尼泊尔木斯塘｜精华版不徒步 藏传佛教爱好者的天堂 11日

今日队员从各地飞往尼泊尔首都加德满都集合。这是一座拥有1200多年历史的古老城市，四面环山，气候宜人，城内名胜古迹众多。最大的特点是寺庙多如鸿毛，此外彩色斑斓的房子、琳琅满目的店铺、“热闹拥挤的人群会瞬时让你感受到加都的夺目与热情。

我们的领队会在机场迎接各位，安排车辆（费用已含）送到酒店办理入住，晚上举行欢迎晚宴。

今天坐车大概需要7小时，路况较差，经惊险的盘山路、岩壁公路、秀丽的山谷和耕种的本地居民，能很大程度感受真正的尼泊尔风情风俗。晚上入住博卡拉高档酒店，这也是尼泊尔最知名的城市之一，如果时间充沛，你可以在环费瓦湖骑行，或乘船赏雪山倒映湖中的美景；也可以去东北部的老城逛逛，体验当地的特色美食。

清晨搭乘壮观的山地航班飞往乔姆松，飞越深邃的峡谷和白雪皑皑的山峰。从乔姆松继续乘车前往神圣的朝圣地——穆克蒂纳特神庙。

穆克蒂纳特是印度教和佛教最神圣的朝圣地之一。信众在此沐浴108道圣水泉，参拜永恒之火神庙。宁静的氛围与周围的喜马拉雅山景营造出深度灵性体验。

朝拜和参观后，驱车前往中世纪风格的村庄卡格贝尼，这里位于上木斯塘的入口。探索其狭窄的巷道、古老的泥砖房屋和百年历史的寺庙。

今天正式进入上木斯塘限制区域。沿途经过壮观的沙漠地貌、陡峭的峡谷和历经数百年风蚀形成的独特岩石构造。

途经萨马尔等传统村落，以杜松林和优美的山景著称。继续前往加米——上木斯塘最大的聚居地之一。

在这里，您可以观察传统的藏式民居、转经筒，以及当地村民保留的数百年传统习俗。周围荒凉的悬崖营造出神秘的喜马拉雅沙漠景观。

早餐后，继续穿越达克玛尔令人惊叹的红色悬崖，这里以壮观的深红色岩层闻名，与当地佛教传说紧密相连。

前往查朗——一座以历史悠久的寺庙、城堡遗迹和传统建筑著称的古老聚落。探索村庄丰富的文化遗产后，继续前往噶尔贡巴。

噶尔贡巴是当地最古老的寺庙之一，据信已有超过1200年的历史。它被认为极为神圣，当地传说在此许愿可以获得灵性祝福。

今日的远足将带您深入上木斯塘更为偏远的景观，前往亚拉。

路线穿越崎岖的峡谷、风蚀的悬崖和孤立的高原，沿途风景壮丽。亚拉是一个传统聚落，以原生态的文化遗产和砂岩悬崖上开凿的迷人洞穴系统著称。

花时间探索这片区域，了解当地社区如何在这片严酷却美丽的环境中生存，之后返回查朗过夜。

驱车前往传说中的围城——罗曼塘，前木斯塘王国的历史首都。

穿越广阔的高原，尽览喜马拉雅全景后，抵达这座非凡的中世纪聚落。城墙内，探索古老的巷道、传统泥砖房屋和历史悠久的王宫。

罗曼塘为您提供难得的机会，体验数百年基本未变的原生态藏族文化。

全天专注于文化与历史探索。参观雕刻在悬崖高处的古代天窟，这些洞穴数千年前用于冥想、墓葬仪式和避难。

继续探索两座历史悠久的寺庙，包括以精美壁画、经堂和佛教圣典闻名的贡巴。了解藏传佛教传统、当地传说以及该地区非凡的灵性遗产。

这一天将带给您对上木斯塘考古和宗教意义最深刻的认知。

告别这座隐秘的王国，经乔姆松踏上返回博卡拉的风景之旅。沿途穿越卡利甘达基河冲刷而成的壮观峡谷，经过偏远村落和壮丽的山岳景观。

抵达博卡拉后，自由活动，在湖畔放松休憩，回味这段难忘的上木斯塘之旅。

早餐后，我们统一搭乘航班回加德满都（航班正常情况下，中午12点前回到加都,如当晚航班离开，晚上酒店不住不退；存在因天气等不可控因素导致航班延误或取消的可能，建议预留应对变化的时间，D11返国为佳）。

博卡拉也是一个湖光山色和户外条件极佳的城市，如不着急返程，你也可以选择就地解散，玩玩滑翔伞、去山顶看日出，登临世界和平塔、租自行车环湖、坐船游费瓦湖等等。（博卡拉解散费用减700元，即返程机票+住宿费用）

今天是全天解散日！！大家可自由约伴返程。如果时间充沛，大家也可以约伴游览尼泊尔其他景点：喜欢佛教文化可前往佛陀出生地蓝毗尼(Lumbini)，喜欢野生动物可前往拥有南亚最大原始森林的奇旺( Chitwan )，也可前往帕坦(Patan)，感受这座古迹如云的尼泊尔“艺术之城”。