这条6日路线从桂林集合，沿漓江经过大圩、杨堤、九马画山、兴坪和阳朔。D2至D5连续徒步约100公里，把古道、村落、渡口和漓江山水连接成一条完整的长距离线路。
全程住酒店或客栈，不需要露营，大件行李可转运。真正的挑战来自连续4天长距离行走，脚部负荷、补水、防晒和每天结束后的恢复比单纯爬升更值得重视。
一、活动简介
D1在桂林集合，D2从龙门大桥方向进入漓江沿线，之后经大圩、杨堤、兴坪到达阳朔，D6返回桂林散团。
路线以江岸步道、乡村道路和古道为主，途中需要多次摆渡。住宿随行程移动，大件行李转运，个人只背当天需要的小包。
二、主要看点
漓江百里山水
连续行走让视角从游船观光转为江岸穿行，沿途能看到不同距离和角度下的喀斯特峰林。
古道、村落与渡口
五嵅一家古道、桂花古道以及沿江村镇构成路线的人文部分，多次摆渡也是线路的重要衔接方式。
杨堤至兴坪经典段
杨堤、浪石、全家洲、甲天下、九马画山和兴坪集中在D4，是漓江沿线辨识度较高的一段。
三、路线强度与行走条件
路线没有高海拔和技术攀登，但连续4天长距离行走会累积疲劳。水泥路、乡村道路、江岸碎石和古道交替出现，脚底、脚踝和膝盖承受的重复冲击较大。
出发前应完成20公里左右的长距离训练，并测试徒步鞋、袜子和水泡处理方案。高温、降雨和摆渡等待也会改变当天节奏。
四、每日行程安排
D1 各地—桂林
在桂林指定酒店全天集合，建议17:00前抵达并完成行前准备。
D2 桂林—龙门大桥—父子岩—大圩古镇
从龙门大桥方向开始徒步，经过父子岩、奇峰镇和畔塘村，抵达大圩古镇住宿。
D3 大圩—五嵅一家古道—杨堤
从大圩出发，经古道、唐家和中南前往杨堤，继续沿漓江推进。
D4 杨堤—九马画山—兴坪
经过浪石、全家洲、甲天下和九马画山，完成经典江岸段后抵达兴坪。
D5 兴坪—桂花古道—阳朔
从兴坪古镇出发，经桂花古道、元宝榨、沙湾和双滩，最后到达阳朔西街。
D6 阳朔—桂林
从阳朔返程，依次衔接桂林站、桂林北站和桂林西站。
渡口、水位、天气和乡村道路状况可能影响当天路线与时间，实际行走以现场通行条件为准。
五、行前准备与注意事项
- 提前完成20公里左右的连续行走，并测试鞋袜是否磨脚。
- 准备防滑徒步鞋、速干衣、雨具、防晒用品、登山杖和轻便背包。
- 每天及时补水和电解质，出现水泡或摩擦热点要尽早处理。
- 雨后江岸、石板和渡口附近更湿滑，上下船时服从统一安排。
- 个人证件、药品和电子设备放在随身包内并做好防水。
六、产品与服务详情
全程6天5晚，分别住在桂林、大圩、杨堤、兴坪和阳朔，两人一间。大件行李随住宿节点转运，徒步时只携带当天物品。
行程包含沿线车辆和摆渡衔接，安排持证领队及应急协作。餐食包含5次早餐和5次正餐，其余补给可在沿途村镇解决。
七、常见问题
1. 真的要走100公里吗？
路线总里程约100公里，主要集中在D2至D5四个连续徒步日。
2. 需要露营吗？
不需要，全程住酒店或客栈。
3. 要背全部行李吗？
不需要，大件行李转运，个人背当天需要的小包。
4. 有高海拔吗？
没有高海拔路段，主要挑战是连续长距离行走。
5. 路面是什么类型？
包含江岸步道、乡村道路、石板古道、碎石路和渡口衔接。
6. 要坐船吗？
途中有多次摆渡，用于衔接漓江两岸的徒步线路。
7. 最难的是哪一天？
不同人的疲劳峰值不同，D4和D5通常更考验连续行走后的恢复能力。
8. 新鞋可以直接穿吗？
不建议，应提前完成长距离磨合，确认鞋楦、袜子和鞋带系统没有问题。
9. 下雨会影响摆渡吗？
可能。水位、能见度和渡口管理会影响摆渡与路线衔接。
10. 沿途能买到水和食物吗？
部分村镇可以补给，但每天出发前仍应携带足够饮水和应急食品。
11. 集合在哪里？
D1在桂林指定酒店全天集合，建议17:00前抵达。
12. 最后一天几点到车站？
预计约11:30到桂林站、12:00到桂林北站、12:20到桂林西站。
13. 登山杖有用吗？
有用，长距离行走和湿滑路面上可以帮助稳定节奏、减轻下肢负担。
14. 如何预防水泡？
提前磨合鞋袜，保持脚部干燥，并在出现发热或摩擦感时立即处理。
15. 行程会改变吗？
可能。天气、水位、渡口和道路条件都会影响当天路线与时间。
八、为什么选择徒步中国？
1. 合法资质
目前，徒步帮集团旗下有8家公司，其中三家为依法登记的旅行社，具体经营范围以各主体的许可证和活动合同为准。
2. 专业团队
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3. 丰富线路
目前团队参与开发全球经典徒步登山线路200多条，包括呼伦贝尔徒步节、喀拉峻徒步大会、三峡红叶节、恩施徒步节、贡嘎户外节、梅里北坡开山节、哈巴登山节、藏东南冰川、格聂徒步大会、高黎贡100公里、漓江100公里、晋北野长城、云端黄山、浙东唐诗徒步、长白山徒步、神农架穿越、粤港澳四城穿越、香港麦理浩径、香港四径、尼泊尔徒步大会、格鲁吉亚全景徒步、乞力马扎罗登山节、巴基斯坦五座八千米大本营等。
4. 独特设计
公司的路线会结合地理特征、季节变化和当地文化进行设计；对于重点线路，创始人或产品经理会进行实地考察，并据此形成不同难度和风格的产品系列。比如围绕格聂神山，我们有格聂C线、格聂V线、格聂C+V线、格聂东南坡、格聂徒步大会等；围绕贡嘎山，我们有贡嘎大环线、贡嘎五湖、贡嘎山脊线、贡嘎西南坡、贡嘎东坡、行摄贡嘎等；围绕稻城亚丁，我们有洛克线、亚丁大转、亚丁十湖、亚丁北线、洛亚大环线等，为不同经验和需求的徒步者提供选择。
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“让户外更安全，让旅行更精彩”是徒步帮长期坚持的服务方向。团队会在风险控制、活动组织和最佳体验之间做好平衡，并提供线路咨询、户外知识分享、个性化定制、后勤保障、应急协作、保险理赔协助和装备建议等服务。
九、联系信息
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