▎文 | 庄胖胖
▎图 | 执行团队
甘南
去一次相当九次旅行
我们去甘南
看神山、圣湖、酥油花灯
那里庙宇林立、僧侣虔颂、经幡飞舞
闪耀着信仰的光
我们漫步在纯净安宁的甘南圣地
听一听梵音秘境的诵经声
品一品高原上香甜的酥油茶
拜一次藏传佛教寺院里晒出的唐卡
这次旅行只为心中的呼唤
强度：初级
时间：7天
类型：人文探索
朝圣毛兰姆法会
亮宝节祈来年吉祥
甘南藏族自治州的碌曲县的西仓寺是比较有名的格鲁派寺院之一。每年农历的正月十四，西仓寺都会举行亮宝节，以敬仰大自然和祈福来年吉祥。这一天藏族男同胞身着华丽藏服，手握“长矛”跟随“战神”浩浩荡荡巡游，藏族女子负责珠光宝气，光彩照人，各藏家把最值钱的宝物亮出来，互相欣赏，排演“藏戏”，浓郁的藏族风情深度体验。
拉卜楞寺酥油灯节
“拉卜楞寺”意为“活佛大师的府邸”，被世界誉为“世界藏学府”，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一；拉卜楞寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品多达1万余件。每年的正月十五，为了庆祝释迦牟尼与其他教派辩论的胜利，拉卜楞寺都会举办酥油花供灯法会，届时，寺内会陈列出几尊酥油塑成的佛像，虔诚的僧众和信徒们诵经跪拜，寺院还举办跳神等歌舞活动。跳神者身穿绣袍，脸戴面具，在藏式喇叭、唢呐、牛皮鼓和锣鼓的伴奏下，边舞边歌，以示欢庆，这也是这里正月里最后一个大型节日。
神圣吉祥的降扎温泉
降扎温泉依山傍水，松柏参天，温泉四周群山环抱。河两岸的山崖有大小50多处泉眼，泉水清澈如镜，水从山上流下，所过之处将山岩浸润成孔雀蓝和翡翠绿，在阳光照耀下闪闪发光。降扎温泉在川、甘、青藏区有很高的知名度，历来有“神圣吉祥”之地的美称，当地藏民不分男女老少，也在此泡澡共浴，一片淳朴和谐之景。
仙境扎尕那
扎尕那意为“石匣子”，此地地形犹如一座规模宏大的巨型宫殿，又像天然的岩壁构筑，常年云雾缭绕，犹如仙境。这里如世外桃源般的环境也吸引了《爸爸去哪儿》节目组来此拍摄。
清净圣洁之地
旺藏寺意为“吉祥圆满洲”，位于迭部县旺藏村，建于乾隆年间。每年这里会有15天的祈愿法会、每月十五举办供祀会、四月份举办禁食斋戒会、六月份举办普贤供养会等宗教活动。这里被江水环绕，有一种隔绝尘世的清净圣洁之感。
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行程启程时间2月14日，提前30天报名参团，可享受每人直降200元的大力优惠！
郎木寺晒佛节、西仓寺亮宝节、拉卜楞寺酥油灯节，靠谱领队带你三节连逛，寻找最佳机位，拍出人文大片！
晒佛节、亮宝节、酥油灯节这三天我们不做其他安排，住宿地也不远，每天让大家有充足的时间深度体验藏族文化！
了解当地习俗，让你出行有依靠，体验最具风情的旅程，给你金牌服务，既贴心又靠谱！
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2月14日
兰州集合
▎住宿：兰州三星级酒店
▎餐饮：自理
农历正月初十，兰州相聚，全天集合，自行入住兰州指定酒店。早到朋友，可以在兰州逛一逛白塔山公园，参观甘肃省博物馆，走一次中山桥，吃一顿羊肉泡馍，排队买上一份醪糟牛奶，尝尝开锅羊肉，也可以去有名的正宁小吃街、大众巷美食街“扫荡”一番！
Tips
1、西北秋冬气候寒冷干燥，大家请准备好补水措施，带好暖水杯，多穿厚衣服，带好应急药品。
2、美食推荐：兰州牛肉面、酿皮子、浆水面、千层牛肉饼、手抓羊肉、炒面片、牛奶鸡蛋醪糟、甜醅、灰豆子、羊肉串
2月15日
兰州-旺藏寺-双岔乡藏寨-碌曲
▎住宿：碌曲宾馆
▎餐饮：自理
早上，推荐大家吃一碗热腾腾的兰州拉面，早饭之后，七点半集合出发。前往旺藏寺，之后前往双岔乡藏寨，了解当地藏民生活习俗，拍摄一些极具当地特色，人文情怀的人文大片。晚上入住碌曲。
Tips
今天我们已经属于在高原地区活动，如果有身体不适尽快告知领队，白天风吹日晒，晚上大家要注意补水和护肤。
2月16日
碌曲-扎尕那-降扎温泉-郎木寺
▎住宿：郎木寺镇宾馆
▎餐饮：自理
今天早点出发，前往《爸爸去哪儿》人间仙境的拍摄地——扎尕那。在这里看犹如石城般的小镇子，恬静闲适，不仅风景犹如人间仙境，这里的居民也犹如长居世外桃源之人，与世无争，在这里我们可以欣赏山间金色神圣之光照耀在这片土地的盛景。下午前往郎木寺，途径降扎温泉，前去拍摄一些藏民人家，也能在这里天然的温泉池里泡澡。这里男女共浴，淳朴的藏民男女老少和谐的各自洗浴。傍晚到达郎木寺，在这个小镇上好好休息，养足精力参加明天的晒佛节！
D4
2月17日
郎木寺晒大佛-碌曲
▎住宿：碌曲宾馆
▎餐饮：自理
今天早起，看郎木寺的晨曦。当清晨第一缕阳光照在这里，一切仿佛都神圣了起来，一切也变得生机盎然，充满希望。之后，前往这次旅程的重点——郎木寺晒佛节。可以看到各寺院大法师率领僧众们抬着巨幅的佛像画轴到晒佛台之上，然后祈福诵经，巨幅的唐卡慢慢显露，露出令人崇敬的真容，色彩丰富的佛像唐卡，众多的虔诚诵经的藏族僧众...相信你一定会被这神圣的场面震撼到。傍晚时分集合，返回碌曲。
2月18日
碌曲西仓寺亮宝节
▎住宿：碌曲宾馆
▎餐饮：自理
今天晚起，早餐后出发，观看盛大的西仓寺亮宝节。步行抵达西仓寺，亮宝节下午两点开始，一路上每个藏族同胞都盛装出行，衣着鲜亮，带着美丽精致的配饰。遇到的演藏戏队伍，演员们带着象征性的头饰和面具，演绎传统故事，今天在这里活动一整天，你有非常充分的时间了解当地文化。
2月19日
碌曲-拉卜楞寺酥油灯节
▎住宿：拉卜楞寺附件宾馆
▎餐饮：自理
上午八点出发，前往拉卜楞寺，今天是正月十五，汉族的元宵节，也是这里的酥油灯节，十点多到达拉卜楞寺办理入住。中午吃当地特色藏餐。在这里逍遥一整天，下午看到世界最长的转经长廊，领略佛教文化，天色逐渐变暗，酥油灯节拉开了序幕，我们能看到满街搭起了各种加字，上边摆着用酥油捏得各种神仙、人物、花苗鱼虫等等。
2月20日
拉卜楞寺-兰州解散
▎住宿：自理
▎餐饮：自理
九点集合返回兰州，大概在中午十二点多抵达火车站，坐飞机的将会在兰州大学机场大巴站停靠。旅途结束，祝愿大家有个被佛力加持的年。
装备建议
证件：身份证（一定要带上），有效打折证件
服装：厚帽子、厚外套（冲锋衣裤最佳），保暖秋衣秋裤，手套，注意全方位保暖。
箱包：拉上行李箱（平时放在车上或宾馆），配备一个小包活动时候用。
药物：感冒药，止泻药，创可贴，晕车药，高反药等。
其他：洗漱用品，太阳镜，防晒霜，充电宝，各种拍摄器材。
参与须知
1、 此旅行活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德。
2、 此旅行多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，如活动中遭遇不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理义务仍不能避免和解决的事件，在征得客人同意并签署行程更改确认书后，更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
3、 因交通延阻、罢工、天气、政府政策限制、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因俱乐部原因致活动取消，活动费用将会在3~5个工作日退还到相应账户。
4、 根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。
5、 此旅行给大家投保专业户外旅行意外险，保险从集合日开始到活动结束日为止。
6、 旅游者未按约定时间到达约定集合地点，视为旅游者解除合同，按出发当日退出活动相关约定处理。
8、发团后，游客因个人原因自愿解除旅游合同离团或暂时离团，旅行社予以认可，并郑重提示游客：在离团自行活动过程中游客可能会面临更大的旅游风险，对此风险，离团游客予以确认并承诺：自己在离团后（期间），对可能发生的个人意外伤害、财产损失及其他风险全部自行承担责任，与旅行社及领队、导游无关。如游客暂时离团，应按时间归团并签字，如未能按时归团视为游客解除合同。甲方承诺，在乙方离团时，对于已经缴纳但未发生的费用，给予50%退还，对于已经发生的费用不予退还。
9、出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
10、重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名，代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
11、通过俱乐部平台及相关平台报名线路并付款，即为同意并确认签署此协议，承认协议的真实性、有效性。
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