试过一次，上瘾了！

登山并不是个热门的话题

这个过程对绝大多数人来说都太累太苦

数年如一日的严酷训练

体能、装备、心理、精神统统“武装”到位

只是为了满足心中对雪山顶点的好奇

在我国西部众多雪山中

适合新人攀登的高山不在少数

通常而言

登山者应从技术难度小的雪山开始

结合攀登时间进行选择，具体考虑以下几点：

交通相对便利

高度为5000米级别最佳

雪坡坡度在70度以内

基本没有雪崩危险

无需攀冰

无需结组

对技术装备需求少

当然还有最主要的一点

风景足够美，值得一去

综合上述几点

目前很多人都会把云南的哈巴雪山

作为人生第一座入门雪山

今天就跟大家聊一聊

人生第一座雪山，为什么从哈巴开始？

起始点-海拔2650M

“哈巴雪山第一村”

地处雪山西面山脚，是一座以纳西族为主体的少数民族特色古村寨

🚩大草坪

休息点-海拔3100M

钻出红杉森林的开阔草甸，这里牛羊悠闲

往下远眺峡谷村落，往上进入古老的杜鹃密林

🚩大本营

夜宿点-海拔4080M

营地无信号（部分地方移动信号微弱）/有电源

有热水、热食、床被供应

有厕所和装备租赁屋

堪称最舒适的5000米级雪山大本营

🚩大石板-山脊区-台阶区

天亮之前-海拔持续攀升

大石板相对平整，台阶区碎石不断

五一期间预计被雪覆盖，此段重点在于调整呼吸和步伐

🚩绝望坡

最大挑战-海拔4900M

简单补给体能

穿上冰爪，踏上胜利前最难熬的“苦旅”

看似遥遥无期，实则每一步，都是对不言弃的纪念勋章

🚩月亮湾-顶端

冲刺顶峰-海拔5396M

“熬过”绝望坡，向着顶峰走完最后的月亮湾

站在5396M的山巅

这场约5.5KM，海拔攀升超1200M的自我挑战之旅

已完成一半！

更重要的是继续保持体能和激情，安全下山

哈巴雪山成就了太多人的雪山梦，它值得爱户外的每一个你为其奔赴。

如果你是雪山老友，力争一次又一次超越自我，欢迎来哈巴，速登给你超越自我的机会；

如果你是初识攀登，期望克服心底怯懦、恐惧，挑战自我极限，欢迎来哈巴，它会教你勇敢；

如果你是好奇未知，对未曾见过的风景充满想象，尤其对日常难以抵达的山野之境予以偏爱，欢迎来哈巴，它会丰盈你的人生经历。

无论你是有经验的户外运动者，还是体能不错、试图踏出第一步的“小白”，又或是跟随家人朋友体验的“尝试者”。我想告诉你，共同点“都是值得”。

这里没有刻板标准，你的坚持、荣耀、感动和自我超越，是攀登哈巴的隐藏礼物。

图源/徒步中国领队

第九届哈巴雪山登山节