自 20 世纪 30 年代，英国作家詹姆斯·希尔顿在其小说《消失的地平线》中虚构的，藏在雪山峡谷之间的隐秘世界香格里拉爆红后，“香格里拉”之名逐渐成为了旅行者的一种独特向往。
香格里拉秘境·远离城市的喧嚣
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它是一种风景，由高耸洁白的雪山，幽深曲折的峡谷和茂密葱郁的森林组成。
它是一种文化，是夕阳下辉煌的金顶，随风飘摇的经幡和抑扬顿挫的诵经之声。
它还是一种理想，是一个远离工业文明，远离城市喧嚣的世外桃源。
对许多人来说，它还是对美的最初体会与领悟的开始。
图/心灵浪子
而提到香格里拉，最受旅行者追捧的可能就是梅里雪山、雨崩、纳帕海、独克宗古城、普达措国家公园......鲜少有人知道，在迷人的香格里拉还有一个永恒而宁静的秘境——尼汝。
你好，尼汝
香格里拉原始秘境
尼汝，位于“三江并流”的腹地，在香格里拉普达措国家公园的深处，还是一个与世隔绝的藏族古村落，是香格里拉最后的处女之地，被联合国钦定为“世界第一村”。
时光在这里仿佛不曾走动，这里的藏民依然过着日出而作、日落而息、半耕半牧原始而悠然的生活。
我想尼汝，就是那个让人愿意醉死在这里的地方。只是在原始的时光中不得不感慨：世人只识雨崩，不知尼汝。
“尼汝” 藏语意为“阳光照耀的地方”，这里海拔 2705 米，约有一百多户人家，村子四周青山郁郁，原始森林遮天蔽日，因海拔较低，植物生长十分茂盛。内有南宝牧场、迪吉塘牧场、习仁龙牧场、葱古牧场、硕俄牧场五大牧场，与七彩瀑布、色烈湖、丁汝湖外，并集冰川雪峰、溶洞河流、原始森林等多种自然景观。
真是所到之处皆自然。
尼汝丰富的自然景观，对喜爱探索自然世界的人来说，它就是探险、徒步者的圣地。它也是美国探险家洛克进入稻城亚丁的香格里拉秘境。
有着人间最后一块净土之称的香格里拉秘境·普达措国家公园，每年 5 月- 7 月是香格里拉高山杜鹃，草甸各色野花盛开的时候，也是秘境尼汝“醉美”的季节，杜鹃花和各种山花开满山间.....这个季节的尼汝就美成了人间仙境！是香格里拉最不能错过的旅行目的地！
而走进香格里拉秘境这人间仙境，没有比徒步更深刻，更深度的方式了。
香格里拉秘境穿越
尼汝徒步
香格里拉尼汝徒步路线与梅里雪山雨崩、哈巴雪山、虎跳峡、白马雪山、巴拉格宗、千湖山徒步路线并称为“迪庆州七大最美徒步线路”。
传统的尼汝徒步路线，基本是以尼汝村往返七彩瀑布，南宝牧场为主，但咱们的香格里拉秘境穿越，是一条不走回头路，景色与徒步体验更深度，行程安排更合理，自然元素更丰富的线路。
普达措国家公园
普达措国家公园，可以说是香格里拉必去的地方之一，而且尼汝在普达措公园的深处，有点像是普达措国家公园的后花园吧。因地理位置的关系，徒步进尼汝普达措就变得不能不去了。作为一个位于三江并流"世界自然遗产中心地带的国家公园，风光也是自然出众。
素有高原明珠之称的属都湖，作为徒步起点更是异常的养眼。
夏季各种野花竞相在这里开放，森林的高山杜鹃也是争奇斗艳，有时候可见成群的牛羊马在湖边静静的吃草，就觉美得真舒服。
穿越五大牧场，是一场治愈之旅
穿越尼汝内的五大牧场是一件很有意思的事情，每个牧场景色不一，更是各有千秋。但 6-7 月每个牧场可以说是山花浪漫代表，高山杜鹃，各色野花开满整个草甸，是又仙又美。
五大牧场穿越中，迪吉塘牧场到七彩瀑布那一段的原始森林不得不爱，因不曾被污染，走起来是异常的纯净舒服，而且野生小动物也多，自然是很治愈。在 7 月走的话，那简直就是菌子的天堂了，秋天走的就是让人欲罢不能的秋天童话世界。
硕俄牧场前往汀汝湖经过的原始森林和大树高山杜鹃林当然也是很让人难忘的。但这么多牧场里，最爱南宝牧场。
南宝牧场，海拔 4100 余米，是香格里拉最优良的夏季牧场。在牧场附近有七个大小不一的冰蚀湖，其中最大的要数南宝黄湖与南宝黑湖了。在南宝牧场扎营，花 1 个小时，走上 3 公里就可以将这两个湖都玩了。
南宝牧场，除了星星点点冰蚀湖群，夏季最吸引人的就是它的草和花了。可能因为水草丰美的缘故，南宝牧场的草绿的是没有一丝丝的杂质，特别是大片大片矮矮的杜鹃丛中缀着紫蓝的花，起伏的山峦间，散落着的牧人、牛羊和各种野花，红的红，绿的绿，蓝的蓝，简直不能再美了。
简陋的牛棚上炊烟袅袅，遍布山野的牦牛悠然闲步，在这里露营住上一晚，夜晚的星空都异常的明亮，我想南宝牧场才能真正阐述出尼汝吧！特别是夏季香格里拉这个人间仙境的季节。
香格里拉秘境中的尼汝是美的空旷奔放，但不曾抵达又怎能理解洛克的留恋呐？如果南宝牧场是一处诗歌田野，那么七彩瀑布就是一曲自然的颂歌。
阳光的魔法都在七彩瀑布里了
迪吉塘牧场出发七彩瀑布，路上难得一见的美景是在成倍增加。瀑布从原生态的苔原上飞坠而下，所到之处在阳光下皆有五彩斑斓的绚丽彩虹，这可能就是七彩瀑布名字的来源吧。
瀑布下面的潭水清澈甘冽，是汝人心中圣洁的圣水，也因此被当地人藏民称为神瀑，他们深信看到瀑布和彩虹，是一种祝福，所以在潭水旁有很多藏民对家人的祝福和祈祷垒成的玛尼堆。
从七彩瀑布上行，穿山越岭，便能直接到达秘境中的秘境——尼汝村了。
尼汝村的美是无法用言语形容的，宁静的河水、美丽的村庄，内在丰富的自然景观在这里一切都是和谐自然的，现在村中还能看到尼汝手工艺制作与火塘文化，在这个慢慢商业为先的世界这里，目前的尼汝还能距离感受藏家的真实生活了。
蓝天、白云、雪峰、牦牛，山花浪漫，尼汝有着大地最本真的原始。你若不身临其境，很难去了解这秘境所蕴含着的民族情怀和自然价值吧？
新线首发
香格里拉秘境穿越
此线路对于徒步爱好者来说难度不大，全程徒步路况良好，相对户外活动风险系数较低，适合大部分群体参加活动。
其中活动安排劳逸结合，两天露营，两天住客栈，既能体验到野外露营的星空和野趣，又能感受到当地的人间烟火。相对其他长线来说，完美解决了长时间不能洗澡的困扰，又能带来户外的野性。海拔方面也比较适中，海拔落差相对大的行程路况也非常良好，不会有既身处高海拔，又处于悬崖峭壁的困扰。
超值活动大礼包
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3、赠送徒步中国头巾 1 条；
4、赠送徒步中国行李牌一个；
5、赠送丽江欢迎晚宴；
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行程速览
D1 全国各地-丽江
D2 丽江-香格里拉-普达措国家公园-属都湖-葱古牧场-迪吉塘牧场
D3 迪吉塘牧场-七彩瀑布-尼汝村
D4 尼汝村-习仁龙牧场-色烈湖-南宝牧场
D5 南宝牧场-硕俄牧场-丁汝湖-尼汝村
D6 尼汝村-洛吉乡-香格里拉-丽江
每日行程安排
D1 全国各地-丽江（海拔2400m）
餐饮：含欢迎晚宴
住宿：丽江酒店/客栈
集合日，自行抵达丽江入住指定的集合酒店，晚上会有欢迎晚宴+活动行前会，建议大家购买下午 15:30 前抵达丽江的航班。
图源/米芽Mia
D2 丽江（2400m）-香格里拉（3300m）-普达措国家公园-属都湖（3580m）-葱古牧场（3580m）-迪吉塘牧场（3800m）
餐饮：含早餐、午餐自理、营地晚餐
住宿：营地帐篷（2 人 1 顶帐篷）
车程：约 200 公里 约 4 小时
徒步：约 8 公里，约 4-5 小时
徒步海拔：最低海拔 3580m，最高海拔 3850m
此日徒步比较轻松，全程 8 公里左右，海拔上升约 300 米，坡度想对比较平缓，初到高原徒步，是适应高海拔徒步最佳时段，全程以山间小路为主，无悬崖绝壁，安全性极高。
行程简述：早上 7:00 丽江出发，乘车前往普达措门票扣，车程约 4.5 小时。统一购票进入景区乘坐景区大巴前往属都湖，车程约 30-40 分钟。抵达属都湖之后，领队带队员做身体拉伸之后，开启第一天的徒步之旅，徒步由属都湖至迪吉塘牧场，到达迪吉塘营地之后，入住营地帐篷，自由活动，晚餐营地野餐。
D3 迪吉塘牧场（3800m）-七彩瀑布(2900m)-尼汝村(2800m)
餐饮：含早餐，中餐路餐自备、客栈晚餐
住宿：尼汝村标间/高低床多人间
徒步：约 15 公里，约 6-8 小时
徒步海拔：最低 2800m，最高 3850m
由迪吉塘牧场出发后，走一段山间平路小道，紧接着就是原始森林徒步，一直下坡，下坡路段不下雨的情况下灰尘比较大，坡度相对还可以，一直下坡之后到达七彩瀑布，七彩瀑布至尼汝村路段都是景区栈道，相对土路走起来比较舒服，顺河谷一直往下就能抵达世界第一村——尼汝。此日徒步道路情况良好，风险系数较低，不易迷路沿途风光比较不错，海拔下降 1000 米。
行程简述：7:00 左右营地早餐，早餐后收拾个人行李物品撤营；全程约 15 公里左右，迪吉塘牧场徒步到七彩瀑布约 7.5 公里，观赏完七彩瀑布之后，沿河谷一直往下，徒步 7.5 公里左右到达尼汝村，入住尼汝村客栈，晚餐统一安排在尼汝村客栈。
D4 尼汝村（2800m）-习仁龙牧场（3350m）-色烈湖（4000m）-南宝牧场（4200m）
餐饮：客栈早餐、中餐路餐自备、晚餐营地餐
住宿：营地帐篷（2 人 1 顶帐篷）
徒步：约 14 公里，约 6-8 小时
徒步海拔：最低海拔 3000 米，最高海拔 4200 米
今天将是海拔上升比较多的一天，海拔提升将近 1400 米。从尼汝村出发，走一段乡村公路之后进入原始森林徒步，路况相对比较良好，不易滑到和摔伤，一路爬升至长花马先篙沼泽草甸，再往前走一段就是色烈湖，从色烈湖开始路况更好，坡度平缓，一直到达南宝牧场营地。整体徒步线路风险系数相对较低。
行程简述：客栈早餐，收拾完个人装备统一交给马帮，由马帮把队员物资、公共物资托运到南宝牧场营地。8:00 准时从各个客栈集合统一出发，沿途会经过情人小径、习仁龙牧场、丽毡牧场、色烈湖、南宝牧场。南宝牧场将作为今天的营地，到达营地之后，可以稍作休息，自行徒步游玩南宝牧场黄海和黑海小环线。
温馨提示：
南宝牧场黄海、黑海自行徒步游玩线路大概 3 公里左右，需要 1 个小时左右。
D5 南宝牧场（4200m）-硕俄牧场（3900m）-丁汝湖（4000m）-尼汝村（2800m）
餐饮：营地早餐、中餐路餐自备、晚餐客栈用餐
住宿：尼汝村标间/高低床
徒步：约 15 公里，约 6-8 小时
徒步海拔：最低 2800 米，最高 4200 米
路况情况：从南宝牧场出发，一路经过硕俄牧场，到达丁汝湖，都是先下缓坡，再上缓坡，路况良好，风险系数低。从丁汝湖开始都是下坡路段，有些路段碎石比较多，容易滑倒。
行程简述：营地早餐后，收拾个人装备和协助工作人员撤营，装备由马帮统一驮运到尼汝村客栈。徒步开始后，由领队带队下一段缓坡到达硕俄牧场，到达硕俄牧场后上一段缓坡，沿途经过原始森林，大树杜鹃林到达丁汝湖。丁汝湖开始都是下坡路段，一路经过原始森林徒步到尼汝村，到达尼汝村后入住尼汝村客栈。
D6 尼汝村-洛吉乡-香格里拉-丽江
餐饮：客栈早餐、中餐香格里拉自行用餐
住宿：自理
车程：约 290 公里，约 6-7 小时
客栈早餐后统一集合，乘车返回丽江，到达丽江后自行解散。车程约 290 公里，行车时间约 6-7 小时，返程航班建议购买晚上 21：00 以后或第二天返程的大交通。
注：本文所有没有署名的图片均来自徒步中国队员与领队
再次致谢
行程说明
1、《徒步中国》独家线路，每期 5 人起成行，60 人满员，额满即截止报名。
2、活动难度★★★/风景指数★★★★
3、建议人群：10~65 岁，身体健康的户外爱好者。（儿童、老人须有直系亲属，或者是成年人陪同方可报名）
非诚勿扰！
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