在春天，
有人恋爱，有人深夜看海；
有人收拾好装备，却不知道能去哪儿？
去西藏吧，
十万海子已经醒来，湛蓝水色一如眼眸多情；
去四川吧，
川蜀雪山已到攀登季，冰雪在朝阳映照下金光闪闪；
草原、沙漠、星空、冰原，
····
曾经让你留恋的一切美景都在此刻醒来。
—— 徒步中国・“五一”能去哪儿？
摄影：洪林
川西是个很特别的存在，
在这里，
荒野和人类文明如此接近却互不干扰。
它有着灿烂多彩的植被风貌，
又让雪山凌厉直指天空，
这个地方有千万种美丽和玩法等着你来体验。
贡嘎·全线完美大穿越
朝圣蜀山之王贡嘎，
有很多条线路可以选择，
而贡嘎全线作为其中经典，无冕之王，
是因为什么？
贡嘎雪山 @行摄匆匆
贡嘎环线像极 360° 全景巨幕观景行程：
脚下是洒满川西阳光的高山草甸，
上面还开着零星的花，
眼前是群山温柔的曲线，
澄澈的海子里倒映着雪山的棱角，
前方贡嘎雪山被舒展的云海轻柔托举。
子梅垭口的云海翻腾 @哈里森
向上看，
沿途是小贡嘎、达多曼因、勒多漫因、
嘉子峰、日乌且峰等雪山；
环顾四周，
甘孜草甸、湖泊、森林等高原风貌四季风味不同；
风光之外还有人文，
贡嘎寺位于贡嘎山主峰足下，
是历代贡噶活佛之修行闭关圣地。
这样一条囊括了俊美风景和悠久人文历史的线路，
叫人如何不爱它？
嘉子峰 摄影：九山行
勒多漫因雪山 摄影：九山行
这是一条由历史和风景串联起来的朝圣之路，而且从成都去贡嘎环线起点老榆林电站仅 310 km，交通便利，成本相对较低。
线路介绍：贡嘎环线，又称南北大穿越。位于四川省甘孜州，净徒步距离约 70 km 。
常规线路：一般是从成都出发，沿着老榆林电站-格西草原-日乌且沟-日乌且垭口-莫溪沟-贡嘎寺-子梅垭口-子梅村-巴望海-草科乡徒步再返回成都，正反穿越皆可
时间：常规行程是 6 天
贡嘎西南坡&冷嘎措
如果说贡嘎全线是不容错过的户外经典，
是户外人打卡升级路上的冲关挑战，
那么贡嘎西南坡则是探寻川西隐秘风光，
又不需大费周章的绝佳选择。
诱惑着你一去再去的川西美景，
将以一种更简单的方式打开。
贡嘎西南坡有着更低的徒步强度，
却保留了子梅垭口的云海，
泉华滩在阳光下变幻色彩，
巴望海镶嵌天地间，
澄澈的水流仿佛不曾沾染一丝尘埃。
巴望海 @行摄匆匆
不需要刻意找角度，
只要天气允许，
冷噶措将送你一幅山水相连，天地一体的梦幻画面，
雄伟冷峻的贡嘎雪山倒映在水的温柔里，
天地的平衡在此刻得到最佳回答。
@wlh232
贡嘎西南坡，这条线路是川西送给所有人的礼物。
你不需要为了身体上的轻松，选择对美景一路略过的自驾行程；也不需要为了天地壮美，辛苦跋涉累到怀疑人生。请不要错过这份来自川西的爱意。
线路介绍：贡嘎西南坡，净徒步距离约 28 km 。
常规线路：成都集散，常规行程是成都-雅安-康定-新都桥-泉华滩-冷嘎错-玉龙西-下子梅村-贡嘎寺-下子梅村-巴望海-界碑石-草科（石棉）-泸定-雅安-成都
四姑娘山·大峰/二峰
四川阿坝小金县，邛崃山脉最高处，
不到四公里范围内有四座雪山紧紧相邻，
被称为“四姑娘”。
它地处川西，
被称为“东方的阿尔卑斯”、“中国的优胜美地“，
集雪山、奇石、草甸、森林、高山湖泊等于一体，
植被茂盛多彩，山水秀美多样。
可进行徒步、攀冰、攀岩、登山等多种户外活动，
不论是极致户外还是极限风光，
都能在这里得到满足。
四姑娘山距离成都市 200 多公里，
车程仅三个多小时，具有良好的接近性。
沿途欣赏山高谷深水长，
观之如画的高原风光，
就可以开启你的雪山攀登第一次——
中国最容易攀登的五千米级雪山，
四姑娘山大峰和二峰。
二峰日出 摄影：乌木
四姑娘山大峰和二峰，
路途简单安全、海拔适中、风景秀丽、天气稳定，
无需太多专业装备和技术经验，
无疑是我们进入高海拔攀登的绝佳选择。
四姑娘山大峰，海拔 5025 米，
四姑娘山二峰，海拔 5276 米
仅需 4 天时间，
你就可以实现自己的雪山梦。
摄影：乌木
关于人生中第一座雪山，你可能会有较多选择，但是无论你的决定是什么，请千万选择最可靠的团队，规避风险，安全达成既定目标。
进入梅里景区，
朝圣者沉默的眼睛，
让这片雪山森林拥有了不可触摸的魔力，
雪山白色的躯干悬浮空中，
耳畔是马脖子上的铃铛叮叮作响，
和现代社会脱轨的山林生活像是一段异域秘事。
梅里内转·雨崩
梅里雪山，主峰卡瓦格博海拔 6740 米，
被誉为“雪山之神”，雄踞藏区八大神山之首，
也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。
金字塔般高洁陡峻的卡瓦格博，
是登山者挑战极限的名利梦想，
是旅行者日照金山的美丽风景，
更是无数人长久凝望的心灵寄托。
图源/龙小毒
雨崩村因卡瓦博格而闻名于世，
因梅里转山之路而被世人熟知。
对游客来说，
除了卡瓦格博禁攀、危险的神秘色彩，
围绕着雨崩村展开的神湖、神瀑、冰湖，
更是值得拜览的地点。
你将路过森林、走过牧场，
在溪流边看见堆叠的玛尼堆，
一天里仿佛走过四季。
“天堂在左，雨崩在右”，在梅里，走一段朝圣天地，探寻自我的路。来到这里的人终将回归处子，在突如其来的宁静里，找到被世界温柔陪伴的抚慰。
我们通常选择的行程是西当进尼龙出，一个马蹄形线路。并且以雨崩村为中心，分别去往笑农大本营，冰湖，神瀑，神湖。神湖由于山路野，潜在风险较大，往往不在徒步者的行程计划内。
D1：飞来寺—西当—南宗垭口—雨崩
D2：雨崩—笑农大本营—冰湖—雨崩
D3：雨崩—神瀑—雨崩
D4：雨崩—尼农大峡谷—尼农村
五台山徒步朝圣
中国四大佛教名山
山西的五台山居于榜首，是世界五大佛教圣地
佛教信仰在此扎根千余年
从开山建第一座庙到最高峰百座庙
信众从皇室家族到平民百姓，再到海外人士
山与寺，人与神
成就了这片土地非凡的佛教文化景观
五台山徒步穿越朝圣
是一条被我们忽略了的朝圣之路
相对于西班牙的圣地亚哥之路
西藏阿里的冈仁波齐转山
五朝台可以说是离我们最近的朝圣之路
是中国十大经典徒步路线
也是是中国十大避暑胜地
3天 58 公里穿越华北屋脊，登太行之巅
看群山在烟云中奔腾连绵
广阔的山间草甸上铺满鲜花
牛羊在草场上信然漫步
走过青石台阶、崎岖山路、高山草甸
看过红日升起、夕阳余晖、繁星满天
在反复的迈步与素食清斋下开启
一段属于自己大圆满的身体与心灵的涤净之旅
腾格里沙漠
当我们谈论起沙漠，
首先想起的画面，
是风扑卷着黄沙在身上留下洗不掉拍不完的沙粒，
是稍有偏差就迷失方向的恐惧和生命禁区，
还是骆驼悠扬的驼铃伴随均匀的脚步
在沙丘上留下乘风破浪的独特体验？
摄影：阿瑶
腾格里沙漠，
位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境，
沙漠内部沙丘、湖盆、山地、平地交错分布。
不同于山区徒步面临的自然风险，
沙漠徒步更像一场与自己的苦战，
每一步都感觉踩在软绵的棉花上那样无力，
越是用力，反而越有可能往下滑。
风沙从每一处缝隙钻进去让人烦躁，
让每一步都好像在“放流刑”的路上······
摄影：阿瑶
但当你真正走进沙漠，才会知道
臆想中的“生命禁区”远比我们想象的要丰富
五月，黄绿相间的花儿在绿洲早早盛开
夏季，低矮的沙枣、芨芨草联结成片
庇护着各种爬虫，成为蜥蜴等萌宠的家园
……
腾格里沙漠，并不是一处空城
当夜色降临，
星空的浩瀚和纯洁在眼底铺展，
宇宙在黑暗中显露。
沙漠带来特殊的气氛，
目光所至一片金黄荒凉，
但是一种安静的氛围从四面八方涌入，
稳稳托起在城市里被微信 24 小时敲打的心。
脚步的轻重，云朵的流动，
听见自己内心的声音：“我可以”。
但是，真的能去吗？
由于疫情原因，
本该如火如荼的“五一”出行多了很多不确定性。
目的地千千万，开放了的有哪些？
目的地是只对省内人开放吗，跨省旅游的行不行？
当地旅游有什么政策要求，需要办理哪些手续？
···
大家现在最关心的反而不是“五一去哪儿”，
而是“五一能去哪儿”。
摄影：凉爽
沉着冷静别惊慌，
《徒步中国》急你所急，
连线全国各地俱乐部老板，
为大家详细解读各地旅游和户外线路开放情况，
帮助大家选择目的地和户外线路
解答“五一能去哪儿”？
摄影：阿乐
主题：五一能去哪儿？——《徒步中国》连线全国俱乐部老板解答
嘉宾：行摄匆匆+全国各地俱乐部老板
主持：阿瑶
为了满足大家的出行需求，本期直播连线了全国各地和旅游业紧密相关，每天都在关注政策的十位俱乐部老板，亲自为大家解答各个省份、甚至是各个具体线路的开放问题，涉及到八个省份，近三十条户外线路，这个五一，让你玩儿停不下来！
《徒步中国》2020 年活动计划
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