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来源：徒步帮
寻找最后的香巴拉
——2014年10月四川格聂大环转山
顺利抵达喇嘛垭乡
D1：9月28日，理塘（3960米）
—铁匠山垭口（4730米）—喇嘛垭乡(3700米)
坐车3小时80公里，海拔上升770米,下降1030米。轻松
难度：** 经过海拔4730米的铁匠山垭口
强度：** 一直坐在车上
风景：*** 垭口可见格聂山
理塘：N29 59.552 E100 16.515，海拔3960米
铁匠山垭口：N29 53.690 E100 03.181，海拔4730米
喇嘛垭乡：N29 50.029 E99 49.345，海拔3700米
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在成都或康定坐班车到理塘客运站，一般两天可以到达，中途在康定停留一晚。班车还是比较靠谱的，康定6点就出发了，还到我们住的酒店门口接我们上车。
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班车在雅安附近的服务站午餐，下午3点就到了理塘，比我们预想的还要早。我们一行20多人分坐5辆小车，浩浩荡荡的向喇嘛垭乡进发。
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我们16：40到达海拔4730米的铁匠山垭口，部分队员出现头痛等高原反应。天气不好，我们在垭口没有看见格聂群山。
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之后就是一路下坡，半路被当地交警拦下，主要是查司机的营运手续，把驾驶证扣下，放行。大约18：30到达喇嘛垭乡向导多吉的哥哥家，忘记他哥哥的名字了，但在当地应该很有势力。因为他们家跟理塘旅游局的旺堆局长是亲戚，介绍过来的游客比较多。他本人没有时间带我们，要接待其他游客，就让他弟弟多吉带队。马帮也是他负责安排的。
刚到喇嘛垭乡就看见双彩虹，这是一个好的兆头，他家儿子很可爱，很积极帮我们背包。
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晚上住在多吉哥哥家，有足道、tt和伊兰三人高反比较严重，而我则忙着跟男主人商量马帮和线路的事情。结果还是令人担忧，因为找来的这些马帮没有一个人熟路，有几个只知道个大概。过了一会，旺堆局长也来了，跟多吉一起讨论线路，似乎有点盲目了。
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