非常"4+1"
——巴基斯坦 5 座 8000 米大本营徒步
如果说徒步有终极目标
那么很多人会选择 K2
4 座 8000 米雪山的震撼
喀喇昆仑的狂野
巴尔特洛冰川的壮美
5620 米 Gondogoro La 的绝望
充满刺激和挑战
巴基斯坦 5 座 8000 米大本营徒步
世界上最牛逼的徒步线路
没有之一！
@深蓝
@鹰
5 座 8000 米雪山在哪儿？
全球 14 座 8000 米级独立山峰
最早由英国人测量完成
其中 10 座位于喜马拉雅山脉
4 座位于喀喇昆仑山脉
喀喇昆仑山脉
位于中国、巴基斯坦和印度等国的边境上
宽度约为 240 公里，长度为 800 公里
平均海拔超过 5500 米
方圆 15 公里之内
耸立了 41 座 6500 米以上山峰
其中有 4 座 8000 米以上雪山：
乔戈里、布洛阿特峰、加舒布鲁姆 I & II
在这里，你可以 360 度全景欣赏雪山
喀喇昆仑四座 8000 米雪山，加上喜马拉雅的南迦巴尔巴特，在巴基斯坦境内一次可以看见 5 座 8000 米雪山，他们分别是：
乔戈里（K2），世界第二，海拔 8611 米
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布洛阿特峰，世界第 12，海拔 8047 米
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迦舒布鲁姆I峰，世界第 11，海拔 8068 米
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迦舒布鲁姆II峰，世界第 13，海拔 8032 米
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南迦帕尔巴特，世界第 9，海拔 8126 米
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《徒步中国》14 座 8000 米大本营徒步计划
2018 年，《徒步中国》正式启动 14 座 8000 米大本营徒步计划，其目的是帮助广大中国驴友实现 14 座 8000 米雪山大本营徒步的梦想。活动可分 6 次完成：
1. ABC，安娜普尔纳（Annapurna）大本营徒步，难度三星级，很容易完成；
2. 希夏邦马（Shisha Pangma）南坡大本营徒步，难度四星级，比较容易完成；
3. EBC 超级大环线，完成珠穆朗玛峰（Mount Everest）、洛子峰（Lhotse）、卓奥友（Cho Oyu）3 个大本营徒步，难度五星级，有一定难度；
4. 巴基斯坦 4+1，乔戈里峰（K2），布洛阿特峰（Broad Peak），迦舒布鲁姆I峰（Gasherbrum I），迦舒布鲁姆II峰（Gasherbrum II）,南迦帕尔巴特（Nanga Parbat）大本营徒步，难度五星级，时间较长，难度较大；
5. KM，干城章嘉（Kangchenjunga）+马卡鲁（Makalu）大本营徒步，难度五星级，时间较长，需要直升机运转，有一定难度；
6. MD，马纳斯鲁（Manaslu)+道拉吉里（Dhaulagiri）大本营徒步，难度五星级，时间较长，难度较大。
安娜普尔纳大本营徒步（ABC）
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希夏邦马（Shisha Pangma）小环线
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EBC超级大环线
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巴基斯坦4座8000米大本营徒步
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南迦巴尔巴特大本营徒步
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干城章嘉大本营徒步
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马卡鲁+三垭口+EBC
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马纳斯鲁+安娜普尔纳+道拉吉里
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为什么选择《徒步中国》？
《徒步中国》，中国户外圈最受欢迎的公众号，关注人数超过 30 万，具备文化传播+俱乐部+旅行社三资质，中国最具影响力“十大”户外俱乐部，金犀牛最佳户外传播媒体，有 10 多年高原徒步组织经验，是目前国内唯一成功组织 14 座 8000 米大本营徒步的俱乐部。
1. 2007年10月，EBC小环线；
2. 2011年10月，希夏邦马南坡大本营徒步；
3. 2012年7月，巴基斯坦4座8000米大本营徒步；
4. 2012年10月，安娜普尔纳大环线ACT徒步；
5. 2016年10月，干城章嘉+马卡鲁大本营徒步+三垭口；
6. 2017年9月，马纳斯鲁+安娜普尔纳+道拉吉里大本营徒步；
7. 2018年7月，巴基斯坦5座8000米大本营徒步；
8. 2018年10月，珠峰东坡徒步大会；
9. 2018年10月，希夏邦马小环线徒步；
10. 2019年元旦，尼泊尔徒步大会（布恩山+ABC）。
所以，选择《徒步中国》，不止是带你们去看 K2，也不止巴基斯坦 5 座 8000 米大本营徒步，我们的目标是带你们完成全球 14 座 8000 米大本营徒步！
2007年10月尼泊尔 EBC 徒步
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2011年10月希夏邦马南坡大本营徒步
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2012年7月巴基斯坦 4 座 8000 米大本营
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2016年10月喜马拉雅东段大穿越
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2017年10月喜马拉雅西段大穿越
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2018年8月巴基斯坦 5 座 8000 米大本营徒步
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2018年10月珠峰东坡徒步大会
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2018年10月希夏邦马小环线徒步
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2019年元旦尼泊尔 ABC 徒步
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巴基斯坦 5 座 8000 米大本营徒步
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线路综述
巴基斯坦的喀喇昆仑山脉，方圆 15 公里之内，耸立了 41 座 6500 米以上山峰，其中有 4 座 8000 米以上雪山：乔戈里（又称K2，8611米）、加舒布鲁姆I（8068米）、布洛阿特峰（8047米）和加舒布鲁姆II(8035米)。地球上没有哪个地方能这样 360 度全景欣赏雪山，这就是喀喇昆仑的魅力。
“乔戈里”，塔吉克语，意为“高大雄伟”，座落在喀喇昆仑中段，是喀喇昆仑山脉的主峰，也是世界第二高峰，国外又称 K2。乔戈里峰在登山界被誉为“最凶险的山峰”，是最难攀登的 8000 米级山峰，是“山中之王”，是登山者心目中最高的精神圣地，它只属于一流的登山者。
巴基斯坦北部小镇斯卡杜是徒步者的天堂，有很多条适合各类人群的徒步路线，其中最经典的就是K2大本营徒步。K2大本营徒步又有多种不同的走法，主要有以下三种：
1. K2 大本营往返。这种走法比较容易，难度较低，时间较短，但只能看到 K2 和布洛阿特两座 8000 米雪山。这种走法可以选择在 K2 大本营扎营，也可以选择当天返回Concordia (4572m)，再原路返回斯卡杜Skardu(2286m)，很多商业俱乐部选择这种走法，风险小，时间短，成本低；
2. K2 大本营环线。从 Concordia (4572m)出发到达 K2 大本营，再返回Concordia 后，不走回头路，徒步到 AliCamp (5000m)，再翻过 Gondogoro La（5620m）垭口，下山回到斯卡杜 Skardu(2286m)。这种走法已经比较完整了，但还是有三个遗憾：没去 G1&G2 大本营，也可能没在 K2 大本营露营，没有横穿巴尔托洛冰川最美的那一段，漏掉了下图中黄色和紫色线路。
3. 4 座 8000 米大本营徒步。它和 K2 大本营环线的主要区别在于：在 K2 或布洛阿特大本营露营一晚，返回 Concordia (4572m) 后，徒步到 G1&G2 大本营露营，并在 G1&G2 大本营自由活动一天，而这两个大本营才是这条线路的精华所在。之后横穿非常危险且很少人敢走的巴尔托洛冰川到 AliCamp (5000m)，再翻过 Gondogoro La（5620m）垭口，下山回到斯卡杜 Skardu(2286m)。这条线路才是真正意义上的大环线，而且有充分的时间近距离欣赏 4 座 8000 米雪山。
4. 5 座 8000 米大本营徒步。除了上述提到的 4 座 8000 米：K2，布洛阿特，G1，G2之外，还有另一座 8000 米雪山——南迦帕尔巴特也在巴基斯坦境内，但它不属于喀喇昆仑，而是位于喜马拉雅山脉的最西端。请看下面这张地图：左上角白色部分是喀喇昆仑山脉，相对比较短，4 座 8000 米雪山就集中在那里，中国和巴基斯坦的边界线上。而下方一条很长的白色地带，则是伟大的喜马拉雅山脉，而南迦帕尔巴特就在它的最西端，远离喜马拉雅其它 8000 米山峰，离喀喇昆仑反而比较近。所以，我们在完成喀喇昆仑 4 座 8000 米大本营徒步之后，继续前往喜马拉雅的南加帕尔巴特大本营，一次完成巴基斯坦境内 5 座 8000 米大本营徒步。
据我所知：目前国内商业俱乐部和 AA 组织，一次活动完成 4 座 8000 米大本营徒步的很少，一次活动完成 5 座 8000 米大本营徒步的几乎没有！！！
所以，不论你们跟谁去 K2，请先看清楚到底去几个 8000 米大本营，再看他们的报价，这样才有可比性。同样是去 K2，花同样的钱，可能看到的风景相差十万八千里！！！
❏ 线路特色
1. 一次完成 5 座 8000 米大本营徒步；
2, 仰望被称之为“山中之王”的世界第二高峰乔戈里 K2；
3. 360 度全景近距离欣赏雪山，其中有 5 座 8000 米以上雪山：乔戈里、加舒布鲁姆I、布洛阿特、加舒布鲁姆II，南迦帕尔巴特；
4.行走在世界上最壮观的巴尔托洛冰川之上；
5. 在 K2 大本营和 G1G2 大本营露营（海拔 5000 米以上），近距离仰望 8000米，感受雪山带来的震撼；
6. 翻越海拔 5620 米的 Gondogoro La 垭口，体验登雪山一般的快感；
7. 去到南迦帕尔巴特南坡和北坡大本营，全方位欣赏这座“杀手峰”的风采；
8. 与巴基斯坦背夫亲密接触，感受巴基斯坦人民对中国人民的友好感情；
9. 了解伊斯兰民族的宗教信仰和民俗风情；
10. 开启 14 座 8000 米大本营徒步之门。
@鹰
行程安排
❏ 4 座 8000 米大本营徒步
D1：8月4日，全国各地——伊斯兰堡
全球各地伊斯兰堡集合。
D2：8月5日，从伊斯兰堡坐车到 Chilas
漫长的一天，坐车比较辛苦。
D3：8月6日，从 Chilas 坐车到斯卡杜 Skardu(2286m)
今天继续坐车，到达户外圣地斯卡杜。中途经过南迦巴尔巴特观景点，天气好的话可远眺南迦巴尔巴特。
D4：8月7日，斯卡杜 Skardu(2286m) 休整
办理进山手续，准备后勤物资。可斯卡度周边扫街。
D5：8月8日，Skardu(2286m) —Askole(3050m)
距离：130KM，车程：8 小时。
海拔：上升 764 米。
难度：****，强度：*，风景：**。
D6：8月9日，Askole(3050m) —Jhula (3200m)
徒步：7.5 小时，21 公里。
海拔：上升 150 米；
难度：**，强度：****，风景：***。
D7:8月10日，Jhula (3200m) —Paiyu (3380m)
徒步：7 小时，21 公里。
海拔：上升 180 米。
难度：**，强度：***，风景：**。
D8：8月11日，Paiyu (3380m) — Khaburse (3760m)
徒步： 6 小时，12 公里。
海拔：上升 380 米。
难度：**，强度：***，风景：***。
D9：8月12日，Khaburse (3760m) — Goro I (4236m)
徒步：6 小时，15 公里。
海拔：上升 476 米。
难度：***，强度：***，风景：***。
D10：8月13日，Goro I (4236m)— Concordia (4572m)
徒步：7 小时，15 公里。
海拔：上升 336 米。
难度：**，强度：***，风景：****。
D11：8月14日，Concordia (4572m)—K2 Base Camp (5151m)—Broad Base Camp（4995m）
徒步：8 小时，15 公里。
海拔：上升 579 米。
难度：****，强度：***，风景：****。
D12: 8月15日，Broad Base Camp（4995m）— Concordia (4572m)
徒步：4 小时，8 公里。
海拔：下降 423 米。
难度：***，强度：**，风景：****。
D13：8月16日，Concordia - Gasherbrum I&II Base Camp（5040m）
徒步：7.5 小时，19 公里。
海拔：上升 468 米。
难度：**，强度：****，风景：****。
D14：8月17日，Gasherbrum Base Camp
休整一天，可深入徒步近距离欣赏 Gasherbrum 一二三峰。
D15：8月18日，Gasherbrum I&II Base Camp —Concordia
徒步： 7 小时，19 公里。
海拔：下降 468 米。
难度：****，强度：****，风景：*****。
D16：8月19日，Concordia—AliCamp (5000m)
徒步：6 小时，12 公里。
海拔：上升 428 米。
难度：****，强度：***，风景：*****。
D17: 8月20日，AliCamp-Gondogoro La（5620m)-Kheuspang(4680m)
徒步：9.5 小时，11 公里。
海拔：上升 620 米，下降 940 米。
难度：*****，强度：*****，风景：*****。
D18：8月21日，Kheuspang(4680m) —Siacho (3600m)
徒步：7 小时，17 公里。
海拔：下降 1080 米。
难度：***，强度：***，风景：****。
D19: 8月22日，Siacho (3600m) — Hushe (2240m）— Skardu(2286m)
徒步：3 小时 10 公里，坐车 6 小时 130 公里。
海拔：下降 1360 米。
难度：***，强度：**，风景：***。
D20~21：8月23—24日，Skardu—伊斯兰堡
D22：8月25日，留一天机动时间。
D23：8月26日，伊斯兰堡返程。
❏ 5 座 8000 米大本营徒步
南迦帕尔巴特大本营徒步
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D20：8月23日，Skardu—Tarashing (2900m)
D21：8月24日，Tarashing – Herligkoffer Base Camp (3600 m)
D22：8月25日，Herligkoffer Base Camp —Astore (2,350 m)
D23：8月26日， Astore - Fairy Meadows (3,200 m)
D24：8月27日，FairyMeadows - Excursion Base Camp（Beyal）
D25：8月28日， Beyal - FairyMeadows-Mansehra
D26：8月29日，Mansehra – Islamabad
D27：8月30日，预留一天机动时间
D28：8月31日，伊斯兰堡返程
装备建议
❏ 个人装备清单
●为必备 ○为依个人情况选择而定
(●)快干外裤1--2件。
(●)快干排汗贴身长袖上衣3-5件。
(●)快干排汗内裤（长）2-3件。
(●)三角裤3-5件，最好轻薄排汗，质量好一点的。
(●)袜子3-4双，其中至少一双羊毛袜。
(●)宽边遮阳帽和保暖帽各1个，太阳镜1副。
(●)普通防滑手套和防水保暖手套各1双。
(●)冲锋衣、冲锋裤，重点是防雨防风，最好颜色鲜艳。
(●)抓绒上衣、抓绒裤。
(●)加厚羽绒服。
(●)头巾3-5个，多种用途，可以天天换。
(●)中高帮登山鞋1双，雪套一双；凉鞋或拖鞋一双。
(●)冰爪1双，简易安全带1个。
(●)保温水壶1个，塑料水壶1个。一个装热水，一个装冷水。
(●)登山杖2根。
(●)65升以上大背包或驮包1个，背包防雨罩1个。
(●)小背包或摄影包1个，徒步过程中随身携带。
(●)雨衣一件，防水袋2-3个（大小型号）。
(●)头灯1个，备用电池多組。
(●)睡袋1条， 舒适温度-15度以下（鹅绒1000克以上）；防潮垫1块。
(●)防晒霜1支，30倍以上，防晒润唇膏1支，防裂手霜1支，晒后修复霜1支。
(●)个人用品：护照、美金1500—2000、相机、手机、充电器、电池，个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，卫生纸，湿纸巾等。
(○) 护膝2个，护踝2个，保护膝盖和脚踝，有伤的人最好带上。
(○)隔离睡袋1个，充气枕头1个。
(○)瑞士军刀1把，对讲机1个，打火机1个。
(○)纸和笔。
❏ 个人药品清单
●为必备 ○为依个人情况选择而定
(●)感冒药1盒。康泰克、泰诺、白加黑等，选自己适用的感冒药，高原上是很容易感冒的；
(●)肠胃药1-2盒。喇叭正露丸、整肠丸、黄莲素或氟派酸，选自己习惯的一种即可，在路上拉肚子可是很烦人的；
(●)消炎药1-2盒。头孢、阿莫西林、止咳宁等；
(●)清火药1盒。一清胶囊、清火片、牛黄解毒片等；
(○)抗高原反应药品（第一次上高原的人必备）：高原安3盒，按5天使用量携带，百服宁或布洛芬镇痛片1盒；
(○)速效救心丸1瓶；
(○)跌打药：活络油、创可贴、云南白药、扶它林、伤湿止痛膏等；
(○)抗过敏药：开瑞坦、息斯敏、乘晕宁、皮炎康等；
(○)晕车药、维生素C、眼药水、清凉油、驱风油等；
(○)其它个人习惯性药品。
高原天气多变，比平时容易患病，药品多带为好。
❏ 个人食品计划
虽然徒步过程中的伙食由徒步公司全包，但还是建议自在一些补充，榨菜、辣椒酱、葡萄糖、茶叶、零食等。
俱乐部介绍
中国户外圈最受欢迎公众号
关注人数超过 30 万
自媒体+俱乐部+旅行社三资质
中国最具影响力“十大”户外俱乐部
金犀牛最佳户外传播媒体
行装 TOP500 大会中国户外十佳俱乐部
《徒步中国》精彩 2018
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活动信息
▍行程时长：23天22晚（28天27晚）
▍集合地点：伊斯兰堡
▍散团地点：伊斯兰堡
▍活动类型：高原徒步
▍难度级别：★★★★★
▍风景指数：★★★★★
参与须知
由于巴基斯坦五座8000米大本营徒步活动的特殊性，报名前请务必仔细阅读以下内容，确认各项都没问题再进行报名；如有个别项不符合或者难以接受，敬请绕道选择《徒步中国》其他进阶线路，总有一款适合你。
1.本次活动难度定位最高级别的五星级，属于难度最高的徒步线路，最高海拔5620米，要求有丰富的高原徒步经验，参加过五星级高原徒步或登山活动一次以上或四星级活动三次以上，身体健康，无重大疾病，年龄20—60岁的户外爱好者。年龄在范围之外的需要跟领队电话确认之后方可报名。
2.巴基斯坦五座8000米大本营徒步条件非常艰苦，全程住帐篷，而且帐篷大部分时间扎在冰冷的冰川之上。
3.虽然全程包餐，后勤团队也会尽量改善伙食，但山上毕竟条件有限，很难保证每餐吃饱吃好，自己可带些食物补充。
4.巴基斯坦是一个伊斯兰教为主的国家，女生蒙面，禁止饮酒，请尊重当地人宗教信仰和民族习惯。
5.户外安全第一，服从向导安排，遵行两人同行原则，不得擅自脱离团队。
6.不得把个人身份带入户外，倡导团队协作精神，反对自我为中心，尊重队友，有事大家商量决定。
7.爱护环境，人人有责，注意环保，不得乱扔垃圾。
8.巴基斯坦政府和人民对中国都很友好，很多人称之为“巴铁”，但在少数山区也有恐怖分子活动，请正确评估安全形势。
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