D1:兰州集合

住宿:兰州市4钻住宿

餐食:全天自理

当日行程
各地抵达甘肃省会「兰州」,自行前往酒店集合,报【徒步中国+姓名】入住。兰州是一座黄河穿城而过的城市,这里居住着汉、回、藏、东乡等多个民族。晚间领队召开行前会,与大家相识并详细介绍未来几天的行程安排、徒步注意事项、装备要求及安全指南,开启对甘南秘境的期待。

活动概览
报名参考

集合时间
兰州全天

解散时间
兰州市20:00
请购买20:00之后返程的大交通

难度定位
★★★
1-3星均属【入门徒步】,属于适合绝大部分的户外爱好者的徒步路线,但因入门徒步受众范围较广,个体差异和感知大,这里分为三档(1星,2星,3星),难度依次递增。
3.5-4星属于【进阶徒步】,具有一定强度,难度和风险,路况相对复杂,受天气影响较明显,适合有户外徒步经验的户外爱好者。
4.5-5星属于【自虐徒步】,以徒步或初级雪山为主,难度和强度较大,海拔较高,多数情况下条件艰苦,存在不确定性风险,只适合身体素质优秀,有丰富徒步经验,喜欢自虐的户外爱好者。

成团人数
4-25人
4人成团,建议下单前先咨询客服成团情况,成团后再购买大交通~

建议年龄
8-65周岁
当前行程以各天正文为准。历史行程资料已单独标注待核对,不能作为当前报名依据;请以小程序确认的行程和当期通知为准。
4段腹地徒步
甘加草原观鸟徒步6KM & 纳摩大峡谷14KM & 扎尕那大环线 17KM & 美仁草原轻徒步5KM
人文IP讲解导览
炳灵寺石窟&拉卜楞寺&米拉日巴佛阁
人员配置业内天花板
全程专业户外持证领队配比15:1+2个在地向导(甘加草原&扎尕那各1个)+司机
多元特色体验
刘家峡快艇+洛克之路穿越+善觉NGO(参观游牧博物馆&特色藏餐体验&打尔恰体验)
随队保障
随队携带对讲机&急救包&氧气瓶










住宿:兰州市4钻住宿

餐食:全天自理

当日行程
各地抵达甘肃省会「兰州」,自行前往酒店集合,报【徒步中国+姓名】入住。兰州是一座黄河穿城而过的城市,这里居住着汉、回、藏、东乡等多个民族。晚间领队召开行前会,与大家相识并详细介绍未来几天的行程安排、徒步注意事项、装备要求及安全指南,开启对甘南秘境的期待。

住宿:夏河4钻住宿(2900米)

餐食:含早餐、午晚餐自理

车程:全天共计约5小时

当日行程
上午:早餐后出发,乘车前往永靖县,车程约2小时,抵达刘家峡码头,乘船前往中国著名的十大佛教石窟寺之一的【炳灵寺石窟】。炳灵寺石窟坐落于永靖黄河三峡炳灵湖畔古“丝绸之路”的小积石山大寺沟内,距永靖县城约35公里。石窟分布于南北2公里的悬崖峭壁上,现存洞窟184个,雕塑776身,壁画900多平方米。其中高达28米的唐代弥勒大佛为石胎泥塑,是炳灵寺的标志性造像。跟随讲解老师的脚步,沿着崖壁栈道逐层参观,领略千年石窟的艺术魅力。
下午:午餐后乘车前往夏河县,车程约4小时,抵达藏传佛教格鲁派六大寺院之一、被誉为“世界藏学府”的【拉卜楞寺】。拉卜楞寺位于夏河县城西郊,地处大夏河北岸,海拔约3000米,始建于清康熙四十七年(1709年),全寺占地88万平方米,设有六大学院,是研究显密宗教义、宗教哲学、天文历算、医药知识及藏族文化的教育中心。在寺院讲解的带领下参观寺院建筑群,感受浓郁的藏传佛教文化氛围。参观结束后前往夏河县城入住。
温馨提示:
1、夏河海拔约2900-3000米,初到高原请勿剧烈运动,注意适应海拔。
2、炳灵寺石窟崖壁栈道较窄,参观时注意脚下安全。
3、进入寺院请尊重当地宗教信仰,殿堂内禁止拍照。





以下历史资料可能与当前行程不同,不作为报名依据。请以小程序确认的行程为准。

住宿:夏河2钻住宿(2900米)

当日行程
上午:早餐后出发,乘车前往永靖县,车程约2小时,抵达刘家峡码头,乘船前往中国著名的十大佛教石窟寺之一的【炳灵寺石窟】。炳灵寺石窟坐落于永靖黄河三峡炳灵湖畔古“丝绸之路”的小积石山大寺沟内,距永靖县城约35公里。石窟分布于南北2公里的悬崖峭壁上,现存洞窟184个,雕塑776身,壁画900多平方米。其中高达28米的唐代弥勒大佛为石胎泥塑,是炳灵寺的标志性造像。跟随讲解老师的脚步,沿着崖壁栈道逐层参观,领略千年石窟的艺术魅力。
下午:午餐后乘车前往夏河县,车程约4小时,抵达藏传佛教格鲁派六大寺院之一、被誉为“世界藏学府”的【拉卜楞寺】。拉卜楞寺位于夏河县城西郊,地处大夏河北岸,海拔约3000米,始建于清康熙四十七年(1709年),全寺占地88万平方米,设有六大学院,是研究显密宗教义、宗教哲学、天文历算、医药知识及藏族文化的教育中心。在寺院讲解的带领下参观寺院建筑群,感受浓郁的藏传佛教文化氛围。参观结束后前往夏河县城入住。
温馨提示:
1、夏河海拔约2900-3000米,初到高原请勿剧烈运动,注意适应海拔。
2、炳灵寺石窟崖壁栈道较窄,参观时注意脚下安全。
3、进入寺院请尊重当地宗教信仰,殿堂内禁止拍照。

住宿:郎木寺2钻住宿(3480米)

餐食:含早午餐,晚餐自理

车程:全天共计约4小时

徒步:约6KM ,爬升约100米,徒步最高海拔约3100米

当日行程
上午:早餐后前往夏河周边的甘加草原区域,开启一场约6公里的【草原观鸟轻徒步】(爬升约100米)。这里是青藏高原东缘的典型高寒草甸生态系统,湿地与草原交织,为众多高原鸟类提供了理想的栖息环境。徒步过程中,当地向导会带领我们开启一场与动物的奇遇旅行。徒步强度较低,适合初次体验高原徒步的队员。
中午:结束徒步后返回善觉ngo享用传统藏餐。
下午:午餐后乘车前往郎木寺,车程约4小时,预计下午3点左右抵达【郎木寺】。郎木寺位于甘、青、川交界处,海拔3480米,占地面积55公顷。郎木寺不是一座寺院,而是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇,素有“东方小瑞士”、“甘南香巴拉”之美誉。抵达后入住酒店,适应海拔,可在小镇内自由感受藏地风情。
温馨提示:
1、郎木寺海拔3480米,较夏河更高,请注意保暖、缓慢行动,预防高反。
2、草原观鸟徒步请勿惊扰鸟类,保持安静观赏。
3、早晚温差大,注意及时增减衣物。
4、动物观测需要平常心,如未遇到鸟类,向导也会介绍草原上的动植物。
5、如您不接受藏餐,请提前备注。





以下历史资料可能与当前行程不同,不作为报名依据。请以小程序确认的行程为准。

当日行程
上午:早餐后前往夏河周边的甘加草原区域,开启一场约6公里的【草原观鸟轻徒步】(爬升约100米)。这里是青藏高原东缘的典型高寒草甸生态系统,湿地与草原交织,为众多高原鸟类提供了理想的栖息环境。徒步过程中,当地向导会带领我们开启一场与动物的奇遇旅行。徒步强度较低,适合初次体验高原徒步的队员。
中午:结束徒步后返回善觉ngo享用传统藏餐。
下午:午餐后乘车前往郎木寺,车程约4小时,预计下午3点左右抵达【郎木寺】。郎木寺位于甘、青、川交界处,海拔3480米,占地面积55公顷。郎木寺不是一座寺院,而是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇,素有“东方小瑞士”、“甘南香巴拉”之美誉。抵达后入住酒店,适应海拔,可在小镇内自由感受藏地风情。
温馨提示:
1、郎木寺海拔3480米,较夏河更高,请注意保暖、缓慢行动,预防高反。
2、草原观鸟徒步请勿惊扰鸟类,保持安静观赏。
3、早晚温差大,注意及时增减衣物。
4、动物观测需要平常心,如未遇到鸟类,想到也会介绍草原上的动植物。
5、如您不接受藏餐,请提前备注。

住宿:扎尕那2钻住宿(2900米)

餐食:含早餐、物资补充包,午晚餐自理

车程:全天共计约2.5小时

徒步:约14KM ,爬升约600米,徒步最高海拔约3900米

当日行程
全天:早餐后进入【纳摩大峡谷】,开启全天约14公里的峡谷徒步之旅(爬升约600米,最高海拔约3900米)。纳摩大峡谷隐藏在格尔底寺的深处,处处散发着原始而神秘的气息。徒步路线沿峡谷溪流前行,沿途可见怪石嶙峋的崖壁、清澈见底的溪流、茂密的原始森林以及点缀其间的高山草甸。随着海拔逐渐攀升,视野愈加开阔,峡谷两侧的峰峦叠嶂令人叹为观止。全程约需7-8小时。徒步结束后乘车前往【扎尕那】。
扎尕那意为“石匣子”,位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡,是一处被群山环抱的天然“石头城”,海拔约2900-3300米。这里四座海拔3000米以上的石峰环抱,形成天然“石城”,灰白色岩壁云雾缭绕,被誉为“人间伊甸园”。抵达后入住民宿,感受藏寨的宁静夜晚。
温馨提示:
1、纳摩大峡谷徒步距离较长、海拔较高,请根据自身体力合理安排节奏。
2、徒步全程需穿中高帮防水徒步鞋,建议使用登山杖。
3、请随身携带路餐、保温杯及保暖衣物,峡谷内气温变化较大。
4、最高海拔约3900米,如有不适请及时告知领队。




以下历史资料可能与当前行程不同,不作为报名依据。请以小程序确认的行程为准。

徒步:约14KM ,爬升约600米,徒步最高海拔约3800米

当日行程
全天:早餐后进入【纳摩大峡谷】,开启全天约14公里的峡谷徒步之旅(爬升约600米,最高海拔约3800米)。纳摩大峡谷隐藏在格尔底寺的深处,处处散发着原始而神秘的气息。徒步路线沿峡谷溪流前行,沿途可见怪石嶙峋的崖壁、清澈见底的溪流、茂密的原始森林以及点缀其间的高山草甸。随着海拔逐渐攀升,视野愈加开阔,峡谷两侧的峰峦叠嶂令人叹为观止。全程约需7-8小时。徒步结束后乘车前往【扎尕那】。
扎尕那意为“石匣子”,位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡,是一处被群山环抱的天然“石头城”,海拔约2900-3300米。这里四座海拔3000米以上的石峰环抱,形成天然“石城”,灰白色岩壁云雾缭绕,被誉为“人间伊甸园”。抵达后入住民宿,感受藏寨的宁静夜晚。
温馨提示:
1、纳摩大峡谷徒步距离较长、海拔较高,请根据自身体力合理安排节奏。
2、徒步全程需穿中高帮防水徒步鞋,建议使用登山杖。
3、请随身携带路餐、保温杯及保暖衣物,峡谷内气温变化较大。
4、最高海拔约3800米,如有不适请及时告知领队。

住宿:合作4钻住宿(2900米)

餐食:含早餐、物资补充包,午晚餐自理

车程:全天共计约5小时

徒步:约17KM,爬升约800米,最高海拔约3950米

当日行程
全天:早餐后开启【扎尕那大环线】徒步(约17公里,爬升约800米,最高海拔约3950米)。从景区乘坐景交车到达徒步起点,路线途经一线天、神王庙、石林、大峡谷、通天洞、仙女滩等经典景观。整条线路海拔从2900多米上升到石林附近的3950多米,沿途景观丰富多变——从峡谷溪流到高山草甸,从原始森林到裸露岩壁,每一步都是视觉的盛宴。全程约需7-8小时,在合适位置安排路餐。
徒步结束后,乘车前往合作市。途中可选择走【洛克之路】,这条路线因美国植物学家约瑟夫·洛克的探险考察而得名,全程海拔基本在3200米以上,沿途怪石嶙峋、芳草茵茵,树木茂盛,牛羊成群。如遇天气或路况不佳,则改走碌曲方向前往合作。抵达合作后入住酒店。
温馨提示:
1、扎尕那大环线为本次行程强度最大的一天,请务必评估自身体能。
2、最高海拔约3950米,注意预防高反,行走时保持匀速、避免急促。
3、洛克之路全程海拔较高、部分路段无手机信号,将根据实际情况决定是否通行。
4、徒步全程需携带路餐、充足饮水、保暖衣物及雨具。


以下历史资料可能与当前行程不同,不作为报名依据。请以小程序确认的行程为准。

住宿:合作3钻住宿(2900米)

车程:全天共计约3.5小时

徒步:约17KM,爬升约1200米,最高海拔约3950米

当日行程
全天:早餐后开启【扎尕那大环线】徒步(约17公里,爬升约1200米,最高海拔约3950米)。从景区乘坐景交车到达徒步起点,路线途经一线天、神王庙、石林、大峡谷、通天洞、仙女滩等经典景观。整条线路海拔从2900多米上升到石林附近的3950多米,沿途景观丰富多变——从峡谷溪流到高山草甸,从原始森林到裸露岩壁,每一步都是视觉的盛宴。全程约需7-8小时,在合适位置安排路餐。
徒步结束后,乘车前往合作市。途中可选择走【洛克之路】,这条路线因美国植物学家约瑟夫·洛克的探险考察而得名,全程海拔基本在3200米以上,沿途怪石嶙峋、芳草茵茵,树木茂盛,牛羊成群。如遇天气或路况不佳,则改走碌曲方向前往合作。抵达合作后入住酒店。
温馨提示:
1、扎尕那大环线为本次行程强度最大的一天,请务必评估自身体能。
2、最高海拔约3950米,注意预防高反,行走时保持匀速、避免急促。
3、洛克之路全程海拔较高、部分路段无手机信号,将根据实际情况决定是否通行。
4、徒步全程需携带路餐、充足饮水、保暖衣物及雨具。

餐食:含早餐

车程:全天共计约6小时

徒步:约5KM,无明显爬升

当日行程
上午:早餐后乘车前往【米拉日巴佛阁】,这里不仅是一座寺院,更是一座极为罕见的藏传佛教博物馆,它打破了教派壁垒,是全藏区唯一一座将红教、黄教、白教、花教等各个教派历代宗主供奉于一堂的九层藏式高层碉楼阁内陈列着1270余尊
工艺精湛的佛像与绝美壁画逐层登临,就能一站式读懂藏传佛教的各派传承【美仁大草原】(距合作市约38公里,车程约40分钟)。美仁大草原位于甘肃省甘南藏族自治州合作市佐盖多玛乡境内,属青藏高原特有的高山草甸草原地貌,平均海拔3500-3600米。这里最神奇的是遍布的“冻胀丘”草甸,一个个隆起的浑圆小草包如绿色蘑菇般绵延起伏,形成世界级地质奇观,当地人亲切地称之为“疙瘩草原”。在草原上开启约5公里的轻徒步,漫步于草包之间,感受高原草原的辽阔与宁静。沿途可欣赏G316国道上长达500米的密集经幡隧道,色彩斑斓的经幡在风中猎猎作响,是美仁草原的标志性景观。
中午:午餐后根据航班时间统一送往机场,结束此次甘南秘境之旅。
温馨提示:
1、美仁草原海拔3500-3600米,轻徒步强度较低,但仍需注意保暖防晒。
2、草原天气多变,请随身携带雨具及保暖衣物。
3、请根据领队通知的时间准时集合,以免耽误送机。
4、当日请购买20:00以后航班。20:00以后火车。先送机场,再送兰州站。


以下历史资料可能与当前行程不同,不作为报名依据。请以小程序确认的行程为准。

当日行程
上午:早餐后乘车前往【米拉日巴佛阁】,这里不仅是一座寺院,更是一座极为罕见的藏传佛教博物馆,它打破了教派壁垒,是全藏区唯一一座将红教、黄教、白教、花教等各个教派历代宗主供奉于一堂的九层藏式高层碉楼阁内陈列着1270余尊
工艺精湛的佛像与绝美壁画逐层登临,就能一站式读懂藏传佛教的各派传承【美仁大草原】(距合作市约38公里,车程约40分钟)。美仁大草原位于甘肃省甘南藏族自治州合作市佐盖多玛乡境内,属青藏高原特有的高山草甸草原地貌,平均海拔3500-3600米。这里最神奇的是遍布的“冻胀丘”草甸,一个个隆起的浑圆小草包如绿色蘑菇般绵延起伏,形成世界级地质奇观,当地人亲切地称之为“疙瘩草原”。在草原上开启约5公里的轻徒步,漫步于草包之间,感受高原草原的辽阔与宁静。沿途可欣赏G316国道上长达500米的密集经幡隧道,色彩斑斓的经幡在风中猎猎作响,是美仁草原的标志性景观。
中午:午餐后根据航班时间统一送往机场,结束此次甘南秘境之旅。
温馨提示:
1、美仁草原海拔3500-3600米,轻徒步强度较低,但仍需注意保暖防晒。
2、草原天气多变,请随身携带雨具及保暖衣物。
3、请根据领队通知的时间准时集合,以免耽误送机。
4、当日请购买20:00以后航班。20:00以后火车。先送机场,再送兰州站。
住宿
全程5晚精选住宿
行程内交通
9-37座旅游大巴车,具体根据实际报名人数安排
餐食
全程含早,1顿特色藏餐,2份路餐补充包(D4&5每日各1份)
工作人员
全程专业户外带队领队配比15:1 + 1甘加草原当地向导+ 1 扎尕那当地向导、司机、客服等
门票及体验
刘家峡水库快艇、炳灵寺石窟、拉卜楞寺、纳摩大峡谷、扎尕那(含景交)、米拉日巴佛阁、美仁草原、善觉部落体色体验
服务
旅行顾问一站式预定咨询、旅行活动组织策划等
交通
全国各地往返集散地的大交通
餐食
费用包含以外的其余用餐
单房差
单独报名默认同性拼房,如队员个人要求单住,根据酒店实际费用补差价(自然单房差无需补,由我方旅行社承担)
个人消费
因个人原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃活动,客人所交团费均不退还;因个人原因中途退团额外产生的路费及住宿费等。
不可抗力
由于不可抗力所产生的其他费用(自然灾害、道路中断、政策原因等)
其他
费用包含未列之费用
保险
赠送保额100万元的旅游意外险
物料
徒步中国定制物料
活动类型
徒步中国自营团,不散拼
建议年龄
8-65岁身体健康者(不接受未成年人单独报名)
集合时间
Day1全天,兰州酒店
解散时间
Day6 下午18:00.请购买20:00之后返程的大交通
行程安排
如遇天气等不可抗力导致行程无法正常进行,领队将根据实际情况进行调整。(此类情况极少数)
关于单住
旅游旺季,不保证单房,如有单住需求请与客服单独联系确认
成团说明
下单后请及时咨询客服成团情况,确定活动确定成行之后再购买大交通,若活动未成行而购买了大交通,产生的机票损失自行承担
产品经理
番茄 13342900679 咨询时间:工作日9:00-17:00
活动咨询
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微信公众号
trekkinginchina
出行指南
《出团指南》发送时间:
国内活动最晚在出行前10天上传,请点击“个人中心”查看您的出行计划,准备大交通与装备等;
队员群于出行前7天上传,请请点击“个人中心”查看,扫码进群,方便队友交通与行前重要通知;
如您有特殊问题,请点击左下角“进群”添加产品经理微信咨询~
合同签订
请您在订单支付前,仔细阅读合同内容范本,如有异议可及时联系平台客服沟通处理,客服会在出行前1-3天发送电子旅游合同到您提前预留的联系人手机短信上。
单房差
1、成人价是按照2成人入住1间客房计算的价格(即1成人1个床位,行程中多人间的除外)。
2、如单人出行选择【同性拼房】,默认安排您与其他同性别团友或随行服务人员如领队、导游、司机等拼房入住;部分产品特别标准有“自然房差”的,出团前拼房失败,则必须支付单房差。
3、如您要求安排一人一间房,请在报名页面中选择“单住”选项,补齐单房差费用视为成功提交单住需求,我们会尽量根据您的需求来安排(如因为房态原因无法安排,客服会在出行前联系您并退还单房差费用)。
4.单男单女报名在同一订单下,如未选择单房差选项或备注说明所需房间数,则默认安排住一间房。
5、一大一小出行,儿童必须占床;两大一小出行,如安排一间房(即儿童不占床可退单房差)。
儿童价报价
除少数特殊标注儿童价的,徒步中国其他产品均为大小同价(儿童不占床退单房差,涉及儿童门票优惠等领队现场退还)。
特殊证件优惠
如您有特殊证件(如军人证、残疾证等),请在出行前按照客服通知的信息提交,并出发前带齐相应证件,领队会在现场退还此部分差价;如因个人原因没有在规定时间内提交,或没有带齐相应证件导致无法享受优惠,则按照全票价购买。
因俱乐部购买的是景区折扣票,优惠减免是按照俱乐部折扣价退还,不以景区挂牌价退还。
若此路线不涉及景区门票,则无费用退还。
报名须知
1、如为多人出行,预订人/旅游者代表须确认已征得其余全体出行人同意作为本次旅游签约代表,预订人/旅游者代表在旅游合同及其附件上的签字即表示全体出行人均予以认可。如您未取得授权,请不要代为预订下单/签署合同。
2、请您在预订时务必提供准确、完整的出行人信息(姓名、性别、证件号码、联系方式等),以免产生预订错误,影响出行。如因您提供信息错误而造成损失,由您自行承担。
3、出行过程中,如产生退费情况,按退费项目旅行社折扣价退还费用,不以门市价、销售价为准,敬请谅解。
4、赠送项目,如因景区的原因或者不可抗力等客观因素取消该项目安排,旅行社不承担退费或者赔偿的责任,您也可以选择参加或者不参加。
5、如因意外事件或不可抗力,包括但不限于交通延阻、罢工、天气、景区临时关闭等不归责于旅行社的原因导致行程取消或变更的,旅行社将尽最大的努力协助您办理变更事宜,如产生差价,多退少补。
6、本产品行程实际出行中,在不减少景点且征得您同意的前提下,服务人员、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点/场馆游览参观顺序,变更集合时间等),以确保行程顺利进行。
7、如遇恶劣天气等不可抗力因素,景区/场馆可能会临时关闭,服务人员与您协商一致后可根据实际情况取消或变更该景点/体验项目,或旅行社按该景区/体验项目的票价退还费用(退费不以景区挂牌价为准),敬请谅解。
8、行程内住宿一般安排标间,且无法承诺楼层、位置等特殊要求,以现场酒店安排分配为准。
9、在旅游旺季或其他一些特殊情况下,为保证行程游览不受影响,行程出发时间可能会提早,请您关注出行短信或服务人员通知,敬请谅解。
10、本产品属于跟团游,考虑到其他出行者的健康和安全问题,不得携带宠物上团。
11、行程中领队所拍摄照片,及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材,版权归徒步中国及所有队员所有,如没有提出特别要求,则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享,不得追索侵权责任!
另如需用于商业用途,请与我们联系,获取授权,否则将追究法律责任。
特殊人群限制
1、有以下疾病者禁止参加此次行程,包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。本着对自己生命负责的态度,请一定要对自己身体状况做认真评估,不得隐瞒疾病强行参加活动。
建议出行者在出行前做一次必要的身体检查,预订人请务必准确、及时转达并核实旅游者的身体状况后再报名,否则由此引发的不良后果和所有费用由预订人和旅游者自行承担。
2、为保证旅游安全,年满 60 周岁的队员参加活动,必须在确保身体良好的情况下参加,如实填写个人通讯方式和紧急联络人等信息,如有特殊病史或有不宜参加的旅程(项目)请在报名时备注栏内书面告知。70周岁(含)以上老年人必须有至少1位18周岁-69周岁亲友陪同方可出行。如产品活动说明中老年人报名限制年龄低于70周岁的,以产品活动说明中限制年龄为准。
未成年人限制
未成年人须授权其监护人或监护人制定的第三方报名方可出行,并签署未成年人风险协议。户外为高风险活动,且为确保未成年人出行安全,建议未成年人由监护人陪同出行。
户外须知
徒步、登山旅行活动是一项带有风险性的户外探险活动,任何不可预测的情况均可能发生,报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加,部分路线有限制条件,请合理评估后谨慎报名:
1、户外活动存在一定的不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下,组织方有权对活动行程及内容做合理的调整;
2、领队为队伍的核心,报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排,活动中请务必注意安全,不得擅自脱队行动!
3、活动出发后,如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者,不退还任何活动费用;
4、请在约定的时间到达集合地点,切勿迟到,以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览,将按照当天解除合同处理,或您也可以与旅行社协商自行前往下一集合地点,但因此增加的费用由您自理,因行程耽误而没有参加的交通、景区、活动、住宿费用无法退还。
5、户外线路和涉及高海拔地区线路,当地医疗条件有限,请在出行前确认身体健康状况。如患有呼吸道疾病(如肺炎、支气管炎等)或处于术后恢复期,建议咨询专业医生并谨慎报名参团,避免因缺氧或剧烈运动加重症状。
6、户外线路、欠发达地区线路路途相对较为艰辛,当地经济条件有限,交通、设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距,希望参加者有合理的心理预期。
7、涉及高海拔地区(包括西藏、青海、四川、云南、贵州、新疆、甘肃部分地区)线路,因地理环境的特殊性,以及个人身体素质条件不同,可能个体会出现不同程度的高原反应,建议根据自身情况做好相关评估和准备。行程中,出现严重的高原反应请及时通知服务人员或旅行社,旅行社将给予必要的协助,但产生额外的救助费用将由个人承担,如决定中途退团的,旅行社将按照行程中解除合同扣除相关必要费用后退款。
8、野外活动严禁明火,注意环保,爱护环境,请勿随意丢弃徒步当中的所有不能分解的个人垃圾。
版权声明
行程中领队所拍摄照片,及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材,版权归徒步中国及所有队员所有,如没有提出特别要求,则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享,不得追索侵权责任!
另如需用于商业用途,请与我们联系,获取授权,否则将追究法律责任。
财产安全须知
为保障您的财产安全,避免不必要的纠纷与损失,现就行李保管及贵重物品携带相关事项郑重告知如下:
一、贵重物品携带须知
鉴于目的地地区人员构成复杂、治安环境存在不确定性,偷窃及物品丢失事件难以完全避免,为最大限度保障您的财产安全,强烈建议您避免携带特别贵重或高价值的物品(包括但不限于奢侈品、珠宝首饰、贵重电子设备、大额现金等)参与本次旅游行程。
请自行评估风险,若因特殊原因确需携带,请务必全程随身携带,妥善保管,切勿存放于行李中交由旅行社或酒店、景区等第三方保管。因贵重物品丢失、损坏或被盗引发的一切损失,旅行社不承担保管责任。
二、行李保管责任说明
旅行社仅在必要情况下(如行李转运、入住酒店等环节)为游客提供行李临时集中保管服务。在此过程中,旅行社将尽到合理的注意义务与保管责任,但无法完全杜绝行李丢失、损坏等意外情况的发生。若您的行李在旅行社保管期间发生丢失,根据《中华人民共和国旅游法》及相关法律法规,结合行业惯例与服务合同约定,旅行社承担的最高赔偿金额为人民币 3000 元 。超出此限额部分的损失,需由游客自行承担。
三、其他注意事项
请您在出行前为行李做好明显标识,并检查行李锁具是否完好。
若行李中包含易碎、易损或特殊物品,请提前告知工作人员,并自行做好防护措施。
如发现行李丢失或损坏,请第一时间向当地警方报案,并联系旅行社工作人员协助处理,以便留存相关证据。
再次提醒您,妥善保管个人财物是每位游客的责任与义务。我们衷心希望您能拥有一段安全、愉快的旅程!如有任何疑问,欢迎随时联系您的领队或客服。
随身药物提醒
感冒药、肠胃药、晕车药、止痛药等常用内服药瓶需个人准备。
退订规则
集合日7日(及)以上取消,退还全部团费;
集合日6日至4日取消,收取全款20%的违约金;
集合日3日至1日取消,收取全款40%的违约金;
集合日当日取消,收取全款60%的违约金;
集合日进行中因个人原因取消,仅退还活动中未产生的费用,离团途中额外产生的所有费用(如车辆、食宿等)自理。
退改期所产生的违约金与退团相同,请联系客服进行处理。
如需退款,请在个人中心-订单处提交申请,我们会在7个工作日内处理,款项会原路退还至您的账户。
特别注意:因台风、地震、暴雨、暴雪等天气原因导致的航班延误、取消,无法如期参加活动时,我们会尽量为大家提供帮助,但若此时退出,仍需按照退改规则进行处理。
改期规则
境内活动提前7天以上可支持线上操作改期,7天以内不支持改期。
如涉及差价退还的,待客服审核后退还差价;
如涉及补差价的,需在改期申请时同时支付差价,改期申请方可生效,如改期审核不通过,差价会原路退回。
不可抗力因素说明
因台风、地震、暴雨、暴雪等天气原因导致的航班延误、取消,无法如期参加活动时,我们会尽量为大家提供帮助,但若此时退出,仍需按照退改规则进行处理。
装备清单
| 分类 | 名称 | 描述说明 |
| 头部 | 遮阳帽 | 防晒遮阳就可以 |
| 头巾/魔术巾 | 防晒,防风,吸汗 | |
| 墨镜 | 减少强光对眼睛的伤害 | |
| 毛线帽 | 下雨或早晚使用 | |
| 上身 | 冲锋衣或防风外套 | 防风防水,建议GTX防水面料 |
| 抓绒/羽绒内胆等保暖层 | 山区多降雨,如遇降雨,温度会比较低,带上厚外套应急!必带!! | |
| 速干长短袖 | 必须是速干面料,杜绝棉质衣物(建议全羊毛) | |
| 手套*1副 | 速干手套1副——晴天使用,防晒护手 | |
| 防晒衣 | 晴天白天可穿 | |
| 裤装 | 冲锋裤或防风裤*1条 | 防风防水,建议GTX防水面料不要穿牛仔的! |
| 打底速干裤*1条 | 必须是速干面料,杜绝棉质衣物 | |
| 运动内衣裤*2-4套 | 避免恶劣天气浸湿 | |
| 鞋袜 | 中高帮防水徒步鞋*1双 | 出门前检查鞋子是否开胶老化,如果鞋子超过5年,需带一双备用鞋,一定要有防水功能! |
| 袜子*2-3双 | 户外专用袜子搭配徒步鞋防止磨脚 | |
| 行李箱及随身包 | 随身背包 | 25~30L左右(带背负系统) |
| 行李箱 | 不限重量,体积不超过26寸 | |
| 防雨背包罩*1 | 建议携带,山区多降雨 | |
| 配件 | 保温杯 | 徒步期间喝水,建议1升左右 |
| 防水袋*1~2个 | 把随身背包内的重要装备(如衣物睡袋电子产品)都用防水袋装好做二次防水,防止在雨雪天气时浸湿。 | |
| 垃圾袋 | 建议自带一些,徒步路上用 | |
| 登山杖 | 免费提供使用 | |
| 护膝 | 保护膝盖,建议带上 | |
| 雨衣 | 户外专用雨衣,非一次性,山区多阵雨,必带!! | |
| 头灯 | 必带!!(含电池) | |
| 防晒/洗漱 | 个人用品 | 唇膏、防晒霜、牙刷、牙膏毛巾等 |
| 证件 | 身份证 | 随身携带 |
| 药品 | 个人常用药品 | 感冒药、消炎药、肠胃药等,按需准备 |
| 其它 | 充电宝 | 每人最多可以带2个2W毫安的充电宝上飞机(民航局新规禁止旅客携带没有3C标识或3C标识不清晰的) |
商家资质


商家责任险

该活动4人成行,下单后请咨询客服成团情况,确认成团后再购买大交通
赠送保险
预定须知
出行指南、合同签订、单房差、儿童价等
特殊人群限制、未成年人限制
户外须知、版权声明、财产安全须知等
出行前7天内取消有违约金(必读)
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徒步帮国际旅行社(成都)有限公司
成团人数:4人
暂无公开团期,请咨询后续计划。
团期、价格、余位及成团状态会动态变化,请以小程序报名页、旅游合同及当期通知为准。