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三峡红叶徒步,看长江两岸最美秋色!

红叶漫漫,是一整个季节的温柔~

十七约 15 分钟阅读
三峡红叶徒步,看长江两岸最美秋色!
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图/郑云


三峡
古往今来,文人雅客曾在此留下许多
脍炙人口、流传至今的赞颂
但,不到三峡
哪里懂李白的“朝辞白帝彩云间”?
不到三峡
哪里懂“轻舟已过万重山”的快意?

图片图/袋鼠


长江三峡

以“雄、奇、险、秀”的

自然风景名扬天下

其中三峡红叶更是

国内面积最大、种类最多、观赏周期最长的红叶带

每年无数游人初冬纷纷来到三峡

只为一睹红叶的美


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三峡漫山红遍 图/郑云

从十一月起

红色变成了三峡的主色调
遍布三峡的黄栌圆叶
经霜变红,霜重色愈浓

观赏期长达 3 个月左右

西起奉节白帝城,东至宜昌
将红遍整个长江三峡流域
只要走进三峡

便是走进一幅山水间的红叶画卷


图片图/星子


整个三峡两岸便点缀上红色

两百余种植物树叶开始换装

巫峡两岸的红叶最为广阔

十多万亩遍布巫峡十二峰


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图/袋鼠


从 2019 年至今
徒步中国深耕湖华中地区 6 年
成功组织三峡红叶徒步节、三峡精品小团
恩施经典版、恩施徒步节

满足更加多元的需求

超 3000 人报名参与
  每年不断打磨优化,好评率 97%
深受广大户外爱好者喜爱和好评

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图片图/星子

图片图/小清新


徒步中国 & OSPREY 

第五届三峡红叶徒步节

精选最美 20 天,连设 4 期


39公里 五段轻徒步
走进百里壮丽诗画长卷

巫峡文峰观、神女天路

瞿塘峡山峡之巅、白帝城、白盐山

2025新增:探秘世界最大山门

——旱夔门,一处极小众的徒步奇观


图片图/小清新


升级新款,价值 699 元,更超值!

庆功晚宴还有机会赢取价值千元惊喜好礼!


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图/阿k

这个深秋初冬,让我们继续一起

以轻徒步的方式在三峡腹地行走

赏三峡漫山红叶盛宴

零距离体验巴楚风情!


往期三峡红叶实录欣赏

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国内十大经典徒步路线之一


长江三峡徒步,曾是国内最为知名经典的徒步路线之一。很多人以为它因三峡大坝的修建而没落,殊不知它正以另一种风光展现难以抗拒的秋日魅力。


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图/袋鼠

峡谷与红叶相映成趣。行走其中,一面是硬朗壮阔,一面是秋意绵绵,你可以和桔树、芦苇花、红叶等来个亲密接触,如痴如醉,流连忘返。


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图/阿k


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图/袋鼠


🍁瞿塘天下险


"锁全川治随,扼巴蜀咽喉。"

瞿塘峡西起奉节县白帝山,东迄巫山县大溪乡,长8公里,是三峡中最短的一个,却最为雄伟险峻,两岸如削,岩壁高耸,大江在悬崖绝壁中汹涌奔流,自古就有“险莫若剑阁,雄莫若夔”的美称。


图片图/哈里森


瞿塘峡的江面只有百余米宽,而长江流经此处,形成一个大转弯,这一段水流十分湍急。诗圣杜甫游览瞿塘峡时,写下了——“众水汇涪万,瞿塘争一门”。


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图/袋鼠


🍁巫峡,神女入梦来


三峡最具代表的地方。巫山的美,美在巫峡两岸山体的气势蓬勃,美在神女溪畔的清幽,美在小三峡里的野趣横生,高峡平湖的震撼。巫山峡谷易醉人,只愿今夜神女入梦来。


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图/星子

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图/阿k


若遇到秋雨蒙蒙,巫峡两岸雨雾缭绕,山峰在云雾间若隐若现,运气好的话还能碰上雨后云海,这便是“雨霁巫山上,云轻映碧天”。


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图/袋鼠


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以徒步之名,看万山红遍


每年 10 月底开始,三峡红叶遍布整个长江三峡流域,观赏期长达 3 个月,仲秋时分五彩缤纷,晚秋时层林尽染,初冬时一片火红。


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图/星子


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图/哈里森


200 多种红叶渐次浸染枝头,覆盖面积有 100 万亩,集中成片的有 10 万亩......三峡,万山红遍,犹如一幅波澜壮阔的红叶画卷。


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图/小清新
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图/哈里森

🍁文峰观徒步 5km

文峰观,因山形“尖耸如文笔,关一邑文风”而得名,为巴渝之锁钥,是进入巫峡的第一山。隔江相望,是三峡库区著名的道观,张三丰曾在此挂单修行。

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图/星子
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图/星子


站在文峰观山顶,透过似火红叶,俯瞰巫峡口彩虹卧波,远眺巫山县城依山层叠,让人顿生江山豪情。


图片图/小清新

晚霞涂抹,江与城风情如画,大家丝毫不停手中的相机,唯恐错过哪怕是一瞬间的美丽。举止言谈间,只恨相识巫山太晚。

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图/小清新

🍁神女天路徒步 8km

巫山十二峰驰名天下,尤以神女峰最为著名,因其神秘浪漫的神话传说,是三峡百万群峰的代表,是巫峡美景的精华,是最佳红叶观赏区,也是最美云雨感受带的景观地。

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图源@景区

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图/袋鼠

神女天路,平均海拔 1200 米左右,绕行在巫峡之巅和神女溪西岸。巫峡之上,漫步云端,云雾飘渺,沿途仙履台、天盏灯,瑶台、山神庙、飞云台等多个观景台,看长江游轮从眼底下缓缓驶过,陡峭的山体直插水岸,成片成片的红叶布满苍翠的山壁,满目秋意浓烈。

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图源@景区
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图/小清新

🍁三峡之巅徒步 11km

曾有人说,“中国最美在长江,长江最美在三峡,三峡最美在奉节,奉节最美在三峡之巅”。

奉节县的瞿塘峡自古以来便是三峡门户,峡谷中南北对峙的白盐山和赤甲山形成一道天然雄险之门,被称为夔门,素有“夔门天下雄”的美誉。这两座山峰又是长江三峡中海拔最高的山峰,被称之为“三峡之巅”。

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图/袋鼠

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图/阿衡

三峡之巅徒步堪称三峡红叶最美的一段!徒步山路上全被红叶遮掩,置身云雾中,你可以充分感受红叶视觉的盛宴。

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图/小清新

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图/行摄匆匆

从夔门沿瞿塘峡有沿江游步道,可观赏瞿塘峡、夔门美景,栈道从赤甲山主峰一直延伸至白帝城夔门江边。

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图/阿k

夔门北岸的诗意栈道、怀古栈道、危石鸟道和南岸白盐山步道,两岸经水上连接,形成了数十公里的三峡经典徒步路线,构成中国最美步道。

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图/哈里森


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图/哈里森


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图/星子


我们站在三峡之巅,于上帝视角俯瞰百万亩红叶,后沿着诗意栈道一路下降,在漫山红叶、瑰丽山水间行走,可谓“一步一天地,俯仰皆画境”。


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图/星子

🍁旱夔门徒步 7km

在奉节兴隆镇的幽深腹地,藏着一座与长江夔门堪称“孪生”的天然奇观——旱夔门。


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图/柠乐

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图/柠乐


名源于谷中平日干旱,惟雨时细流涓涓,故名“旱夔”。两座绝壁如天工挥刃,劈出六百余米的巍峨屏障,对峙成一道宽逾四百米的巨型石门,被地质学家誉为“世界最大山门”。


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图/柠乐

从红叶漫山的三峡岸边,一脚踏进秋日的奇幻山林,我们即将徒步穿越7公里,在此领略与三峡红叶截然不同的秋日韵味。看喀斯特峰林在金秋层林尽染中傲立,石门之下,梯田蜿蜒、农舍静谧,推开这扇门,解锁隐藏款秋色!


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图/柠乐

🍁白盐山徒步 8km

白盐山,“在城东十七里。崖璧五十余里。其色炳耀,状若白盐”。隔江与赤甲山相对,中夹江为瞿塘峡,为蜀之咽喉。相传夔门是大禹治水时劈开的长江疏水通道,巴蜀大地从此沧海变桑田。

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图/阿k

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遥望三峡之巅,图/袋鼠

白盐山徒步是本次活动中以野线土路居多,最有户外野趣的一天。沿途可以遥望三峡之巅之壮景,一路红叶碧水,饶有意趣。我们还将徒步至三峡第一村,感受这里的风土人情。


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图/袋鼠


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图/小清新

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图/袋鼠

🍁 探访白帝城-夔门留影

对,就是李白诗中的那个白帝城,刘备托孤的那个白帝城。

白帝城,位于瞿塘峡口的长江北岸,东依夔门, 西傍八阵图,四面环水,雄踞水陆要津。历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏轼、陆游等等都曾登白帝,游夔门,留下海量诗篇。

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图/袋鼠

白帝城是观”夔门天下雄“的最佳地,此为历代兵家必争之地,戚乘瑞的《题白帝城》有描述到:
两岸青山列画屏,一脉长江牵巨龙,大佛头顶飞红日,明月高悬白帝城。


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图/景区

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图/袋鼠


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图/阿k


图片舌尖上的巴楚美食

来到三峡,除了红叶的视觉惊艳外,舌尖上的巫山味道也不容错过。推荐以下美食,助你解锁行程味蕾最佳体验!

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巫山烤鱼——最正宗的烤鱼,全国烤鱼做法发源地,来自 1700 多年前的味道。

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图/赤兔马CTM


秭归脐橙——有人说,三峡的秋天,是从大江两岸的橙树和柚树开始的。

徒步期间,我们会特别穿越橙子园,有机会亲手采摘秋天特有的香甜。果大无核、皮薄色鲜、香郁味甜,吃了便再也忘不了。


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图/星子

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为什么选择【徒步中国】?

▍11月最受欢迎的入门级赏秋路线


# 入门级赏秋路线,新人友好

三峡红叶徒步节 6 天 5 晚,总计 39km,每天徒步里程控制在 10 公里左右,路面成熟,是一条对新人较为友好的入门级赏秋路线;


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图/袋鼠


路线设计上,精选三峡红叶最为壮观的文峰观、神女天路、三峡之巅,走徒步的方式走进11月流动的红叶画卷,一步一景,同时,还有更具野趣小众的白盐山和旱夔门,从另一视角欣赏三峡之巅、瞿塘峡的壮美和喀斯特山林。


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图/袋鼠


区别于市面上传统的观光行程,避开人潮,拒绝走马观花式的赏景,定能给您带来一场超乎想象的视觉盛宴!


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图/阿k

图片图/哈里森


# 经验丰富的执行领队,带您深度体验


执行团队深耕华中多年,有多次执行大型活动的经验,成功组织恩施经典团、恩施徒步节、三峡红叶徒步节等活动超过 6 年,累计组织人次超 3000 余人,培养了一批经验丰富的户外领队,他们热情好客,服务细致,曾多次受到队员的表扬与好评,有口皆碑。


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图/袋鼠


特设徒步节/精品小团双版本,满足更多元需求;
徒步节大型活动兼具性价比与品质,打造满满的仪式感。

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恩施徒步节期期好评

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往期三峡红叶徒步节评价表


▍徒步中国xOSPREY联合举办,超值盛宴
一个是国内最受欢迎的户外自媒体、超级户外俱乐部,策划活动;一个是拥有国内众多粉丝、专业专注的户外背包国际知名品牌,赞助装备。

强强联合,多年蓄力为您打造一个高品质徒步盛宴,历来最户外最超值的三峡玩法,没有之一,来了就是赚到!


为三峡红叶徒步节特别定制纪念奖牌,人手一枚,留下独家记忆。

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▍精选食宿,舒适体验

活动含 4 个正餐,欢迎晚宴、特色桌餐、庆功晚宴、巫山特色餐,预留充分的选择空间,体验舌尖上的巴楚美食。


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图/小清新


全程 5 晚住宿,1 晚宜昌携程四钻酒店、2 晚巫山携程四钻酒店、2 晚奉节高档型酒店,巫山+奉节两晚连住,轻松不挪窝儿,省心又省事。


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▍行程速览:
D1:全国各地 - 宜昌集合
D2:宜昌 - 文峰观徒步(5km)- 巫山
D3:巫山 - 神女天路(8km)- 瑶台飞凤峰 - 巫山
D4:巫山 - 三峡之巅徒步(11km)- 夔门 - 白帝城 - 奉节
D5:奉节 - 旱夔门穿越(7km) - 奉节
D6:奉节 - 白盐山徒步(8km)- 三峡第一村 - 巫山/宜昌

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图/胡杨



▍活动说明:
▍成团标准:4人成行,分队执行,每队28人
▍活动类型:徒步中国自营路线,大型活动
▍活动定位:入门级徒步
▍建议年龄:8-65周岁,范围外请联系客服
▍经验要求:无
▍体能参考:有一定运动习惯
▍散团时间及地点:约15:30 送至巫山站,18:30 送至宜昌东站,19:30 送至宜昌机场

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图/阿k



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D1:全国各地 - 宜昌集合
▍餐饮:早午自理,含欢迎晚宴
▍住宿:宜昌携程四钻酒店
▍主题:集合日,欢迎晚宴

今天是集合日,大家乘坐动车/飞机前往湖北宜昌集合,自行抵达指定酒店,报【徒步中国+姓名】办理入住。之后可自由活动。特别安排欢迎晚宴,建议下午五点前到。
推荐:三峡大坝、三峡人家、清江画廊(全天时间),晚上可以到夷陵长江大桥、镇江阁拍摄夜景。

温馨提示:
本活动不提供接机站,请自行抵达酒店。参考维也纳酒店,交通攻略如下:

【宜昌东站】可打车抵达酒店;打车约 4km(10元内)。
【宜昌三峡机场】打车约 20km,半小时;或乘坐机场巴士,约 40min,到客运站后换乘公交/的士抵达酒店。


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图/哈里森

D2:宜昌 - 文峰观徒步 - 巫山

▍餐食:含早,中午特色桌餐,晚上自理

▍住宿:巫山携程四钻酒店

▍车程:约 230km,4h

▍徒步:约 5km,4h,下降400m;以景区栈道路为主


文峰观红叶随着山脊线分布,形态秀美。站在文峰观山顶远眺,红叶遍山峦,长江如带、柔润绵长,一江碧水与江山红叶交相辉映,蔚为壮观。

透过似火的红叶,俯瞰巫峡口彩虹卧波,“一桥飞架南北,天堑变通途”。远眺巫山县城依山层叠,江与城风情如画,让人顿生江山豪情,晚上入住巫山。

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图/小清新

D3:巫山 - 神女天路 - 瑶台飞凤峰 - 巫山

▍餐饮:含早,中午(路餐)自理,晚餐特色餐,青石茶歇

▍住宿:巫山携程四钻酒店

▍车程:约 20km,30min;船程约 40min

▍徒步:约 8km,5h;下降约 900m,以土路+成熟路面为主


我们将乘车前往巫山神女天路,走一段风景绝佳的红叶路线,在如火如荼的红叶里穿梭,近距离接触红叶。

神女天路不仅是巫峡之巅,也是神女峰的对面,道路平坦开阔,没有社会车辆,因此可以自在的走走拍拍。途中会来到瑶台飞凤峰观景台,赏巫峡大美风光。傍晚到达江边青石信号台,河边茶歇休息后,坐船返回巫山码头后换乘车辆回到酒店。

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图/袋鼠


D4:巫山 - 三峡之巅徒步 - 夔门 - 白帝城 - 奉节

▍餐饮:含早,中午(路餐)自理,晚餐自理

▍住宿:奉节高档型酒店

▍车程:约 100km,2h;船程约 30min

▍徒步:约 11km, 6-7 小时;累计下降约 1400m,以石板栈道为主


早餐后乘车前往三峡之巅景区,站在三峡之巅俯瞰长江的壮美和那满山的红叶。之后,我们沿着三峡之巅,徒步下到白帝城,一路沿着危石鸟道、诗意栈道、天音神道下行,整个徒步是下行线路,单程约 11 公里,以景区栈道、石板路为主,可谓一步一景,一路领略长江的壮美。


温馨提示:
1. 当天全程下降较多,如想节省体力,可选择精华线徒步(8km),在橙子园乘车;
2. 如遇天气等原因,当天会调整为游览白帝城后,橙子园-三峡之巅精华段上行8km徒步。

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图/星子

D5:奉节 - 旱夔门穿越 -  奉节

▍餐饮:含早,中午(路餐)自理,晚上庆功宴

▍住宿:奉节高档型酒店

▍车程:约 120km,3.5h

▍徒步:约 7km,3h,累计爬升200m,下降600m,以铺装路面+砂石路为主


早餐后集合出发,驱车约 1.5小时到达旱夔门,我们将在此徒步7公里穿越线,此地有一道400多 米宽的天然大石门,被地质界称为世界上最大的"山门"。一条隐约的小径蜿蜒穿过田野,仿佛通往《小森林》般的静谧世界,徒步结束返回奉节,进行庆功晚宴,发放纪念奖牌。


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图/柠乐

D6:奉节 - 白盐山徒步 - 三峡第一村 - 巫山/奉节

▍餐饮:含早,中午(农家/路餐)自理,晚上自理

▍住宿:无

▍车程:船程往返总计约 1h,车程约 310km,4.5h

▍徒步:约 8km,5h,累计爬升/下降450m,以野路+石板路为主


早餐后乘车前往夔州古城,到达码头后乘船前往徒步起点。我们将沿着夔门绝壁上的栈道徒步穿越白盐山,欣赏三峡之美,途径三峡第一村稍作休息。

下午乘船过瞿塘峡,近距离靠近三峡最壮丽的峡谷,活动结束后返程,三峡红叶徒步节圆满结束,约15:30点送至巫山站,18:30点送至宜昌东站,19:30点送至宜昌机场!

温馨提示:建议购买16:00后巫山返程的车票,19:00点后的宜昌车票、21:00点宜昌后的航班。

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图/星子

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请务必仔细阅读所有行程内容、服务标准、费用说明、付款及取消政策等各项内容,逐一确认无误再行报名。报名后即表示全部知悉并接受。
走进山野之前,首先请做一个有担当、对自身行为负责,爱护自然、尊重他人的户外人。
1. 徒步、登山等活动是一项带有风险性的户外探险活动,任何不可预测的情况均可能发生,报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加;
2. 有以下疾病者禁止参加此次行程,包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者。本着对自己生命负责的态度,请一定要对自己身体状况做认真评估,不得隐瞒疾病强行参加活动。未成年人必须有监护人陪同方可参加活动;
3. 户外徒步非传统旅游,本身存在更多不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下,组织方有权对活动行程及内容做合理的调整;
4. 领队为队伍的核心,报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排,活动中请务必注意安全,不得擅自脱队行动!
5. 活动出发后,如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者,不退还任何活动费用;
6. 野外活动严禁明火,注意环保,爱护环境,请勿随意丢弃徒步当中的所有不能分解的个人垃圾;
7. 版权声明:行程中领队所拍摄照片,及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材,版权归徒步中国及所有队员所有,如没有提出特别要求,则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享,不得追索侵权责任!另如需用于商业用途,请与我们联系,获取授权,否则将追究法律责任。

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图/袋鼠

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三峡秋冬季天气渐冷,且随时可能降温,请按照以下建议准备出行装备!

▍箱包:建议 24 寸及以下的行李箱,20-30L 随身小背包(每天晚上都可以见到自己的大行李;白天您只需带随身用品,轻装徒步即可);

▍衣物:徒步时上装穿着速干长袖长裤+冲锋衣/软壳衣,备一件保暖衣物(薄羽绒、抓绒衣、保暖秋裤等,以防随时降温!)各款式漂亮衣物,配饰,拍照专用;

▍鞋袜:透气防滑的徒步鞋或者越野跑鞋(新鞋应充分磨合后再出行),透气排汗长袜不少于 3 双;

▍户外必备物件:登山杖(建议携带双杖),护膝(全程下降较多,建议携带)、户外头灯(必备)、户外雨衣必备 (禁一次性雨衣,雨小用不着,雨大用不上)

▍防晒防风:头巾(赠送),遮阳帽,墨镜,防晒霜等防护防晒用品,可以帮您在活动中获得更好的体验。

▍其它物品:如充电宝、电子设备、个人洗漱用品等

▍常用内服药:领队随身配备了常备外用药品,个人常用内服药(退烧药/晕车药/肠胃药等)请大家随身自备

▍路餐:活动需准备 3 个路餐,主要在 D3/4/5 中午备用,其他时间每天饭点都有地方可以吃上热饭、补充饮水。根据个人习惯,可以带一些巧克力,牛肉干,坚果仁一类解乏、补充能量的食品(禁止携带自嗨锅,自热慢且不环保)。


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图/哈里森

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三峡红叶徒步节




三峡红叶精品小团





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长江如何影响中国
他花7年拍下三峡巨变,一张张全是遗照:别了,我的家