上次进山徒步已经是一年多以前的事了，随着巴基斯坦行程的结束，变成了老板口中对山野“无欲无求”的状态，沉迷于成都天府绿道和龙泉山的跑步日常。
今年十一原本没有安排，在纠结去哪儿玩的时候临时接到去他念他翁带队的通知。说来让大家见笑了，一年没上高原，收到这条消息后我的第一反应是“第一晚营地海拔 4400 米，我会不会高反的跟条狗似的。”
不自谦的讲，确实已经很多年没有担心过自己在山上的身体状态了，万万没想到却被他念他翁的海拔吓到思考要不要接这个带队安排。（是的，自信点朋友们！并不存在“领队就不会高反”这一天然优势！比的就是上山频率！）
但是啊，他念他翁，久闻大名。
从重装线路转为商业轻装行程的这几年里它始终冷门、小众、车程漫长且复杂，路况破碎，而揉措是所有介绍里高光加粗的美。家属丁仔跟我说这里算得上是“小东坡”——而珠峰东坡是他认为的国内最美路线，常去的领队说“这里是每个领队的噩梦”···这样的形容，勾起了我的好奇心，“所以呢？”，我期待着出山后那个专属于我的结论。
小东坡？
他念他翁美吗？
我知道绝大多数人没有耐心看完整篇文章，所以重要的事放咱们到前面说。
进山前乐仔问我他念他翁美吗，让我帮他看一看。说实话，我也很好奇。躺在南加曲隆上方营地的时候我就在想这个问题的答案。
他念他翁的美，其实很需要看你是用一种什么样的视角，如果你是奔着透亮的海子或者是大米勇雪山来的话，你可能会觉得很一般，因为太需要好运气，他挑季节，挑天气，甚至挑心情，毕竟云雾是撩人还是扫兴着实是非常个人的体验。
可如果你没有那么多的预期，只是来走线，平静地观察着身边的一切，你会发现这里的云雾遮挡着山体宛如仙境，烂泥旁边是肥美的青苔，大风穿透垭口的凹陷让经幡扑扇着发出呼噜噜的声音，骡子的铃铛穿透无尽的黑夜，陡峭险峻的群山往下蔓延开石海也蔓延开灌木彩林…这些都很美。
他念他翁确实有点像珠峰东坡，而珠峰东坡嘎玛沟被誉为国内最美山谷，但他们又不完全像。相比于珠峰东坡，他念他翁是特别割裂的，肉眼可见的刚烈，与可以预见的壮美。
无需八千米级雪山的荣光加持，他念他翁流淌着石海滑坡的山峰常常是以刚烈奇绝的姿态占据了大半天空，合围出山高谷深、惊心动魄的震撼世界。在这里，山峰完全舍弃了连绵柔和这样的中庸字眼，而是像被天神肆意劈砍、抛掷在大地上的巨大岩片，陡峭的岩石山体大面积裸露，荒凉且纯粹，将山的“骨骼”毫无保留地展现给你。
在这里，你能看到地球力量最狂野的表达：挤压、碰撞、抬升、冻裂、侵蚀……所有地质运动的痕迹都凝固成了眼前这一座座沉默、冷峻、却又充满磅礴生命力的山峰世界。它的美，令人敬畏，十分残酷。
他念他翁海拔落差悬殊，植被从山谷到山巅呈现出清晰的垂直带谱，峡谷底以干旱河谷灌丛为主；随着海拔升高，湿度增加，苍劲的冷杉、云杉林墨绿、肃穆的矗立；而徒步期间海拔基本在 4000 米以上，以多种杜鹃花为主的高山灌丛虬结苍劲；若到更高海拔，只剩一些绿绒蒿类似的草本贴地生长。
徒步期间基本在海拔 4000 米以上活动，地理书突然变得无比具体：一路穿过了太多太多的杜鹃林，低矮的、高大的，脚边的、眼前的···横切山谷时下方谷底蔓延着整条河流似的小叶杜鹃。
国庆出行，注定无法见到花开的情形，但我准备明年花期再去一趟他念他翁，即使可能整天淋雨，我也想看看那早已在我脑海中预演过多次的壮美——彩色的洪流席卷苍凉的山野时，生命力的绚烂却因环境的极限展现出更加坚韧、决绝的悲壮与震撼，此时，阳光正在将山峰的轮廓勾勒得无比清晰······
我还真挺喜欢他念他翁的，他快速唤醒了我对大自然空白了一年之久的渴望，湿滑的烂泥路，坎坷的石海滑坡，陡峭的垭口，巨大的浩瀚的风景，走路的时候会突然下雨，穿上了雨衣或冲锋衣后又会突然天晴，等到反应过来眼前好像有阳光照射的光影时还没来得及惊喜就又开始下雨，还是这种经不起试探的任性。我明明就还爱着这样的一切，失去的只是挑战的欲望，他念他翁帮我确认了这一点。
我觉得真是挺神的，每次遇到“关口”时都会阴差阳错的回到云南——虽然他念他翁除了集合地是丽江外貌似也不算云南的线路。但大自然治愈我，而云南又一次给了我被治愈的机会，或许能这样被治愈，正是户外人艰苦前行所能得到的甜蜜又隐秘的回馈。
他念他翁是一趟走完后充满幸福感的行程，以至于出山后我很想感谢过去几天里的一切，有关风景、有关心情，无论如何这趟他念他翁对我而言都是一次值得珍藏的美好记忆。我不知道你的他念他翁行程会怎样，但我很好奇你走完后的答案。
领队叹气？
他念他翁是噩梦？
就像文章开头说的那样，在有专业团队进行安全保障的前提下，他念他翁最大的难点是海拔。
行程第一天乘车从海拔 2200 米的丽江到了平均海拔 2500 米的曲孜卡乡，海拔适应效果基本忽略不计，第二天乘车到达海拔 3300 米左右的拉岗村开始徒步，当晚营地海拔 4400 米，并且接下来多日就在海拔 4400 米以上徒步和露营，对徒步者的高原适应性是很大的挑战。高反这种事，轻点影响体验，重了危及生命，我很怂，也希望全体徒步爱好者都怂一点。
一年多没上高原，这趟我提前两天到了丽江，除了在几个古镇间和中济海公园里没完没了的淋雨跑步，我还做攻略去了趟玉龙雪山——倒不是对玉龙雪山多么的好奇（再加上天天下雨真是大可不必出行），而是指望着玉龙雪山那四千多的观景台能帮我的身体打个高原适应预防针。
也是实惨，到了丽江天天下雨，去玉龙雪山这天出门就在飘雨，下了缆车，冷冷的冰雨它就一直没停过，我穿着雨衣背着大包在玉龙雪山 4506 的缆车站终点和 4680 栈道顶点观景台之间短短的 1.12 公里木制栈道上不断往返到开始思考是不是应该接单陪爬服务时，忽然理解了什么叫“要想人前显贵，就得人后受罪”。
这样的行为其实很不符合我高原硬女的形象，如此实诚的分享是因为我想告诉大家大自然是公平的，高原不会对任何人偏私手下留情，不要轻视但也无需过度紧张，建议上高原前多加适应，身体越舒坦，体验越完美。以及，玉龙雪山真美，朦朦胧胧充满了想象力
。
你为什么要来他念他翁？
我没有再介绍他念他翁位于什么山脉、有什么自然地理背景和户外发展历史，这些我们都看得太多了，写这些模版化的内容太容易也太麻木，所以更想写些真实的想法，这篇或许是不及格的“户外攻略”，却是一份百分百的真心流露。
集合日，我问了所有队员一个问题：你为什么要来他念他翁？
一桌人因为新疆去不了
一桌人因为尼泊尔不敢去
一些人被朋友撺掇
一些人说因为他念他翁的名字很美
行程的最后一天，所有人都在忙着和此行高光揉措合影，有位队员却在这里给家中 8 岁的女儿打了个视频电话报平安。队员说女儿原本是不希望她来的，国庆相伴的时刻着实难得，可女儿最终同意了，说希望做让她快乐的事情。这位队员原本对爬上揉措垭口是没有信心的，可是她希望能上来，因为这里有信号可以联络到家里。
山区、线路、完成的骄傲与揉措的荣光好像于个体而言都不是那么重要，情感的流动让这一时刻变得珍贵。
到双湖营地这天，还没到湖边就远远看见地上好像有东西，走近了发现居然全部都是垃圾们扔的垃圾，整包的路餐，肉、巧克力、零食，喝完的饮料瓶、吃剩的速食饭，用完的气罐……
队员来问我有没有长夹子，想把垃圾都捡起来。
说实话，惭愧，至今我仍然十分惭愧，看见满地的垃圾后我想的都是找收营地管理费的本地人讨个说法，以及震惊于那些背一堆东西上山却不把自己制造的垃圾带下去的人，而不是把垃圾捡起来。
看见这满地的垃圾时我悲观的感受到一种无能为力，那种个人的微小之举并不能改变这残酷现实的无能为力。可是看着队员在海拔 4700 米的地方拖着巨大的袋子，我感觉有什么在打我的脸（大概是我的知行不统一在打我脸吧），站不住了过去一起捡，然后请马帮大哥帮忙把这些垃圾运下山。
感谢这几位队员，以后再回想起他念他翁这条线路时我不会再有遗憾——如果当时我····。
如果文章里还不够清晰，结尾或许应该再强调一次：我喜欢他念他翁这条线路。
作为我时隔一年多之后的第一条高原徒步行程，此行好像集齐了一切幸运要素：他念他翁给了我一个好天气，队员团结互助阳光开朗，团队认真可靠让一切有序进行，在这样美妙的前提下，我度过了一个很棒的高原唤回之旅。
感谢相遇，赠我一场好梦。
文中无署名图片皆由阿瑶拍摄
请相信实物比这残破的拍照技术要美一万倍
等你亲自去看