别找我了，我去林芝看桃花了……

金川县地处青藏高原东部边缘、大雪山支脉和邛崃山支脉之间，有藏、羌、回、汉等14个民族，是一个多民族聚居。该县拥有雪域高原规模最大的梨花奇景，是全国闻名的雪梨产区。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”

未到金川，也许你根本无法理解这一诗句真正的意境。

远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。林芝嘎啦桃花村是3月赏桃花的首选之地。尼洋河两岸的山坡上，桃林与麦田交相辉映；三面环山的林芝桃花沟，溪水从山顶倾泻而下，涧边长满了野生桃树，只可远观不可近玩。

4. 来古冰川

位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖。来古冰川包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。

5. 雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目。

山峰与拐弯的组合，在世界峡谷河流发育史上十分罕见，这本身就是一种自然奇观。其实，大拐弯峡谷是由若干个拐弯相连组成的。

今日全国各地队友成都集合，统一入住安排好的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议尽量早些到达，推荐游玩景点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜等。

今早从金川出发，经过喀尔乡，前往神仙包，一路美景不断。神仙包坐落在四川省金川县沙尔乡境内，与红叶谷隔河相望，大金河把红叶谷和神仙包分成两片风景区，神仙包是观赏梨花的好地方。我们把车开到神仙包背后的山腰上，在这里可以目睹神仙包的全貌和大金河对面的红叶谷。褐黑的土地，黄色的庄稼和其他颜色共同组成一幅幅非常漂亮的天然图画。随后我们离开金川前往甲居，夜宿甲居。

从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口-东达山，海拔超过5008米。从高入云天白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。经左贡县城，邦达草原，翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”，参观怒江大峡谷，抵达八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。从八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。

然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔2700米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

早餐后从波密县城扎木镇出发，前往波密桃花沟（约3小时），每年三月，这里成了花的海洋，远方连绵的洁白雪峰，成片的粉红桃花，碧绿的青稞田，美丽的藏民居和湾湾的河流构成一副仙境般的画卷，是真正的世外桃源。这里的桃树可不是人工栽植的，随处可见胸径1米以上老桃树。之后出沟，继续在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。不过现在的天险已经不复存在，去年通麦大桥通车，路况已经非常好，我们可在桥上看到以前的天险之路。中午到达鲁朗，可在鲁朗享受当地特色“鲁朗石锅鸡”，午餐后穿过密林似海的鲁朗，冰雪覆盖云雾缭绕海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山后即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城。

早上乘车前往雅鲁藏布江北岸，沿途可欣赏尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观，从雅鲁藏布大峡谷北岸进入索松村。这里是拍摄南迦巴瓦及林芝桃花的好地方。我们夜宿索松村，如果运气好，傍晚看南迦巴瓦日落，晚上再拍夜色中的南迦巴瓦。今天的大部分时间以游玩为主，在雅鲁藏布大峡谷中尽情的撒野吧。索松，这个在春天被漫野桃花掩映的小小村落，悄声无息地隐身在青藏高原群山褶皱中祥和安逸，与世无争，被南迦巴瓦环抱，被雅鲁藏布拥吻，神灵护佑着，大自然恩泽。漫步在藏家的房前屋后，行走于寨子的田间村头，依然枝繁叶茂的古栗树古桃树怀揣着几百年来曾经发生的故事和过往，伴着从身旁远古雪山上吹来的清风娓娓道来，如一支柔和的慢板悠然美丽。小村的平静，这份真实简单的安然，会深深地打动着你的心。

本活动适合无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者。

在青藏高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应，所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病，保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟，不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）。

拉杆箱、背包、羽绒服或抓绒、冲锋衣、冲锋裤、徒步鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、充电器、零食、个人习惯性用药等。

卫星电话、对讲机、常用药品、急救药品、高反药品、氧气瓶等。

1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，擅自行动、离队等，安全自负。
2、注重环保，不乱扔垃圾。每人自备一塑料袋，废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个活动中，如果出现特殊情况，需要调整线路，请队员绝对服从领队安排。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
7、本次活动属于旅行旺季，沿途条件有限，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。
8、户外人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9、本次活动经过高海拔地区，请正确评估自己的身体状况，以决定是否参加。
10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
11、此次活动部分地区无手机信号。
12、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
13、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。

在最美的花季出发，梨花桃花一网打尽

走完著名的川藏线，318国道

海拔从低到高，不用担心高反

行摄匆匆亲自带队，免费学习户外和摄影知识

强大的后勤保障护航

越野车随时随地应急救援

氧气瓶、常用药品、急救药品全部备好

80万旅游意外险+20万高原特种险双重保障

23座丰田考斯特15人互动交友

成都欢迎晚宴、甲居藏家晚餐、鲁朗石锅鸡

还有藏族美女名族风情歌舞表演

全程免费摄影摄像、网络直播

一样的线路，不一样的玩法

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2017年《徒步中国》川藏线看花团精彩回放：

徒步中国

行摄匆匆：

《徒步中国》创始人，深圳登协高级教练，磨房资深领队。2001年开始玩户外，2006年开始带队高原徒步，主要带队经历：贡嘎徒步，夏特古道穿越，龙眼穿越、西藏“四大名沟”徒步，格聂大环徒步、新疆克勒青河谷徒步、巴基斯坦K2大本营徒步、尼泊尔EBC、ACT、喜马拉雅东段，四姑娘山二峰登顶、哈巴雪山登顶、玉珠峰登顶、雀儿山登顶。