在广袤的高加索山脉深处
一座神秘而雄伟的山峰——「厄尔布鲁士峰」
静静地矗立着，见证着岁月的沧桑变迁
它不仅是欧洲的最高峰
更是大自然赋予人类的瑰宝
仅夏季可以攀登的这座欧洲最高峰，让我们一起
踏上厄尔布鲁士南线 8 天的精彩旅程
领略这片土地独特的自然风光和攀登体验
👇厄尔布鲁士奇幻之旅
「徒步中国」联合「俄罗斯」
推出厄尔布鲁士超值报名活动价18000元
摄影师带队！加量不加价！
安全问题：俄罗斯地缘辽阔，厄尔布鲁士位于高加索俄罗斯西南部的大高加索脉
与格鲁吉亚交界，下面是当地高山滑雪场，所以十分安全
机票问题：可选择国内出发往返莫斯科，莫斯科往返米拉尔耶沃德/又名矿泉城（俄罗斯国内机票）或者选择国内出发迪拜中转飞米拉尔耶沃德/又名矿泉城
提前购买4个航段总价7000左右
签证问题：免签证，有护照即可（出行无忧）
7月12期已成行，错过等一年！
俄罗斯西南部与格鲁吉亚交界的高加索山脉中，站立着一位温柔的巨人——「厄尔布鲁士」。作为欧洲的最高峰，厄尔布鲁士以其5642米的海拔和美丽壮丽的雪山景观吸引了无数登山者的目光。
点此穿越前年徒步中国小编第一视角下的厄峰攀登之旅👉《欧洲最高峰，完了！》
图/影子
对于许多人来说，它不仅是一个登山目标，更是一场心灵与自然的对话。无论是作为“最简单的七大洲高峰”，还是作为挑战自我极限的场所，厄尔布鲁士总能带来无与伦比的体验。
从远处眺望，厄尔布鲁士峰宛如一位巨人，身披洁白的雪袍，在蓝天的映衬下显得格外壮观。山顶终年积雪不化，冰川纵横交错，形成了一幅幅绝美的画卷。
「厄尔布鲁士峰」由两座火山锥组成，西峰海拔5642米，东峰海拔5621米，两峰之间由长约5公里的鞍状山脊相连。厄尔布鲁士峰是地质运动的杰作，经历了漫长的岁月，其独特的火山地貌和冰川景观令人叹为观止。
在厄尔布鲁士南线之旅中，冰川是一大亮点。我们将有机会近距离接触这些巨大的冰川，感受它们的雄伟和神秘。站在冰川上，脚下是坚硬而光滑的冰层，周围是形态各异的冰峰和冰洞。
冰川奇景 图/乌木
阳光透过云层洒在冰川上，反射出五彩斑斓的光芒，让人仿佛置身于一个梦幻般的世界。
而山脚下则是一片生机勃勃的景象，森林、草原、河流相互交织，构成了一个丰富多彩的生态系统。
高山草甸与花海
从俄罗斯的矿泉水城（Mineralnye Vody）到厄尔布鲁士的山脚，这段旅程融合了自然与文化，挑战与收获。
在这里，登山不仅是身体的考验，也是心灵的洗礼。
厄尔布鲁士位于俄罗斯与格鲁吉亚的边界，拥有深厚的文化底蕴。这里的居民多为俄罗斯的高加索民族，他们的生活方式、语言和习俗都与这片雪山紧密相连。沿途，你不仅能领略到壮丽的自然景观，还能接触到这一地区特有的民俗文化。山谷间飘散的传统音乐、悠久的历史遗迹、以及当地人的热情好客，都为这次登山之旅增添了浓厚的人文色彩。
不必担心语言问题，落地矿水城机场，徒步中国的领队会在机场等候。
一起乘车前往海拔2000米左右的山地酒店吧，沿途欣赏自然风光还有独特的俄式风格建筑，你的厄峰攀登之旅即将开始！
图/影子
厄尔布鲁士山（Elbrus）是欧洲第一高峰，也是七大洲最高峰中最适合新手的一座。
snowcat 雪猫
这里没有陡峭的冰壁与极寒缺氧的险境，南线成熟的开发体系让攀登更安全——缆车直达海拔3750米营地，雪猫车可辅助冲顶，降低体能消耗。
「凌晨3点，大雪掐点停，连困倦都因为这份幸运而少了三分。全副武装上雪猫，背包挂前面，后面三排每排坐六七人；半小时的高海拔风驰电掣，全靠装备保暖保命。」——徒步中国领队乌木
冲顶之前，每天安排合理的拉练距离，从低海拔到高海拔，循序渐进，让身体在一步步试探中逐渐适应海拔变化。徒步中国定制化攀登节奏，经过反复拉练、适应、休息，你会逐步适应海拔和难度，为登顶厄峰赠添了筹码。
在 8 天的行程里，你将和队友们一起经历关于厄峰攀登的一切。到最后或许你会发现，此行最难忘的不仅仅是跟和队友一起站在群山之巅，还有那些耳边的故事和欢声笑语。
最简单的七大洲高峰
对普通人而言，这是一次“真正雪山体验”的绝佳起点：冰川、云海、日出尽收眼底，却无需承担超高难度风险。且通过专业的登山团队和精心设计的适应性训练，很多初次接触雪山的登山者也能够成功登顶。
对于想要挑战自我的你，厄尔布鲁士是一个理想的起点。
图/影子
中俄合作团队
独家运营中国市场
我们的登山团队由中俄两国的专业登山领队和向导组成，他们不仅精通登山技巧，还熟悉当地的天气与山地情况，确保每位参与者的安全和舒适。
我们独家运营中国市场，致力于为每一位登山者提供最贴心的服务和支持。
图/影子
不用露营，享受洗澡自由
登山不再是艰苦的露营生活。
我们的行程安排确保了你每晚都能享受到温暖的山地酒店住宿，洗澡设施齐全，让你在完成一天的登山训练后，彻底放松身心，恢复体力。
图/影子
系统的登山技能培训
无论你是否有过登山经验，我们都会提供系统的登山技能培训。
通过专业的训练，帮助你掌握雪山攀登所需的各种技能，让你的登山旅程更加顺利。
滑坠制动教学，每个人都要演练 图/影子
人生第一座雪山
厄尔布鲁士被誉为“人生第一座雪山”，因为它不仅适合初学者，也是体验雪山登顶魅力的最佳选择。
你将有机会使用各种技术装备，亲自体验雪山带来的震撼与成就感。
图/影子
6年运营经验
95%登顶率
拥有20年的登山运营经验，我们的团队在厄尔布鲁士的登山活动中积累了丰富的经验。
高达95%的登顶率证明了我们的专业性和可靠性，让你可以无后顾之忧地享受登山之旅。
高品质线路
每天有科学的适应练习
整个行程设计了科学的适应性训练，每天都会安排适合的徒步活动，帮助你逐步适应高海拔环境，提升登山能力。
我们的登山线路是经过精心策划的，确保你既能挑战自我，又能安全登顶。
图/小路子
严格的安全管理
安全是我们最重要的原则。
我们为每位登山者提供全程的安全保障，专业的团队会时刻关注天气变化和团队成员的身体状况，确保每一步都在可控范围内。
图/小路子
真正的雪山体验
在这里，你将不仅是一个观光者，更是雪山的一部分。你将穿戴专业的登山装备，亲自体验使用冰镐、冰爪、雪套等工具进行攀登，感受雪山带来的真正挑战。
签证简单，说走就走
俄罗斯免签，一本护照即可出发。
图/卓媛
作为欧洲的最高峰的厄尔布鲁士，是全球登山者挑战“七大洲最高峰”（Seven Summits）的必经之地。
七大洲最高峰，不是少数人的壮举，而是每一个敢于尝试的人的旅程。这些山峰不仅是地理标志，更象征人类探索精神，攀登七大洲最高峰已成为全球登山者的目标之一。
循序渐进
从厄尔布鲁士到世界之巅
攀登七峰并非遥不可及。科学规划，循序渐进，普通人也能从人生第一座雪山厄尔布鲁士出发，一步步登顶珠峰。
超值福利，还等什么？
厄尔布鲁士报名通道
山不向我而来，我自向山而去
——你的七峰之旅，从徒步中国开始
非洲最高峰乞力马扎罗（6月和8月均已成行）
乞力马扎罗报名通道
*6月和8月均已成行，放心报名，名额有限
❏ 行程安排
D1 全球各地 -米拉尔耶沃德机场集合-前往登山小镇
餐饮：欢迎晚宴
住宿：山地酒店
行车：3 h
信号：有
徒步：无
海拔：2100M
洗澡：可
最迟于14:00在Mineralnye Vody机场会面。我们的向导或经理将在机场到达厅外等候您。乘坐巴士（3小时）前往位于厄尔布鲁士山山麓附近的Baksan山谷的一家山地酒店。酒店提供标间，配有厕所和淋浴。
D2 山地酒店-Cheger-3缆车站-山地酒店
餐饮：含三餐
住宿：山地酒店
行车：无
最高海拔：3150M
洗澡：可
信号：有
进行到 Cheget-3 缆车站（海拔3000米，9840英尺）的适应性徒步，或根据参与者的身体状况和天气情况，前往 Cheget 山或 Terskol 峰（海拔3150米，10260英尺），（向导将与参与者协调后决定）。这是离开山谷前的最后一天，徒步后您可以访问装备商店租借一些装备。您的向导将协助您选择合适的装备。
D3 山地酒店-Cheeper Azau
餐饮：含三餐
住宿：CheeperAzau
最高海拔：3847M
洗澡：不推荐
这一天，您将移动到位于海拔3000米（9840英尺）的山地酒店 Cheeper Azau，靠近Old Horizon（“Staryy Krugozor”）缆车站。您可以将所有不必要的东西留在酒店。因为我们将乘坐滑雪缆车到达酒店，所以不必亲自携带背包。从缆车到酒店只需步行短距离30米。
在这一海拔进行中途过夜非常重要，因为它确保了身体的平稳适应，同时使用了从2200米（Cheget空地）到3800-4100米（所有突击小屋的高度）的急剧变化，在许多项目中常见的头痛和失眠，但也会导致身体出现严重紊乱。午餐后，我们将进行到欧洲最高的缆车山站Gara-Bashi（海拔3847米/12620英尺）或Mir站（海拔3455米/11340英尺）的适应性徒步，根据天气情况和团队成员的身体状况，访问风景如画的Sarykaya-Su瀑布。在Chiper Azau酒店过夜。
D4 Cheeper Azau - Chiper Azau
餐饮：含三餐
住宿：ChiperAzau 酒店
最高海拔：3847M
洗澡：可
今天我们乘缆车上到Gara-Bashi站（海拔3847米/12560英尺），在那里我们将穿上攀登装备，进行到Pastukhov岩石（海拔4800米）的适应性徒步。在Chiper Azau酒店过夜。
图/小黑
D5 冲顶准备日
餐饮：含三餐
住宿：厄尔布鲁士之心
最高海拔：3847M
徒步：无
明天是艰难的一天，所以今天，在经历了这么多天的徒步后，你终于可以好好睡一觉了。在早午餐后，我们收拾好冲顶所需的一切，并前往厄尔布鲁士之心，在那里我们将进行雪地和冰上活动，午餐，桌游，晚餐，行前会，讨论明天的计划，并早早休息。
图/乌木
D6 冲顶日
餐饮：含三餐
住宿：山地酒店
信号：有
最高海拔：5642M
洗澡：可
使用雪地车或雪地摩托到达 4800 M，小组将在 03:00-04:00 左右离开小屋。攀登厄尔布鲁士的西峰，需要7-9小时。通常在上午 10:00-13:00 到达顶峰。14:00 为关门时间，所有小组成员下山。冲顶备用日，从顶峰返回小屋需要4-6小时，之后你将享用晚餐。
图/影子
D7 冲顶备用日-下撤至登山小镇
餐饮：含三餐
住宿：山地酒店
信号：有
最高海拔：5642M
洗澡：可
这是一个备用日，以防前一天天气不好。当小组在这天尝试达到顶峰时，必须无论如何在当晚下山到山谷，尽管这可能很困难，因为滑雪缆车在下午 4 点停止运行。
图/影子
D8 返程日
餐饮：含早餐
住宿：不含
信号：有
最高海拔：321M
徒步：无
清晨驱车前往矿水城 Mineralnye Vody机场，以便赶上11:35 起飞的航班。如果你需要更早到达机场或你的航班比 11:35 起飞的时间晚得多，你可以预订个人送机服务。