冈仁波齐神山
有些过往挥之不去
淡淡的，始终还会念及
此行西藏
看过新的景，走过旧的路
模糊了记忆的片段，少了些沉重
终究还是想回去看看，了却一桩心愿
愿一路安好
离家一万里
离家一万里
才知道家有多远
路上再多的惊喜
总不及一刻想家的冲动
西藏，拉孜县
318 国道 5000 公里纪念碑
此行三人在此合影留念
按姓氏字母取了个群名：烂娃娃
放纵不羁，难脱稚气
每个人都有自己的故事
到西藏也怀着截然不同的心愿
别时一夜酒醉
各吐肺腑，无论悲喜
醒来只剩对未来的期许
第三次到西藏，对于风景其实并没有太多的期待
缘由其实还是脑海中始终挥不去的友人曾经给我看过的一张冰封玛旁雍错的照片
偶尔会想起友人离开前的一两通电话
于是决定回去看看，那山那水，了却一桩心愿
极地神山
青藏高原
地球上除了南北极之外的第三极地
神山圣湖所在的阿里地区，更是地球屋脊的屋脊
六年前有过独自前往冈仁波齐转山的经历
如今选择在一月进藏，深入神山圣湖腹地，难免心中打鼓
冬天的阿里，并不如国内大部分的北方城市寒冷，极端零下四五十度的低温并不属于此季的新藏公路沿线，但昼夜间 30 度以上的温差也不比极端低温来的轻松。何况这里平均四千米以上的海拔，稀薄的空气让人彻夜难眠。
风和日丽的清晨，初升的旭日带来了淡淡的温暖，开始渐渐驱走身上的寒冷。
而此时的我们，所有的注意力都集中在冈仁波齐的金顶之上。
面对此情此景，心中难免感动。
同行的伙伴们，眼中饱含热泪，无所谓信仰，无所谓艰难。
神山冈仁波齐，雍仲苯教、 印度教、藏传佛教、 以及古耆那教都将他认定为世界的中心。
海拔虽不算出众，却都是神山中的神山，圣地中的圣地。而日照金山现，更添神圣气息。
身处神山之下，并不会觉得他有多巍峨，却是莫名的安静祥和。
风动经幡，生灵驻足，时间仿佛静止。
如果觉得神山之境是静谧的，那便是大错
午后的阿里悄然风起，其势渐大，直把人吹的东倒西歪
与冈仁波齐相对而立的，是有着神女峰之称纳木那尼峰，海拔高出冈仁波齐一千多米。
虽然两峰相望，却属于不同的山系，冈仁波齐属于冈底斯山系，而纳木那尼却属于喜马拉雅山系。
冰冻神鬼之湖
两峰之间的玛旁雍错和拉昂错是闻名天下的神湖和鬼湖。作为藏地三大圣湖之一玛旁雍错，名气不如纳木错和羊卓雍错，却是三者中最难以抵达，最为神圣的。
怀着对自然风光的向往来到藏地的人，第一眼往往是失望的。
广袤无垠的天地之间，除了蓝色的天黄色的土，只有冰雪的白和水流的青，低调平和，丝毫没有外放的艳丽。
而深入才会渐渐的体会到，这样的“单调”蕴含着惊世的美丽。
玛旁雍错
触手可及的神湖之水，冰凉刺骨，点在额头，算是一种虔诚。
此季的神湖玛旁雍错，比起鬼湖拉昂错稍有逊色。不是神湖不美，而是鬼湖太过惊艳。
几乎相同的海拔，却因为不同的湖面面积和朝向，让拉昂错更早上冻。外围湖区的冰雪混合着泥沙，在风蚀作用之下形成冰裂大口，在夕阳之下泛起金光。
拉昂措
继续深入后的内部湖区，雪退而冰起。湖水表面上早期上冻的冰块在水流的作用下龟裂爆起，形成壮观的冰爆景观。
从高处俯瞰拉昂错，结冰的湖面并不出彩，甚至没有了上冻前深邃的色彩。
但在日出日落的光线之下，冰面的纹路被阳光勾勒的清晰可见，层次分明，却是另一番少见的景象。
天路
此行时间并不充裕，三人一车六天飞驰了三千公里，每天五百公里的天路，可谓来去匆匆。
有了上次新疆两度抛锚的教训，这次准备的充分多了，各种工具，饮水和食物事无巨细，车内空间有限，再加上三人的保暖衣物、行李箱和摄影包，所有的空隙都被塞满。
从 拉萨 前往神山圣湖一千两百多公里，相当于从上海到北京的距离，但行驶速度和京沪之间就是天差地别了。可以说，无论是距离还是环境，到拉萨和到阿里，都是两回事。
离开拉萨的日子，车成了我们最大的依仗，尤其是这样极端的气候下，除了为时不长的拍照看景，三人都在车里度过。
穿过风沙四起的路段，笔直的公路将扬起沙土的天空和纯净的蓝天一分为二，像极了纪录片里才有的场景。
沿途不乏几处亮点，但直到神山圣湖，才算是真正进入了盛景。
路上的小惊喜
离开拉萨我们几乎是直奔冈仁波齐，离开冈仁波齐，我们又是直奔普姆雍措。
一路虽是马不停蹄，却非两眼不见窗外景。
冰冻的溪流像圣诞老人的胡子，垂顺在路边，虽是静止，却动感十足。
雅鲁藏布江在不同的地域有着不同的形态，时而汹涌，时而平和，这条西藏最富盛名的大江几乎伴随了我们此行的大半路途，也让窗外的风景不至于过分单调。
随处可见大量的人工植树，但在广袤的青藏高原之上，沙化的土地依旧在蔓延。
冰湖、雪山、沙漠同时出现在一起的画面实属罕见，也是此行中难得的印记。
午后的云，点缀了天空，让画面生动，也让风席卷起整个大地。
路边一片面积不大的冰湖，一朵动感十足的云，配上交通信号灯配色的我们。
桑桑湿地
驶离日喀则奔向阿里的第一天，第一次惊艳的是桑桑湿地。广阔的湖面上深入一个湖心半岛，两岸开始慢慢结冰，色彩艳丽却单一。
湖边半冰半水的岸线像一幅抽象的水彩画，上帝视角带来了不一样的观感，远离、好奇，我慢慢开始喜欢上用这样的视角讲述路上的故事。
越冬的水鸟在此栖息，头顶上不时飞过人字排列的大雁。
对我而言，这次西藏行最大的期待并非神山圣湖，而是冰，于是第一次见到路边的冰，情不自禁。
未名冰湖
告别了鬼湖的冰，返程的路上，也有让我们驻足的冰。依旧是路边不知名的小冰湖，当车辆远远的驶过，我便惊呼出声。
一道冰裂从冰湖中爆起，开出一朵夺目的冰花。
高原上强烈的阳光透过一颗冰块，如钻石般的璀璨，直到此时，我才算是心满意足。
或许这只是一片毫不起眼的无名之湖，这里的冰也并非多么夺目和少见，但鬼湖之后又见一处冰湖，知足了。
自然的力量，鬼斧神工，同一片天地间，雕琢出形态各异的冰。
重复的旅程
此行的路，几乎都是曾经走过的路。六年前，我独自进藏，凭着一腔执念去转山，也是那年在客栈前的小店结识了故友。之后又和朋友包车游览了日喀则 、珠峰大本营、羊卓雍错和纳木错一线，算得上是小小的圆满了。再后来和妻子入藏，又见过了桃花正好，雪山巍峨的西藏。
如今故地重游，虽然还有很多选择，但还是跳不开当年的线路。
日喀则是西藏第二大城市，相距拉萨不远，道路因近年的一次车祸而调整了限速，以至于从拉萨开车到日喀则要五六个小时的时间。
桑珠孜宗堡，少有人知道这个名字，但说起小布达拉宫便不陌生了。占满了整个日光山顶的城，与扎什伦布寺遥遥相对。围绕他和扎什伦布寺的转经山道沿途挂满了经幡，立满了转经筒。
当年到访时正值萨噶达娃节期间，沿途满是虔诚的藏民，如今却恰逢日喀则地区新年前的驱鬼节，一路上冷清的见不到几个身影。
一路行来，时间也和上次到访惊人的相似，下了山，便已经天黑，行走在市井之间，一路上见不到几个人。
再路过上山时的路口，小布宫在夜幕的衬托下格外显眼，全城一刻不停的烟火穿透了夜空的黑暗，平和 的夜，唯有烟火的光芒和声音彻夜不息。
日喀则下辖的江孜县，同样有一座名为宗山古堡的建筑，对于内地居民来说，他的名气更大，皆因电影《红河谷》所致。
奔赴江孜的时候已近黄昏，隔着酒店的窗看到了暮色下白墙红顶，一时惊叹。
藏地的建筑比起如今高楼大厦林立的内地城市而言，确实谈不上高大，但那种一枝独秀的气派和笼罩在宗教气息中的神秘，始终让人敬畏。立于古堡之下仰望，古堡的形状又变得曲折修长，连绵的建筑占满了整个宗山，有种雄霸一方的气魄。
当夜星光璀璨，于是驱车出城，在来时的公路边眺望。星空下的宗山古堡坐落于群山之间，在江孜县城灯光的烘托中显得异常壮观。
西藏星空拍之不易，气候的寒冷，路边不时出现的野狗，都让身处户外的人感到些畏惧。
再有便是从江孜返回拉萨的路了，满拉水库、卡若拉冰川和羊卓雍错这些名字都是必经，顺路看看，只不过如今做生意的人多了，有些不是滋味。
满拉水库
卡若拉冰川
羊湖前堵住道路的羊群
羊卓雍措
暮色中的羊卓雍错，此季的羊湖却不是最好的时节，风光比起此行另外的几处圣湖逊色不少。
见灌了青色缎带的羊湖，换一种目色下的紫气也是特别。
普姆雍措
普姆，藏语中姑娘、少女的意思。普姆雍措，一个深藏在大山中的秀美湖泊，如今也是大名远播，此行我唯一没去过的景，便是她了。
从卡若拉冰川出来后，不到羊湖的位置有条岔路，通往洛扎县的方向。当然此处和阿里一样少不了办理边防证后才能通过。
因为导航的误导，我们并没有如愿抵达大多数人所说的普姆雍措北岸，而是误打误撞的闯进了普玛江塘乡所在的西岸。这个叫普玛江塘的偏远乡村，却有着一个响亮的名字——世界之巅。
作为世界上海拔最高的行政乡，5373 米的海拔甚至高出珠峰大本营近两百米，生活环境异常艰苦。
不知是不是冬季湖水退去的关系，普玛江塘乡距离普姆雍措相比地图所示，要多拉开好几公里。按照时间和油量，我们当天再返回寻找北岸的路已经不现实了。不远万里来到此地，不到湖边又着实不甘，于是决定冒险驾车驶离公路，寻着路面的车胎印向湖边靠拢。
复杂多变的地貌让我们很快就丢失了前人压出的车痕，失去了深入的方向，好在无人机电亮充足，转而升空寻找道路，又向湖边推进了几百米。
当然最后的一段必须步行，犹如月球表面般的特殊地貌，越野能力再强的车也是徒劳。
普莫雍错
冰爆和浮冰组成的岸线让普姆雍措的水和岸边拉开了距离。风势越来越大，远处清晰可见南岸腾起的沙尘正一点点的向西北靠拢。
无人机已经很难在空中保持悬停，强风带着他不断远离，只能靠强行前飞去抵消靠。冒险升空拍摄下的画面，展示整个普姆雍措的壮阔和我们的渺小。
远处，乌云和大风渐渐靠拢过来，留给我们在湖边的时间很少，安全起见还是早早撤离。
导航的错误指引让我们险些与普姆雍措失之交臂，但对湖水的执着和越野车、无人机的双重引导下，终于还是如愿抵达湖边，抵达这片高山腹地的深蓝。
漂泊的画者
在拉萨的日子，除了走走陌生又熟悉的街道，还有就是和朋友坐在藏院里喝茶聊天。他是个很有意思的年青人，认识几年了，交流不多，心中却是佩服。在藏地作画六年，依旧坚守本心的执着，仅此足以。
在我的记忆中，他在家总穿的很少，双手似乎还冻的发红。而在外，总是穿着军大衣，头发凌乱，面带微笑。喝茶闲聊时，他总是侃侃而谈，讲藏地的风俗，聊他想作的画，谦逊而低调。一吃饭，就会从军大衣内掏出一瓶白酒，把酒言欢，立刻变了个人。
他说他始终还是喜欢画藏地的人，我想，能做到极致的画者，总能赋予画布上人以生命吧。
而我则喜欢拍景，壮美的风光总让人流连，而不想用陌生镜头去打扰别人。
当然偶尔也不能免俗拍些人，谈不上人文。只是把相机挂在胸前盲拍，不知不觉按下快门，双方都不知道。
我的旅行摄影只算的上随手纪录，若干年后或许还是如此，而他的画作，终究会有绽放的一天。
他们和已经离去的友人，都选择了这样漂泊的生活，这种表面的惬意和随性的背后，蕴含着莫大的勇气和追求。我想我是做不来的，放不下的东西太多，现在的城和现在的生活对我来说已经很满足了，虽然依旧在不断的努力，但只是为了一份担当。
再想想，如今已经 33 岁，能改变的时间，真的不多了。
信仰
为何如此执迷西藏 ？
少不了这里壮美的风光
少不了这里遇见的友人
更少不了这里随处可以感受到的信仰
无论到过几次西藏，无论在西藏住了多久
人不成长，心性依旧如故
在这里收获的不是蜕变
只是一种回忆，或者说一种唤醒罢了
布达拉宫和冈仁波齐像是心性上的两个阶段
一个气势宏伟却容易抵达
一个平静祥和却难以企及
当然一定有更遥远的，
是如今的我体悟不到罢了
不知下次造访又是何年，又是何种心境
只希望每次都有平和
没有过多的期待
没有索求什么
挥挥手
带不走一山一石，一草一木
留不下一波涟漪，一颗尘埃
只想做个简单纯粹的人
藏地旅行贴士
【衣着】
冬季的西藏气温并不低，只是昼夜温差较大，衣着方面注意防风、保暖即可，不用过于担心。大多数地区日间温度在 5-15 度左右，阳光照射下很暖和，太阳照不到的地方比较凉。
夜间温度会极具下降到零下 10 度到 0 度之间，个别地区会低于零下 20 度，但因为非常干燥，所以体感并不非常寒冷。午后会起风，户外活动尤其要注意防风，帽子、围巾、手套等附件必不可少。此外紫外线较强，墨镜、护肤用品也是十分重要的装备。
【高原反应】
不用谈高反而生畏，冬季的西藏含氧量比夏季降低 5% 左右，大约是内地的 65%。一到拉萨就会有明显感觉，上楼，快走等时候感觉特别明显，会觉得气喘，易疲惫。
几次进藏，对待高反的主要心得是：
1、进藏前一个月开始降低运动量，注意保暖和睡眠，避免感冒、咳嗽等；
2、进藏前一天开始服用高原安，一天 3 次，一次三粒，正常 3-4 天即可停药；
3、进藏后避免暴饮暴食、忌烟酒，前两天少吃辛辣油腻的食物；
4、大量喝热水、酥油茶、藏式甜茶等热饮，如果胃不舒服可以喝少量碳素饮料；
5、初到高海拔地区前两天尽量降低运动量，保持充分休息，高反通常在第一天晚和第二天开始比较明显，所以刚开始没有异常的并不要掉以轻心；
6、刚开始出现高原反应不要吸氧，不要过分担心，用保证睡眠时间和多喝水调整，通常一天后就会明显减弱；
7、洗澡、洗头不是不可以，但一定要保证不要着凉，尤其是浴后是关键时期，建议尽量降低频率；
8、高反情况如果没有明显缓解，暂缓更高海拔地区的行程。
【饮食】
西藏的饮食主要以藏藏、川菜、清真菜、 尼泊尔菜为主，但因为海拔关系，口感会略逊一筹。拉萨等主要城镇也有内地常见的连锁快餐、点心店，零食、饮料等食品大多数超市都能买到，不用担心。
【摄影器材】
尼康 D5
适马 20mm F1.4
适马 24-70mm F2.8 art
尼康 70-200mm F2.8
适马 15mm F2.8 Fisheye
大疆 Mavic Pro
拍摄时请尊重当地人民的风俗习惯，切勿引发不必要的矛盾。
谨以此文，缅怀故友
版权声明：除特殊注明，本文所有图文内容均为作者 牛牛 原创。访问者可将本文用于个人学习、研究或欣赏，以及其他非商业性或非盈利性用途，但同时应遵守著作权法及其他相关法律的规定，不得侵犯作者的合法权利，包括但不限于不注明作者及文章出处等，除此以外，将本文任何内容用于其他用途时，须征得作者的书面许可，侵权必究。
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