有一种呼唤，来自地平线之外。是安纳普尔纳的风，是的北阿尔卑斯的绝美秋色，是斯里兰卡的古老回声。我们打包行囊，不仅是装进帐篷和指南针，更是装满了对世界的好奇与敬畏。踏上异国的土地，走向旷野，是为了在浩瀚的自然中，找到那个更渺小、却也更强大的自己。
这个国庆，与其在拥挤的人流中穿梭，不如换个方式致敬假期：背起行囊，让脚步跨越国界，用户外徒步的方式打开属于你的黄金周！
斯里兰卡轻徒步8日
落地签免费，科伦坡集散，已成行√
斯里兰卡面积仅6.5万平方公里，却拥有8处联合国世界遗产、6项人类非物质文化遗产，并在2019年被《孤独星球》评选为“全球十大最佳旅行国家”之首。
LP如此评价它：“日新月异的斯里兰卡，正在赤道的阳光下迎来自己的辉煌时刻。这里有宗教和文化，永恒的寺庙，近在咫尺的各种野生动物，越来越多的冲浪胜地，以及历经几十年内战但依靠热情和友好排除万难的民众——这是一个正在复兴的国度”。
©nawartha nirmal
©shashank hudkar
2025年，跟随徒步中国国庆首发团，一起走进印度洋上的梦幻岛国——斯里兰卡，8天7晚串联了斯里兰卡南部从山到海的经典行程，自然风光、户外体验、人文精彩通通涵盖。
📍四大主题徒步
亚当峰朝圣10KM、茶园徒步16KM、霍顿平原徒步16KM、辛哈拉加雨林徒步8.5KM
斯里兰卡虽然国土面积不大，但自然景观却丰富多样。
霍顿平原国家公园则犹如一颗璀璨的高原明珠，这里的草原、晨雾与云海相互交融，构成了如梦如幻的绝美景色，这里拥有地球上最像《魔戒》中土世界的景观。
霍顿平原是斯里兰卡唯一允许游客徒步的国家公园，2010年被列为世界自然遗产。
霍顿平原随处可见水鹿©roshan maddumage
2224米亚当峰是努沃勒埃利耶最有名的山峰之一，它是斯里兰卡南部的最高峰。
朝圣登山一般从半夜12点开始，登亚当峰有5500级台阶，单程短短5.5公里，爬升1000米的强度，对体力和毅力都是一种考验。等到登至山顶，刚好迎接亚当峰顶的震撼日出。英国探险家詹姆斯·埃默森曾说道：“在这里，所有宗教的祷词最终都化为对光的敬畏。”
©Vlada
半夜登山的“星光”人流 ©dhanura munasinghe
还有沁人心脾的茶园徒步。这里的茶园沿着山势层层铺开，绿意盎然，仿佛一片绿色的海洋。
漫步在茶园间的小道上，浓郁的茶香扑鼻而来，远处的山峦在云雾的缭绕下若隐若现，与翠绿的茶园相互映衬，构成了一幅如诗如画的田园风光图。
在艾拉的茶园，还会看到摩达拉九孔桥，在僧伽罗语（斯里兰卡通用语言）里被称为“天空之桥”，被誉为“斯里兰卡最美的高山桥梁”。九孔桥被视为斯里兰卡现存保留最为完好的英殖民时期铁路建设的典范，曾被斯里兰卡文化部授予国家历史遗产荣誉。它坐落于山谷中，以百尺高的姿态耸立在茶园与深林之间，遗世独立般的存在着。
©yves alarie
©asantha abeysooriya
📍五大世界遗产
康提佛牙寺、狮子岩、加勒古堡、辛哈拉加雨林、斯里兰卡中央高地-霍顿平原国家公园
斯里兰卡目前共有8处联合国教科文组织世界遗产，其中6处世界文化遗产和2处世界自然遗产，这个行程我们将会去到3处文化遗产和2处自然遗产，并在狮子岩、辛哈拉加雨林和霍顿平原沉浸式徒步，拒绝走马观花式打卡。
锡吉里耶狮子岩，世界文化遗产，一座高达 200 米的巨岩，这块巨岩巍峨耸立，高达两百公尺，从远处眺望，仿若一头俯卧在丹不拉东北部平地的雄狮，雄伟壮观。而在巨岩的顶上，竟建有一座古代宫殿，被称为“悬崖之巅的失落王城”。若想游览这座“空中宫殿”，需要攀登 1200 多级台阶才能抵达顶部，沿途可以欣赏到精美的壁画和独特的建筑遗迹。
©dylan shaw
位于康提的佛牙寺，是佛教徒心中至高无上的圣地，相传供奉着释迦牟尼的佛牙舍利，同时也作为世界文化遗产也被列入《世界遗产名录》。
©promodhya abeysekara
加勒古堡，世界文化遗产，加勒古堡由最早的殖民者葡萄牙于1588年建造，接着由第二任殖民者荷兰人在1625年扩建，最后又在1796年被英国统治和加固，完整经历了三代殖民者的殖民统治，每一处斑驳的城墙都承载着厚重的历史信息，1988年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。
©sarmat batagov
辛哈拉加雨林徒步，世界自然遗产，斯里兰卡最后一片未受破坏的热带雨林，是国家级的生物宝库。这里超过60%的树木是当地特有物种，并且是众多特有鸟类、哺乳动物、蝴蝶和两栖动物的家园，被誉为生物多样性的热点地区。
摄于辛哈拉加雨林©anupa uthsara
📍特色人文体验
高跷渔夫、船游红树林、海边小火车、雅拉国家公园safari
“高跷渔夫”起源于物质匮乏的年代，买不起渔船的渔民们，在近海海浪中竖起木桩，每天涉水来到木桩旁，爬上那简陋的木架，随后手持无饵的渔竿，静静地等待鱼类上钩 ，从远处眺望，他们好似一群脚踩高跷，稳稳站在海水中的垂钓者，“高跷渔夫” 这一称呼也由此而来。
©daria dyachenko
斯里兰卡马渡河红树林是一片独特而珍贵的生态区域，位于科伦坡以南 80 公里左右的加勒区。红树林面积正以每年1.2%的速度消失，导致2021年科伦坡遭遇严重洪灾。
游客可以乘船穿梭于红树林水道，欣赏独特的自然风光和丰富的野生动植物，还能体验鱼疗，感受生态树林对自然环境的影响。环保组织“斯里兰卡海洋卫士”的安贾莉说“每种植一棵红树苗，就能为100条幼鱼提供庇护所。” 现在，部分斯里兰卡民宿还有用“种树抵房费”的方式吸引环保旅行者。
©timothy K
在斯里兰卡的西海岸，还有一张斯里兰卡的名片——“海边小火车”，它是连接西南部滨海城市加勒和首都科伦坡的沿海铁路线，沿着印度洋北上 160 多公里，是世界上最长的沿海铁路线，最初在英国殖民时期是为了运送山区茶园的茶叶而建。距离科伦坡的十分钟左右，火车会到达距离海最近的位置，离大海只有数米之遥。火车一直沿着印度洋海岸前行，乘客可以将印度洋的景色尽收眼底。
©nitin gupta
雅拉国家公园是斯里兰卡最著名的野生动物保护区之一，这里拥有全球最高的豹子密度，是观赏豹子的绝佳地点，被称为“肯尼亚平替”。
在公园内，乘坐着吉普车穿梭在丛林中，你可能会遇见：晨雾中饮水的豹群（最佳观测时间5:30-7:00）；300头大象组成的迁徙队伍（2-7月）；鳄鱼在库马纳潟湖露出匕首般的牙齿，你可以看到各种各样的野生动物，如水牛、野猪、鹿等。
©tommaso delton
● 斯里兰卡（8日）
1001-1008
签证：落地签免费
越南·山海纵贯线 金秋梯田季
至少提前7天办理电子签，支持代办签证
在越南以北，有一片国境线全部与中国接壤的地带，五千万年前印度与亚欧板块的碰撞，隆起了这个星球最年轻最高大的山脉，而这场旷日持久的喜马拉雅造山运动的余波，一路向东延伸到了中南半岛北部，造就了越南乃至整个东南亚最高和最极端的地理环境。
@vivu vietnam
@Hoang Hai
与云南接壤的越南西北部，是整个越南自然景观的精华所在，这里拥有岩石嶙峋的锥形山脉、巍峨的景色和深邃的山谷，被称为“越南屋脊”的黄连山脉、越南第一高峰番西邦峰，均坐落于此。
登顶番西邦峰通常需要2天1晚，单程约10公里，总爬升约1193米，无须风餐露宿，我们会在海拔约2800米的国际登山营地入住山小屋1晚，该营地堪比乞力马扎罗山的各级营地。
@vivu vietnam
@vivu vietnam
最最重要的是，登番西邦峰可以难得地体验无痛下山，我们将搭乘传奇缆车返程如同穿梭在云雾中。这个缆车于2016年创造过两项吉尼斯记录：“世界最长的三线直达缆车”长度约6.3公里，单程乘坐需要20分钟；“直达三线缆车两个终点站之间海拔落差最大的缆车”，海拔落差达 1410 米。
@vivu vietnam
与广西接壤的越南东北部，是喀斯特地貌与红河三角洲的过渡地带，被列为世界遗产的海上喀斯特地貌惊艳世界，已然成为越南的国际名片。
越南东北部下龙湾的东南缘，吉婆岛如同一颗被海水雕琢的翡翠，岛上覆盖着东南亚最古老的石灰岩热带雨林，这里是世界自然遗产下龙湾生态系统的核心部分。搭乘渡轮上岛，徒步穿越吉婆国家公园就像闯入了一个由巨型溶洞、陡峭峰林和原始丛林构成的奇幻世界。
@Saaremees
@Cassie Smart
近代历史上，吉婆岛曾在越南战争中作为战略前哨，茂密的雨林和复杂的喀斯特洞穴使其成为隐蔽物资、转移人员的天然堡垒，是”海上胡志明小道”的关键节点。徒步穿越吉婆岛雨林，我们将探访这些战争的遗产和创伤，这段铁与火的历史 ，或许是这座岛屿最深刻的叙事。
医院洞@jakub Hatun
从越南首都河内出发，我们的行程将从东到西，从海到山，深度走进越南北部，而即将到来的9-11月，更是高山梯田的金秋季节，我们会走进被誉为”世界上最美丽的梯田之一”的芒花谷梯田，拜访少数民族村落，感受苗、岱、瑶、热依、沙普等民族的多彩风情。
黄连山脉脚下的高原小镇萨帕Sapa是登番西峰的必经之地，也是苗族等少数民族的聚居地，其壮丽的梯田风光和丰富的民族文化在世界范围内都享有美誉。萨帕梯田多次被《Lonely Planet》列为世界级景观，被评“全球十大最美梯田”之一，与中国的元阳梯田、菲律宾的巴纳韦梯田齐名，美国CNN Travel曾将萨帕梯田列为“东南亚最令人惊叹的16大自然奇观”之一。
@happysurd
@Kriztian tabori
芒花谷梯田被认为是越南北部最美丽的山谷之一，错落点缀着苗、瑶、泰族等少数民族村落，梯田是芒花谷的一大特色，整个山谷都是连绵不绝的梯田，构成一幅如画般梦幻的景象。芒花谷的梯田被认为是“世界上最美丽的梯田”之一，甚至已被越南政府列为国家遗产，若是9-11月期间游览这个山谷，山谷层层叠叠的梯田已经染成金黄色，整个山谷都沉浸在成熟稻米的绚丽色彩和甜美香气中。
@hoach dinh
● 越南北部线（6日）
1001-1006
签证：代办电子签
日本北阿尔卑斯秋色
日本阿尔卑斯是由贯穿本州中部的三大山脉：飞驒山脉、木曾山脉、赤石山脉共同组成，其中以飞驒山脉（北阿尔卑斯）最为壮丽。这里被称为“日本屋脊”，除富士山外，全日本最高的30座山峰皆汇聚于此。
既有震撼自然奇观，又保留了纯粹山岳文化的阿尔卑斯山，才是一个自然与人文交织的宝藏区域，日本人心中“最后的户外净土”。
@decade null
日本北阿尔卑斯（飞驒山脉）的枫叶季是一场海拔编织的、层次极其丰富的自然盛宴，由于其巨大的垂直落差，红叶并非一瞬间红遍山野，而是像一场从山巅缓缓流向山谷的火焰瀑布。海拔2500米以上的高山地带最先染上秋色，皑皑雪溪、湛蓝的天空与金黄的偃松、赤红的草甸交织，形成极具冲击力的“三段染” 绝景。
从松本城出发，我们将进入被穂高连峰环抱的梦幻山谷——上高地。
这里海拔约1500米，大正池如镜的水面倒映着穗高连峰，河童桥横跨在清澈的梓川上，四周环绕着原始森林。上高地拥有全日本最壮观的山间美景，初夏的野花地毯、盛夏的原始森林、金秋的白桦金光、初雪的寂静山谷，清澈的梓川流淌着万年雪水，烧岳的雄姿与云海共绘出一幅天然屏风，被誉为“神的故乡”。
@上高地官方网站
除此之外，我们还会去登顶位于飞驒山脉主线上、日本百名山之一的烧岳，海拔2455米。
烧岳，意为“燃烧的山”，作为飞驒山脉唯一的活火山，也是日本百名山中最年轻的活火山，烧岳至今仍喷发着地热白烟，山顶熔岩穹丘如同大地的脉搏，硫磺气息弥漫在空气中。这座火山孕育了上高地的温泉，为平汤-新穗高温泉带提供了无尽热源，日本火山学家小林哲夫评价道："没有哪座山能像烧岳这样让人直观感受地球的活力。"
登烧岳也是整个行程最有挑战的一天，单程3.6公里，900米+的爬升，登顶后会看到直径约300米的喷火口被硫磺染成黄绿色，蒸汽翻滚，轰鸣声隐约可闻，登顶过程充满野性魅力，也绝非是轻松的旅程。
@Raita
@Gallery01
我们还会徒步马笼宿至妻笼宿这段最经典最具有代表性的中山道路段。沿着落合石板路开始，经过一片丘陵地带的水田和梯田，徒步一段超过4.5公里的阴凉杉林，随后翻越马笼山顶前往妻笼宿，结束后领取中山道“完步证明”，马笼宿的石板坡道是这段旅程的亮点，保存完好的江户时代建筑让人恍如穿越时空。
©erwan nonon
穿过木曾谷继续向东北前往藪原宿，从这里出发，跨越中山道最难的隘口之一鸟居峠，我们就来到了久负盛名的奈良井宿，这里的街道延伸超过1KM，在其鼎盛时期，这里以“奈良井千轩”而闻名，被誉为「中山道第一美宿」。这里完整保留了200多年前的街道风貌，木造建筑、格子窗、石板路处处散发着怀旧风情。
@Daderot
@卡西
作为地热温泉大国，在日本，登山后缓解肌肉酸痛与疲惫最好的方式就是泡温泉，因此也别错过这里的温泉。如果你放大上面那张鸟瞰图，会发现在飞驒山脉的腹地，通往上高地、烧岳、乘鞍岳的交通要冲，隐藏着一个秘汤聚集地——奥飞驒温泉乡。
北阿尔卑斯鸟瞰图 ©CC by SA
这里被北阿尔卑斯群山环抱，以硫磺泉、露天风吕和传统而古老的山间温泉氛围而闻名，由平汤、福地、新平汤、枥尾、新穗高五大温泉组成，是日本为数不多的秘汤聚集地。
相比日本其他许多奢华的温泉享受，这里的温泉设施简直堪称简陋，实际上，这正是传统日式温泉的保留，登烧岳结束后，我们将在新穗高温泉酒店住一晚，享受这里古老的温泉秘汤，赠送一晚庆功晚宴。
● 日本北阿尔卑斯之秋（5日）
1002-1006
● 日本枪岳攀登（4日）
0927、1004
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