徒步帮
尼泊尔EBC经典小环线|尼泊尔最经典的两条线路之一 徒步140公里 16日
独家中文领队

尼泊尔EBC经典小环线|尼泊尔最经典的两条线路之一 徒步140公里 16日

尼泊尔 · 尼泊尔

活动概览

基本信息

集合地点
尼泊尔
解散地点
尼泊尔
难度定位
★★★★
建议年龄
10-60周岁
成团人数
2人成团
最高海拔
5550米
领队配比
领队配比高达1:4

报名参考

路线条件与补充说明

活动资料

难度定位

★★★★

建议年龄

10-60周岁

成团人数

2人成团

最高海拔

5550米

领队配比

领队配比高达1:4

加德满都集散

请至少提前 1 天报名

路线亮点

安全保障

领队配比高达1:6;10人以上徒步中国领队随行

路线亮点 1路线亮点 2路线亮点 3

行程安排

D1

全国各地—尼泊尔加德满都

交通:提供接机服务

住宿:加德满都高档酒店(标间)

餐饮:早、中自理,含欢迎晚宴

海拔:1370m

行程安排

全天接机服务,入住酒店,自由活动,到的早的可以选择到加德满都的杜巴广场参观游览。晚上欢迎晚宴,行前说明会。

D2

Kathmandu-Lukla(卢卡拉)-Ph akding(帕克丁)

交通:从酒店坐车去机场;从加德满都机场飞到卢卡拉(约40分钟)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:酒店含早,中餐晚餐自理

海拔:2610m;下降230m

徒步:7km;4H

行程安排

早晨酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班,可能会因为天气或其他原因导致航班延误,这条航线是尼泊尔风景最棒的航线,但也是最不确定的航线。如果天气晴好,你将在飞机上近距离观看喜马拉雅雪山。卢卡拉午餐,徒步3小时至帕克丁,沿途感受夏尔巴村落的田园风光。

D3

Phakding-Namche Bazar(南池市场)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:3440m;爬升1200m,下降400m

徒步:12km;7H

行程安排

早餐后,我们沿着 Dudh Koshi 河沿河而行,沿途过桥,不久后就来到了萨加玛塔国家公园,并在珠峰地区进行入境许可审查。这一天为适应性徒步,沿途我们将看见著名的唐姆瑟库峰(6618米),下午抵南池市场。南池是昆布地区最大的村镇之一,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资。

这座EBC上最大的集镇像一个马蹄印,印记在半山腰上,四周雪山环绕。特别上爬到学校后面的山坡上,西面是kongde峰(6178),东部是Thamsharku峰(6608)、北面是 Kusong Khang神山,再往北便是Lhotse峰向东延伸的巨墙,这座这个星球上最雄伟的巨墙,连藏在后面的珠穆朗玛都无法展现出伟岸,而西北方向的Ama Dablam峰秀美的姿态让人沉醉。

D4

Namche Bazar-Tengboche(天波切)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:3860m;爬升420m

徒步:10km;7H

行程安排

早餐后出发,这段路的风景尤其壮观,Ama Dablam峰在浮云背后若隐若现,闪闪发光,像缀满钻石的婚纱。三三两两的徒步者在朝阳下默默前行,蓝天白云下,雪山映衬的身影那么美丽。偶尔有清风拂面,一切如此完美。

十公里左右的平路后一路下坡下到谷底,冰川融化的溪水奔腾而下,走上吊桥一股寒气侵蚀入骨。过了河便是一个600上升的大坡,穿过最后一片松林爬到坡顶。白塔上的金顶在阳光下闪闪发光,三座巨大的雪山那么近、那么远。寺院、牦牛、客栈、红的、绿的,仿佛世外桃源。

Tengboche的客栈是喜马拉雅山里让人最温暖的地方。午后的阳光倾洒在院子里,让人舒服得昏昏欲睡,寒夜里,厚厚石墙包裹房间,巨大的铁炉里木柴燃烧的声音啪啪作响。天气晴朗的时候,在客栈的房间,打开窗户,就可以看见世界巅峰齐聚的震撼美景。

D5

Tengboche-Pangboche-Dingboche(丁波 切)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4300m;爬升440m

徒步:12km;7H

行程安排

天波切有一座整个昆布地区最大的藏传佛教寺庙,吃完早餐在寺庙短暂参观,通往Dingboche的路非常理想。先是在山谷里穿行,四周是原始森林硕大的树干。穿过谷底的溪流,转过河谷,Ama Dablam峰矗立在前方,这座雪山虽然海拔只有6856,但绝对是EBC线路上最耀眼的明星,随角度转换呈现不同的姿态,时而婀娜,时而挺拔。

沿着缓坡行至庞波切吃午饭,这里是阿玛达布朗绝佳的观景点,沿着通往 Imja Valley 的小路前行,再往前已没有了松林,只有一簇一簇的灌木,场面愈发开阔,多了些苍凉的感觉,人也越来越少,迎着世界之巅前行,孤独得只有脚下的影子。

下午我们终于抵达 Dingboche ,洛子峰的巨墙矗立在背景处,旗云无声飘扬。这个苦寒之地聚集了几十户人家,全都是客栈,有妈妈的面包房、有朱迪的小酒馆,每一家客栈都写满了故事。

D6

Dingboche休整机动一天

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4300m;

徒步:无

行程安排

在Dingboche修整一天适应高海拔,为后续更高海拔徒步以及翻垭口做准备。EBC路况和线路起伏难度并不算特别大,最大的挑战来自高反。几乎一半的时间都在4000米以上。对于高反没有必要过分恐惧,但是也必须重视。

体能好的队员可以跟着向导徒步前往 Nangkartsang,从山顶上俯瞰 Ama Dablam 的景色令人惊叹。徒步归来后,可以探索村庄或在茶馆放松。

D7

Dingboche-Lobuche(罗布切)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4910m;爬升650m

徒步:8km;5H

行程安排

早晨出发,经过Dughla,背景的Arakam Tsa雪山山岩黝黑,山体冷峻,南上北下的背负们把背囊一字排开,中午明晃晃的太阳有些晃眼睛。这分明是喜马拉雅山里的龙门客栈。

离开Dughla一路向上攀登,这里已经是昆布冰川的末端。这条冰川从珠穆朗玛峰逶迤而下,雄伟壮丽而又危机四伏,是南坡登山的必经之路,被称为“恐怖冰川”。攀登珠峰最危险的地方便是海拔5400-5900米的昆布冰川,而不是8000米左右的“死亡地带”。有资料记录以来,在珠峰南坡一共发生了80起攀登事故,其中30%都在昆布冰川。

翻过平台,途中要经过一个著名的玛尼堆群,纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者。百年来无数登山家前仆后继途经此地攀登巅峰,最终长留雪峰。

一个陡坡接一个陡坡,一个平台接一个平台,此时Ama Dablam峰已不需仰视。Lobuche的营地4910米,大家今晚可以好好休息一下。

D8

Lobuche-Gorak Shep-Kala patthar -Gorak Shep

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:5140m;爬升700m,下降400m

徒步:7.5km;6h

行程安排

早起出发,再往上已经几乎没有路,我们在巨石堆中起伏攀行,右手边昆布冰川像巨大的地龙潜伏在碎石之下,仿佛等待甘道夫出现的时候便会腾空而起。这些粗大的砾石随冰川而下,在山谷里散落一地。四周雪山环绕,天地间一片静谧,除了这些龃龉前行的人和硕大的乌鸦,几乎没有其他生物。

徒步3小时左右到达Gorakshep,戈瑞夏普的营地像是火星殖民地,进到大门,有一把刷子刷去风尘。窗外是7989米的努子峰,海拔也爬升到了5180米,这里是通往珠峰的最后驿站,再往前便是珠峰大本营EBC。

稍事休息,下午出发去Kala pathar,从营地到Kala pathar整个爬升将近400米,先是土坡,然后在石头堆里穿行。走到半坡的时候可以清晰的看到巨大昆布冰川沿山谷一路下探。

荒原之上我们踽踽而行,右侧横陈的都是7、8千米的雪山,来自印度洋的气流被雪山阻隔,不能前行半步,徘徊,浸润冰川的寒气后向南退去。

Kala pathar,也是整个线路的最高点5500米。这是EBC线路上的最佳观景台,这里应该是尼泊尔徒步能到达的近距离观看珠穆朗玛峰最好的位置了。在这里等待那令人窒息的一瞬间,将是你这一生中很难忘记的片刻。

山顶上铺满经幡,对面昆布冰川从珠峰半坡汹涌而下,像凝固的瀑布!EBC大本营就在冰川旁边,每年4月登山季,上百顶帐篷像鲜花盛开。看完日落之后,我们原路返回戈瑞克·夏普住宿。

D9

Gorak Shep-Everest Base Camp - Lobuche-Dzonglha

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4830m;爬升430m,下降630m

徒步:17km;9h

行程安排

今日徒步到珠穆朗玛峰大本营(5380米),参观昆布冰川(khumbu Glacier)。这里是EBC徒步能够抵达的最深处,珠峰南坡的攀登队伍,将第一个营地设于此处。游览之后回Dzonglha(宗拉,4830米)

D10

Dzonglha-Cho La Pass--Gokyo(高乔)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4790m;爬升800m,下降900m

徒步:13km;12h

行程安排

今天要翻过此行第一个也是最著名的垭口——Cho la pass,难度比较大,下坡有点陡,结冰的时候需要使用简易冰爪,大家要做好充分准备!

D11

Gokyo-第五湖-GokyoRi-Gokyo(高乔)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4790m;爬升800m,下降800m

徒步:18km;8h

行程安排

今天的重点是 Gokyo ri(5337米) ,另一个喜马拉雅著名最佳观景点。可以看到格重康、马卡鲁、卓奥友。登上垭口,下部白色的是冰封的Gokyo第三湖,湖与冰川之间的建筑群,即是今天的目的地高克尤营地。

D12

Gokyo-Dhole

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4110m;下降700m

徒步:12km;6h

行程安排

起得早的队员,还能再爬到Gokyo Ri观看日出,之后我们就要告别萨加玛塔国家公园核心观景区,开启返程之路。

D13

Dhole-Namche Bazar

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:3440m;下降700m

徒步:12km;6h

行程安排

继续南行下坡,半天时间回到南池,下午可以好好休息或者闲逛南池市场,这个珠峰地区夏尔巴人经营的主要贸易中心。

D14

Namche Bazar-Lukla

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:2840m;爬升700m,下降1300m

徒步:19km;8h

行程安排

今天是徒步的最后一天,路程稍微有些长,我们一路穿越夏尔巴村庄,中午在帕克丁休息吃饭,下午抵达徒步起点卢卡拉,多日旅途的劳累终于要结束了!回到卢卡拉竟然有种恍若隔世的感觉,十几天从海拔2600米的的谷地一步一步走向5600米,经历四季的轮转,从开满鲜花的林地穿越美丽的村庄和山间小路,走向冰雪晶莹的世界之巅!这一切的酸甜苦辣,都值得!

D15

卢卡拉-加德满都

交通:飞机,约40分钟(航班容易延误,时间不可定)

住宿:加德满都高档酒店标间

餐饮:早餐午餐自理,晚餐庆功晚宴(中餐)

海拔:1350m;

行程安排

一早去机场乘飞机返回加德满都。但尼泊尔的飞机都不准时,而且经常因天气原因延误或停飞,大家要有心理准备。赶时间的团友可自费换乘直升机飞加德满都。

D16

加德满都-返回世界各地

住宿:无

餐饮:酒店含早

行程安排

返回中国,圆满结束本次行程。远眺喜马拉雅,生活是如此奇妙,几十个小时以前,我们还在那喜马拉雅最远的山谷里风餐露宿,现在已经回到文明社会。我们因为热爱汇集于此荒野,相聚于江湖,十几日之后便成过客,相忘于雪山。但我相信,这16天的高光时刻,一定是你一生无与伦比的经历。

费用说明

费用包含

住宿

加德满都两晚三星级酒店标间、徒步期间山上客栈;

餐食

加德满都欢迎晚宴,加德满都庆功宴;

交通

加德满都往返卢卡拉机票及税费;

门票及税费

门票及 Permit

工作人员

中文向导、协作、背夫费用(每两名队员一名背夫,每人限重 15 公斤)

费用不含

大交通

国内往返加德满都机票;

餐食

欢迎晚宴庆功宴以外的餐食(途中餐饮消费水平约5-10美元/人/顿);

小费

向导,背夫小费(全程130美金/人);

单房差

单房差350元;

个人消费

如行李超重、拨打电话、联WiFi、接热水、洗澡等个人支出;

证件

护照、签证费用(尼泊尔支持落地签,免签证费);

特别赠送

保险

80万元个人户外探险意外伤害保险;

驮包

80-100升防泼水驮包免费提供使用(需归还);

接机

加德满都机场去往集合酒店,包括提前到达的队员(对到达时间接近的队员一同接机);

特殊费用说明

未成年费用

大小同价,一大一小出行,未成年必须占床;

活动须知

活动说明

活动类型

徒步中国自营路线;

建议年龄

10-60岁身体健康者(不接受未成年人单独报名);

集合地点及时间

D1 尼泊尔加德满都国际机场,全天到达(提供接机);

解散时间及地点

D16尼泊尔加德满都,全天解散;

咨询活动

产品经理

皓翔 13342992079;子君19138931064;

微信公众号

trekkinginchina;

关于当地

签证

落地签,免签证费;

成团说明

报名须知

报名须知

1、如为多人出行,预订人/旅游者代表须确认已征得其余全体出行人同意作为本次旅游签约代表,预订人/旅游者代表在旅游合同及其附件上的签字即表示全体出行人均予以认可。如您未取得授权,请不要代为预订下单/签署合同。

2、请您在预订时务必提供准确、完整的出行人信息(姓名、性别、证件号码、联系方式等),以免产生预订错误,影响出行。如因您提供信息错误而造成损失,由您自行承担。

3、出行过程中,如产生退费情况,按退费项目旅行社折扣价退还费用,不以门市价、销售价为准,敬请谅解。

4、赠送项目,如因景区的原因或者不可抗力等客观因素取消该项目安排,旅行社不承担退费或者赔偿的责任,您也可以选择参加或者不参加。

5、如因意外事件或不可抗力,包括但不限于交通延阻、罢工、天气、景区临时关闭等不归责于旅行社的原因导致行程取消或变更的,旅行社将尽最大的努力协助您办理变更事宜,如产生差价,多退少补。

6、本产品行程实际出行中,在不减少景点且征得您同意的前提下,服务人员、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点/场馆游览参观顺序,变更集合时间等),以确保行程顺利进行。

7、如遇恶劣天气等不可抗力因素,景区/场馆可能会临时关闭,服务人员与您协商一致后可根据实际情况取消或变更该景点/体验项目,或旅行社按该景区/体验项目的票价退还费用(退费不以景区挂牌价为准),敬请谅解。

8、行程内住宿一般安排标间,且无法承诺楼层、位置等特殊要求,以现场酒店安排分配为准。

9、在旅游旺季或其他一些特殊情况下,为保证行程游览不受影响,行程出发时间可能会提早,请您关注出行短信或服务人员通知,敬请谅解。

10、本产品属于跟团游,考虑到其他出行者的健康和安全问题,不得携带宠物上团。

11、行程中领队所拍摄照片,及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材,版权归徒步中国及所有队员所有,如没有提出特别要求,则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享,不得追索侵权责任!

另如需用于商业用途,请与我们联系,获取授权,否则将追究法律责任。

出行指南

出行指南

国际活动最晚在出行前10天上传,请点击“个人中心”查看您的出行计划,准备大交通与装备等;

队员群于出行前15天建群,请点击“个人中心”查看群二维码,请及时关注并扫码进群,方便队友交流及接收行前重要通知。

合同签订

合同签订

请您在订单支付前,仔细阅读合同内容范本及相关文件,如有异议可及时联系平台客服沟通处理,客服会在出行前1-3天发送电子旅游合同到您提前预留的联系人手机短信上。

单房差

单房差

1、成人价是按照2成人入住1间客房计算的价格(即1成人1个床位,行程中多人间除外)。

2、如单人出行选择【同性拼房】,默认安排您与其他同性别团友或随行服务人员如领队、导游、司机等拼房入住;部分产品特别标准有“自然房差”的,出团前拼房失败,则必须支付单房差。

3、如您要求安排一人一间房,请在报名页面中选择“单住”选项,补齐单房差费用视为成功提交单住需求,我们会尽量根据您的需求来安排(如因为房态原因无法安排,客服会在出行前联系您并退还单房差费用)。

4、一大一小出行,儿童必须占床;两大一小出行,如安排一间房(即儿童不占床可退单房差,建议10岁以上儿童占床,客服会在出行前将房差操作原路退回)。

儿童价

儿童价

除少数特殊标注有儿童价的产品外,徒步中国其他产品均为大小同价(儿童不占床退单房差,涉及儿童门票优惠等领队现场退还)。

预定限制

特殊人群限制

特殊人群限制

1、有以下疾病者禁止参加此次行程,包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。本着对自己生命负责的态度,请一定要对自己身体状况做认真评估,不得隐瞒疾病强行参加活动。

建议出行者在出行前做一次必要的身体检查,预订人请务必准确、及时转达并核实旅游者的身体状况后再报名,否则由此引发的不良后果和所有费用由预订人和旅游者自行承担。


2、为保证旅游安全,年满 60 周岁的队员参加活动,必须在确保身体良好的情况下参加,如实填写个人通讯方式和紧急联络人等信息,如有特殊病史或有不宜参加的旅程(项目)请在报名时备注栏内书面告知。70周岁(含)以上老年人必须有至少1位18周岁-69周岁亲友陪同方可出行。如产品活动说明中老年人报名限制年龄低于70周岁的,以产品活动说明中限制年龄为准。

未成年人限制

未成年人限制

户外为高风险活动,且为确保未成年人出行安全,未成年人务必由监护人陪同出行。



国籍限制

国籍限制

本活动接受港澳台、外籍人士报名。

退改规则

退订规则

退订规则

集合日30日(及)以上取消,退还全部团费;

集合日15日至19日取消,收取旅游费用总额20%的违约金;

集合日8日至14日取消,收取旅游费用总额40%的违约金;

集合日7日内取消,收取旅游费用总额60%的违约金;

集合日当日取消,收取旅游费用总额100%的违约金;

如需退款,请在个人中心-订单处提交申请,我们会在7个工作日内处理,款项会原路退还至您的账户。

改期规则

改期规则

本活动提前20天以上可支持线上操作改期

如涉及差价退还的,待客服审核后退还差价;

如涉及补差价的,需在改期申请时同时支付差价,改期申请方可生效,如改期审核不通过,差价会原路退回。

户外风险须知

风险须知

风险须知

徒步、登山旅行活动是一项带有风险性的户外探险活动,任何不可预测的情况均可能发生,报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加,部分路线有限制条件,请合理评估后谨慎报名:


1、户外活动存在一定的不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下,组织方有权对活动行程及内容做合理的调整;

2、领队为队伍的核心,报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排,活动中请务必注意安全,不得擅自脱队行动!

3、活动出发后,如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者,不退还任何活动费用;

4、请在约定的时间到达集合地点,切勿迟到,以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览,将按照当天解除合同处理,或您也可以与旅行社协商自行前往下一集合地点,但因此增加的费用由您自理,因行程耽误而没有参加的交通、景区、活动、住宿费用无法退还。

5、户外线路和涉及高海拔地区线路,当地医疗条件有限,请在出行前确认身体健康状况。如患有呼吸道疾病(如肺炎、支气管炎等)或处于术后恢复期,建议咨询专业医生并谨慎报名参团,避免因缺氧或剧烈运动加重症状。

6、户外线路、欠发达地区线路路途相对较为艰辛,当地经济条件有限,交通、设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距,希望参加者有合理的心理预期。

7、涉及高海拔地区(包括不限于尼泊尔、非洲部分地区)线路,因地理环境的特殊性,以及个人身体素质条件不同,可能个体会出现不同程度的高原反应,建议根据自身情况做好相关评估和准备。行程中,出现严重的高原反应请及时通知服务人员或旅行社,旅行社将给予必要的协助,但产生额外的救助费用将由个人承担,如决定中途退团的,旅行社将按照行程中解除合同扣除相关必要费用后退款。

8、野外活动严禁明火,注意环保,爱护环境,请勿随意丢弃徒步当中的所有不能分解的个人垃圾。

财产安全告知

财产安全告知

为保障您的财产安全,避免不必要的纠纷与损失,现就行李保管及贵重物品携带相关事项郑重告知如下:​

一、贵重物品携带须知​

鉴于目的地地区人员构成复杂、治安环境存在不确定性,偷窃及物品丢失事件难以完全避免,为最大限度保障您的财产安全,强烈建议您避免携带特别贵重或高价值的物品(包括但不限于奢侈品、珠宝首饰、贵重电子设备、大额现金等)参与本次旅游行程。

请自行评估风险,若因特殊原因确需携带,请务必全程随身携带,妥善保管,切勿存放于行李中交由旅行社或酒店、景区等第三方保管。因贵重物品丢失、损坏或被盗引发的一切损失,旅行社不承担保管责任。​

二、行李保管责任说明​

旅行社仅在必要情况下(如行李转运、入住酒店等环节)为游客提供行李临时集中保管服务。在此过程中,旅行社将尽到合理的注意义务与保管责任,但无法完全杜绝行李丢失、损坏等意外情况的发生。若您的行李在旅行社保管期间发生丢失,根据《中华人民共和国旅游法》及相关法律法规,结合行业惯例与服务合同约定,旅行社承担的最高赔偿金额为人民币 3000 元 。超出此限额部分的损失,需由游客自行承担。​

三、其他注意事项​

请您在出行前为行李做好明显标识,并检查行李锁具是否完好。​

若行李中包含易碎、易损或特殊物品,请提前告知工作人员,并自行做好防护措施。​

如发现行李丢失或损坏,请第一时间向当地警方报案,并联系旅行社工作人员协助处理,以便留存相关证据。​

再次提醒您,妥善保管个人财物是每位游客的责任与义务。我们衷心希望您能拥有一段安全、愉快的旅程!如有任何疑问,欢迎随时联系您的领队或客服。​

随身药物提醒

随身药物提醒

领队会随身携带外用医疗包,但感冒药、肠胃药、晕车药、止痛药等内服药瓶需个人准备。

装备清单

装备清单

待上传

常见问答

签证相关

落地签,免签证费

商家详情

商家资质

报名必读

一、有自然单房差:根据报名顺序同性拼房,拼房不成功需要补交单房差

二、退改政策请知悉:境外资源紧张、预定周期长,请确认知悉退改政策后再行报名!


预定须知

出行指南、合同签订、单房差、儿童价等

特殊人群限制、未成年人限制、国籍限制

户外须知、版权声明等

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建议查看

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定金

请至少提前 1 天报名

路线亮点

安全保障

领队配比高达1:6;10人以上徒步中国领队随行

路线亮点 1路线亮点 2路线亮点 3

行程安排

D1

全国各地—尼泊尔加德满都

交通:提供接机服务

住宿:加德满都高档酒店(标间)

餐饮:早、中自理,含欢迎晚宴

海拔:1370m

行程安排

全天接机服务,入住酒店,自由活动,到的早的可以选择到加德满都的杜巴广场参观游览。晚上欢迎晚宴,行前说明会。

D2

Kathmandu-Lukla(卢卡拉)-Ph akding(帕克丁)

交通:从酒店坐车去机场;从加德满都机场飞到卢卡拉(约40分钟)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:酒店含早,中餐晚餐自理

海拔:2610m;下降230m

徒步:7km;4H

行程安排

早晨酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班,可能会因为天气或其他原因导致航班延误,这条航线是尼泊尔风景最棒的航线,但也是最不确定的航线。如果天气晴好,你将在飞机上近距离观看喜马拉雅雪山。卢卡拉午餐,徒步3小时至帕克丁,沿途感受夏尔巴村落的田园风光。

D3

Phakding-Namche Bazar(南池市场)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:3440m;爬升1200m,下降400m

徒步:12km;7H

行程安排

早餐后,我们沿着 Dudh Koshi 河沿河而行,沿途过桥,不久后就来到了萨加玛塔国家公园,并在珠峰地区进行入境许可审查。这一天为适应性徒步,沿途我们将看见著名的唐姆瑟库峰(6618米),下午抵南池市场。南池是昆布地区最大的村镇之一,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资。

这座EBC上最大的集镇像一个马蹄印,印记在半山腰上,四周雪山环绕。特别上爬到学校后面的山坡上,西面是kongde峰(6178),东部是Thamsharku峰(6608)、北面是 Kusong Khang神山,再往北便是Lhotse峰向东延伸的巨墙,这座这个星球上最雄伟的巨墙,连藏在后面的珠穆朗玛都无法展现出伟岸,而西北方向的Ama Dablam峰秀美的姿态让人沉醉。

D4

Namche Bazar-Tengboche(天波切)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:3860m;爬升420m

徒步:10km;7H

行程安排

早餐后出发,这段路的风景尤其壮观,Ama Dablam峰在浮云背后若隐若现,闪闪发光,像缀满钻石的婚纱。三三两两的徒步者在朝阳下默默前行,蓝天白云下,雪山映衬的身影那么美丽。偶尔有清风拂面,一切如此完美。

十公里左右的平路后一路下坡下到谷底,冰川融化的溪水奔腾而下,走上吊桥一股寒气侵蚀入骨。过了河便是一个600上升的大坡,穿过最后一片松林爬到坡顶。白塔上的金顶在阳光下闪闪发光,三座巨大的雪山那么近、那么远。寺院、牦牛、客栈、红的、绿的,仿佛世外桃源。

Tengboche的客栈是喜马拉雅山里让人最温暖的地方。午后的阳光倾洒在院子里,让人舒服得昏昏欲睡,寒夜里,厚厚石墙包裹房间,巨大的铁炉里木柴燃烧的声音啪啪作响。天气晴朗的时候,在客栈的房间,打开窗户,就可以看见世界巅峰齐聚的震撼美景。

D5

Tengboche-Pangboche-Dingboche(丁波 切)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4300m;爬升440m

徒步:12km;7H

行程安排

天波切有一座整个昆布地区最大的藏传佛教寺庙,吃完早餐在寺庙短暂参观,通往Dingboche的路非常理想。先是在山谷里穿行,四周是原始森林硕大的树干。穿过谷底的溪流,转过河谷,Ama Dablam峰矗立在前方,这座雪山虽然海拔只有6856,但绝对是EBC线路上最耀眼的明星,随角度转换呈现不同的姿态,时而婀娜,时而挺拔。

沿着缓坡行至庞波切吃午饭,这里是阿玛达布朗绝佳的观景点,沿着通往 Imja Valley 的小路前行,再往前已没有了松林,只有一簇一簇的灌木,场面愈发开阔,多了些苍凉的感觉,人也越来越少,迎着世界之巅前行,孤独得只有脚下的影子。

下午我们终于抵达 Dingboche ,洛子峰的巨墙矗立在背景处,旗云无声飘扬。这个苦寒之地聚集了几十户人家,全都是客栈,有妈妈的面包房、有朱迪的小酒馆,每一家客栈都写满了故事。

D6

Dingboche休整机动一天

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4300m;

徒步:无

行程安排

在Dingboche修整一天适应高海拔,为后续更高海拔徒步以及翻垭口做准备。EBC路况和线路起伏难度并不算特别大,最大的挑战来自高反。几乎一半的时间都在4000米以上。对于高反没有必要过分恐惧,但是也必须重视。

体能好的队员可以跟着向导徒步前往 Nangkartsang,从山顶上俯瞰 Ama Dablam 的景色令人惊叹。徒步归来后,可以探索村庄或在茶馆放松。

D7

Dingboche-Lobuche(罗布切)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4910m;爬升650m

徒步:8km;5H

行程安排

早晨出发,经过Dughla,背景的Arakam Tsa雪山山岩黝黑,山体冷峻,南上北下的背负们把背囊一字排开,中午明晃晃的太阳有些晃眼睛。这分明是喜马拉雅山里的龙门客栈。

离开Dughla一路向上攀登,这里已经是昆布冰川的末端。这条冰川从珠穆朗玛峰逶迤而下,雄伟壮丽而又危机四伏,是南坡登山的必经之路,被称为“恐怖冰川”。攀登珠峰最危险的地方便是海拔5400-5900米的昆布冰川,而不是8000米左右的“死亡地带”。有资料记录以来,在珠峰南坡一共发生了80起攀登事故,其中30%都在昆布冰川。

翻过平台,途中要经过一个著名的玛尼堆群,纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者。百年来无数登山家前仆后继途经此地攀登巅峰,最终长留雪峰。

一个陡坡接一个陡坡,一个平台接一个平台,此时Ama Dablam峰已不需仰视。Lobuche的营地4910米,大家今晚可以好好休息一下。

D8

Lobuche-Gorak Shep-Kala patthar -Gorak Shep

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:5140m;爬升700m,下降400m

徒步:7.5km;6h

行程安排

早起出发,再往上已经几乎没有路,我们在巨石堆中起伏攀行,右手边昆布冰川像巨大的地龙潜伏在碎石之下,仿佛等待甘道夫出现的时候便会腾空而起。这些粗大的砾石随冰川而下,在山谷里散落一地。四周雪山环绕,天地间一片静谧,除了这些龃龉前行的人和硕大的乌鸦,几乎没有其他生物。

徒步3小时左右到达Gorakshep,戈瑞夏普的营地像是火星殖民地,进到大门,有一把刷子刷去风尘。窗外是7989米的努子峰,海拔也爬升到了5180米,这里是通往珠峰的最后驿站,再往前便是珠峰大本营EBC。

稍事休息,下午出发去Kala pathar,从营地到Kala pathar整个爬升将近400米,先是土坡,然后在石头堆里穿行。走到半坡的时候可以清晰的看到巨大昆布冰川沿山谷一路下探。

荒原之上我们踽踽而行,右侧横陈的都是7、8千米的雪山,来自印度洋的气流被雪山阻隔,不能前行半步,徘徊,浸润冰川的寒气后向南退去。

Kala pathar,也是整个线路的最高点5500米。这是EBC线路上的最佳观景台,这里应该是尼泊尔徒步能到达的近距离观看珠穆朗玛峰最好的位置了。在这里等待那令人窒息的一瞬间,将是你这一生中很难忘记的片刻。

山顶上铺满经幡,对面昆布冰川从珠峰半坡汹涌而下,像凝固的瀑布!EBC大本营就在冰川旁边,每年4月登山季,上百顶帐篷像鲜花盛开。看完日落之后,我们原路返回戈瑞克·夏普住宿。

D9

Gorak Shep-Everest Base Camp - Lobuche-Dzonglha

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4830m;爬升430m,下降630m

徒步:17km;9h

行程安排

今日徒步到珠穆朗玛峰大本营(5380米),参观昆布冰川(khumbu Glacier)。这里是EBC徒步能够抵达的最深处,珠峰南坡的攀登队伍,将第一个营地设于此处。游览之后回Dzonglha(宗拉,4830米)

D10

Dzonglha-Cho La Pass--Gokyo(高乔)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4790m;爬升800m,下降900m

徒步:13km;12h

行程安排

今天要翻过此行第一个也是最著名的垭口——Cho la pass,难度比较大,下坡有点陡,结冰的时候需要使用简易冰爪,大家要做好充分准备!

D11

Gokyo-第五湖-GokyoRi-Gokyo(高乔)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4790m;爬升800m,下降800m

徒步:18km;8h

行程安排

今天的重点是 Gokyo ri(5337米) ,另一个喜马拉雅著名最佳观景点。可以看到格重康、马卡鲁、卓奥友。登上垭口,下部白色的是冰封的Gokyo第三湖,湖与冰川之间的建筑群,即是今天的目的地高克尤营地。

D12

Gokyo-Dhole

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4110m;下降700m

徒步:12km;6h

行程安排

起得早的队员,还能再爬到Gokyo Ri观看日出,之后我们就要告别萨加玛塔国家公园核心观景区,开启返程之路。

D13

Dhole-Namche Bazar

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:3440m;下降700m

徒步:12km;6h

行程安排

继续南行下坡,半天时间回到南池,下午可以好好休息或者闲逛南池市场,这个珠峰地区夏尔巴人经营的主要贸易中心。

D14

Namche Bazar-Lukla

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:2840m;爬升700m,下降1300m

徒步:19km;8h

行程安排

今天是徒步的最后一天,路程稍微有些长,我们一路穿越夏尔巴村庄,中午在帕克丁休息吃饭,下午抵达徒步起点卢卡拉,多日旅途的劳累终于要结束了!回到卢卡拉竟然有种恍若隔世的感觉,十几天从海拔2600米的的谷地一步一步走向5600米,经历四季的轮转,从开满鲜花的林地穿越美丽的村庄和山间小路,走向冰雪晶莹的世界之巅!这一切的酸甜苦辣,都值得!

D15

卢卡拉-加德满都

交通:飞机,约40分钟(航班容易延误,时间不可定)

住宿:加德满都高档酒店标间

餐饮:早餐午餐自理,晚餐庆功晚宴(中餐)

海拔:1350m;

行程安排

一早去机场乘飞机返回加德满都。但尼泊尔的飞机都不准时,而且经常因天气原因延误或停飞,大家要有心理准备。赶时间的团友可自费换乘直升机飞加德满都。

D16

加德满都-返回世界各地

住宿:无

餐饮:酒店含早

行程安排

返回中国,圆满结束本次行程。远眺喜马拉雅,生活是如此奇妙,几十个小时以前,我们还在那喜马拉雅最远的山谷里风餐露宿,现在已经回到文明社会。我们因为热爱汇集于此荒野,相聚于江湖,十几日之后便成过客,相忘于雪山。但我相信,这16天的高光时刻,一定是你一生无与伦比的经历。

费用说明

费用包含

住宿

加德满都两晚三星级酒店标间、徒步期间山上客栈;

餐食

加德满都欢迎晚宴,加德满都庆功宴;

交通

加德满都往返卢卡拉机票及税费;

门票及税费

门票及 Permit

工作人员

中文向导、协作、背夫费用(每两名队员一名背夫,每人限重 15 公斤)

费用不含

大交通

国内往返加德满都机票;

餐食

欢迎晚宴庆功宴以外的餐食(途中餐饮消费水平约5-10美元/人/顿);

小费

向导,背夫小费(全程130美金/人);

单房差

单房差350元;

个人消费

如行李超重、拨打电话、联WiFi、接热水、洗澡等个人支出;

证件

护照、签证费用(尼泊尔支持落地签,免签证费);

特别赠送

保险

80万元个人户外探险意外伤害保险;

驮包

80-100升防泼水驮包免费提供使用(需归还);

接机

加德满都机场去往集合酒店,包括提前到达的队员(对到达时间接近的队员一同接机);

特殊费用说明

未成年费用

大小同价,一大一小出行,未成年必须占床;

活动须知

活动说明

活动类型

徒步中国自营路线;

建议年龄

10-60岁身体健康者(不接受未成年人单独报名);

集合地点及时间

D1 尼泊尔加德满都国际机场,全天到达(提供接机);

解散时间及地点

D16尼泊尔加德满都,全天解散;

咨询活动

产品经理

皓翔 13342992079;子君19138931064;

微信公众号

trekkinginchina;

关于当地

签证

落地签,免签证费;

成团说明

报名须知

报名须知

1、如为多人出行,预订人/旅游者代表须确认已征得其余全体出行人同意作为本次旅游签约代表,预订人/旅游者代表在旅游合同及其附件上的签字即表示全体出行人均予以认可。如您未取得授权,请不要代为预订下单/签署合同。

2、请您在预订时务必提供准确、完整的出行人信息(姓名、性别、证件号码、联系方式等),以免产生预订错误,影响出行。如因您提供信息错误而造成损失,由您自行承担。

3、出行过程中,如产生退费情况,按退费项目旅行社折扣价退还费用,不以门市价、销售价为准,敬请谅解。

4、赠送项目,如因景区的原因或者不可抗力等客观因素取消该项目安排,旅行社不承担退费或者赔偿的责任,您也可以选择参加或者不参加。

5、如因意外事件或不可抗力,包括但不限于交通延阻、罢工、天气、景区临时关闭等不归责于旅行社的原因导致行程取消或变更的,旅行社将尽最大的努力协助您办理变更事宜,如产生差价,多退少补。

6、本产品行程实际出行中,在不减少景点且征得您同意的前提下,服务人员、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点/场馆游览参观顺序,变更集合时间等),以确保行程顺利进行。

7、如遇恶劣天气等不可抗力因素,景区/场馆可能会临时关闭,服务人员与您协商一致后可根据实际情况取消或变更该景点/体验项目,或旅行社按该景区/体验项目的票价退还费用(退费不以景区挂牌价为准),敬请谅解。

8、行程内住宿一般安排标间,且无法承诺楼层、位置等特殊要求,以现场酒店安排分配为准。

9、在旅游旺季或其他一些特殊情况下,为保证行程游览不受影响,行程出发时间可能会提早,请您关注出行短信或服务人员通知,敬请谅解。

10、本产品属于跟团游,考虑到其他出行者的健康和安全问题,不得携带宠物上团。

11、行程中领队所拍摄照片,及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材,版权归徒步中国及所有队员所有,如没有提出特别要求,则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享,不得追索侵权责任!

另如需用于商业用途,请与我们联系,获取授权,否则将追究法律责任。

出行指南

出行指南

国际活动最晚在出行前10天上传,请点击“个人中心”查看您的出行计划,准备大交通与装备等;

队员群于出行前15天建群,请点击“个人中心”查看群二维码,请及时关注并扫码进群,方便队友交流及接收行前重要通知。

合同签订

合同签订

请您在订单支付前,仔细阅读合同内容范本及相关文件,如有异议可及时联系平台客服沟通处理,客服会在出行前1-3天发送电子旅游合同到您提前预留的联系人手机短信上。

单房差

单房差

1、成人价是按照2成人入住1间客房计算的价格(即1成人1个床位,行程中多人间除外)。

2、如单人出行选择【同性拼房】,默认安排您与其他同性别团友或随行服务人员如领队、导游、司机等拼房入住;部分产品特别标准有“自然房差”的,出团前拼房失败,则必须支付单房差。

3、如您要求安排一人一间房,请在报名页面中选择“单住”选项,补齐单房差费用视为成功提交单住需求,我们会尽量根据您的需求来安排(如因为房态原因无法安排,客服会在出行前联系您并退还单房差费用)。

4、一大一小出行,儿童必须占床;两大一小出行,如安排一间房(即儿童不占床可退单房差,建议10岁以上儿童占床,客服会在出行前将房差操作原路退回)。

儿童价

儿童价

除少数特殊标注有儿童价的产品外,徒步中国其他产品均为大小同价(儿童不占床退单房差,涉及儿童门票优惠等领队现场退还)。

预定限制

特殊人群限制

特殊人群限制

1、有以下疾病者禁止参加此次行程,包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。本着对自己生命负责的态度,请一定要对自己身体状况做认真评估,不得隐瞒疾病强行参加活动。

建议出行者在出行前做一次必要的身体检查,预订人请务必准确、及时转达并核实旅游者的身体状况后再报名,否则由此引发的不良后果和所有费用由预订人和旅游者自行承担。


2、为保证旅游安全,年满 60 周岁的队员参加活动,必须在确保身体良好的情况下参加,如实填写个人通讯方式和紧急联络人等信息,如有特殊病史或有不宜参加的旅程(项目)请在报名时备注栏内书面告知。70周岁(含)以上老年人必须有至少1位18周岁-69周岁亲友陪同方可出行。如产品活动说明中老年人报名限制年龄低于70周岁的,以产品活动说明中限制年龄为准。

未成年人限制

未成年人限制

户外为高风险活动,且为确保未成年人出行安全,未成年人务必由监护人陪同出行。



国籍限制

国籍限制

本活动接受港澳台、外籍人士报名。

退改规则

退订规则

退订规则

集合日30日(及)以上取消,退还全部团费;

集合日15日至19日取消,收取旅游费用总额20%的违约金;

集合日8日至14日取消,收取旅游费用总额40%的违约金;

集合日7日内取消,收取旅游费用总额60%的违约金;

集合日当日取消,收取旅游费用总额100%的违约金;

如需退款,请在个人中心-订单处提交申请,我们会在7个工作日内处理,款项会原路退还至您的账户。

改期规则

改期规则

本活动提前20天以上可支持线上操作改期

如涉及差价退还的,待客服审核后退还差价;

如涉及补差价的,需在改期申请时同时支付差价,改期申请方可生效,如改期审核不通过,差价会原路退回。

户外风险须知

风险须知

风险须知

徒步、登山旅行活动是一项带有风险性的户外探险活动,任何不可预测的情况均可能发生,报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加,部分路线有限制条件,请合理评估后谨慎报名:


1、户外活动存在一定的不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下,组织方有权对活动行程及内容做合理的调整;

2、领队为队伍的核心,报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排,活动中请务必注意安全,不得擅自脱队行动!

3、活动出发后,如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者,不退还任何活动费用;

4、请在约定的时间到达集合地点,切勿迟到,以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览,将按照当天解除合同处理,或您也可以与旅行社协商自行前往下一集合地点,但因此增加的费用由您自理,因行程耽误而没有参加的交通、景区、活动、住宿费用无法退还。

5、户外线路和涉及高海拔地区线路,当地医疗条件有限,请在出行前确认身体健康状况。如患有呼吸道疾病(如肺炎、支气管炎等)或处于术后恢复期,建议咨询专业医生并谨慎报名参团,避免因缺氧或剧烈运动加重症状。

6、户外线路、欠发达地区线路路途相对较为艰辛,当地经济条件有限,交通、设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距,希望参加者有合理的心理预期。

7、涉及高海拔地区(包括不限于尼泊尔、非洲部分地区)线路,因地理环境的特殊性,以及个人身体素质条件不同,可能个体会出现不同程度的高原反应,建议根据自身情况做好相关评估和准备。行程中,出现严重的高原反应请及时通知服务人员或旅行社,旅行社将给予必要的协助,但产生额外的救助费用将由个人承担,如决定中途退团的,旅行社将按照行程中解除合同扣除相关必要费用后退款。

8、野外活动严禁明火,注意环保,爱护环境,请勿随意丢弃徒步当中的所有不能分解的个人垃圾。

财产安全告知

财产安全告知

为保障您的财产安全,避免不必要的纠纷与损失,现就行李保管及贵重物品携带相关事项郑重告知如下:​

一、贵重物品携带须知​

鉴于目的地地区人员构成复杂、治安环境存在不确定性,偷窃及物品丢失事件难以完全避免,为最大限度保障您的财产安全,强烈建议您避免携带特别贵重或高价值的物品(包括但不限于奢侈品、珠宝首饰、贵重电子设备、大额现金等)参与本次旅游行程。

请自行评估风险,若因特殊原因确需携带,请务必全程随身携带,妥善保管,切勿存放于行李中交由旅行社或酒店、景区等第三方保管。因贵重物品丢失、损坏或被盗引发的一切损失,旅行社不承担保管责任。​

二、行李保管责任说明​

旅行社仅在必要情况下(如行李转运、入住酒店等环节)为游客提供行李临时集中保管服务。在此过程中,旅行社将尽到合理的注意义务与保管责任,但无法完全杜绝行李丢失、损坏等意外情况的发生。若您的行李在旅行社保管期间发生丢失,根据《中华人民共和国旅游法》及相关法律法规,结合行业惯例与服务合同约定,旅行社承担的最高赔偿金额为人民币 3000 元 。超出此限额部分的损失,需由游客自行承担。​

三、其他注意事项​

请您在出行前为行李做好明显标识,并检查行李锁具是否完好。​

若行李中包含易碎、易损或特殊物品,请提前告知工作人员,并自行做好防护措施。​

如发现行李丢失或损坏,请第一时间向当地警方报案,并联系旅行社工作人员协助处理,以便留存相关证据。​

再次提醒您,妥善保管个人财物是每位游客的责任与义务。我们衷心希望您能拥有一段安全、愉快的旅程!如有任何疑问,欢迎随时联系您的领队或客服。​

随身药物提醒

随身药物提醒

领队会随身携带外用医疗包,但感冒药、肠胃药、晕车药、止痛药等内服药瓶需个人准备。

装备清单

装备清单

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常见问答

签证相关

落地签,免签证费

商家详情

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预定须知

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特殊人群限制、未成年人限制、国籍限制

户外须知、版权声明等

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尾款

请至少提前 1 天报名

路线亮点

安全保障

领队配比高达1:6;10人以上徒步中国领队随行

路线亮点 1路线亮点 2路线亮点 3

行程安排

D1

全国各地—尼泊尔加德满都

交通:提供接机服务

住宿:加德满都高档酒店(标间)

餐饮:早、中自理,含欢迎晚宴

海拔:1370m

行程安排

全天接机服务,入住酒店,自由活动,到的早的可以选择到加德满都的杜巴广场参观游览。晚上欢迎晚宴,行前说明会。

D2

Kathmandu-Lukla(卢卡拉)-Ph akding(帕克丁)

交通:从酒店坐车去机场;从加德满都机场飞到卢卡拉(约40分钟)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:酒店含早,中餐晚餐自理

海拔:2610m;下降230m

徒步:7km;4H

行程安排

早晨酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班,可能会因为天气或其他原因导致航班延误,这条航线是尼泊尔风景最棒的航线,但也是最不确定的航线。如果天气晴好,你将在飞机上近距离观看喜马拉雅雪山。卢卡拉午餐,徒步3小时至帕克丁,沿途感受夏尔巴村落的田园风光。

D3

Phakding-Namche Bazar(南池市场)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:3440m;爬升1200m,下降400m

徒步:12km;7H

行程安排

早餐后,我们沿着 Dudh Koshi 河沿河而行,沿途过桥,不久后就来到了萨加玛塔国家公园,并在珠峰地区进行入境许可审查。这一天为适应性徒步,沿途我们将看见著名的唐姆瑟库峰(6618米),下午抵南池市场。南池是昆布地区最大的村镇之一,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资。

这座EBC上最大的集镇像一个马蹄印,印记在半山腰上,四周雪山环绕。特别上爬到学校后面的山坡上,西面是kongde峰(6178),东部是Thamsharku峰(6608)、北面是 Kusong Khang神山,再往北便是Lhotse峰向东延伸的巨墙,这座这个星球上最雄伟的巨墙,连藏在后面的珠穆朗玛都无法展现出伟岸,而西北方向的Ama Dablam峰秀美的姿态让人沉醉。

D4

Namche Bazar-Tengboche(天波切)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:3860m;爬升420m

徒步:10km;7H

行程安排

早餐后出发,这段路的风景尤其壮观,Ama Dablam峰在浮云背后若隐若现,闪闪发光,像缀满钻石的婚纱。三三两两的徒步者在朝阳下默默前行,蓝天白云下,雪山映衬的身影那么美丽。偶尔有清风拂面,一切如此完美。

十公里左右的平路后一路下坡下到谷底,冰川融化的溪水奔腾而下,走上吊桥一股寒气侵蚀入骨。过了河便是一个600上升的大坡,穿过最后一片松林爬到坡顶。白塔上的金顶在阳光下闪闪发光,三座巨大的雪山那么近、那么远。寺院、牦牛、客栈、红的、绿的,仿佛世外桃源。

Tengboche的客栈是喜马拉雅山里让人最温暖的地方。午后的阳光倾洒在院子里,让人舒服得昏昏欲睡,寒夜里,厚厚石墙包裹房间,巨大的铁炉里木柴燃烧的声音啪啪作响。天气晴朗的时候,在客栈的房间,打开窗户,就可以看见世界巅峰齐聚的震撼美景。

D5

Tengboche-Pangboche-Dingboche(丁波 切)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4300m;爬升440m

徒步:12km;7H

行程安排

天波切有一座整个昆布地区最大的藏传佛教寺庙,吃完早餐在寺庙短暂参观,通往Dingboche的路非常理想。先是在山谷里穿行,四周是原始森林硕大的树干。穿过谷底的溪流,转过河谷,Ama Dablam峰矗立在前方,这座雪山虽然海拔只有6856,但绝对是EBC线路上最耀眼的明星,随角度转换呈现不同的姿态,时而婀娜,时而挺拔。

沿着缓坡行至庞波切吃午饭,这里是阿玛达布朗绝佳的观景点,沿着通往 Imja Valley 的小路前行,再往前已没有了松林,只有一簇一簇的灌木,场面愈发开阔,多了些苍凉的感觉,人也越来越少,迎着世界之巅前行,孤独得只有脚下的影子。

下午我们终于抵达 Dingboche ,洛子峰的巨墙矗立在背景处,旗云无声飘扬。这个苦寒之地聚集了几十户人家,全都是客栈,有妈妈的面包房、有朱迪的小酒馆,每一家客栈都写满了故事。

D6

Dingboche休整机动一天

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4300m;

徒步:无

行程安排

在Dingboche修整一天适应高海拔,为后续更高海拔徒步以及翻垭口做准备。EBC路况和线路起伏难度并不算特别大,最大的挑战来自高反。几乎一半的时间都在4000米以上。对于高反没有必要过分恐惧,但是也必须重视。

体能好的队员可以跟着向导徒步前往 Nangkartsang,从山顶上俯瞰 Ama Dablam 的景色令人惊叹。徒步归来后,可以探索村庄或在茶馆放松。

D7

Dingboche-Lobuche(罗布切)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4910m;爬升650m

徒步:8km;5H

行程安排

早晨出发,经过Dughla,背景的Arakam Tsa雪山山岩黝黑,山体冷峻,南上北下的背负们把背囊一字排开,中午明晃晃的太阳有些晃眼睛。这分明是喜马拉雅山里的龙门客栈。

离开Dughla一路向上攀登,这里已经是昆布冰川的末端。这条冰川从珠穆朗玛峰逶迤而下,雄伟壮丽而又危机四伏,是南坡登山的必经之路,被称为“恐怖冰川”。攀登珠峰最危险的地方便是海拔5400-5900米的昆布冰川,而不是8000米左右的“死亡地带”。有资料记录以来,在珠峰南坡一共发生了80起攀登事故,其中30%都在昆布冰川。

翻过平台,途中要经过一个著名的玛尼堆群,纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者。百年来无数登山家前仆后继途经此地攀登巅峰,最终长留雪峰。

一个陡坡接一个陡坡,一个平台接一个平台,此时Ama Dablam峰已不需仰视。Lobuche的营地4910米,大家今晚可以好好休息一下。

D8

Lobuche-Gorak Shep-Kala patthar -Gorak Shep

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:5140m;爬升700m,下降400m

徒步:7.5km;6h

行程安排

早起出发,再往上已经几乎没有路,我们在巨石堆中起伏攀行,右手边昆布冰川像巨大的地龙潜伏在碎石之下,仿佛等待甘道夫出现的时候便会腾空而起。这些粗大的砾石随冰川而下,在山谷里散落一地。四周雪山环绕,天地间一片静谧,除了这些龃龉前行的人和硕大的乌鸦,几乎没有其他生物。

徒步3小时左右到达Gorakshep,戈瑞夏普的营地像是火星殖民地,进到大门,有一把刷子刷去风尘。窗外是7989米的努子峰,海拔也爬升到了5180米,这里是通往珠峰的最后驿站,再往前便是珠峰大本营EBC。

稍事休息,下午出发去Kala pathar,从营地到Kala pathar整个爬升将近400米,先是土坡,然后在石头堆里穿行。走到半坡的时候可以清晰的看到巨大昆布冰川沿山谷一路下探。

荒原之上我们踽踽而行,右侧横陈的都是7、8千米的雪山,来自印度洋的气流被雪山阻隔,不能前行半步,徘徊,浸润冰川的寒气后向南退去。

Kala pathar,也是整个线路的最高点5500米。这是EBC线路上的最佳观景台,这里应该是尼泊尔徒步能到达的近距离观看珠穆朗玛峰最好的位置了。在这里等待那令人窒息的一瞬间,将是你这一生中很难忘记的片刻。

山顶上铺满经幡,对面昆布冰川从珠峰半坡汹涌而下,像凝固的瀑布!EBC大本营就在冰川旁边,每年4月登山季,上百顶帐篷像鲜花盛开。看完日落之后,我们原路返回戈瑞克·夏普住宿。

D9

Gorak Shep-Everest Base Camp - Lobuche-Dzonglha

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4830m;爬升430m,下降630m

徒步:17km;9h

行程安排

今日徒步到珠穆朗玛峰大本营(5380米),参观昆布冰川(khumbu Glacier)。这里是EBC徒步能够抵达的最深处,珠峰南坡的攀登队伍,将第一个营地设于此处。游览之后回Dzonglha(宗拉,4830米)

D10

Dzonglha-Cho La Pass--Gokyo(高乔)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4790m;爬升800m,下降900m

徒步:13km;12h

行程安排

今天要翻过此行第一个也是最著名的垭口——Cho la pass,难度比较大,下坡有点陡,结冰的时候需要使用简易冰爪,大家要做好充分准备!

D11

Gokyo-第五湖-GokyoRi-Gokyo(高乔)

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4790m;爬升800m,下降800m

徒步:18km;8h

行程安排

今天的重点是 Gokyo ri(5337米) ,另一个喜马拉雅著名最佳观景点。可以看到格重康、马卡鲁、卓奥友。登上垭口,下部白色的是冰封的Gokyo第三湖,湖与冰川之间的建筑群,即是今天的目的地高克尤营地。

D12

Gokyo-Dhole

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:4110m;下降700m

徒步:12km;6h

行程安排

起得早的队员,还能再爬到Gokyo Ri观看日出,之后我们就要告别萨加玛塔国家公园核心观景区,开启返程之路。

D13

Dhole-Namche Bazar

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:3440m;下降700m

徒步:12km;6h

行程安排

继续南行下坡,半天时间回到南池,下午可以好好休息或者闲逛南池市场,这个珠峰地区夏尔巴人经营的主要贸易中心。

D14

Namche Bazar-Lukla

住宿:客栈两人间或多人间

餐饮:三餐自理

海拔:2840m;爬升700m,下降1300m

徒步:19km;8h

行程安排

今天是徒步的最后一天,路程稍微有些长,我们一路穿越夏尔巴村庄,中午在帕克丁休息吃饭,下午抵达徒步起点卢卡拉,多日旅途的劳累终于要结束了!回到卢卡拉竟然有种恍若隔世的感觉,十几天从海拔2600米的的谷地一步一步走向5600米,经历四季的轮转,从开满鲜花的林地穿越美丽的村庄和山间小路,走向冰雪晶莹的世界之巅!这一切的酸甜苦辣,都值得!

D15

卢卡拉-加德满都

交通:飞机,约40分钟(航班容易延误,时间不可定)

住宿:加德满都高档酒店标间

餐饮:早餐午餐自理,晚餐庆功晚宴(中餐)

海拔:1350m;

行程安排

一早去机场乘飞机返回加德满都。但尼泊尔的飞机都不准时,而且经常因天气原因延误或停飞,大家要有心理准备。赶时间的团友可自费换乘直升机飞加德满都。

D16

加德满都-返回世界各地

住宿:无

餐饮:酒店含早

行程安排

返回中国,圆满结束本次行程。远眺喜马拉雅,生活是如此奇妙,几十个小时以前,我们还在那喜马拉雅最远的山谷里风餐露宿,现在已经回到文明社会。我们因为热爱汇集于此荒野,相聚于江湖,十几日之后便成过客,相忘于雪山。但我相信,这16天的高光时刻,一定是你一生无与伦比的经历。

费用说明

费用包含

住宿

加德满都两晚三星级酒店标间、徒步期间山上客栈;

餐食

加德满都欢迎晚宴,加德满都庆功宴;

交通

加德满都往返卢卡拉机票及税费;

门票及税费

门票及 Permit

工作人员

中文向导、协作、背夫费用(每两名队员一名背夫,每人限重 15 公斤)

费用不含

大交通

国内往返加德满都机票;

餐食

欢迎晚宴庆功宴以外的餐食(途中餐饮消费水平约5-10美元/人/顿);

小费

向导,背夫小费(全程130美金/人);

单房差

单房差350元;

个人消费

如行李超重、拨打电话、联WiFi、接热水、洗澡等个人支出;

证件

护照、签证费用(尼泊尔支持落地签,免签证费);

特别赠送

保险

80万元个人户外探险意外伤害保险;

驮包

80-100升防泼水驮包免费提供使用(需归还);

接机

加德满都机场去往集合酒店,包括提前到达的队员(对到达时间接近的队员一同接机);

特殊费用说明

未成年费用

大小同价,一大一小出行,未成年必须占床;

活动须知

活动说明

活动类型

徒步中国自营路线;

建议年龄

10-60岁身体健康者(不接受未成年人单独报名);

集合地点及时间

D1 尼泊尔加德满都国际机场,全天到达(提供接机);

解散时间及地点

D16尼泊尔加德满都,全天解散;

咨询活动

产品经理

皓翔 13342992079;子君19138931064;

微信公众号

trekkinginchina;

关于当地

签证

落地签,免签证费;

成团说明

报名须知

报名须知

1、如为多人出行,预订人/旅游者代表须确认已征得其余全体出行人同意作为本次旅游签约代表,预订人/旅游者代表在旅游合同及其附件上的签字即表示全体出行人均予以认可。如您未取得授权,请不要代为预订下单/签署合同。

2、请您在预订时务必提供准确、完整的出行人信息(姓名、性别、证件号码、联系方式等),以免产生预订错误,影响出行。如因您提供信息错误而造成损失,由您自行承担。

3、出行过程中,如产生退费情况,按退费项目旅行社折扣价退还费用,不以门市价、销售价为准,敬请谅解。

4、赠送项目,如因景区的原因或者不可抗力等客观因素取消该项目安排,旅行社不承担退费或者赔偿的责任,您也可以选择参加或者不参加。

5、如因意外事件或不可抗力,包括但不限于交通延阻、罢工、天气、景区临时关闭等不归责于旅行社的原因导致行程取消或变更的,旅行社将尽最大的努力协助您办理变更事宜,如产生差价,多退少补。

6、本产品行程实际出行中,在不减少景点且征得您同意的前提下,服务人员、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点/场馆游览参观顺序,变更集合时间等),以确保行程顺利进行。

7、如遇恶劣天气等不可抗力因素,景区/场馆可能会临时关闭,服务人员与您协商一致后可根据实际情况取消或变更该景点/体验项目,或旅行社按该景区/体验项目的票价退还费用(退费不以景区挂牌价为准),敬请谅解。

8、行程内住宿一般安排标间,且无法承诺楼层、位置等特殊要求,以现场酒店安排分配为准。

9、在旅游旺季或其他一些特殊情况下,为保证行程游览不受影响,行程出发时间可能会提早,请您关注出行短信或服务人员通知,敬请谅解。

10、本产品属于跟团游,考虑到其他出行者的健康和安全问题,不得携带宠物上团。

11、行程中领队所拍摄照片,及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材,版权归徒步中国及所有队员所有,如没有提出特别要求,则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享,不得追索侵权责任!

另如需用于商业用途,请与我们联系,获取授权,否则将追究法律责任。

出行指南

出行指南

国际活动最晚在出行前10天上传,请点击“个人中心”查看您的出行计划,准备大交通与装备等;

队员群于出行前15天建群,请点击“个人中心”查看群二维码,请及时关注并扫码进群,方便队友交流及接收行前重要通知。

合同签订

合同签订

请您在订单支付前,仔细阅读合同内容范本及相关文件,如有异议可及时联系平台客服沟通处理,客服会在出行前1-3天发送电子旅游合同到您提前预留的联系人手机短信上。

单房差

单房差

1、成人价是按照2成人入住1间客房计算的价格(即1成人1个床位,行程中多人间除外)。

2、如单人出行选择【同性拼房】,默认安排您与其他同性别团友或随行服务人员如领队、导游、司机等拼房入住;部分产品特别标准有“自然房差”的,出团前拼房失败,则必须支付单房差。

3、如您要求安排一人一间房,请在报名页面中选择“单住”选项,补齐单房差费用视为成功提交单住需求,我们会尽量根据您的需求来安排(如因为房态原因无法安排,客服会在出行前联系您并退还单房差费用)。

4、一大一小出行,儿童必须占床;两大一小出行,如安排一间房(即儿童不占床可退单房差,建议10岁以上儿童占床,客服会在出行前将房差操作原路退回)。

儿童价

儿童价

除少数特殊标注有儿童价的产品外,徒步中国其他产品均为大小同价(儿童不占床退单房差,涉及儿童门票优惠等领队现场退还)。

预定限制

特殊人群限制

特殊人群限制

1、有以下疾病者禁止参加此次行程,包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。本着对自己生命负责的态度,请一定要对自己身体状况做认真评估,不得隐瞒疾病强行参加活动。

建议出行者在出行前做一次必要的身体检查,预订人请务必准确、及时转达并核实旅游者的身体状况后再报名,否则由此引发的不良后果和所有费用由预订人和旅游者自行承担。


2、为保证旅游安全,年满 60 周岁的队员参加活动,必须在确保身体良好的情况下参加,如实填写个人通讯方式和紧急联络人等信息,如有特殊病史或有不宜参加的旅程(项目)请在报名时备注栏内书面告知。70周岁(含)以上老年人必须有至少1位18周岁-69周岁亲友陪同方可出行。如产品活动说明中老年人报名限制年龄低于70周岁的,以产品活动说明中限制年龄为准。

未成年人限制

未成年人限制

户外为高风险活动,且为确保未成年人出行安全,未成年人务必由监护人陪同出行。



国籍限制

国籍限制

本活动接受港澳台、外籍人士报名。

退改规则

退订规则

退订规则

集合日30日(及)以上取消,退还全部团费;

集合日15日至19日取消,收取旅游费用总额20%的违约金;

集合日8日至14日取消,收取旅游费用总额40%的违约金;

集合日7日内取消,收取旅游费用总额60%的违约金;

集合日当日取消,收取旅游费用总额100%的违约金;

如需退款,请在个人中心-订单处提交申请,我们会在7个工作日内处理,款项会原路退还至您的账户。

改期规则

改期规则

本活动提前20天以上可支持线上操作改期

如涉及差价退还的,待客服审核后退还差价;

如涉及补差价的,需在改期申请时同时支付差价,改期申请方可生效,如改期审核不通过,差价会原路退回。

户外风险须知

风险须知

风险须知

徒步、登山旅行活动是一项带有风险性的户外探险活动,任何不可预测的情况均可能发生,报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加,部分路线有限制条件,请合理评估后谨慎报名:


1、户外活动存在一定的不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下,组织方有权对活动行程及内容做合理的调整;

2、领队为队伍的核心,报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排,活动中请务必注意安全,不得擅自脱队行动!

3、活动出发后,如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者,不退还任何活动费用;

4、请在约定的时间到达集合地点,切勿迟到,以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览,将按照当天解除合同处理,或您也可以与旅行社协商自行前往下一集合地点,但因此增加的费用由您自理,因行程耽误而没有参加的交通、景区、活动、住宿费用无法退还。

5、户外线路和涉及高海拔地区线路,当地医疗条件有限,请在出行前确认身体健康状况。如患有呼吸道疾病(如肺炎、支气管炎等)或处于术后恢复期,建议咨询专业医生并谨慎报名参团,避免因缺氧或剧烈运动加重症状。

6、户外线路、欠发达地区线路路途相对较为艰辛,当地经济条件有限,交通、设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距,希望参加者有合理的心理预期。

7、涉及高海拔地区(包括不限于尼泊尔、非洲部分地区)线路,因地理环境的特殊性,以及个人身体素质条件不同,可能个体会出现不同程度的高原反应,建议根据自身情况做好相关评估和准备。行程中,出现严重的高原反应请及时通知服务人员或旅行社,旅行社将给予必要的协助,但产生额外的救助费用将由个人承担,如决定中途退团的,旅行社将按照行程中解除合同扣除相关必要费用后退款。

8、野外活动严禁明火,注意环保,爱护环境,请勿随意丢弃徒步当中的所有不能分解的个人垃圾。

财产安全告知

财产安全告知

为保障您的财产安全,避免不必要的纠纷与损失,现就行李保管及贵重物品携带相关事项郑重告知如下:​

一、贵重物品携带须知​

鉴于目的地地区人员构成复杂、治安环境存在不确定性,偷窃及物品丢失事件难以完全避免,为最大限度保障您的财产安全,强烈建议您避免携带特别贵重或高价值的物品(包括但不限于奢侈品、珠宝首饰、贵重电子设备、大额现金等)参与本次旅游行程。

请自行评估风险,若因特殊原因确需携带,请务必全程随身携带,妥善保管,切勿存放于行李中交由旅行社或酒店、景区等第三方保管。因贵重物品丢失、损坏或被盗引发的一切损失,旅行社不承担保管责任。​

二、行李保管责任说明​

旅行社仅在必要情况下(如行李转运、入住酒店等环节)为游客提供行李临时集中保管服务。在此过程中,旅行社将尽到合理的注意义务与保管责任,但无法完全杜绝行李丢失、损坏等意外情况的发生。若您的行李在旅行社保管期间发生丢失,根据《中华人民共和国旅游法》及相关法律法规,结合行业惯例与服务合同约定,旅行社承担的最高赔偿金额为人民币 3000 元 。超出此限额部分的损失,需由游客自行承担。​

三、其他注意事项​

请您在出行前为行李做好明显标识,并检查行李锁具是否完好。​

若行李中包含易碎、易损或特殊物品,请提前告知工作人员,并自行做好防护措施。​

如发现行李丢失或损坏,请第一时间向当地警方报案,并联系旅行社工作人员协助处理,以便留存相关证据。​

再次提醒您,妥善保管个人财物是每位游客的责任与义务。我们衷心希望您能拥有一段安全、愉快的旅程!如有任何疑问,欢迎随时联系您的领队或客服。​

随身药物提醒

随身药物提醒

领队会随身携带外用医疗包,但感冒药、肠胃药、晕车药、止痛药等内服药瓶需个人准备。

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全部版本与团期

加德满都集散

成团人数:2人

加德满都集散
出发日期参考价格已报名余位人数上限
¥11,80031215
¥11,80021315
¥11,80001515
¥11,80011415
¥11,80001515
¥11,80001515
¥11,80001515
¥11,80001515
¥11,80001515

定金

成团人数:2人

定金
出发日期参考价格已报名余位人数上限
¥5,00011415
¥5,00001515
¥5,00011415
¥5,00001515
¥5,00001515
¥5,00001515

尾款

成团人数:2人

尾款
出发日期参考价格已报名余位人数上限
¥6,80001515
¥6,80001515
¥6,80011415
¥6,80001515
¥6,80001515
¥6,80001515

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