世界那么大，退休了更想去看看。
麦肯锡在今年5月发布了一份中国消费趋势调研报告，数据显示，当下中国有两类人群最乐观：
第一个人群是一线城市里的婴儿潮一代（58-65周岁），他们在城镇化进程中充分享受了资产价格的上涨；第二个人群是三线城市里的中老年（42-65周岁），通常他们的养老金高于当地年轻人的工资。
人一乐观，就更有闲情逸致出门看看了。
咱叔咱姨咱爷咱奶正在用退休金重构旅游市场：超60%的中老年人每年至少旅游1次，部分高收入群体多次出行。有数据显示，2024年中老年旅游订单增速超大盘7个百分点。
携程数据显示，2024年，银发（老年）人群出游订单同比2023年增长超22%，显著高于大盘。同时，31%的银发人群出游频次是2019年的2倍。今年进入3月以来，南京、苏州、无锡和武汉这些热门赏花踏青目的地，来自50岁及以上人群的订单量均增长超20%。
同程旅行数据显示，2024年各地银发族旅游团的搜索热度同比增长近5成，60岁以上银发族更是成为冬季“避寒游”的核心客群。
除了出行人数，他们总体消费能力远远高于年轻人，完全不是媒体所报道的“低价团”受害者。
当这届年轻人用“特种兵旅游”，夜宿公共厕所和海底捞精打细算来宣示囊中羞涩时，全国甚至全世界的景点都能见到疯狂打卡的老年旅行团。
携程数据显示：2023年55岁以上老年人出游人数同比增长近两倍，增速远高于其他年龄层。其中55岁至60岁是主力消费人群，占比高达6成，而银发族的人均消费更是达到了年轻用户的3倍。
甚至连迪士尼都发现：2023年售出去的老年一日票和两日票，相比2019年增长了75%。
前段时间，迪士尼乐园以「祝你拥有神奇的一天」为主题，在北上杭等多地的地铁站大屏，投放了一组广告，其中靓丽的60岁的妈妈、80岁的爷爷和90岁的奶奶成了迪士尼镜头下的男女主角。
数据远没有实际案例来得直观，南极寻鲸、北极破冰、东非大草原游猎等等这些万元级甚至几十万的旅游项目里，一眼望去都是清一色的中老年人，直接把这些高端游买成爆款。
经济下行周期，而且老龄化成为未来较长时期的基本国情，国家也在促使中老年旅游产业从小众市场向主流市场转型。
权威数据显示，截止目前，中国60周岁以上老年人口数量2.8亿，这个数字已经占到总人口比例的20%，在北京、上海等特大城市，这一比例还要更高一些。其中1.7亿人患有高血压，7400万人有程度较高的抑郁症，1700万正在独居，我国空巢老人数量超过了1.3亿人。
老年人的晚年生活已经成为一个不容忽视的社会问题，旅游作为老年人晚年生活很重要的一环，适当的户外旅游运动不仅可以促进老人的身心健康，拓宽视野和经验，还能增进老年人的社交关系，丰富晚年生活，从而解决老年人的孤独感，从而增加幸福感和满足感
老年驴友有钱有闲，不仅旅行时间长，花费也不低。有数据显示，今年上半年，银发群体助力20余家上市旅行公司实现盈利，预计到2050年，老年旅游将超过全国旅游市场的50%。
中国全国老龄委调查显示，2016年至2020年，中国老年人文旅消费年均增速达23%，2021年超7000亿元。中国每年老年人旅游人数占到全国旅游总人数的20%以上。携程数据显示，截至2024年底，退休族出境游订单同比增长超六成，50岁及以上人群出境游占比将近2成，也就是说，每五个中国旅客中，就有一个是老年人，实实在在的中坚力量。
此外，老年游客还不受淡旺季和节假日影响，一年四季皆可出门游玩。一方面错开节假日、寒暑假的高峰，平滑了旅游淡季的业绩数据；另一方面，他们更少地直接受到宏观经济、就业波动的冲击，使得旅游行业能够保持自身的韧性。
具体回到户外，老年驴友才是真正的雨打风吹都不怕的体能王者。他们不仅拥有积攒了一辈子的物质基础，还有退休后的大把时间，来精进自己的身体。
有网友锐评：“这个年纪还能出来旅游徒步，老年团是经过了经济和身体方面双重筛选的精英人士。
年轻人参加老年徒步团，光是从第一步的集合时间就感受到震撼：6点集合。
对年轻人来说本该是躺床上的时间，却被硬控在大巴上。而6点对老年人刚刚好，五点翩翩起床，半小时完成洗漱打包，6点就能全妆出席集合。
徒步路上年轻人喘得上气不接下气，一会儿头痛一会儿脚痛一会儿心肺又不行了，像下一秒就要去见太奶了，而老年岩羊只需轻轻一跳，步频快得像破壁机一样“日”的一声就往前冲。
脚下功夫厉害，嘴上功夫更是了得。
此生难忘前几年从春节假期从曼谷回成都的红眼航班上，叔叔嬢嬢含量超80%，从凌晨12点一直畅聊到凌晨4点，比菜市场还热闹，还打起堆堆说，感觉就差一副麻将。
我因位置靠窗，且拥有强悍的嘈杂环境入睡能力，受影响较小。偶有几次被他们的哄然大笑吵醒，每次回头看一眼，都能从坐在右后牌靠过道并紧邻声量中心的外国人脸上看到震惊。
只能说“朋友，欢迎来到中国”。
去年11月带我大嬢二嬢走了趟我们的三峡行程，从成都坐高铁到宜昌，9点钟的车，他们6点钟就已经到了高铁站开始等待。三嬢还早上四点起来就给她俩做早饭，还蒸了两大袋香肠排骨当路餐。
第二天坐大巴，她俩想坐怕晕车想坐第一排，我说那就早点去占位子，人家大巴车8点出发，司机7点到，她俩6点半就在车子门口守起。
行程开始后的每天早上，一人都要从酒店早餐给我偷一个蛋，走到路上通过袖子口偷偷传递进我的袖子口。平时咱出去带队，进食标准降低至维持生命体征的基准线。这厢带上她俩，每天中午不开火的情况下，还能吃上荤素搭配，优质蛋白，饭后水果。
徒步过程还散发了极强的社交能力，大嬢因为膝盖问题，4天徒步走了一天半，在酒店洗衣服；二嬢独自走了三天半，收获4位结拜金兰。
几天徒步走下来，笑容满面，神采奕奕。用力过猛方显人生本色，年轻人出去徒步，生命的意义就在于暴烈地拍照记录；老年人就是暴烈地走路。
但这里也不是对年轻朋友的苛刻，对老年朋友的唱赞美诗。
节假日景区人挤人，一眼望去就三幅人群画像：朝气蓬勃的老年人，倦气满脸的中年人，暮气沉沉的年轻人。
这本身就是一个不太符合逻辑的现象。
除了指出最乐观的两拨人群，麦肯锡调查中还指出最没有信心的两群人：在过去四十年的城镇化运动中作出巨大“奉献”的农村老年人，以及一二线城市里卷生卷死的中青年。
数据显示，截至2023年底，我国领取养老金的人口已经达到了3.15亿，占总人口的22.5%，未来十年仍然是退休人群增长的高峰期。老龄化带来了一系列新变化，不少银发老人依旧活力满满，他们充沛的出行欲望，极大促进了旅游业的发展。
相比之下，年轻人要么困于学校职场、缺乏时间，要么承受就业与房贷压力，旅游时就自然显得拮据。
寰球同此凉热，本年轻人也没什么办法，只能抓住一切机会做能力范围想做的事。
经济有周期，人无再少年。感觉一个平凡人类，想要在一定年龄阶段真的做到“有钱有闲”，实在太需要一些因缘际会。
但也不是所有的老年人都有条件出去玩，环卫工、建筑工、日结工等等，才是老年群体的基本盘。
我们的徒步活动总体来说报名的也是中老年人居多，这么多年的感受老年人真好，叔叔嬢嬢真好，指哪打哪，体能不错配合度又高，一路上还能提供情绪价值。人家出来玩是真的玩呀，遇到好看的花草树木都倾情记录，山里大锅饭吃得津津有味，几十年人生经验的积累，让他们对恶劣天气和环境的接受程度很高；而且不少大哥还是摄影爱好者，队员们0元就可获得风光写真；还有大哥爱写诗，朋友圈标配都是“美景配美诗”……
不过很多时候，老年强驴并不全是经济条件的问题。能出来走徒步线，能爬山能过河，就已经是同年龄段不一般的人了。出去遇到好多队员，这边大哥全马能进4，那边大姐游泳一次能游2公里；随便一个饭后遛弯起步就是两三公里，我出去吃饭一听要走300米直接选择不吃。
现在的老年人，大部分出生于六七十年代，成长阶段刚好碰上经济高速发展期，由此积攒了财富。1978年《中国统计年鉴》表示当时的体力劳动者占比约80%-85%，由此锤炼了体能，现在才可以从徒步路上拉爆年轻人。
咱两头都不占，只好锤炼一下心态。哈哈没逝的。
50条精选徒步线路
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