,正是这趟山野行程最难得的平衡。

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©星子看天下


江南的动人之处,

大概就在于此吧。

既有山水清秀,春色入画,

也有人间烟火,日常温热。


这个春天,希望也有人与你一起,

在江南的山野之间,

慢慢走,

也缓缓归。


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©柠乐
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为什么选择「徒步中国」?

1. 一次行程,双重体验


这条线路将临安与安吉两大目的地结合,五天时间里,可以深度体验两个地区的不同风景——临安天目山脉的幽深古道与禅意古刹,安吉的磅礴竹海与纯朴乡村,让徒步体验更加丰富多元。

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©哈里森
2. 在地风物体验活动


我们的行程结合安吉春季在地风物,特别安排了两大体验活动——采春茶、挖春笋,在山间茶寮歇脚、在竹林深处掘宝。徒步与休闲活动交替进行,让行程松弛有度不赶路。


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©傅姑娘

3. 精选度假酒店,融入当地


在住宿选择上,我们一直精益求精。城市段均为携程五钻标准酒店,山间则选择有特色的精品高档民宿。


特别是在安吉,其中一晚,我们特别安排了“只占一半空间”的度假酒店,另一半留给自然。房间宽敞通透,古朴清雅,透过落地窗即可远眺群山,让身心得到放松。


另一晚,我们安排入住一家集农场、度假为一体的民宿,D5 我们特别预留一个上午让大家自由探索,可以体验丰富的农场活动,也可以放空、晒太阳等。


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此外,行程中还包含 3 次特色正餐,让味蕾也能记住这片土地的美好。


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©桃子
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▍行程速览

D1 全国各地 - 杭州集合

D2 杭州 - 东天目山脉徒步(10km) -  昭明大禅院 - 临安

D3 临安 - 安吉劳岭古道(6km) - 千亩茶园茶文化体验  - 篝火晚会

D4 安吉 - 大聋谷竹林徒步(8km)- 挖春笋带回家 - 安吉

D5 安吉 - 有机农场活动 - 灵峰寺(4km) - 杭州解散


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▍活动说明
▍成团规模:4人成行,16人/团封顶
▍活动类型:徒步中国·独家自营路线
▍活动定位:入门级徒步
▍建议年龄:7 - 68 周岁,身体健康即可
▍散团时间及地点:16:30 左右到达杭州东站,17:00左右到达杭州机场


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D1:全国各地 - 杭州集合

▍行程:集合日,自由活动

▍餐食:不含

▍住宿:杭州携程五钻酒店(标间)


今天是集合日,全体队友前往杭州集合,统一入住近市区的指定酒店。

预计 20:00左右在酒店召开行前说明会,由领队为大家讲解活动注意事项!


交通攻略参考:
酒店距离【杭州萧山机场】38 公里,预计 1 小时车程;

酒店距离【杭州南站】35 公里,预计 1 小时车程;

酒店距离【杭州东站】13.5 公里,预计 50 分钟车程;

酒店距离【杭州站】13 公里,预计 40 分钟车程;

酒店距离【杭州西站】13 公里,预计 30 分钟车程。


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©袋鼠

D2:杭州 - 东天目山脉(10km) -  昭明大禅院 - 临安

▍车程:约 2h

▍徒步:10km,约 5-7h,累计爬升+/-1200m,以土路+石阶为主

▍餐食:酒店含早,午餐(斋饭/路餐)自理,晚餐(餐厅)自理

▍住宿:临安携程五钻酒店(标间)



结束用餐后,继续往大仙顶方向前行,经过一段寺庙步道后抵达【昭明上院】。从二仙峰到大仙顶这段路以林中土路上坡为主。抵达大仙顶,可以感受一览众山小,方知人世低的舒畅。随后续续开始下山,经过【昭明大禅院】沿着禅林古道一路下行到达【西瀑】和【东瀑】。约 16:30-17:00 抵达徒步终点,驱车约 30 分钟抵达当晚入住的临安酒店。晚餐大家可以自由寻觅美食。


温馨提示:

当天徒步活动小有挑战,但整体强度和难度不算大;如担心走不下来,可参考以下方案备选: 

方案1 :从徒步起点徒步至昭明大禅院,约 4-5 公里,路面相对平缓好走;

方案2:可选择自费缆车上下山,具体可现场详询领队。


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D3:临安 - 安吉劳岭古道(6km) - 千亩茶园采茶  - 篝火晚会

▍车程:约 3h

▍徒步:6km,约 5-6h,累计爬升+200/-400m,以土路为主

▍餐食:酒店含早,午餐(餐厅)自理,含晚餐

▍住宿:安吉携程四钻山林民宿酒店(标间)


早上约 8:30 从酒店出发(路程100km,车程约1.5h),在劳岭古道进行一场轻松的徒步,穿梭在幽静竹林里。登上最高点,还可以远眺莫干山裸心堡。下山会途径一片茶园感受山群围绕其中,随后到达劳岭古道最精华段,约 12:00 结束徒步。


中午大家可以自行寻觅美食,餐后可以在附近美术馆自由参观,约 13:30 从餐厅出发驱车约 15 分钟抵达【千亩茶山】,深入认证有机茶园,由本地茶农老伯如何辨识安吉白的“一芽一叶”黄金采摘标准,亲手采摘属于自己的“一篮春鲜”。参与茶叶的摊青、炒制(观摩或简单体验)过程,最终品鉴自己采摘的茶叶所冲泡的茶汤,感受从叶片到茶杯的完整旅程。


约 15:30 驱车前往酒店(全程 57km,车程约 1.5h),入住山林里的特色民宿酒店,享受山景静谧之余,晚上为大家准备了晚餐,晚餐之余还可投入一场月光下的篝火晚会。在烟花绽放中载歌载舞,感受山野间的热烈。


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D4:安吉 - 大聋谷竹林徒步(8km)- 挖春笋带回家 - 安吉

▍车程:约 1.5h

▍徒步:8km,约 3-4h,爬升+/-650m,以土路为主

▍餐食:酒店含早,中餐春日野火饭,晚餐春笋庆功宴

▍住宿:天台携程四钻酒店(标间)


早上约 8:30 从酒店出发前往大聋谷生态保护区,我们在林场护林员的带领下了解护林的意义和林场的建设故事。 随后在护林员带领下沿着步道上山徒步约 8km,深入竹林腹地,一路听护林员为我们讲解有趣的故事。


中午为大家安排了简朴的山林春日野火饭,餐后将由经验丰富的护林员/老笋农带领,学习识别春笋破土的“蛛丝马迹”,传授挖笋技巧与可持续采摘原则(“挖老留幼”),在这片竹林里寻觅春笋的足迹,并体验挖春笋的原始野趣。收获的春笋可直接带走。晚餐为大家安排了春笋庆功宴,提前庆祝活动圆满结束。


温馨提示:

如遇暴雨等极端天气情况,领队将根据实际情况改走为半程约 5 公里,请知悉。


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D5: 安吉 - 有机农场活动 - 灵峰寺 - 杭州解散

▍车程:约 2.5-3h

▍徒步:4km,约2-3h,以青石板路为主

▍餐食:酒店含早,中午(餐厅)自理,晚餐(餐厅)自理

▍住宿:无


早餐后,我们在民宿酒店的综合性农场里,没有设固定项目,大家可以根据兴趣自由探索:可能是喂食小羊、漫步花径、参观有机菜园,或者只是舒舒服服地睡个懒觉等等 。午餐可在农场自理。


餐后,我们驱车前往灵峰寺(路程24km,车程约35分),聆听古刹千年历史,感受净土祖庭的庄严与宁静。步入寺周幽静竹林,瞻仰千年银杏的雄伟。


约14:30 左右上车返程,预计 16:30 左右到达杭州东站,17:00左右到达杭州萧山机场,至此为期五天的春季安吉之旅圆满完成,建议购买19:00之后的航班或17:00之后的高铁!


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特别说明:
户外活动有不可预计性,以上行程安排仅供参考,领队会因实际情况有所调整、调换等,敬请谅解!

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请务必仔细阅读所有行程内容、服务标准、费用说明、付款及取消政策等各项内容,逐一确认无误再行报名。报名后即表示全部知悉并接受。
走进山野之前,首先请做一个有担当、对自身行为负责,爱护自然、尊重他人的户外人。
1. 徒步、登山等活动是一项带有风险性的户外探险活动,任何不可预测的情况均可能发生,报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加;
2. 有以下疾病者禁止参加此次行程,包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者。本着对自己生命负责的态度,请一定要对自己身体状况做认真评估,不得隐瞒疾病强行参加活动。未成年人必须有监护人陪同方可参加活动;
3. 户外徒步非传统旅游,本身存在更多不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下,组织方有权对活动行程及内容做合理的调整;
4. 领队为队伍的核心,报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排,活动中请务必注意安全,不得擅自脱队行动!
5. 活动出发后,如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者,不退还任何活动费用;
6. 野外活动严禁明火,注意环保,爱护环境,请勿随意丢弃徒步当中的所有不能分解的个人垃圾;
7. 版权声明:行程中领队所拍摄照片,及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材,版权归徒步中国及所有队员所有,如没有提出特别要求,则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享,不得追索侵权责任!另如需用于商业用途,请与我们联系,获取授权,否则将追究法律责任。

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▍箱包:建议 24 寸及以下的行李箱,20-30L 随身小背包;
▍衣物:多件速干长袖,1 套软壳或冲锋衣,多条速干长裤;
(为避免早晚温差或天气变化,需备一件薄羽绒备用)
▍鞋袜:1 双徒步鞋或越野跑鞋,多双透气排汗长袜;
▍户外辅助装备:登山杖(建议携带)、护膝(建议携带)、非一次性雨衣(必备);
▍防晒防风:遮阳帽,头巾,墨镜,高倍防晒霜,润唇膏等;
▍个人物品:身份证、摄影电子设备、充电宝、水杯或水袋等;
▍常用内服药及其他:请务必携带常用内服药品,如感冒药、肠胃药、晕车药以及个人特殊药品等全部内服药品,以及其他个人常用物品。
▍路餐及小零食:至少携带 1 个路餐,主要在 D2 中午备用(其他时间每天饭点都有地方可以吃上热饭、补充饮水);根据个人习惯,可以带一些巧克力,牛肉干,坚果仁一类解乏、补充能量的食品(禁止携带自嗨锅,自热慢且不环保)。

备注,以上图片除标图源外
均为徒步中国执行团队拍摄!

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春季安吉轻徒步




「徒步中国」2025年会

全球战略合作伙伴答谢盛典

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