图源：unsplash@pc_pc
11 月 17 日，有网友发视频称青岛崂山一位 70 后户外博主在攀爬陡峭山路时不幸失足坠崖身亡，遗体被无人机运下山。
看到这个消息时，小编心里一紧。随着越来越多的人走进户外，七八年前常被认为高风险、只会出现在高原雪山或极限运动中的户外安全事故，现在却频繁发生在城市周边那些看似“轻松”的低海拔山域。只要一不小心，大自然的风险就可能悄无声息地降临，对资深登山爱好者，对普通户外爱好者来说都一样残酷。
青岛崂山一户外博主坠崖身亡
无人机转运遗体
2025年11月16日，山东青岛一名户外博主在崂山进行登山活动时，不慎失足坠崖身亡。事故发生后，当地救援人员使用无人机将遗体转运下山。目前，该博主的粉丝群已关闭，其社交账号下的所有作品也已被隐藏。
青岛论坛上有网友表示，事发当日，该博主带领团队攀登崂山未开发的野路“大流顶”，因崖壁湿滑且坡度陡峭，不慎失足坠崖。
崂山坐落在青岛东部的黄海之滨，其主峰巨峰海拔 1132.7 米，而崂山大流顶是崂山五顶之一，海拔 710 米，周边无索道、缆车等观光设施，路线多为自然野径，沿途岩石裸露、坡度陡峭，部分路段有悬崖和急转弯，雨后路面湿滑，存在较高的坠落风险。徒步五顶四瀑曾在青岛户外爱好者的挑战清单中广为流传。
热闹的山野
藏着被低估的危险
看到新闻时，小编回想起近期的一些事故案例：
2025 年 1 月，四川甘孜雅姆雪山，一名重庆籍男性登山者因连续滑坠，不幸遇难。事故后发生了另一起登山者滑坠后失联的事故，幸运的是在山体裂缝中待了一整夜后，这位登山者被前来救援的队伍救下了山。
2025 年 2 月，雅姆雪山失联后获救的登山者
2025 年 6 月，四姑娘山二峰，一名 16 岁男性登山者在攀登途中失足滑坠，被找到时已无生命体征；
2025 年 9 月，四川那玛峰，一名 31 岁男性登山者在登山过程中，为拍照“解开安全绳”，站起时冰爪不慎绊倒，滑坠落崖，经救援队寻找后确认遗体已经找到。
前者未成年户外爱好者登山滑坠，事后被总结为体能不足造成的意外，后有经验丰富的登山爱好者，违规登山、违规操作造成的滑坠遇难。
目前的户外徒步登山领域尚无完整的、官方的、全国性的“滑坠事故数据库”，以上仅仅是近期讨论声量较大的几例登山滑坠事故。
过往我们总以为户外事故主要发生在高原、高山等极端环境中，但是青岛崂山博主坠亡事件，以及近几年频发的案例正在打破这一传统认知——看似“友好”的低海拔山地，正在成为事故高发区。
2025 年 10 月，广东深圳，一名 32 岁男子在大鹏半岛自然公园进行徒步，过程中失联。搜救队在被称作“望夫石”区域海边高崖下发现其遗体，经抢救无效身亡。这是近 80 天内，七娘山区域发生的第三起徒步者遇难事件。10 月 26 日，相关话题登上社交平台热搜。
2025 年 11 月，江西庐山，11 名登山者未报备、未购票进入未开发山区野游，途中遇险被困。遇险后，其中 1 人不幸坠崖身亡，2 人自行脱险，其余 8 人被困。经过多方救援力量一天一夜的不间断搜救，8 名被困人员才被全部转移到安全地带。
2025 年 10 月 24 日，国家体育总局体育经济司在 2025 中国户外运动产业大会上发布《中国户外运动产业发展报告（2024-2025）》，报告显示，截至 2025 年 4 月初，我国户外运动参与人数已突破 4 亿人。中国登山协会今年第三季度发布的《中国户外徒步产业报告》也指出，全国徒步爱好者数量已达 3500 万，其中具备 3000 米以上高海拔徒步经验的人群约 800 万。
户外运动正在迅速大众化，大批新加入的“零经验”的户外爱好者抱着“看看风景”的休闲旅游观光心态，将户外环境误以为“可控”“安全”，却忽视其背后真实存在的陡坡、碎石、落差、气候突变等自然风险。风险认知与安全教育明显滞后，导致户外事故正越发频繁的在低海拔地区密集发生。
户外运动参与人数的快速增长，与参与者普遍缺乏系统化安全教育、风险识别能力不足之间的矛盾正在逐渐显现并放大。
©：般般
户外事故
三分天注定，七分怪自己
提到深圳望郎归事故时，小编忽然想起 2025 年年初去深圳玩爬了趟梅林后山，因为之前住在深圳的时候常去梅林后山大脑壳线路，自觉对线路非常熟悉，没有下轨迹就凭着印象上了山。
谁知道几年没走，记忆完全不可靠，我没能按照计划线路快速下山，而是靠着山上的指示牌转悠了几圈后从另一条路上摸索下来。感谢深圳的公园绿地建设，指示牌帮了大忙，让我心慌但安全的返回到主路。
下山后其实我就在想，为什么对于高原能做到谨慎敬畏，对于好像很熟悉的平原短线就放松了警惕？在低海拔地区发生的户外安全事故，是否也是被这种“松弛”所迷惑？
梅林后山 图源：阿瑶
图源：阿瑶
低海拔地区的问题往往不是难，而是其风险的隐蔽性：
地形变化快，岔路多，容易迷路；
缺乏专业救援力量和监控覆盖；
未开发区域无指示牌、无应急点；
危险点（峭壁、碎石、湿滑段）不比高海拔少；
一旦坠崖、失联、迷路，救援同样困难。
更关键的是，低海拔很容易让人掉以轻心。比起高原环境的严肃与未知，很多人对近郊山野抱着“休闲旅游”的心态，忽略天气变化、地形难度、补给消耗，也忽略了最基础的装备、通讯、急救知识。于是，原本只是“想看风景”的一天，可能因为一处断崖、一段野线、一块湿滑路面，变成了无法挽回的事故。
所以，无论海拔高低，真正的安全不是来自经验或熟悉，而来自提前准备，不独行，不贸然走野线，不在陌生区域轻信记忆，不要把任何山当成“可随便转一圈的城市公园”。
图源：阿瑶
而很多人会认为，事故往往发生在新手身上，但事实并不这么简单。
新手最大的问题是“不知道自己不知道什么”，在户外氛围被社交平台包装得轻松、浪漫、美好的当下，许多第一次上山的人往往抱着“随便走走”“看看风景”的心态，他们可能装备不足，缺乏基本的户外知识和处理能力，不知道或者高估了自己的体能上线。
而一些所谓的“老驴”，例如崂山此次遇难的博主，他们最大的风险来自“我应该没问题”的过度自信，例如：对熟悉路线“盲信记忆”，不更新轨迹；自认为“这点地形/天气/危险应对得了”；刻意轻装却降低安全性；对暴露地段、湿滑点掉以轻心；风险感知阈值被长期训练抬高······这种“我能行”的惯性思维，遇到突发状况后往往会造成更严重的后果。
在陡坡、碎石坡、松动地面行走
在悬崖边拍照、上取景点摆拍
徒手攀爬巨石、枯树、岩壁
在未开发线路、野路上冒进
天气骤变导致脚下湿滑
那行走其中，我们要如何降低高坠风险？讲真心的，怂一点。
不做“无保护”的攀爬动作
拒绝在悬崖边、陡坡边“摆拍”，再漂亮的照片，也不值得用生命去换
不轻易进入未开发、无标识的山路
天气不好绝不强行登山，下雨、起雾、刮风，会让岩石湿滑、能见度下降
不跟“危险示范”内容学习，一些博主为了吸引流量，会拍摄徒手攀爬、走崖边、走松石坡的画面，这些行为并不专业，而是在为了流量冒险
结伴同行、提前报备行程，即便熟悉的路线，也要告知家人或朋友当天的行程与返回时间。
出发前做“风险预案”，为可能存在的风险做好准备
每一次对户外事故的重提和复盘，都是再次敲响警钟，希望有意向走入户外运动领域的每一位朋友，都能平安归来。
户外安全，靠的从来都不是勇气、也不是靠“我熟悉就行”。真正的安全，来源于充分的准备、谨慎的判断、合理的装备、结伴同行，以及对自然环境的敬畏。不要用一张照片、一段视频去交换生命的代价，也不要让“炫技”成为风险的借口。
走进山野，是为了感受风景和自由，而不是为了证明自己有多勇敢。愿每一条路线，都让敬畏胜过冒进；愿热闹的山野里，不再有人因轻视而缺席。