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11月腾冲，4万株银杏把秋色拉到极致！

金秋腾冲银杏观赏季

宝玉约 7 分钟阅读2026年10月18日

在中国的西南边陲，有一座被火山群环绕、被高黎贡山庇护、被怒江水系滋养的小城。

它的名字始于《旧唐书》，徐霞客一生走到最远的地方就是这里，他称之为“极边第一城”。居住着汉、回、傣、佤、傈僳、阿昌等25个民族。

中国大陆少有的火山地热并存地区，99座火山雄峙苍穹，88处温泉喷珠溅玉。这里还有一条贯穿中国的人口地理分界线——“胡焕庸线”，它的西南端就落在腾冲。

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腾冲就这样站在了一条分界线上——人口稠密与稀疏的分界，中原与边地的分界，农耕文明与南方丝路贸易文明的分界。

两千多年前，南方丝绸之路从腾冲进入缅甸，抵达印度等南亚国家，腾冲因此较早开放。一度商贾云集，马帮往来，贸易兴盛。翡翠、茶叶、丝绸在这里流转了上千年。

当北方的秋天已经进入萧瑟的尾声，这里的金色才刚刚开始燃烧。当秋风翻过高黎贡山，把四万余株古银杏染成金色，把咖啡庄园染上暖阳，这片土地上的一切都开始发光。这是一场穿越金色童话、原始秘境与历史回响的深度徒步。

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四万株古树，把人间的秋天拉到极致

腾冲的秋天，是从银杏村开始的。

这个藏在固东镇江东社区的古老村落，拥有天然连片的银杏林1万余亩，银杏树超过4万株。其中，百年以上的古银杏树就有1200多株，树龄500年以上的有50余株，400年以上的70余株。最古老的那棵银杏王，树龄超过1300年，苍劲古朴，宛若擎天巨伞。

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这些数字当然震撼，但真正让人记住银杏村的，是那些数字之外的东西。

村里的银杏不是种在公园里的，它们长在房前屋后，长在火山石矮墙边，长在青瓦屋檐下，长在每一户人家的小院里。家家户户门前皆有银杏，世代居住于此的江东人，秉承“前人栽树，后人乘凉”的传统，在屋侧巷旁不断栽下新苗，悉心守护。

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银杏树生长极慢，寿命极长，因而有“公孙树”之称，寓意祖辈种树而子孙得食。走在村里，你会看见阿婆坐在银杏树下剥豆子，小孩在落叶堆里打滚，游客端着咖啡坐在农家小院的藤椅上，头顶是密密匝匝的金黄枝叶。人和树，在这里已经分不开了。

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每年11月中旬到12月初，银杏村进入黄金观赏期。黄叶率达90%以上，微风时段落叶纷飞，地面落叶厚度可达3到5厘米。穿行于曲径幽巷，金黄的银杏叶掩映在青瓦白墙间，“村在林中，林在家中，人在画中”。那些落在石板路上、火山石墙头上、农家屋顶上的叶子，

是这个村庄本来的样子。

村里的陈家寨是银杏最密集的区域，小巷的青石板路被落叶完全覆盖，两侧是石墙和老屋，纵深感和氛围感拉满。村中高处有观景台，可以俯瞰整个村子被金黄包裹的壮观景象，层林尽染，非常震撼。

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但银杏村不只有银杏。沿着龙川江峡谷徒步，悬崖栈道蜿蜒于火山峡谷之上，东面是石门古战场，西面是壮观的银杏大桥，南面是滔滔江水。千觉林一行瀑藏在林间，水声和鸟鸣交织。这里的秋天，是一幅立体的山水长卷。

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秋天不止一种颜色

腾冲的秋天，远不止银杏。

从保山到腾冲的路上，会经过潞江坝。这里的纬度是出精品咖啡的黄金纬度，新寨村的咖啡种植历史已有70余年，全村咖啡种植面积超过1.36万亩，几乎家家户户种咖啡。

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你可以走进咖啡林，亲手摘下一颗红色的咖啡果，体验从采摘到烘焙、研磨、冲泡的完整过程。咖啡的香气混着怒江河谷的暖风，这是云南秋天最温柔的味道。

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而真正让人意外的，是高黎贡山深处的那片苔藓秘境。

它叫毛毛球森林，隐匿于高黎贡山西南段的群山褶皱之中。森林海拔约2700米，常年云雾浸润，因千万颗蓬松的苔藓绒球挂满千年古树枝桠而得名。

整条徒步路线以长满松萝、苔藓的古树为特色，树干遍布圆碌碌软绒苔藓球，林间铺满苔藓厚地毯，阳光穿透树冠形成丁达尔光影。

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沿途有清溪、溪谷、高山草甸、蕨类、野生杜鹃及珍稀草木，负氧离子丰富，林间无过多商业雕琢，保留了原始山林本貌。

路线分为3公里新手线、6公里经典线和9公里进阶线，全程攀升幅度极小，没有陡峭险峻的路段，亲子、徒步新手都适合。

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如果你愿意再往深处走，百花岭是另一扇门。

这是一条约5到7公里的经典环线，穿越亚热带季风雨林，一路经过百花岭大瀑布、阴阳谷野温泉、美人瀑。踏过史前苔藓覆盖的南方丝绸古道，马蹄印仍在石板上清晰可见。空气中负氧离子浓度极高，走在其中，每一次呼吸都是一次清洗。

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大地温度与人间烟火

腾冲的秋天，是可以泡的。

热海景区是中国最大的地热温泉群之一，有80余处温泉。核心地标“大滚锅”是一个直径3米多的盆形沸水池，水温常年保持在96.6℃左右，终年翻滚沸腾，响声震耳、蒸汽冲天。站在池边，蒸汽扑面而来，硫磺味淡淡地飘散在空气中。旁边有蒸笼卖“温泉鸡蛋”，用大滚锅蒸汽蒸熟，剥开蛋壳，蛋白嫩滑，蛋黄微微凝固。

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然后，走进和顺古镇。

这座比大理安静、比丽江淳朴的百年侨乡，黑瓦白墙，小桥流水。和顺的建筑融合了中国徽派、江南民居及南亚、西方建筑的特色，寸氏宗祠的南亚风格大门、艾思奇故居的欧式窗户、“弯楼子”民居的英国铁艺，与云南古民居珠联璧合地融为一体。和顺图书馆1928年由当地华侨捐资创办，馆内现有藏书13万余册，胡适、熊庆来等名人的亲笔书信陈列其中。