户外活动户外徒步登山视频

走进伊春的夏天,在自然里做一次真正的“野孩子”

5天4晚,轻徒步+慢节奏,孩子玩爽,大人不累~

袋鼠约 15 分钟阅读
走进伊春的夏天,在自然里做一次真正的“野孩子”

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2026年夏季,「小兴安岭·亲子徒步」路线重磅回归。我们从哈尔滨集合出发,深入更加小众、静谧的小兴安岭腹地,开启一场轻徒步旅程,走进自然教育的鲜活课堂。

徒步,不止于行走。5 天 4 晚的行程中,六大趣味实践与体验活动,守护孩子最宝贵的童真,以野性的力量,重建小朋友与自然的深度联结。


0731 期的小兴安岭亲子团刚刚结束,看看去过的孩子们都留下了哪些精彩瞬间~


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森林里遇到的野花野蘑菇(0731期实拍)

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原始森林里体验林间野趣(0731期实拍)

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在自然里快乐放飞(0731期实拍)

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难忘的森林体验(0731期实拍)

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队员真实暖心的评价


在北纬 46°,东经 127°,有四百万公顷的浩瀚林海,七百多条河流在山间穿行;


没有喧嚣与尘土,森林、湿地、溪流样样俱全,山峦、水泽、溪谷景景俱美,简直是“神仙居所”!


这里便是小兴安岭的腹地。


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@捕风捉影

这里有保存最完好的原始森林——


高达 86% 的森林覆盖率,独特的湿地生态系统,广袤的森林、辽阔的湿地,让大量珍惜动植物赖以生存,这是一座无需修饰的天然宝库!


带孩子走进腹地,仰望千年古树、穿行滚滚松涛,让大自然成为童年最珍贵的陪伴。


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这里有全国规模最大、保存最完整的的红松原始森林带——


这里的红松占全国红松总量的一半以上,素有“红松故乡”之称。


夏日的森林里充斥着红松的木香,清新如洗,并且早在 1997 年被就已被纳入联合国教科文组织世界生物圈保护区网络。


和孩子一起徜徉在夏日松香的森林里,让这份清新,成为童年对自然最纯净的记忆。


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@行摄匆匆

这里有国内唯一类型最全、造型最丰富的印支期花岗岩地质遗迹——

“树在石上长,石在林中藏”,壮观的奇石令人叹为观止,与之应和的林海也毫不逊色。

和孩子挑战 8 公里石林徒步,在奇石与林海中穿梭,每一步都是自然的探秘。

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@行摄匆匆

这座蕴含无穷生命力的自然宝库,无疑是最天然的生态课堂——


我们特别为小朋友们设计了六大沉浸式体验:

在非遗木艺体验中,孩子将亲手触摸红松的纹理,用双手为小鸟做一个家;

跟着“山野猎人”学习野外生存小知识,掌握取火、辨识方向等实用技能;

走进护林员小课堂,听守护红松林的真实故事,在孩子心中种下责任的种子;

在林间亲手摇蜜、采摘野生蓝莓制作果酱、与小鹿近距离互动,每一次体验都让童真与自然深度碰撞,读懂万物相连的深意;

——这就是“徒步,不止于行走”的真正意义。


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@阿衡

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@老徐

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@行摄匆匆

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@行摄匆匆


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14 公里轻徒步

打开自然教育的鲜活课本


当孩子的童年被电子屏幕切割成像素方块,小兴安岭广袤的原始森林正以年轮般的耐心重织童真。这一次,我们一起走进小兴安岭,14 公里轻徒步,适合所有家庭。


我想,真正的自然教育,不在于传授多少知识,而是让孩子在枝繁叶茂间读懂自然循环规律,在一次次的实践中享受童真乐趣,最终让每个幼小灵魂都生长出像红松根系般与大地相连的赤子之心。


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走进红松原始林

化身小小护林员

红松是东北地区的乡土树种,在东北人眼里,红松是完美之木,树中伟岸君子,无出其右。


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此行我们将徒步进入松林核心保护区,这里未经开发,原始气息扑面而来——


空气中弥漫着松果的清香,混合着泥土的芬芳,这是夏日森林里特有的气息,深呼吸一口,心旷神怡。


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@行摄匆匆
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@行摄匆匆

由于纬度较高、日照角度低,树木为了获取更多阳光的滋养,拼命向上生长,因此树木大多高大挺直,放眼望去,红松在大地上铺开。


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@袋鼠


在徒步中,我们也将化身小小护林员,深入红松林保护区深处,涉足人迹罕至的禁区,在护林员的带领下,寻踪小动物踪迹、辨识小兴安岭树种、学习每木测量、树木病虫防治、野外生存技能等,也可以组队学习一起锯木头,沉浸体验林区护林员的日常工作。


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@行摄匆匆

在小兴安岭广袤的森林中,众多蜜源植物肆意生长,为蜜蜂也提供了得天独厚的采蜜环境。

徒步的终点,我们将体验林间采蜜:穿上防护服,化身小小养蜂人,在专业蜂农的带领下,走进蜂箱的世界。

亲手参与采蜜过程,体验取蜂脾-摇密-过滤,完成之后还可以带走一小罐自己亲手制作的蜂蜜哦!

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@行摄匆匆
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@行摄匆匆
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@行摄匆匆

奇石林海

天然地质博物馆与绿色林海王国

汤旺河的碧水蜿蜒穿行于花岗岩石阵,将三亿年的地质史诗冲刷成天然课堂。


这里集亿万年地质变迁的鬼斧神工与原始森林的蓬勃生机于一体,每一寸土地都流淌着自然的诗意。


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@老徐


这里的林海与奇石景观如双生子,相互映衬,又各具特色。


百余座花岗岩石峰,经上亿年的风化、剥蚀、冲刷,造就了千姿百态的地质奇观——


有的拔地而起,高大险峻,四壁陡直如削,仅可一人通行;有的沿山脉分布,高低错落,或形态各异,引人遐思。


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@老徐

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@老徐

茂密的树林,在阳光的照拂下,闪烁着迷人的光芒,红松、白桦、落叶松……


各种树木交织,林间小径蜿蜒曲折,穿梭在茂密的树林之间,脚下踩着松软的土地,还可能遇到极佳生态才有的树上苔藓,只有无比的惬意和放松


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@老徐

我们还可登上暸望塔,一览奇石林海全貌,看铺天盖地的绿浪蔓延至天边,再漫步至汤旺河木栈道,看白鹭掠过水面,看苍翠的白桦自由向上生长......


在小兴安岭的森林里,自然不再是被观察的客体,而是启迪思维的导师;


在森林徒步的沉浸式共生课堂中,放手让孩子去体验、去感受、去实践、去发现,去成长——在这个过程中,受到启迪的孩子们会孕育新的自然观。


图片@老徐


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守护童真:做回大自然的孩子


在这场森林成长仪式里,我们希望让孩子做回大自然的孩子,在这里,父母不再是生活的支配者,而是与孩子一同探索自然的伙伴。


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@阿衡

非遗木艺体验:制作小鸟的家


小兴安岭的腹地——伊春,也被誉为“中国林都”,丰富的森林资源,使得伊春拥有悠久的林业开发历史,逐渐形成了与木艺相关的文化传统与技艺。


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@老徐

林都木工艺非遗文化也是此行不容错过的体验:参观木工艺的生产车间,观赏林都工匠手工制作过程,并在非遗木艺传承老师的指导下,亲手制作一个小鸟的家。


我们也将在活动第三天带入松林保护区并挂在树上,为小兴安岭的鸟儿们一个更舒适的窝~


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@行摄匆匆

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@行摄匆匆


山野猎人:野外知识小课堂

我们将跟随曾经的猎户伯伯,深入原始森林,我们将在此开展「山野猎人」体验。


一起搭建鄂伦春族传统住所“斜仁柱”,聆听猎户与这片森林的故事。还将学习方向辨识、寻找可食用菌类、野外急救与自我保护,以及多种生火方式,在林间上一堂真正的生存课。


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@行摄匆匆

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@行摄匆匆

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@行摄匆匆


制作蓝莓果酱

蓝莓作为小兴安岭的特产,不仅色泽诱人,口感更是酸甜适中,每一口都是大自然的馈赠。我们将带领小朋友亲子采摘蓝莓并动手制作蓝莓果酱,体验动手与制作的乐趣。


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@老徐

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@老徐


森林野炊

在结束红松原始林的徒步后,大小朋友齐动手,在山林里自力更生,用这几天所学的户外生存技能,在野外捡拾柴火、搭锅烧火,亲手做一次户外野炊;


在没有天花板的地方品尝一顿亲手制作的炖菜~届时还将分组作业,比一比哪个组完成度最好,协作配合最优。


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植物拓印

徒步中,大家挑选各自喜欢的植物或花瓣,回到森林民宿中进行植物拓印。


带着好奇和兴奋,探索每一片叶子、每一朵花背后的秘密。小心翼翼地摆放在白色的纸上,用工具将植物的纹理和色彩完美地拓印在纸上。


每一个孩子的作品都将是一幅独一无二的画卷,每一条纹路都记录着他们与大自然亲密接触的记忆。


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@老徐

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@老徐


鹿溪牧场

鹿溪牧场拥有约 190 余只大小梅花鹿和马鹿,在这里,孩子们可以与可爱的小鹿撞个满怀。或在树下静静观赏成群结伴的小鹿,还可以亲手喂食鹿群,抚摸它们柔软的皮毛~


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@行摄匆匆

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@行摄匆匆


图片中国白头鹤之乡,新青国家湿地


新青国家湿地公园坐落于小兴安岭腹地,被誉为“中国白头鹤之乡”,被联合国教科文组织认定为大面积保存完整的典型泥炭沼泽湿地。


这里是全球仅存 9000 余只的国家一级保护动物——白头鹤的重要繁殖栖息地,每年有百余只野生白头鹤在此繁衍。


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@老徐


每天上午十点半,鹤群展翅放飞,感受生命翱翔的震撼。


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@老徐


最特别的体验来了!我们将跟着保育员叔叔,孩子们将亲手为白头鹤配食。


在叔叔的指导下,称谷物、搭配营养,把满满的爱装进仙鹤的"饭碗"。从观察到投喂,从了解到守护——这堂湿地里的自然课,孩子们一定不会忘。


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@老徐

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@老徐


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以野性的力量

构建孩子与自然的联结


5 天 4 晚,小兴安岭的原始森林正以野性的力量重塑成长的本真,这片横亘千里的生态秘境,不仅是森林宝库、红松故乡、地质博物馆,更是一座没有围墙的自然学院——用亲子徒步的方式,完成了一场多维度的教育启蒙。


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@行摄匆匆
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@行摄匆匆

它远非简单的游山玩水,而是用自然构建孩子与自然的联结:当电子屏幕外的世界展现出更磅礴的吸引力,我们便知——


那些在林间苏醒的好奇心、在火山熔岩中被点燃的探索欲,终将长成连接孩童与自然的永恒根系。


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@老徐

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为什么选择徒步中国?

一次行程,六大深度体验,告别走马观花

非遗木艺、鹿溪牧场、飞鹤放飞、石林徒步、林间采蜜、山野猎人……5 天 4 晚,每天都有新鲜感。孩子既能动手做木工、摇蜂蜜、配鹤食,又能听老猎户讲故事、学野外生存,每一刻都在玩中成长。


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@老徐

轻徒步+慢节奏,孩子玩爽,大人不累

全程徒步 14 公里,原始森林+石林徒步,穿插趣味动手环节,张弛有度。既能让孩子在大自然中充分放电,又不会过度劳累,全家都能享受旅程。


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独一无二的“角色扮演”,孩子成就感拉满

当一回“小小护林员”巡护红松林,做一次“山野猎人”搭斜仁柱、学野外生火,成为“蜜蜂饲养员”亲手摇蜜……每个身份都让孩子收获满满的成就感与责任心。


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@行摄匆匆


真正的自然教育,不是说说而已

86%森林覆盖率、白头鹤之乡、红松故乡、千年石林——课本里读不到的生命奇迹,在这里触手可及。孩子用五感记住松香、鸟鸣、苔藓,远比屏幕里的世界更生动。


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@行摄匆匆

2026 年线路升级,体验更纯粹

深入小兴安岭腹地伊春,避开暑期人潮,线路升级性价比更优!哈尔滨集散,交通便利,又不失野趣——这是城市家庭难得的“沉浸式森林假期”。


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▍行程速览:

D1:全国各地 - 哈尔滨集合

D2:哈尔滨 - 非遗木艺制作体验 - 鹿溪牧场 - 伊春

D3:伊春 - 新青湿地 - 小兴安岭石林 - 汤旺

D4:红松原始林徒步 - 小小护林员- 山野厨房 - 林间采蜜 - 捕鱼体验 - 森林民宿

D5:森林民宿 - 山野猎人 - 哈尔滨送机


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▍活动说明:
▍成团标准:3 组家庭成行,12 组家庭封顶
▍活动类型:徒步中国自营路线
▍活动定位:入门级亲子徒步,难度 1 星
▍建议年龄:5 - 68 周岁,范围外请联系客服
▍散团时间及地点:D5 约 18:00 抵达哈尔滨机场、19:00 抵达哈尔滨西站

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@行摄匆匆
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@行摄匆匆


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D1:全国各地 - 哈尔滨集合

▍行程:集合日,自由活动

▍餐食:自理

▍住宿:哈尔滨市区携程四钻酒店


今天是集合日,大家乘坐动车/飞机前往哈尔滨,抵达集合酒店后在前台报【徒步中国+姓名】入住,办理好入住后可自由活动。傍晚领队会开展行前说明会,介绍领队,讲解行程注意事项,具体时间以领队在群内通知为准!


【推荐打卡】中央大街、索菲亚教堂、道外巴洛克,中东铁路印象馆;马迭尔冰棍、冰糖葫芦、红肠、列巴等。


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@老徐

D2:哈尔滨 - 非遗木艺手工 - 鹿溪牧场 - 伊春

▍车程:330 km,约 4 h

▍餐食:含早,中午东北菜,晚餐铁锅炖

▍住宿:伊春携程四钻酒店(标间)

▍体验:亲手制作一个小鸟的窝,与小鹿近距离互动


早餐后,驱车约 4 小时来到小兴安岭的腹地——【伊春】,午餐我们为大家安排了【东北菜】,随后来到林都木工艺非遗文化馆,了解木雕工艺文化发展史,参观生产车间,观赏林都工匠手工制作过程;


随后我们也将在非遗传承人的带领下,亲手参与木艺制作,动手制作一个小鸟的家(活动第三天带入森林并放置在树上)。


随后驱车 50 分钟前往【鹿溪牧场】,几百头梅花鹿在林间嬉戏,可以买食物投喂小鹿,也可以找一片小溪边的树下坐下观赏成群结伴的梅花。


傍晚,我们驱车 40 分钟抵达伊春酒店,晚餐享用东北特色的铁锅炖。


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D3:伊春 - 新青湿地 - 小兴安岭石林(8km) - 汤旺

▍车程:100km ,约 2h

▍徒步:约 8km,3-4h,以铺装路面+栈道为主

▍餐食:含早,中午山珍宴,晚餐(餐厅)自理

▍住宿:汤旺携程四钻酒店(标间)

▍主题:小兴安岭石林徒步


早餐后,驱车 1.5 小时前往“中国白头鹤之乡”【新青国家湿地公园】。在保育员叔叔的带领下,了解白头鹤的生活习性。近距离地欣赏到白头鹤放飞,接下来我们跟着保育员叔叔亲手为【白头鹤配食】,制作适合白头鹤口味以营养达标的餐食;


中午给大家安排了东北特色【山珍宴】,尝尝黑土地上大自然的馈赠;


下午抵达【小兴安岭石林】开始大约 8 公里的石林徒步,这里一览众山小,俯瞰小兴安岭石林的全貌。


如遇下雨天气,可以看到山峦叠嶂云海涛涛的壮美景观,登上「观光塔」俯瞰整个汤旺河石林风景区,将壮丽的自然风光尽收眼底。


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@老徐

D4:伊春 - 红松原始林徒步(6km)- 山野厨房 - 林间采蜜体验 - 小河捕鱼溯溪 - 森林民宿

▍车程:100km,约 2h

▍徒步:约 6km,3-4h,以土路为主

▍餐食:含早,中午野炊,庆功晚宴

▍住宿:森林民宿(炕/标间,独立卫浴)

▍主题:小小护林员、林间采蜜、采摘及制作蓝莓酱、植物拓印、森林野炊


早餐后驱车 1.5 小时到达【红松原始林】核心保护区,体验森林护林员的工作,深入小兴安岭红松林深处,徒步无人涉足的禁区,寻踪小动物踪迹、每木测量、辨识小兴安岭树种、树木病虫防治、野外生存技能,也可以组队学习一起「锯木头」沉浸体验林区护林员日常工作。


中午,分工作业,分成两组,第一组去野外捡拾木柴,第二组搭锅烧火,我们要亲手做一次户外野炊,做炖菜。比一比哪个组完成度最好,协作配合最优。中午享受在山林里自力更生,吃一顿【山林野炊】的乐趣。


午饭后,我们将穿上专业的防护服,化身【小小养蜂人】,在专业蜂农的带领下,走进蜂箱的世界。亲手参与采蜜过程,「取蜂脾」「摇蜜」,使蜂脾上的蜂蜜与蜂蜡分离,从而获取蜂蜜。再经过过滤网的「过滤」,去除杂质和蜂蜡。完成之后还可以带走一小罐自己亲手制作的蜂蜜哦!


结束后驱车约 45 分钟抵达【森林民宿】,一起体验采摘蓝莓并动手制作【蓝莓果酱】、体验【植物拓印】,将白天在森林中采摘的植物树叶印在娟布上,每一份都是独一无二的小兴安岭纪念!


晚餐给大家安排了【庆功晚宴】,一起回温这几天里在小兴安岭度过的快乐时光~


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@老徐

D5:森林民宿 - 山野猎人 - 哈尔滨送机

▍车程:约 5.5h

▍徒步:以土路为主

▍餐食:含早,午餐饺子宴,晚餐自理

▍住宿:无


早餐结束后,由领队带领大家一起跟随曾经的猎户伯伯,深入原始森林进行【山野猎人】体验。


【野外生存实践】体验当地人与林相依的生活方式,聆听猎户讲述他与这片森林的故事。学习生存技巧:方向辨识与定位、寻找小兴安岭这片森林宝库【寻灵芝/人参】,这里有桦树茸、灵芝等众多菌类,以及人参珍贵中药材。


用可燃的桦树皮【点篝火】,这是野外夜晚的必备生存法则。就地取材拣松树的果实松塔,用篝火【烤松塔】后取出果实松子食用。


东北有句俗语“上车饺子,下车面”,中午来一顿【饺子宴】,到此我们的行程全部结束~



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@老徐

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请务必仔细阅读所有行程内容、服务标准、费用说明、付款及取消政策等各项内容,逐一确认无误再行报名。报名后即表示全部知悉并接受。

走进山野之前,首先请做一个有担当、对自身行为负责,爱护自然、尊重他人的户外人。
1. 徒步、登山等活动是一项带有风险性的户外探险活动,任何不可预测的情况均可能发生,报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加;
2. 有以下疾病者禁止参加此次行程,包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者。本着对自己生命负责的态度,请一定要对自己身体状况做认真评估,不得隐瞒疾病强行参加活动。未成年人必须有监护人陪同方可参加活动;
3. 户外徒步非传统旅游,本身存在更多不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下,组织方有权对活动行程及内容做合理的调整;
4. 领队为队伍的核心,报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排,活动中请务必注意安全,不得擅自脱队行动!
5. 活动出发后,如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者,不退还任何活动费用;
6. 野外活动严禁明火,注意环保,爱护环境,请勿随意丢弃徒步当中的所有不能分解的个人垃圾;
7. 版权声明:行程中领队所拍摄照片,及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材,版权归徒步中国及所有队员所有,如没有提出特别要求,则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享,不得追索侵权责任!另如需用于商业用途,请与我们联系,获取授权,否则将追究法律责任。

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@老徐