2019年
如果你计划走一条国内的徒步路线
我强烈推荐洛克线
5天，70多公里
深入高原秘境，够爽
风光壮观秀丽，够美
途径千年古寺，够雅
没有自然村落，够野
道路起伏漫长，够虐
一步一步
用最古老的朝拜方式
避开熙熙攘攘的大众游客
行走在高山峡谷之中
遇见最纯碎的自然震撼
……
🏔
△行走于洛克，遇见众神山。图片来源：图虫创意
在我们短暂的一生当中，总有那么几个地方，偶然得知，便一见倾情。
每一个想去高原的旅行者，无论是旅行大咖，徒步达人，摄影发烧友，亦或是旅行小白，大概都会将一个名字，写进“旅行必去目的地”的清单里，那便是：稻城亚丁三神山。
得益于旅游的大力开发，亚丁景区里曾经弯曲的小土路，变成了如今的大栈道。越来越多的普通游客，可以直接进入亚丁景区。
当你看到三神山下熙熙攘攘的人群
看到栈道上一眼望不到头的游客。
那一刻，你才发现
原来现在的稻城亚丁景区，早已不是我们曾经的那个小众旅行地……
但幸运如我们，三神山还给我们保留了一条徒步线—— 洛克线。
避开熙熙攘攘的人群，沿着洛克线徒步高山峡谷之中、感受原始时光的气息和古老秘境的纯粹，最后到达心心念念之地，才正是户外爱好者难以抗拒的魅力，这才有勇气说：三神山，我曾经来过……
洛克线，为何让我如此痴迷？
读大学的时候夏季来过一次
去年秋天带队来过一次
而我还计划着第三次前往…
洛克线，为何让我如此痴迷？
先来看三段小视频～
△洛克线上的原始森林
△洛克线上的迷人秋色
△央迈勇，我的最爱
在我看来
这里的每一座神山，都如此圣洁美丽
这里的每一处海子，都如此纯净动人
这里的每一片森林，都如此令人着迷
这里的每一个峡谷，都如此险峻壮美
可以说，川西高原上最精华的风光都汇集在了这里。
如果2019年，你计划徒步国内的一条高原长线，我比较推荐洛克线。至于为什么？请耐心往下看……
△摄影：健狼
三神山之——央迈勇
“在我面前的
晴朗的天空衬托下面
耸立着举世无双的央迈勇雪峰
它是我见过的最美的雪山。”
从第一次到访亚丁算起
这几年来
我一直对洛克的这句话完全认同
如果有人问我三座神山中哪座最美
我会毫不犹豫地回答
央迈勇。
为什么会选择洛克线？
因为至少可以从3个不同方向
来欣赏不同状态下的央迈勇
那种满足感
只有爱山的人才懂……
△央迈勇标准的正面照
△从牛奶海上方看央迈勇
△从西北侧山脊看央迈勇，陡峭锐利
△从松多垭口看央迈勇的另一面
△从西面蛇湖营地看央迈勇的日落
△从杂巴拉垭口下方看央迈勇的日出，壮观震撼。摄影：健狼
△央迈勇的背面
三神山之——夏诺多吉
夜幕降临了
我坐在帐蓬前面
面对着藏民们称为夏诺多吉的巨大的山峦
此时云已散去了
雷神的光彩呈现在眼前
那是一座削去了尖顶的金字塔形的山峰
它的两翼伸展着宽阔的山脊，象是一只巨型蝙蝠的翅膀……
△夏天的夏诺多吉
△秋天的夏诺多吉
△在洛克线，从背面看夏诺多吉的日照金山
三神山之——仙乃日
仙乃日峰的外形
像是一个巨大宝座
好像是供活佛坐在上面沉思用的
它真像是藏族神话中天神的椅子……
△摄影：Nancy
迷人的原始森林
当你走进“洛克线”
从徒步起点嘟噜村开始
便会进入到一片茂盛的原始森林
置身其中
犹如行走在绿野仙踪里的童话世界
牛奶海
在央迈勇神山脚下的山坳里
有一个湖泊
传说每年春暖花开之时
湖水会像牛奶一样洁白如琼浆
它叫牛奶海
湖水的颜色由黑到碧绿再到蓝色
远远望去仿佛镶嵌在群山中的绿宝石
站在湖边，看着这个神秘而又美丽的湖泊
仿佛在梦境一般……
五色海
传说中能“返演历史
预测未来”的五色海
在阳光的照射下，五光十色
湖底的植物生长茂盛
死后形成各种奇形怪状的图案
使得五色海神秘而又神圣
珍珠海
水平如镜的珍珠海
在仙乃日山的怀抱中显得格外的神圣
阳光照射下，珍珠湖波光粼粼
神山、湖畔的景色倒影在纯净的珍珠湖中
仿佛水下也有另一个世界
△摄影：Nancy
蛇湖
蛇湖的湖水不如牛奶海蓝
但蛇湖的风景
绝不是看一个湖那么简单
你可以试试在蛇湖周围任何一个山坡上登高眺望
各种角度的美景都有可能把你电到～
鸡蛋海
当你
转过一个山坡，一片灌丛
一个不大的海子偶然出现在你的视野之中
你会有一种邂逅的惊喜
而她的出现仿佛毫无征兆
当你路过她的时候
一定要停下来休息一会
相信我，她一定会给你惊喜～
洛克线，有多美就有多危险
从事户外自媒体三年
经常听到的一句话就是：洛克线又出事了！
2017年4月底，一位青岛女驴友在穿越途中遇难，
2018年9月中旬，一位广东驴友在穿越途中高反死亡，
2018年国庆期间，两位驴友在穿越途中高反死亡……
为什么会有驴友在此不断发生意外呢？
这其中除了驴友对自身的定位不准确、缺乏户外知识储备、前期准备工作不足而导致悲剧发生外，高海拔地区的恶劣环境也是非常重要的因素。
“洛克线”有四个主要的4500+垭口，分别是杂巴拉垭口、央迈勇侧向无名垭口、黑湖垭口、松多垭口，而大多徒步事故也容易出现在翻越垭口的时候，比如体力不支、高反、遇到恶劣天气容易失温等等。
举一个例子，经典的贡嘎西坡徒步路线也只用翻越一个日乌且垭口（海拔4900米），而“洛克线”有四个，这一对比你就知道它的难度有多大。
这条绝美的徒步路线，让人又爱又恨。她的冷酷，无不再次提醒穿越者，她充满魅力同时危机四伏……
出发固然充满激情，但出发后的安全归来更加令人着迷。
选择很重要，你可以选择出发，也可以选择探秘，但是你必须保证安全归来。
如果你刚好想出发，那么你可以选择《徒步中国》，我们可以保证将一切危险最小化的同时，带你领略洛克线独有的魅力，给你一次终生难忘的徒步经历。
活动亮点
1、全程徒步距离适中，既能体验高原徒步带来的乐趣，还能有体能看风景和拍照！
2、此路线由俱乐部专业认证领队带队，常年操作此线路，经验丰富，领队都有参加户外急救与户外技能的培训，能够给队员带来安全保障。风趣幽默的领队还能给大家增添无数的欢乐；
3、祈福体验，挂经幡、撒龙达，为家人祈福；
4、每天有丰富的营地餐，吃饱了才有力气徒步。轻装徒步，不负重才能玩的更嗨；
5、贴心服务服务：免费提供露营装备，解决大家痛点（2人一个帐篷，睡袋需自带），免费提供医药箱、急救氧（全队使用）；
6、提供营地厕所帐篷，方便卫生。
7、承诺出团日期，收取定金后，1人也发团，铁定出行，如遇不可抗因素，定金全退。
行程安排
D1：全国各地-成都（集合日）
▍住宿：成都准四星级标间
▍餐饮 :全天自理
▍海拔：成都约540M
各位队友陆续抵达成都，机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
温馨提示：
1.、集合日为自由活动日，所以不包含保险，请在自由活动时注意人身财产安全；
2.、到集合指点酒店前台报“洛克线+姓名”拿房，房费已付，押金请自付；
3. 、活动开始前三天，我们会以短信的方式推送酒店地址，交通建议，领队联系方式到您的手机上；
4、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在周边游玩。
△绿意盎然的成都武侯祠，小景也怡人。图片来源：图虫创意
D2：成都-510KM-西昌-240KM-木里县
▍餐食：含早、午餐、晚餐，
▍住宿：木里县城当地酒店（双人独卫）
▍海拔：木里县2000M
早餐后集合出发，全程走雅西高速经石棉到西昌，雅西高速被称为川西最美高速，全程穿行隧道和桥梁，从成都平原直拔西昌。之后向今天目的地-木里县进发；沿途欣赏美丽的雅砻江，整齐的云南松，草地上开满野花，公路直直的伸向远方；在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念，傍晚到达木里。木里县是藏族自治县，也是洛克文化的起点，这里民风淳朴，也是最后的进山补给地。
△前往洛克的路上，虽然辛苦但一路美景相伴。
D3 ：木里县-210KM-水洛乡-10KM-嘟噜村
▍餐食：含早、午餐、晚餐，
▍住宿：嘟噜村民居打地铺或搭帐篷
▍海拔：嘟噜村2700M
早餐后，换乘木里县班车（包车）前往水洛乡，水洛乡地处偏僻，路况较差，是比较辛苦的一天。今天全程8小时左右车程，下午到达水洛乡再换乘当地面包车入住到嘟噜村民居，嘟噜村海拔较低，风景秀丽，也是进山前最后的村落。
△晚上在纯木头房屋的豪华村民家打地铺，难得的体验～
D4：嘟噜村-10KM-水洛金矿-7KM-菩萨洞营地
▍餐食：含早、晚餐，午餐自理
▍住宿：营地露营
▍海拔：菩萨洞3600M
早餐后出发，大背包交由马驼，轻装开始徒步进山，这是徒步的第一天，整个行程前期沿着白水河到水洛金矿，这一段大约4公里，大家可选择包车（自费）或走公路。过水洛金矿后开始进入原始森林，海拔逐步升高，沟内参天大树，怪石林立，一路白水河伴随左右，风景让你打呼赞叹。傍晚到达菩萨洞营地，全程徒步约6小时。
△当地村民吹海螺献哈达，祈祷神山保佑队员一路平安。
D5：菩萨洞-5KM-满措牛场-6KM -杂巴拉垭口下方营地
▍餐食：含早、晚餐，午餐自理
▍住宿：营地露营
▍海拔：杂巴拉营地4600M
早晨8点出发，继续穿行原始森林，几乎没有岔路，穿出森林到达一大片漂亮的草甸，不远也就到藏别牛场，也叫呷日牛场，在这里我们可以看到三牯主神山的第一座：夏诺多吉。继续前行2小时，全天徒步约6个小时，到达杂巴拉垭口下方的营地。
D6：杂巴拉营地-5KM-杂巴拉垭口-7KM-新果牛场
▍餐食：含早、晚餐，午餐自理
▍住宿：营地露营
▍海拔：新果牛场4200M
今天的风景相当漂亮，但对体力的要求也相当的大，出发后从夏诺多吉南坡向上，翻越海拔5000米的杂巴拉垭口，上山的坡度较大，翻越垭口后，一路向下到央迈勇南坡下的新果牛场，全天徒步约7个小时。
D7：新果牛场-7KM-黑海-3KM-呷独牛场5KM-蛇湖
▍餐食：含早、晚餐，午餐自理
▍住宿：营地露营
▍海拔：蛇湖4400M
早餐后出发，基本在4000多米海拔徒步，强度较大但路程不长，风景也很漂亮，翻越多个无名垭口，中途路过水向墨汁一样黑的黑海，过央迈勇西南坡的呷独牛场，全天徒步8小时，来到海拔约4400米的蛇湖。在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山，营地风景相当漂亮。
D8：蛇湖-3KM-松多垭口-2KM-牛奶海-五色海-洛绒牛场-88KM-稻城
▍餐食：含早、晚餐，午餐自理
▍住宿：稻城当地宾馆（双人标间）
▍海拔：稻城3750米
早晨8点出发，出发一个小时后可以望见漂亮的蛇海。蛇海，海拔4600米，藏语叫作“勒西措”，位于央迈勇的西坡，成长条形，为古冰斗湖，央迈勇的冰雪直接下伸到平静的湖面，湖水泛着宝石般的蓝绿色。过蛇海以后，继续向上到仙乃日央迈勇垭口，垭口海拔大约4900米，翻越垭口后就进入亚丁景区，过牛奶海，五色海，沿舍身崖下到络绒牛场，过络绒牛场后继续沿景区道路下到冲古寺，看仙乃日下的珍珠海后坐景区观光车出景区，自此徒步就算结束了。
D9： 稻城-340KM-新都桥-79KM-康定
▍餐食：含早、午餐、晚餐
▍住宿：康定当地宾馆（双人标间）
▍海拔：康定2800M
结束徒步的旅程，但风景依然美丽，早晨包车出发可欣赏稻城如画一般的风景，过红草地翻海子山，经过世界高城理塘，翻越卡子拉、剪子弯、高尔寺等大山，来到摄影家的天堂新都桥，再翻越折多山后到达康定。晚上可自费泡二道桥温泉，洗去一身的疲乏。全程大概8-9个小时。
△川西的迷人风光。图片来源：图虫创意
D10 ：康定-61KM-泸定-240KM-成都
▍餐食：含早餐、午餐，晚餐自理
▍住宿：费用自理，可帮预定
▍海拔：成都540M
愉快的返程之旅。经过泸定、二郎山、雅安回到成都，全程约7-8个小时。全队解散。（抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）
△最美的观景大道。图片来源：图虫创意
参与须知
1、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家务必注意携带保暖衣物，并请选择—15℃温标睡袋。
2、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4800M，平均海拔在3500-4000M,报名者务必要有3000米以上海拔徒步经验，正确评估自己的身体情况，以决定参加与否。
3、报名者必须是年龄在16~60岁之间，身体健康、无任何急、慢性病。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
4、在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
5、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
7 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
8、公用马匹是用来驮装备和大家背包的，不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。
9、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
10、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出，注重文明和山野保护。
装备清单
第一类：服装装备
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（高原徒步的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
11、抓绒帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
13、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线）
14、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
第二类：辅助装备
1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
第三类：露营装备
1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下，自带）
2、帐篷（四季帐或者高山帐，队员可自带，也可以免费租借）
3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择自带）
5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）
6、铝膜地席（可选择带）
7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）
第四类：其他装备
餐具（营地餐个人餐具自备）
2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4、个人卫生：防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，垃圾袋等
❏ 公共装备
炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、卫星电话、桌椅应急药品氧气等。
【徒步中国】洛克咨询群
备注“洛克线”拉你入群
非诚勿扰
本文所有照片如非特别署名
全部由《徒步中国》领队凉爽
洛克线拍摄
2019年“洛克线”徒步报名入口
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2019年
跟《徒步中国》一起
每天发现新世界
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