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欢迎自虐,冬季风雪五台山 2.0 上线!

不足 100 斤的朋友,真心建议不要尝试了

阿 K约 16 分钟阅读
欢迎自虐,冬季风雪五台山 2.0 上线!
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风雪五台山
是中国户外界一种特立独行的存在
冬朝的人都有一种
明知山有虎,偏向虎山行的精神
⛰️

去年冬天

我们首次组织冬季五台山大朝台

在零下二十度的极寒试炼场中

遇到 10 级狂风

有队员戏称

花着爬珠峰百分之一的钱

却享受到珠峰级的狂风暴雪


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©:王海金

“风雪”二字

看似云淡风轻

实则凶残猛烈

如果不是准备充分
五台山的风会惩罚每一个轻视它的人

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©:鹿人甲
今年冬天
我们的准备更加充分

升级领队配比至 1:5
且都是冬朝经验丰富的“玩家级”领队
升级住宿不挂单
新增多个餐食

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©:阿 K

朝台结束后探访小众“国保级”古刹

赠送价值 219 元的戴适防水保暖帽
以及头巾、雪套、防寒面罩、暖贴等保暖套装

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©:阿 K
报名之前,请先确认好自身情况是否适合参加
如果您的体能和心理
暂未做好充足准备
不妨先种下一颗种子
待以后时机成熟,再来挑战

期待在风雪五台山和您见面
⛰️
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©:Irene

图片五台山,半是佛国半是山

大概很少有人对五台山感到陌生,就算没去过,也通过文艺通俗作品对五台山产生过模糊的印象。


《康熙王朝》里,顺治去五台山出家了。《水浒传》中,鲁智深大闹五台山,又是喝酒又是打人的,还顺便找铁匠打了一条 62 斤的水磨禅杖。我严重怀疑他下山喝酒、打造兵器的地方就是台怀镇。


图片中台 ©:阿 K

五台山,属于太行山系的北段,由一系列山峰组成,跨山西省北部的五台县、繁峙县、代县、原平市、定襄县,共五百余里。又因山上气候多寒,盛夏不见炎暑,故又称「清凉山」。


五台山脉的主峰区,由东、西、南、北、中五座高峰组成,五座高峰峰顶由于长期风化侵蚀,变得平坦如台,故名五台。根据我们顺时针朝台的顺序,我们将依次探访:


东台望海峰(2795 米)

南台锦绣峰(2485 米)

西台挂月峰(2773 米)

中台翠岩峰(2894 米)

北台叶斗峰(3061 米)


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东台 ©:鹿人甲

五台环绕的区域称“台内”,五台之外便是“台外”。其中北台叶斗峰(3061 米)是华北地区的最高峰,被称为「华北屋脊」。在海拔和气候的影响下,五台山大部分区域,尤其台顶附近,为高山草甸地貌,加上视野无遮无拦,风景煞是好看。


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©:Irene

五台山是我国四大佛教名山之首,也是现今世界佛教五大圣地里唯一不在古印度的圣地。自东汉佛教传入五台山以来,五台山吸引了历代帝王和僧侣的关注。随着历代帝王或兴佛或灭佛,五台山时而寺庙林立、僧侣众多,时而毁庙废佛,僧尼还俗,在这个循环中,五台山逐渐成为了中国佛教中心。


图片©:卡西


历经各个朝代的新建、扩建,以台怀镇为中心的寺院最多时曾达到 360 多座,至今还保留着 100 多座。


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©:阿 K

自然景观方面,五台山岿巍敦厚,层峦叠蟑,峰岭交错,风光奇秀,徐霞客在游五台山的时候说:“岭上四眺,北坞颇开,东北、西北,高峰对峙,俱如仙掌插天”。台顶的风光不可谓不壮观。


图片©:阿 K

这样美丽的晚霞还只是五台山的日常,更不用说一场雨后,云海翻腾的好像要从脚下将来客托起。大五台的云海好似也格外“中正”,它不是丝带一缕漂浮山间,而是厚实的、柔软的像一个结实地拥抱。

丰饶的自然环境也滋养出许多闲散的精灵,马、牛、成群的羊,只需自然生长,静享岁月悠长,传说中的小白狐也时不时溜达出来与路人相见。

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©:鹿人甲

图片朝台之路,信仰之路

文殊菩萨曾发下誓愿:“只要你来五台山,我一定会见你”,一次大朝台,相当于五百年的修行。


我们之所以去大五朝台,倒也未必是因为相信神佛,而是出于一种模糊的认知:我们走过的这些或轻松或艰苦的路,安静欣赏过云海翻腾、晚霞蒸蔚的时刻,又或是大雨大雪里摔个扑街,这本身就是种关于大自然的信仰。


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©:Irene

来完成大五朝台行程并不限于宗教人士,朝台真正的意义并非是拜佛、祈福,而是这一路上行脚的感悟,可能这种行走和期待,也类似于朝圣者为了心中信仰匍匐磕长头。


一阵风起,佛像阵阵风铃清脆,眼前所见本身就将成为你内心问题的答案。


图片©:阿 K
千百年来,朝圣者的行走叩拜让这条徒步线路越发成熟,行走高山草甸之上,视野开阔、路径清晰,寺庙挂单补给便利。不论是朝圣者还是徒步者,只需两到三天时间,就可以实现自己大五朝台的心愿,
大五朝台全程约 60 km,整体路况良好,主要为山野土路、石板路、石阶,部分路段在原始森林内行走,四季均可穿越,线路整体难度不大,但是天气变化较大需要注意。
图片©:般般
大五朝台线路虽然成熟,也存在着需要注意的安全问题。
由于五台山海拔较高,山区小气候变动大,夏季时天气凉爽,冬季均温低至 -20℃,极端温度甚至逼近 -40℃ ,冬季朝台可能会出现大风、大雪,路面湿滑行走困难的问题,有出行需求的朋友要重视装备问题,避免意外。

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©:Irene

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游览台怀寺庙群,感受人文历史
行程第二天,我们特意安排了时间在台怀镇参观游玩,打卡各个网红寺庙!

五爷庙,几乎每一位专程来五台山上香的游客,都会把在五爷庙排队许愿作为行程的终极目标。没错,全五台人气指数第一的地方,就是这座历史上籍籍无名的小庙。

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©: 阿 K
“五爷”是东海龙宫的财务总管,也就是咱们常说的“财神爷”,百姓们都会将风调雨顺、财源广进的美好愿望寄托在它身上。

据说,五爷庙实在是太灵验,来还愿的人比许愿的还多。你是不是已经迫不及待要去一试了?

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©: 阿 K
塔院寺的大白塔,五台山的地标建筑。无论你从哪个角度:俯瞰、平视、仰望台怀镇全貌的照片,它都是无可争辩的视觉焦点。

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©:苏晓峰
显通寺,五台山众多寺庙中规模最大、历史最悠久,不仅香火旺盛,有号令全山之势,也是最受游客欢迎的一座打卡圣地。

它的前身是汉明帝刘庄所赦建的大福灵应寺,与洛阳的白马寺始建时间相近,被公认为中国有史料可查的最早的佛教寺院之一。

殊像寺,这里奉供着文殊道场最大的菩萨像,曾是清帝朝拜五台山的圣地。

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©:阿 K

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跟着领队去寻找,偏僻的“国保级”古刹

徒步大五台的朝圣之路,不仅是与山川对话,更是与历史相逢。

当我们踏遍五座台顶的云海与梵音,不妨将脚步延伸至三座深藏晋北的“国保级”古刹——三圣寺、岩山寺、公主寺。它们如同时光的琥珀,封存着从金元到明清的建筑精髓、壁画神韵与信仰传奇。

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©: 阿 K
此三者均为“全国重点文物保护单位”,代表了中国古代建筑与艺术的巅峰水准,却低调隐于乡野,避开人潮,堪称“藏在深闺的国宝”。
——三圣寺:元构遗风,彩塑绝响

——岩山寺:金代壁画,惊世丹青

——公主寺:明代瑰宝,彩壁悬音


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三座古刹 ©: 鹿人甲

从元代木构到金明壁画,三寺串联起一部立体的中国古代艺术史。告别五台山的壮阔山河,深入这些静谧古刹,在斑驳梁柱与褪色彩画间,感受时间沉淀的力量,为朝圣之旅画上圆满句号。


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岩山寺壁画 ©: 鹿人甲

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冬朝严酷,最强保障守护团队安全

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©:Irene
自 2018 年起,《徒步中国》已经连续 8 年带队五台山,在五台山地区积累了丰富的带队经验,去年更是首次带队冬朝。在以往执行经验的基础上,今年的55KM顺朝风雪五台山,各方面保障将更上一层楼,总共招募4期,每期限额 20人。

图片©: 阿 K
1)超高领队配比,安全有保证:
考虑到冬朝难度、强度、危险性更大,领队配比不低于 1:5,而且不管前队还是收队,都是户外经验丰富、对五台山非常了解的“玩家级”领队。同时,这些领队也会在条件允许的情况下帮大家摄影拍照,捕捉你在朝台路上最美的瞬间。

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©: 阿 K
冬朝五台,一定要做好全身保暖,其中最最最重要的是头部保暖。人体 40%的热量是从头部散发的,尤其在冬季,没有保护好头部几乎就等于慢性自杀。


此外,我们还将赠送一些冬朝路上用得到的实用装备:包括雪套、速干头巾、背包罩、防寒面罩、暖贴等保暖装备。
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戴适防水保暖帽
3)住宿大升级,全面取消寺庙挂单
2 晚砂河镇精选酒店标间,1 晚台怀镇携程四钻酒店,1 晚山区农家院,均有独卫和暖气供应,在寒冷的冬季度过温暖的夜晚。

餐食方面,行程包含 5 个正餐,可以让大家最大限度的不用为吃什么发愁。

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住宿环境


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❏  行程速览:
D1:全国各地 - 太原集合 - 砂河镇
D2:砂河镇 - 鸿门岩 - 东台 - 台怀镇(12km)
D3:台怀镇 - 南台 - 大南庄 - 吉祥寺(19km)
D4:吉祥寺 - 西台 - 中台  - 北台 - 鸿门岩 - 砂河镇(24km)
D5:砂河镇 - 游览国保级古刹(岩山寺、三圣寺、公主寺)- 繁峙县 - 太原

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❏  活动说明:
▍成团标准:4人成行,20人封顶
▍活动类型:独家自营路线
▍活动难度:★★★★☆(四星半)
▍活动定位:自虐挑战级徒步
▍建议年龄:20 - 60 周岁,至少三年以上户外经验
▍散团时间及地点:太原南站/机场,15:00左右

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©: 阿 K

特别说明:

风雪大五台环境极为严酷,气温常处于-20℃至-30℃之间,并伴有7级以上强风,瞬时风力可达10级。与夏季相比,冬朝的难度与风险成倍增加,对参与者的体能、经验与装备有严峻考验。


我们诚挚建议:报名者需具备3年以上户外活动经验,并有冬季或高海拔徒步经历。不适合无相关经验、对自身能力评估不足,或期望“全程无忧”式服务的参与者。


装备准备尤为关键,请务必参照装备清单,配备专业防风保暖的全套衣物。风寒效应将大幅降低体感温度,极端条件下,短时间内即可能发生皮肤冻伤或失温等危险。出行前我们将进行装备检查,未达标准者将无法参与,敬请谅解。


安全始终是我们的第一原则。如遇极端天气,领队将保留基于安全的一切决策权,包括调整路线、要求下撤等。希望每位参与者尊重并服从领队安排,杜绝个人冒险行为,共同守护团队安全。


期待与认真、负责、有准备的你,共同迎接这场风雪中的挑战。


图片©: 鹿人甲


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D1:全国各地 - 太原集合 - 砂河镇
▍餐饮:早午自理,晚上欢迎晚宴
▍住宿:砂河镇精选酒店(标间)
▍车程:约 4 小时

全国各地的爱好者太原集合。早到的小伙伴可以前往【晋祠】,游览中国现存最早的皇家园林,寻找晋祠“三宝”“三绝”的珍贵奇绝。也可以前往【山西省博物院】,所谓“五千年历史看山西”,在这里可以尽览中国历史。

山西有两千年面食历史,被称为“世界面食之根”。到了这儿,一定要尝尝这里的面食哦!刀削面,莜面栲栳栳,揪片儿,不烂子,剔尖儿......数不胜数!

13:30 在指定地点集合,乘车出发,前往五台山下的朝台小镇—砂河镇。抵达后,入住酒店,为明天的朝台养精蓄锐。

温馨提示:
请于当天13:20之前抵达太原南站指定位置,13:30准时出发砂河镇(具体位置以领队行前通知为准)。

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©:般般
D2:砂河镇 - 鸿门岩 - 东台 - 台怀镇
▍餐食:酒店含早,中午(路餐)自理,晚餐自理
▍住宿:台怀镇携程四钻酒店(标间)
▍车程:早上 40 分钟,下午 20 分钟
▍徒步:约 12km,累计爬升 300 m,下降900m

早晨7点起床吃早餐,打包好行囊,8点坐车上山,前往国家自然与文化双重遗产的佛教圣地—【五台山】,约40分钟后到达徒步起点鸿门岩,开始冬朝之路。

下车后迅速穿戴好帽子、手套、雪镜等装备,准备就绪后,开始前往【东台望海峰】,鸿门岩到东台路程3公里,大约需要40分钟到1小时。东台打卡后在避风处短暂调整,之后沿着漂亮的山脊下坡,约徒步3-4小时,到达今日徒步终点,由接驳车送至酒店。

短暂休息后可以去品尝五台山特色——德克士素食餐,之后可跟随领队去游览【五爷庙】、【显通寺】、【殊像寺】等寺庙,或自由活动。今晚住在台怀镇中心位置,晚餐自由安排。

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©: 阿 K
D3:台怀镇 - 南台 - 大南庄 - 吉祥寺
▍餐食:酒店含早,中午农家菜,晚餐农家菜
▍住宿:五台山农家院(标间)
▍车程:早上 15 分钟,下午 15 分钟
▍徒步:约 19km,累计上升 1400m,下降 750m

早晨6点起床吃早餐,7点出发。首先经过15分钟的车程,送我们到今天的徒步起点,之后开始前往第二个台顶【南台锦绣峰】,约2-2.5小时后到达南台顶,朝拜普济寺里供奉的智慧文殊菩萨。


朝拜完毕后,在松涛飒飒,佛音悠扬中一路下山,这段路很好走,平路和缓坡交替,大约需要1.5-2小时抵达农家。恰逢中午,我们在这里为大家准备了可热腾腾的午餐。再远处就是著名金阁寺,其大悲殿中有一尊巨大的千手观音铜像,十分震撼。金阁寺到吉祥寺是缓上坡与平路交替,难度不大,大约下午5点左右可到达今日徒步终点吉祥寺,由接驳车送至附近农家院。一起用过晚餐后,自由休息。


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D4:吉祥寺 - 西台 - 中台 - 北台 - 鸿门岩 - 砂河镇
▍餐饮:农家早餐,中午(路餐)自理,晚上庆功宴
▍住宿:砂河镇精选酒店(标间)
▍车程:早上 15 分钟,下午 40 分钟
▍徒步:约 24km,累计上升 1000 m,下降 850m

今日行程较远,早晨5点起床吃早餐,6点坐车去吉祥寺开始徒步。


首先前往【西台挂月峰】,约2-2.5小时后到达西台法雷寺,这里供奉的是狮子吼文殊菩萨。休息半小时左右前往【中台演教寺】,大约需要2小时左右。择机路餐,之后前往【北台叶峰】,约2.5-3小时到达北台灵应寺。北台是华北屋脊,海拔3061米。灵应寺旁边有一座龙王殿,里面的塑像是广济龙王,俗称五爷。据说在这里许愿很灵,不妨试试。


从北台到鸿门岩大约需要2.5-3小时,大约下午5点左右结束徒步,坐车回砂河镇酒店。晚上为大家准备了庆功晚宴,为我们的成功冬朝庆功!


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D5:台怀镇 - 游览国保寺庙群(岩山寺、三圣寺、公主寺) - 繁峙县 - 太原
▍餐饮:酒店含早,午餐桌餐,晚餐自理
▍住宿:无
▍车程:约 4.5 小时

早晨7点起床吃早餐,打包好行囊,8点坐车去三圣寺、岩山寺、公主寺参观。中午在繁峙县城吃饭,之后坐车回太原。


三圣寺是第六批国家级重点文物保护单位(2006年5月25日公布),位于砂河镇西沿口村北,现存大雄宝殿为元代建筑,地藏殿为明代建筑,其余为清代建筑。寺内保存有明清塑像27尊,清代壁画,明清重修碑及布施碑、明成化十七年1481八棱经幢一座。


岩山寺是第二批全国重点文物保护单位(1982年2月23日公布),位于砂河镇东南天岩村,创建于金正隆三年(1158年)。寺内保存有大量珍贵的金代壁画。文殊殿为元代大修遗物,其他建筑为明清遗构。


公主寺是第六批全国重点文物保护单位(2006年5月25日公布),位于繁峙县繁城镇公主村。公主寺创建于北魏,后多次重修,北魏文成帝第四女诚信公主始建,故称公主寺。现存毗卢殿和大雄宝殿为明弘治年间遗构,其余为清代建筑。公主寺的明代壁画和雕塑,有很高的艺术价值。


适时集合,返回太原,约14:00抵达太原,大巴车依次送往太原南站、太原机场,全程结束。


温馨提示:
建议预订 15:00 以后的火车票,16:00 以后的航班!

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请严格参考以下装备建议:

▍箱包:30-40L 左右专业户外背包+背包罩;26 寸及以下行李箱;
▍头部:保暖帽、雪镜、防冻贴、户外头巾;
▍上装:外层硬壳冲锋衣/防风软壳衣、中间层保暖抓绒/排骨羽绒、内层速干长袖;
▍手部:分指手套(薄)、并指手套(厚)、护手霜;
▍下装:外层硬壳冲锋裤/厚软壳裤,内层保暖抓绒/瑜伽裤/压缩裤等,羽绒裤备用;
▍脚部:中高帮防水登山鞋(禁止穿越野跑鞋,新鞋应充分磨合后再出行),2-3 双厚羊毛袜;
▍其他必带装备:登山杖(双杖)、护膝、雪套、保温杯、头灯、充电宝;
▍其他选带装备:简易冰抓、对讲机;

▍洗漱护肤:个人洗漱用品、润唇膏等;
▍其他个人物品:身份证、电子设备(相机手机等注意防寒)、充电宝等;
▍常用内服药及其他:请务必携带常用内服药品,如感冒药、肠胃药、晕车药以及个人特殊药品等全部内服药品;
▍路餐:活动需准备 3 个路餐及爱吃的小零食,连续3天徒步,体能消耗大,建议带面包、巧克力、牛肉干、坚果仁、等解乏补充能量的食物,

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©:Irene

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请务必仔细阅读所有行程内容、服务标准、费用说明、付款及取消政策等各项内容,逐一确认无误再行报名。报名后即表示全部知悉并接受。

走进山野之前,首先请做一个有担当、对自身行为负责,爱护自然、尊重他人的户外人。


1. 徒步、登山旅行活动是一项带有风险性的户外探险活动,任何不可预测的情况均可能发生,报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加;

2. 有以下疾病者禁止参加此次行程,包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者。本着对自己生命负责的态度,请一定要对自己身体状况做认真评估,不得隐瞒疾病强行参加活动。未成年人必须有监护人陪同方可参加活动;

3. 户外徒步非传统旅游,本身存在更多不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下,组织方有权对活动行程及内容做合理的调整;

4. 领队为队伍的核心,报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排,活动中请务必注意安全,不得擅自脱队行动!

5. 由于此产品游览区域隶属五台山山区,经济发展缓慢,物资匮乏,旅游资源条件有限,无法与一二三线城市资源相比,D3为五台山农家住宿,条件比较简单,但干净整洁,请对此有一定心理准备。山区农家大多不提供一次性洗漱用品,同时从环保角度考虑,建议自带旅行装。

6.活动出发后,如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者,不退还任何活动费用;

7. 野外活动严禁明火,注意环保,爱护环境,请勿随意丢弃徒步当中的所有不能分解的个人垃圾;

8. 版权声明:行程中领队所拍摄照片,及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材,版权归徒步中国及所有队员所有,如没有提出特别要求,则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享,不得追索侵权责任!另如需用于商业用途,请与我们联系,获取授权,否则将追究法律责任。


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©: 阿 K
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