2025 年粤港澳四城穿越
焕新升级，特别推出 2.0 版深圳东西冲海岸线，被《中国国家地理》杂志评选为全国最美丽的海岸线之一，也是全国最经典、入门级别的海岸线之一。它位于深圳大鹏半岛最南端，离市区约八十公里。其中东冲、西冲也称东涌海滩、西涌海滩，全长约 7 公里，其中海岸线长约 4 公里，徒步耗时 5-6 小时。
沿途依山傍海，沙滩少、礁石多，更能观赏到海蚀岩、洞、桥、柱等海蚀地貌景观。从东涌村开始，这里充满了渔村的质朴气息。村口的老榕树下，渔民晾晒的渔网在微风中轻轻摆动，咸腥的海风扑面而来，仿佛在诉说着古老的渔村故事。沿着蜿蜒的碎石山径拾级而上，海风徐徐吹来，带来一丝凉爽，让人感觉十分舒适。穿过茂盛的密林，眼前豁然开朗，辽阔的大海尽收眼底，海浪此起彼伏，一次又一次地拍打地礁石，碰撞出白色的浪花。
穿越线路需要翻越几个海岬，海岬处多为礁石地貌，尖端陡峭。礁石形态各异，有的如巨大的蘑菇，有的像锋利的刀刃。在礁石间穿行，需要不时攀爬、钻跳，寻找平衡。途中还有好玩刺激的攀岩缓降活动，辅助下山的工具多是木桩、绳索和铁链等。下山时需要两手紧握绳索或铁链，身体紧贴着山体，小心翼翼地一步一步往下走，每一步都需要全神贯注，感受着心跳加速的刺激。面朝无敌海景，可以尽情享受属于深圳人的宝藏海岸线，短短 7 公里的徒步，体验感极强，野趣与挑战并存，但难度不大，新手小白也可以放心尝试～来到深圳绝对不可错过！塔门岛，有请香港的“后花园”
搭乘一艘轮渡缓速前进，也让我们远离了市区的光怪陆离。被激起的层层海涛，带着银白的浪花掠过船舷，在艇尾汇合汹涌的波涛，留下一条闪光的水带，扩大到远处海面上，泛起万顷波光。
这里位于香港西贡的北部海域，在高楼与灯火间，这是一片隐匿的绿洲，是名副其实的草甸岛，拥有着超一线的无敌海景、奇形岩石、渔村、历史建筑等。不同于市区紧张快捷的生活节奏，流光溢彩的霓虹都市，在这里时间似乎都变得悠长缓慢，轻风轻拂，坐在长椅上静看远处来往的船只，肆意冲浪的年轻人们。23年0403期 ©半夏
下船后沿着南海岸沿线的步道，依次经过渔民新村、塔浪亭、叠石、大草地等，附近会有很多温顺的野牛，它们是这个海岛上的“岛主”，不用害怕，不要随意投喂它们，保持距离即可。我们也将在此环岛漫步 4 公里，随后搭乘快艇前往今晚的营地，从白天到入夜，一片暖鹅黄色的落日余晖尽收眼底，看尽大自然调色板，感受海面变幻莫测的魅力。夜幕降临——渔火斑驳，色彩交错，光影朦胧，伴着星星点点的光。吃一顿热气腾腾香气四溢的火锅，天海之间，与牛作伴，观星赏月，夜话闲谈，在迎海的碧绿山坡席地而坐，仰望久违的星空，倾听海声涛涛，伴随着轻柔的海风海浪做一个酣甜美梦。“弹丸之地”的香港，拥有各式各样的壮丽景色，包括连绵起伏的绿色山峦、陡峭的悬崖和星罗棋布的岛屿，郊野山林占香港总面积的约四分之三，是名副其实 Hiking 天堂。香港有一条著名的徒步线路——麦理浩径（MacLehose），它是国家地理学会点名的全球最佳徒步径之一，也是《国家地理杂志》评选的全球 20 条最佳远足径之一。全长 100 公里，以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，共分为十段，长度由 5 至 16 公里不等。麦理浩径横跨香港 24 个郊野公园中的 8 个，沿途要翻越二十多座山头，如 420 米的牛耳石山、702 米的马鞍山、649 米的草山和 957 米的大帽山等。全程风景各异，不论山岭、岸边、丛林、溪涧，全都叫人叹为观止，尤其以第二段最美，也是外地人见识香港郊野公园的首选。麦理浩径在保留自然原始风貌的同时，也能满足徒步者的基本需求，沿途都设有路标指示牌，每段都有报到处和休息处，甚至有多家士多（商店）提供补给。徒步其中最美的二段精华段会经过两个海岸：西湾与咸田湾。站在两湾高处远眺，在漫长岁月中蔚蓝的海水，冲刷出弦月般的白净细软沙滩，将山林的清冽与海洋的咸涩温柔相连。西湾复杂而精致，沙滩旁有沼泽红树林紧密相连，南北山脚处还有小溪隐密而悠缓地流出。咸田湾如同一颗巨大的蓝绿色宝石。这个海湾宽阔，海水清澈迷人。标志性的小木桥横跨在清澈的溪流入海口，通向对岸的村落和士多（小店）。首发团在麦理浩径捕获野生发哥
23年0312期实拍
沙滩上人影点点，色彩鲜艳的帐篷点缀其间，充满了悠闲的海岛假日气息。值得一提的是，咸田湾的山水豆腐花与扬州炒饭都非常值得一试，强烈推荐！麦理浩径第二段是整条麦理浩径 100 公里中最受欢迎、最精华的一段，被誉为“山海交响的精华”。
它集中展现了香港世界地质公园西贡东部的壮丽风光：无敌海景、碧蓝海湾、洁白沙滩、翠绿山峦和古朴村落。这绝对是体验香港郊野魅力的极佳选择。长洲岛，都市缓冲的离岛
香港有 263 座离岛，千岛千面，各有风格，每个人都能在这一众岛屿中发现独特的景致。而至今仍保存着渔港面貌的长洲岛，是香港本地居民远离喧嚣的度假胜地。长洲岛是典型的香港渔村，它的气质像浸在海雾里的老故事，带着咸涩的温情。码头边的防波堤上，渔船的锚链缠着墨绿色的海藻，船板被海水泡成深褐色，渔民正蹲在甲板上修补渔网，路边的小摊上摆满了各式海货，风过时混着巷子里飘来的咸鱼香，成了最鲜活的气息。作为香港人气第一的离岛，同时也是经典动画人物“麦兜”的故乡，印象中这里就是穿着短裤踩着人字拖，去吃糯米糍和大鱼蛋的地方。顺带一提，长洲的鱼蛋 Q 弹饱满、肉质细腻，糯米糍永远需要排队，尤其推荐芒果糯米糍，一整块果肉藏在里面，咬上一口，皮薄肉厚、清爽甜润。大多数人来到长洲，就是在码头附近的闹市区吃吃海鲜，吹吹海风，喝喝咖啡打发时光。但闹市区之外，更有僻静绝美的登山步道，难度很低，几乎没有什么游客，却能收获意想不到的壮阔海景。我们将用一整天的时间深度探索这片离岛，沿着海岸线徒步 13 公里，刚好是环岛一圈的长度，一路经过西堤道、西湾、张保仔洞、山顶道、南氹湾、小长城郊游径、观音湾、东湾泳滩，最后经北帝庙回到长洲码头。特别一提的张保仔洞——这里是传说中广东著名海盗“张保仔”收藏宝物的地点之一，搓搓手要进行一次迷你的洞穴探险啦，洞口很窄，一次只能进入一个人。洞后便是一片巨石阵了，各种奇石林立，感兴趣的朋友进行一趟奇石探寻之旅，这头的水质也非常清澈，海面在阳光的照射下闪闪发光，让人忍不住想融入其中。海水清澈，海风轻拂，手边便是大海，海浪拍打着岸边，沿途的海景也美不胜收，可以将各个角度的风光尽收眼底！
©柠乐徒步中国一直致力于深度开发香港户外路线，持续挖掘与探索香港自然郊野山径与本土行山文化，打磨出一条又一条全国独家首发新线，带大家领略繁华都市之外的香港另一面。目前香港路线累计接待超 1500 位户外驴友，持续的产品打磨与更新迭代，细致、周到、贴心的五星服务，专业户外领队丰富的带团执行经验，使得香港路线有着极稳定的超高口碑。2025 年粤港澳四城穿越焕新升级，特别推出 2.0 版：「深圳+香港｜山海连城」，5 天 4 晚，徒步 32 公里，保留体验最佳、景色最美的精华徒步，深度探索超 chill 离岛的多面风情，最大程度减少舟车劳顿的疲惫。从深圳到香港，从寻觅「最美海岸线」的路径，到远离都市竞速的「离岛」风情，从「塔门岛」到「长洲岛」的别样视角，到世界级山海风光的「麦理浩径」。可以说——这是一条体验丰富，强度和难度不大，新手友好，是一条最佳入门级的轻户外徒步路线。每年 9 月 - 次年 5 月，是香港地区徒步、游玩最舒适的季节，气候温暖、天气相对稳定，适宜更全面深入走进香港山野的户外爱好者。全程安排 1-2 名参加过急救培训的深登协专业领队带队，随身携带对讲机和应急医疗包，同时香港段配备 1-3 名协作，负责行李转运与营地后勤安排，最大程度保证活动安全与体验感。其余三晚均安排精选舒适酒店，确保在每天疲累的徒步旅途之下得到充分的休息。香港有着全世界最发达的公共交通系统，在本次活动中，我们会逐一感受的士、轮渡、港铁、巴士、小巴等。每一种交通工具，都是解锁香港的不同方式，让您的旅程更加丰富、自由、充满乐趣！在连续的发团执行中，我们也在不断优化升级行程，给大家更优质的行程体验。升级安全保障：升级 110w 全球人身意外保险，保障更齐全，出行更安心；升级露营装备：1 晚海岛露营在提供帐篷+防潮垫基础上，再提供露营睡袋，省去出行装备之忧，提供简易洗漱包，含牙具、毛巾、拖鞋，体验更加舒适！升级露营体验：原露营地野猪为患，存在安全隐患，特新增快艇接驳，安排更舒适、更安全的营地，依山傍海，环境更好，还可简单冲凉～
D1：全国各地 - 深圳酒店全天集合
D2：“深圳最美海岸线”东西冲穿越（7km）
D3：深圳 - 过关香港 - 西贡码头 - 塔门岛徒步（4km）- 香港营地
D4：营地 - 麦理浩径二段精华（8km）- 香港市区酒店
D5：酒店 - 中环码头 - 长洲岛精华环岛徒步（10km）- 香港酒店散团
今日全国各地的队员来到深圳集合，统一入住我们安排的集合酒店，预计 18 点左右召开行前说明会，由领队为大家讲解行程注意事项。有时间的小伙伴，也可以前往东门步行街、仙湖植物园、深圳湾公园等游览～早餐后，出发前往深圳盐田东涌村，车程约 1.5 小时，随后领队带领大家简单热身后开始徒步，徒步“深圳最美海岸线”——东西冲穿越，一路经土路、石路，部分路段需要手脚攀爬，强度适中，体验性极佳，一路饱览深圳海岸线风光，听海浪拍打礁石，中午简单吃路餐，结束徒步乘车约 1.5 小时返回深圳酒店。
如遇大雨天气，为安全起见，改走杨梅坑-鹿咀山庄（电影《美人鱼》拍摄点），大概 10 公里左右。D3：深圳 - 过关香港 - 西贡码头 - 塔门岛徒步 - 营地▍交通：轮渡 25min，快艇 5min，包车/公共交通 2h
▍餐食：含早，中午（餐厅）自理，晚上营地火锅或炒菜▍住宿：海岛露营（两人一帐，提供帐篷+防潮垫+睡袋）早餐后集合出发，前往深圳口岸（具体口岸出行前三天确认）过关香港，随后统一乘车前往到西贡市区，中午大家可以在西贡码头吃饭、采购、游逛，感受香港的本土生活气息。随后乘车前往黄石码头，换乘渡船抵达塔门岛，开启环岛漫游，这里有成群的牛和超一线的海景，傍晚到达营地，跟领队学习搭帐篷，享受惬意的海风，晚餐为自助火锅或炒菜，饭后观星赏月吹水，伴着夜空入眠。
温馨提示：
1.香港十分注重对野生动物的保护，行山和露营不时会遇到如野牛、野猪等动物们，它们不会主动攻击人类，请不要主动喂食；
2. 当天早上过关后行李箱将会直接由专人运送至 D3 晚下榻酒店，当晚见不到行李箱，徒步期间带好简单洗漱、随身物品
3. 活动露营提供帐篷+防潮垫+棉睡袋（建议自备隔脏睡袋），提供简易洗漱包（含一次性牙具、毛巾、拖鞋），营地提供热水饮用和简单冲凉；
4. 当天下午至次日早上，移动信号较弱，部分运营商无网络。
▍徒步：8.5km，约 5-6h，爬升 400m，路面：铺装路面+少量土路▍交通：快艇 7min，包车/公共交通 1.5-2h早晨伴着海浪声醒来，如天气好可早起观赏海上日出，简单洗漱后拔营，吃过早餐后，乘快艇到达徒步起点，经热身后开始当天的行程——麦理浩径最美最精华的一段段，一路经过咸田湾、西湾，中途可在士多（store）简单补给，徒步结束后统一乘车到达酒店，晚上可自由安排。1. 由于地少人多，寸金尺土，香港整体酒店的客房空间较小，大概在 15 平方米左右（标间为 0.9m*2，大床为 1.3m*1），请一定要对此有心理准备，如对此较介意的朋友，请慎重考虑报名;2. 当晚如有兴趣，可自行前往太平山顶欣赏维多利亚港夜景；或在中环码头乘天星小轮观看中环及尖沙咀夜景（领队现场可提供交通建议）。D5：酒店 - 中环码头 - 长洲岛精华环岛徒步 - 香港酒店散团早餐后集合出发，乘公共交通车前往到中环 5 号码头，搭乘轮渡到长洲岛，开始当天的行程——长洲岛环岛徒步，感受香港离岛的风情，环岛结束后还可品尝长洲特色名小吃——糯米糍、鱼蛋等，随后搭乘轮渡回到中环，我们将在香港市区酒店散团，活动结束！
温馨提示：
1. 正常情况下，预计当天 18:30 回到酒店，行程圆满结束！如计划直接从香港离开，建议购买当晚 20:30 以后从西九龙出发的高铁，22:30 之后从香港直飞的航班！
2. 如需返回深圳的朋友，可随领队一起过关，预计 20:30 可过回到深圳，建议购买当晚 21:00 以后的深圳高铁，23:00 以后或次日的航班！（户外活动有不可预计性，以上仅供参考，请务必留够充足时间）
请务必仔细阅读所有行程内容、服务标准、费用说明、付款及取消政策等各项内容，逐一确认无误再行报名。报名后即表示全部知悉并接受。走进山野之前，首先请做一个有担当、对自身行为负责，爱护自然、尊重他人的户外人。1. 徒步、登山等活动是一项带有风险性的户外探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加；2. 有以下疾病者禁止参加此次行程，包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者。本着对自己生命负责的态度，请一定要对自己身体状况做认真评估，不得隐瞒疾病强行参加活动。未成年人必须有监护人陪同方可参加活动；3. 户外徒步非传统旅游，本身存在更多不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下，组织方有权对活动行程及内容做合理的调整；4. 领队为队伍的核心，报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排，活动中请务必注意安全，不得擅自脱队行动！5. 活动出发后，如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者，不退还任何活动费用；6. 此产品游览区域横跨深港珠澳四城，其中深圳安排舒适型酒店，香港寸土寸金，酒店普遍空间都较小，如介意请慎拍；
7. 特殊活动，涉及境外区域可能的酒店、车辆预定，以及出入境证件的办理时效等，每期活动建议至少提前 30 天以上报名；
8. 户外活动存在一定的风险性及不确定因素，活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负。
9. 版权声明：行程中领队所拍摄照片，及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材，版权归徒步中国及所有队员所有，如没有提出特别要求，则默认为同意徒步中国及同行队员转发分享，不得追索侵权责任！另如需用于商业用途，请与我们联系，获取授权，否则将追究法律责任。▍箱包：20-30L 随身小背包（游玩、徒步时背）、大背包或行李箱（24 寸以内）除D2晚露营外，其余每天晚上都可以见到自己的大行李；白天您只需带随身用品，轻装徒步即可▍衣物：上身多件速干长/短袖+防晒衣，外层冲锋衣/软壳，下装速干裤▍鞋袜：低帮/中帮徒步鞋或越野跑鞋，透气速干的袜子（新鞋需充分磨合）▍鞋袜：活动提供帐篷、防潮垫、睡袋，可自备隔脏内胆，充气枕（选备）▍户外必备物件：登山杖（选备），护膝（选备）、户外头灯（必备，营地照明使用）、全指/半指户外手套（必备），户外雨衣必备 (禁一次性雨衣，雨小用不着，雨大用不上)▍防晒防风：头巾（赠送），遮阳帽，墨镜，防晒霜等防护防晒用品，可以帮您在活动中获得更好的体验。▍其它物品：如香港英标转换插头、充电宝、电子设备、个人洗漱用品、500-1000 元港币现金等▍常用内服药：领队随身配备了常备外用药品，个人常用内服药（退烧药/晕车药/肠胃药等）请大家随身自备▍路餐及小零食：至少携带 2 个路餐，主要在 D2/4 中午备用（其他时间每天饭点都有地方可以吃上热饭、补充饮水）；根据个人习惯，可以带一些巧克力，牛肉干，坚果仁一类解乏、补充能量的食品（禁止携带自嗨锅，自热慢且不环保）。山海极致美学，实名制羡慕每一个粤港澳人民
