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伊犁72公里：穿越草原、花海、雪山...美得像壁纸！

夏天的伊犁，我心中的top1！

露月约 6 分钟阅读2025年6月15日

去年年终，同事让我选择出心中的top1路线，我毫不犹豫地说出：夏天的伊犁！

伊犁太美的地方太多，何况打工人时间有限，怎么玩儿才能在有限的时间内看最多的美景呢？【伊犁72公里】一条线，玩转伊犁的夏天！

图源@Śõpнïę

图源@卡西

雪山、草原、花海、溪流、冰川、牛羊马群……这就是伊犁的夏天。去过之后我便决定，即使不徒步，也要让我爸妈骑马去东喀拉峻深处看看。来过，便值得！

图源@晃晃

为什么一定要到草原深处？要说雪山，可能在酒店就能看到；要说草原，伊犁四通八达的公路旁便是。给大家举个例子，去年我在喀拉峻遇到了正在放牧的哈萨克族朋友，本想上去了解一番他平时的游牧生活，谁料一句话也听不懂，这段对话从开始便结束了。

图源@卡西

不过真是从那之后，我再一次坚定！逛景区，太没意思了～（针对我个人的想法，不喜勿喷）

夏天在伊犁，看啥？

伊犁，作为新疆草原最多的地方，自古以来都是游牧民族的生活之地。伊犁草原的多样性是其他地方无可媲美的，从河谷到山顶，呈现出完整的植被带谱，与其他省份的草原不同，它不单只有辽阔的一望无际，还有极具层次感的“山地垂直草原”景观带。

图源@哈里森

#世界级的草原天花板

◆ 喀拉峻草原

喀拉峻是目前新疆夏季草原最热门的目的地，这里拥有世界上少有的高山优质大草原，立体起伏如波似浪，高低错落被誉为“中国最美立体草原景观带”。

图源@哈里森

尤其到了在五、六月花期最灿烂的时节，松软草地上开满了各色野花，起伏的草甸，远处的雪山与松林，没有比这个画面更让人治愈的了。

图源@晃晃

◆ 夏特草原

夏特，是峡谷草原的代表，这里集天山冰川、森林峡谷、草原、河流为一体，景色层次丰富地伸展至山谷尽头。

图源@晃晃

夏塔位于昭苏西南部，托木尔峰和汗腾格里峰都这里聚集了大量冰川，这里原是古代伊犁至阿克苏的交通驿站，雪山下起伏的云杉、林间草地、蜿蜒的夏塔河，这是伊犁河谷里最受欢迎的一条轻徒步路线。

图源@卡西

◆ 库尔德宁草原

库尔德宁是西天山雪岭云杉自然保护区的核心地区，是新疆天山世界自然遗产地之一，被誉为“天山最美的绿谷、雪岭云杉的故乡”，是全球雪岭云杉最为密集的区域。

图源@晃晃

郁郁葱葱的雪岭云杉绵延不绝，这里的云杉挺拔高大，基本都在 40-60 米，在这里你还可以看到远处的喀班巴依峰，它是那拉提山的主峰，也是库尔德宁河的发源地。

图源@卡西

◆ 琼库什台草原

琼库什台和喀英德库什台属于河谷草原典列，它亦是喀拉峻草原的终点也是乌孙古道的起点。

图源@晃晃

这里可以看见蓝天白云、银色的雪山、墨绿的杉林，以及碧绿草原上五颜六色的花海，密林下零星的毡房、木屋、牛、马原生态下尽显古朴，这里像极了藏匿在草原深处的世外桃源。

图源@晃晃

#看不完的花海

如果不是亲眼所见，在我匮乏的想象力中，很难想象出一片草地上的花竟然比草多，这并不是想象，也不是在梦里，它真是存在于五、六月的伊犁。

图源@summer

五、六月的新疆伊犁，可谓是一年之中最美的季节，和其他的花海不同，这个季节的鲜花都是都是大片盛开的统一颜色，例如成片的黄色、紫色、红色等等。

图源@summer

而且每年最神奇的是，这些草原上鲜花盛开的颜色还有可能不同，比如今年这里盛开了大片的黄色金莲花，可能明年这里盛开的又变成了天山红花，这种不可预测性，也成为伊犁草原的独特魅力之处。

图源@晃晃

更有趣的是，可能你五月上旬看到的是大片黄色，二十天后再来发现可能又变成大片白色，你永远猜不到伊犁草原的花海究竟是什么颜色？

图源@乌木

徒步行走在花海之中，这难道不就是天山和草原为我们这场约会布置的最美好的礼物。

2025年，再次升级

# 住进牧民家中

我们在加撒干安排了一晚哈萨克毡房营地，在琼库什台住进四美营地，就能欣赏草原上的绝美景观，让你实现“睡在画中”的梦想。

以上图源@帕米尔

#夏特，比常规更深入

夏特古道深受户外人的热爱，木扎尔特冰川的震撼、看不尽的雪山、郁郁葱葱的森林、眼花缭乱的花海美景……随着夏特景区的开放，越来越多的人在6月份涌入夏特。为了更好地享受徒步的乐趣、美景的治愈，2025年，我们将带大家沿着景区路线继续深入，走到能看雪山的秘境，这里鲜有人至，我们在可以在这里独享夏特！

图源@汐颜

# 赛里木湖山脊线，伊犁不可错过的蓝

咱们传统的赛里木湖游玩路线一般是乘车或者骑行环湖，近距离观赏。但是在6月份的伊犁，赛里木湖的精彩远不止如此。山坡上盛开的鲜花是夏天赛里木湖的另一大惊喜，当前景为五彩缤纷的花朵、后面是一整片湛蓝，伊犁72公里的落幕太过浪漫。

图源@米芽

2025年，我们将以环湖+山脊线徒步相结合的形式，从近到远，看遍赛里木湖的每一个角度。

图源@米芽

门槛低，难度友好

【伊犁72公里】，单日最长距离不超过 16 公里，最大爬升小于 500 米，最高海拔不超过 3000 米，以安全山路、机耕道、草甸等路况为主。9天时间，72公里。这类难度的线路，刚入门的小伙伴就可以放心选择。

25年参加伊犁72公里的最小队员仅7岁

选择适合自己的路线，是正确开启徒步的第一步。

天气一天天回暖，接下来的重头戏即是新疆的大片草原。从托乎拉苏到库尔德宁，从喀拉峻到琼库什台，8.6 亿亩的草原每一亩都散发着夏天的气息。

以上图源@哈里森，赛里木湖

◆ 第一次徒步，我该做些什么准备

花时间了解行程可以排解你的恐慌，有些第一次报名活动的小伙伴在出行前会告诉我他既激动又紧张，这是好事，说明你对这次出行充满了期待。但太过担心反而会为这次行程减分，甚至有些第一次报名的朋友因为过于担心临时取消了行程。

图源@卡西

希望大家相信我们也相信自己，同时也相信即将一起出行的队友，既然咱们能成功被通知出行，那么你便能够完成这趟的旅程。

图源@卡西

出行前，仔细阅读帖子中的详情页，领队发送的出行指南，认真按照清单准备装备，排除心中的疑虑，一切准备就绪，这趟出行便不再是一趟未知的旅程。

身体上，我们则可以适当做一些有氧训练来提高身体的自己的心肺功能，如慢跑、爬楼梯等，在出行前，将自己的身体调整到一个最佳的状态。

图源@哈里森

这个夏天，我们的徒步将从伊犁启程！

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